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活学活用超凡记忆术 版权信息
- ISBN：9787113228811
- 条形码：9787113228811 ; 978-7-113-22881-1
- 装帧：70g胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
活学活用超凡记忆术 本书特色
提笔忘字、张口忘词、数据记不住、要点背不出、出门忘记关电源，付账时才发现钱包没带——这个世界上每天都有人因遗忘重要的事情而烦恼。关键时刻不能回忆起需要的知识信息，这不仅会干扰我们的生活，也会阻碍我们的事业更上一层楼。本书全面讲解了记忆力的开发与训练。
活学活用超凡记忆术 内容简介
本书共分为十二章, 主要内容包括记忆背后的逻辑 —— 为你打开记忆的大门 ; 身临其境的导演记忆法 —— 教你怎样把记忆内容拍成影片 ; 提炼记忆点的定桩记忆法 —— 教你怎样设置记忆桩等。
活学活用超凡记忆术 目录
**章
记忆背后的逻辑——为你打开记忆的大门/ 1
1．你的记忆力真的差吗/ 3
2．提高记忆不是锻炼肌肉，而是要遵循记忆的原理/ 7
3．干扰记忆的不只是健忘症/ 11
4．防止记忆短路，先了解思维脱节/ 15
5．练习记忆术要遵循的法则/ 19
第二章
身临其境的导演记忆法——教你怎样把记忆
内容拍成影片/ 25
1．提取需要所记内容的关键元素/ 27
2．代入剧情，脑补场景/ 31
3．检查遗漏信息，补充关键元素/ 36
4．记忆分镜头，脑海中的剧情具象化/ 39
5．让回忆像放电影一样生动/ 42
提炼记忆点的定桩记忆法——教你怎样设置
记忆桩/ 47
1．用地点做记忆桩，在脑海中建立一个记忆宫殿/
49
2．用熟语做记忆桩，这个记忆文件夹的关键词好眼熟/ 53
3．用人物做记忆桩，你只需记住他是谁/ 57
4．用数字做记忆桩，防止回忆遗漏的效率专家/
60
5．用身体部位做记忆桩，想不起来就看看自己的手/ 65
连点成线的链接记忆法——教你怎样给记忆
碎片加上链条/ 71
1．线索连连看，记忆流失慢/ 73
2．两两相连记忆点，顺序混乱*讨嫌/ 77
3．不要让记忆锁链变成封闭的圆环/ 81
借助参照物的对应记忆法——教你怎样寻找
信息的对应点/ 87
1．名称与图像一一对应，才能记得准/ 89
2．信息对应点，检验记忆准确度的工具/ 92
3．选好参照物，以兴趣唤醒记忆/ 97
4．组建记忆参照物体系，让你记住更多内容/
100
融会贯通的理解记忆法——教你怎样理解记
忆内容/ 105
1．强记不如善悟，理解了才容易记住/ 107
2．用理解能力画出路线图，“回忆”就不会走丢了/ 111
3．要温故而知新，不要机械重复/ 115
4．过目不忘的诀窍是把记忆点融会贯通/
119
发挥想象的联想记忆法——教你怎样用想象
力强化记忆/ 125
1．联想——让记忆拥有一双会飞的翅膀/
127
2．将记忆转移，让人在不经意间想起内容/
130
3．用联想记忆法的特征搜索记忆内容/ 134
4．用联想打开记忆之门/ 138
5．让记忆形象化才能记得更久/ 142
感官并用的多通道记忆法——教你怎样做到
多感官协同记忆/ 147
1．用多感官勾起你的记忆/ 149
2．感官协同，加深记忆/ 153
3．用感官搜寻记忆/ 157
4．不知不觉的记忆—内隐记忆法/ 161
5．调动感官回想过往/ 165
归纳重点的精选记忆法——教你怎样精选记
忆内容/ 171
1．让记忆内容的分类条理化/ 173
2．归纳中心，罗列提纲/ 177
3．分门别类，让记忆内容更清晰/ 181
4．重点记忆才能实现*快记忆/ 186
趣味十足的谐音记忆法——教你怎样用好谐
音这个工具/ 191
1．谐音让记忆更有趣/ 193
2．用谐音打造极致记忆/ 198
3．数字与文字之间的谐音转换/ 202
朗朗上口的歌诀记忆法——教你怎样编写记
忆歌诀/ 207
1．数字记不住，可编顺口溜/ 209
2．方法记不住，可多念口诀/ 213
3．用知识来填词谱曲/ 217
4．记忆风暴：童谣让记忆更深刻/ 221
5．歌诀对记忆的暗示作用/ 225
化字为数的数字记忆法——教你怎样制作数
字记忆卡片/ 231
1．把记忆点编为数字代号/ 233
2．如何对数字过目不忘/ 236
3．数字记忆，要先理解后记忆/ 241
4．闪现的数字，记忆的捷径/ 245
5．数字记忆训练的重要意义/ 248
展开全部
活学活用超凡记忆术 作者简介
金圣荣，心理学研究专家。在心理学方面，成名作《FBI读心术》至今已畅销50余万册，并荣获2012年全国畅销图书奖。另外还著有研究身体语言的《微表情心理学》、《特工心理学》、《魔术师心理操控术》；有研究大众心理学的《超级情绪自控术》、《荣格心理术》、《超神奇的心理减压法》；有研究美国心理学的《心理学掌控世界》、《CIA读心术》、《让生活更快乐的哈佛实用心理学》等作品。
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