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0:1岁宝宝营养搭配指南 版权信息
- ISBN：9787559606136
- 条形码：9787559606136 ; 978-7-5596-0613-6
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
0:1岁宝宝营养搭配指南 本书特色
这是一本介绍宝宝出生*年*营养搭配的书籍。本书作者为德国著名营养学家，书中不仅为妈妈们提供了50余种手指食物和辅食食谱，还从理论和细节入手，从哺乳期妈妈和宝宝的营养和能量需求入手，详细介绍了母乳喂养注意事项、可能的配方奶粉喂养、预防过敏的方法和素食喂养等问题。书中通过巧妙的食物搭配为小宝贝们提供了全面的营养，而且为妈妈们设计了与宝宝共同进餐的时间，帮助培养宝宝的安全感与亲密感，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
0:1岁宝宝营养搭配指南 内容简介
这是一本详细介绍哺乳期妈妈和新生宝宝的营养及能量需求, 以及宝宝一周岁前*佳辅食制作方法的书籍。本书通过巧妙的食物搭配为一周岁前的宝宝提供了全面的营养, 而且为妈妈们设计了与宝宝共同进餐的时间, 帮助培养宝宝的安全感与亲密感, 为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
0:1岁宝宝营养搭配指南 目录
理论 写在前面的话 妈妈和宝宝的健康 哺乳期妈妈的营养 哺乳期妈妈的能量需求 *佳饮食推荐 不吃肉也可以健康地度过哺乳期 有危害的食品 飞快成长的**年 前四个月 第五个月至第七个月 第八个月至一周岁 宝宝的成长和体重增长情况 生长发育怎样算正常
宝宝的新陈代谢 健康成长需要的营养元素 碳水化合物——成长的能源 脂肪——对人体至关重要 蛋白质——取决于质量 维生素和矿物质 对大脑*有益处的五种营养物质 预防过敏 是什么原因导致过敏
来自过敏研究的*新观点实践 *初的食物——奶 妈妈的乳汁是*好的食物 母乳中隐藏的成分 母乳喂养——如何进行 母乳喂养的姿势 成功的哺乳 解决哺乳难题 断奶 奶瓶喂养 配方奶粉——早巳今非昔比 为奶瓶喂养做好充足的准备 婴儿初始配方奶粉 后续配方奶粉 低敏配方奶粉(HA配方奶粉) 过敏和不耐受儿童的配方奶粉 奶瓶喂养——体验亲密感 奶瓶喂养的准备工作 对固体食物的兴趣 从此外始使用汤匙!
添加辅食的时机成熟 以泥糊状食物开始添加辅食 家庭自制婴儿食品 制作辅食的厨房帮手 罐装婴儿辅食——营养成分全面 以手指食物开始添加辅食： 婴儿主导型断奶 辅食喂养的*佳建议 健康的食物 哪些食物适合*初添加的辅食
健康的解渴饮品 关于婴儿饮品的*佳建议 持代饮食 素食主义者 纯素食主义者 共同进餐 餐桌小礼仪 为小大人准备食物 之后应该怎么做
宝宝食谱——家庭美味 宝宝辅食*佳食谱 **步：午餐辅食 (第五个月至长七个月) 为了宝宝灿烂的笑容 第二步：晚餐辅食 (第六个月至第八个月) 营养丰富的谷物品种 温和的水果品种 第三步：午后辅食 (从第七个月开始) 手指食物乐趣多多 宝宝的零食服务 内容索引 食谱索引
展开全部
0:1岁宝宝营养搭配指南 作者简介
作者：阿斯特丽德·莱米希霍夫 博士，营养学家，自由职业者，主要从事营养学交流、咨询和培训等。其工作重心是将科学事实转化为简单易懂的形式为大众呈现。为了三个孩子，莱米希霍夫总是充满热情地尝试新的菜式。 译者：杨晓燕 德国美因茨大学翻译学硕士，从事德语翻译工作十余年。喜爱探索语言转换的科学性和艺术性，译笔流畅，译文准确。译者的女儿降生于此书翻译期间，译者本人从书中获益良多，也希望阅读此书的妈妈们同样能有所收获，宝贝们能够通过科学的营养膳食，健康成长。
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