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北京名医世纪传媒中医治未病保健指导 版权信息
- ISBN：9787534991479
- 条形码：9787534991479 ; 978-7-5349-9147-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
北京名医世纪传媒中医治未病保健指导 本书特色
本书以中医“治未病”理念为指导，结合作者的实践经验，较详细地介绍了“治未病”的概念、原则和方法，四时保健小窍门，老年、儿童、女性、特殊体质等不同群体治未病调理及养生膳食。本书内容实用，阐述简明，适合基层医务人员、中老年人和亚健康者阅读参考。
北京名医世纪传媒中医治未病保健指导 内容简介
本书以中医“治未病”理念为指导，结合作者的实践经验，较详细地介绍了“治未病”的概念、原则和方法，四时保健小窍门，老年、儿童、女性、特殊体质等不同群体治未病调理及养生膳食。本书内容实用，阐述简明，适合基层医务人员、中老年人和亚健康者阅读参考。
北京名医世纪传媒中医治未病保健指导 目录
第1章概述
**节何为中医“治未病”
第二节无症状就是未病吗
第三节亚健康如何自测
第四节“未病”为什么还要“治”
第五节您掌握中医治未病基本原则了吗
一、天人相应，平衡阴阳
二、形神与俱，病安从来
三、调摄饮食，充养气血
四、和于术数，不妄作劳
五、正气存内，邪不可干
六、早期诊治，防病传变
第2章四时保健小窍门
**节健康之路心安可达——四时精神调理
第二节今天您吃对了吗——四时饮食调理
第三节带着笑容做健身——四时运动调理
第3章中医治未病方法介绍
**节了解九种体质解开身体密码
第二节春夏养阳，秋冬养阴
第三节不想吃中药的中医传统疗法
第4章不同人群治未病调理解疑——老年人群
**节高血压都是老年病吗
第二节血糖升高少吃甜品就可以了吗
第三节胃痛？牙痛？原来是心绞痛
第四节先兆早知晓中风预防难不倒
第五节有效防护，“老慢支”也能有“春天”
第六节管住口大步走脂肪肝能踢走
第七节恼人的天气预报——风湿性关节炎
第八节记忆力下降就是老年痴呆吗
第九节头晕耳鸣，原来都是颈椎病惹的祸
第十节三大症状当心骨质疏松
第十一节便秘不吃药，饮食按摩也有效
第十二节远离痛风、高尿酸，中医来帮你
第5章不同人群治未病调理解疑——儿童群体
**节冬春季节慎防流行性感冒
第二节讲卫生勤洗手远离手足口病
第三节善用中医药幼儿咳嗽痊愈快
第四节别让腹泻伤害孩子
第五节热退疹出幼儿急疹不用慌
第六节孩子多汗是病吗
第七节儿童时期营养不良危害大
第八节巧对考试综合征轻装上阵成绩好
第6章不同人群治未病调理解疑——女性群体
**节难言奇痒阴道炎困扰大
第二节腰腹疼痛不愈，炎症在哪里
第三节健康准妈妈的孕前调理小锦囊
第四节二胎来临，“乳”准备好了吗
第五节新手妈妈哺乳不当，当心乳腺炎
第六节每个月一次的疼痛您还在承受吗
第七节乳腺增生有良方，生活习惯是关键
第八节如何安然度过更年期
第7章不同人群治未病调理解疑——职业群体
**节告别过敏性鼻炎体质调理要重视
第二节喉间有痰我该拿你如何是好
第三节日常小动作，用心呵护您的胃
第四节过饮生冷肠易遭殃
第五节小便有泡沫是肾病的警报吗
第六节夏天来了，您也能有个健美体态
第七节巧用中医一觉到天亮
第八节久对电脑肩痛腰酸来袭
第8章中医治未病养生膳食
后记深耕社区治未病谱写杏林新篇章
展开全部
北京名医世纪传媒中医治未病保健指导 作者简介
余俊文，主任医师，广州中医药大学兼职教授，硕士生导师。现任佛山市中医院党委委员、院长助理，佛山市中医院三水医院院长，荣获2014“中国最具惠民精神基层医院院长”称号。广东省中西医结合学会风湿病专业委员会副主任委员、广东省医师协会风湿病专业委员会常委、广东省中西医结合肾脏病专业委员会常委、佛山市中西医结合学会副会长、佛山市中西医结合学会风湿委员会主任委员，佛山市医学会风湿病专业副主任委员、肾脏病专业委员会副主任委员。2017年被评为“首届南粤好医生”暨“第三届羊城好医生”。
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