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大学体育

作者:赵芳主编
出版社:合肥工业大学出版社出版时间:2017-08-01
开本: 26cm 页数: 261页
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大学体育 版权信息

大学体育 内容简介

本书注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍, 以期全面提高大学生体育素养, 使学生能现时受益、终身受益。本书主要内容包括: 绪论、高校体育教育、体育锻炼与效果评价等。

大学体育 目录

前言
绪论
**节 体育的产生与发展
第二节 体育的概念与组成

**章 高校体育教育
**节 高校体育的地位和作用
第二节 高校体育的目的和任务
第三节 高校体育的基本途径
第四节 高校体育对大学生的基本要求

第二章 体育锻炼与效果评价
**节 体育锻炼的基本原理
第二节 体育锻炼的基本原则与方法
第三节 体育锻炼效果的检查与评价

第三章 运动保健
**节 运动损伤的概述
第二节 常见运动损伤的处理
第三节 运动损伤的预防

第四章 篮球
**节 概述
第二节 篮球运动的基本技、战术
第三节 篮球运动规则简介
第四节 篮球运动的价值

第五章 排球
**节 排球运动概论
第二节 排球的基本技术
第三节 排球运动的基本战术

第六章 足球
**节 足球运动的起源概述
第二节 足球运动的特点与作用
第三节 足球基础技术
第四节 足球基本战术
第五节 足球运动规则简介

第七章 乒乓球
**节 乒乓球发展历程
第二节 乒乓球的基本技术
第三节 乒乓球综合技术
第四节 乒乓球六大要素
第五节 不同球拍的性能
第六节 发球法
第七节 乒乓球常用手法
第八节 乒乓球比赛规则

第八章 羽毛球
**节 羽毛球运动的特点
第二节 羽毛球运动的基本技巧
第三节 羽毛球运动的基本战术

第九章 健美操
**节 健美操概述
第二节 健美操动作名称、步伐、术语
第三节 健美操基本动作及组合动作

第十章 形体
**节 形体健身概述及标准
第二节 形体健身课教学的基本内容与技术要求

第十一章 二十四式简化太极拳
**节 太极拳基础知识
第二节 二十四式简化太极拳动作要领

第十二章 田径
**节 短跑
第二节 接力跑
第三节 中长跑
第四节 跨栏跑
第五节 田赛项目
第六节 田径运动会径赛的组织与裁判主要内容
第七节 田赛裁判方法

第十三章 奥林匹克运动
**节 奥林匹克的起源
第二节 近代奥林匹克运动的产生和发展
第三节 奥林匹克运动的思想体系
第四节 中国与奥林匹克运动

第十四章 学生体质健康监测评价实施办法
**节 国家学生体质健康标准(2014年修订)
第二节 安徽省学生体质健康监测评价实施办法
主要参考文献
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