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超级记忆术 版权信息
- ISBN：9787517828495
- 条形码：9787517828495 ; 978-7-5178-2849-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
超级记忆术 本书特色
记忆力是每个正常人都具有的自然属性与潜在能力，普通人与天才之间并没有不可逾越的鸿沟。记忆力与其他能力一样，是可以通过训练激发出来并在实践中不断得到提高发展的。于海娣编著的《超级记忆术（精）》既是一把进入超级记忆王国的智能钥匙，又是个人**的挖掘大脑潜能的指南。超级记忆术不仅能帮你造就某一方面的出色记忆力，让你快速掌握一门外语，记住容易疏忽的细节，克服心不在焉的毛病；更能让你的记忆力在整体、在各方面都达到杰出水平，轻松记住想记住的事物，让记忆更快更持久。每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相般的记忆潜能，充分发掘这些潜能，就可以记住你想记住的一切。通过阅读此书，你会发现自己在短时间内就能轻松记住单词、诗词甚至元素周期表，并能应用自如。
超级记忆术 内容简介
这是一本可以让你在轻松阅读中迅速改善和提高记忆力的实用指南，书中囊括了古今中外应用*广泛、记忆*高效的超级记忆术，不仅告诉你如何记忆名字、数字、日期，还有公式、文章、演讲词，并辟有专门的章节告诉你如何学习新语言等，能快速开发你的记忆潜能，让你的学习更轻松，成功更容易。同时，书中还提供了400余个提升记忆力的思维游戏，帮助你对自己的训练成果进行检查，掌握自己的记忆方法。
超级记忆术 目录
**篇 记忆和记忆术概述
**章 了解你的记忆
记忆是什么
1.大脑与记忆
2.记忆是什么
3.记忆是个性化的
4.记忆是复杂的
5.记忆是分散的
6.了解记忆的方法
记忆的要素
1.感知
2.感觉记忆
记忆是如何运作的
1.剖析记忆
2.记忆的细胞机理
3.想象力——记忆的来源
4.记忆的运行
5.注意力和回想
6.感情扮演的角色
7.必要的重复
8.记忆的工作原理
9.对信息进行选择和分析
10.双重编码
11.储存信息
记忆的类型
1.记忆库
2.为了记忆而记忆
3.短时记忆
4.长期记忆
5.自传性记忆
6.前瞻性记忆和元记忆
7.终极记忆
8.感官记忆
第二章 记忆术概述
记忆术简史
1.记忆术简史
2.从简单的窍门到记忆策略
3.记忆策略的主要原则
记忆规则
1.我的记忆能提高多少
2.编译记忆的原则
3.增强记忆力的原则
记忆术在学习中的应用
1.记忆术在教育中的作用
2.学习中的成功编码策略
3.成功学习中的增强记忆策略
第二篇 你也可以拥有超级记忆力
**章 伴随一生的记忆
*初几年的记忆
1.从出生前开始
2.脑的早期发育
3.记忆和行为
在学校的记忆
1.“照片式”记忆：一个虚构的神话
2.从短期记忆到专业记忆
3.课堂上的记忆
专业领域的记忆
1.演员和导演
2.儿童精神科医生
3.咖啡店业主
4.集邮家
5.出租车司机
6.没有人的记忆是完美的
第二章 找到影响记忆的因素
你并不是电脑
1.电脑
2.人脑
注意力问题
1.注意不够
2.分散注意力的事物
年龄和记忆
1.年龄与记忆的关系
2.老年人的记忆力
药物影响记忆
1.影响记忆的药物
2.其他因素
食物和记忆
1.饮食对记忆的影响
2.其他记忆必需物质
情绪和记忆
1.情绪怎样影响记忆力
2.各种坏情绪
压力和记忆
1.压力的类型
2.压力是如何影响记忆的
第三章 提高你的记忆力
提高你的内部主观记忆
1.主动编码和存储策略
2.注意力集中的威力
3.学习时的联系策略
4.脑海中的演练
提高你的外部客观记忆
1.再现策略
2.时间管理
3.区分任务的优先次序
4.提高自己的组织能力
5.控制自己所处的环境
6.激发永久记忆
第三篇 超级记忆术
**章 超级记忆技巧
重复和机械学习
1.机械记忆
2.重复巩固
联想记忆法
1.联想法
2.实际应用
联系法
1.记忆和联想
2.形成联系
图像记忆法
细节观察法
1.概述
2.实例运用
感官记忆法
1.听觉暗示：使用声音引发你的记忆
2.温柔地触摸
3.我记得那个味道
虚构故事法
习惯记忆法
路线记忆法
1.基本方法
2.举例分析
逻辑推理法
记忆地图
位置法
1.位置法的由来
2.如何运用
3.建议
第二章 不同对象的专项记忆术
记住名字和面孔
1.基本原则
2.如何记忆
从阅读中受益
1.阅读时的记忆
2.从阅读中受益
对地点的记忆
1.记住方向和路标
2.将视觉信息口头化
3.将口头信息视觉化
4.找到自己的路
记住名言、名诗和理论
第四篇 提高记忆力的思维游戏
**章 记忆力与思维游戏
记忆力与思维游戏
第二章 提高记忆力的思维游戏
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答案
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超级记忆术 作者简介
于海娣，毕业于内蒙古师范大学汉语言文学专业，丛书出版编辑工作多年。编有“图书经典”之“图说中国文化系列”、《中国通史》等图书。
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