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中国青少年篮球训练教学大纲 版权信息
- ISBN:9787564411480
- 条形码:9787564411480 ; 978-7-5644-1148-0
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
中国青少年篮球训练教学大纲 内容简介
《中国青少年篮球训练教学大纲(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲)》认真总结了历届篮球教学大纲的经验与不足,广泛吸收与借鉴国内外青少年训练的理念与信息资料,进行了新的整体规划与设计,思路清晰,结构合理,观点鲜明,理论层面和实践层面都具有新意,体现了以人为本,教育为先,全面科学,符合现代篮球运动的发展趋势,适合我国青少年篮球运动的实际,具有较强的指导意义。
中国青少年篮球训练教学大纲 目录
一、编制说明
二、总则
(一)项目特征及发展趋势
(二)总体指导思想
(三)总体目标
(四)基本原则与基本方法
(五)培养要求
(六)技能发展特征
三、理论基础
(一)青少年生长发育的生理特征
(二)青少年生长发育的遗传度与敏感期
(三)青少年生长发育的心理特征
(四)青少年篮球运动员常见伤病及预防
(五)青少年身体训练的年龄特征
四、阶段计划
五、训练内容
9~10岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
11~12岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
13~14岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
15~16岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
17~18岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)位置技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
六、测试指标
(一)各年龄组考核内容与比例
(二)各年龄组身体素质、技术测验项目和技术评定
七、测试方法
(一)身体素质测试方法(20项)
(二)专项技术测试方法(12项)
(三)专项技术测试技术评定
八、评价标准
(一)身体素质测试评分标准
(二)专项技术测试评价标准
九、竞赛管理
(一)职责分工与要求
(二)青少年篮球竞赛考核办法
(三)赛区裁判工作内容概要
(四)基本技术评定细则
(五)防守战术犯规
(六)场地与器材的准备
十、选材
(一)选材指标
(二)权重的确定
(三)不同年龄组男女运动员的选材标准
附件
附件1:全国青少年篮球竞赛成绩管理系统用户手册
(服务端)
附件2:全国青少年篮球竞赛成绩管理系统用户手册
二、总则
(一)项目特征及发展趋势
(二)总体指导思想
(三)总体目标
(四)基本原则与基本方法
(五)培养要求
(六)技能发展特征
三、理论基础
(一)青少年生长发育的生理特征
(二)青少年生长发育的遗传度与敏感期
(三)青少年生长发育的心理特征
(四)青少年篮球运动员常见伤病及预防
(五)青少年身体训练的年龄特征
四、阶段计划
五、训练内容
9~10岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
11~12岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
13~14岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
15~16岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
17~18岁年龄段的训练内容
(一)基本功训练内容及要求
(二)位置技术训练内容及要求
(三)战术训练内容及要求
(四)身体训练内容及要求
(五)心理训练内容及要求
(六)理论教育内容及要求
六、测试指标
(一)各年龄组考核内容与比例
(二)各年龄组身体素质、技术测验项目和技术评定
七、测试方法
(一)身体素质测试方法(20项)
(二)专项技术测试方法(12项)
(三)专项技术测试技术评定
八、评价标准
(一)身体素质测试评分标准
(二)专项技术测试评价标准
九、竞赛管理
(一)职责分工与要求
(二)青少年篮球竞赛考核办法
(三)赛区裁判工作内容概要
(四)基本技术评定细则
(五)防守战术犯规
(六)场地与器材的准备
十、选材
(一)选材指标
(二)权重的确定
(三)不同年龄组男女运动员的选材标准
附件
附件1:全国青少年篮球竞赛成绩管理系统用户手册
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