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体育与健康 版权信息
- ISBN：9787312039942
- 条形码：9787312039942 ; 978-7-312-03994-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
体育与健康 本书特色
《体育与健康（第2版）》分为上、下两篇，上篇主要是对体育概论、运动生理及学生体质健康等方面内容的论述5下篇主要是对各种体育运动及相关竞赛规则的说明。《体育与健康（第2版）》力求内容具有先进性、时代性、针对性和灵活性，达到全面提高大学生综合素质的目的。
《体育与健康（第2版）》可作为高等院校体育课教材，也可作为体育爱好者的参考书。
体育与健康 内容简介
《体育与健康（第2版）》分为上、下两篇，上篇主要是对体育概论、运动生理及学生体质健康等方面内容的论述5下篇主要是对各种体育运动及相关竞赛规则的说明。《体育与健康（第2版）》力求内容具有先进性、时代性、针对性和灵活性，达到全面提高大学生综合素质的目的。 《体育与健康（第2版）》可作为高等院校体育课教材，也可作为体育爱好者的参考书。
体育与健康 目录
前言
上篇
**章 体育与健康基础
**节 体育与健康概述
第二节 体育运动与身心健康
第三节 体育运动与营养、卫生保健
第四节 体育活动与社会适应
思考题
第二章 体育锻炼的科学基础
**节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 营养与健康
第四节 体育锻炼对人体产生的积极影响前言
上篇
**章 体育与健康基础
**节 体育与健康概述
第二节 体育运动与身心健康
第三节 体育运动与营养、卫生保健
第四节 体育活动与社会适应
思考题
第二章 体育锻炼的科学基础
**节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 营养与健康
第四节 体育锻炼对人体产生的积极影响
思考题
第三章 体育锻炼的原则和方法
**节 体育锻炼的基本原则
第二节 体育锻炼的方法
第三节 发展身体素质的方法
第四节 发展心肺功能的有氧锻炼
思考题
第四章 体育锻炼与运动处方
**节 科学地进行体育锻炼
第二节 运动中的生理反应和疾病
第三节 常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
第四节 运动处方
思考题
第五章 大学生体质健康评价与测量方法
**节 《学生体质健康标准》简述
第二节 《学生体质健康标准》的内容与锻炼方法
第三节 《学生体质健康标准》测试的操作方法
思考题
下篇
第六章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 径赛类
第三节 田赛类
思考题
第七章 球类运动
**节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
思考题
第八章 武术运动
**节 武术运动基本概念
第二节 武术基本动作与套路演练
第三节 太极拳
思考题
第九章 体操运动
**节 体操运动概述
第二节 体操动作的技巧动作
第三节 常见体操项目及其动作训练
思考题
第十章 娱乐休闲类运动
**节 形体训练
第二节 健美操
第三节 体育舞蹈
第四节 瑜伽
第五节 跆拳道
思考题
第十一章 体育欣赏
**节 体育中的美学
第二节 体育比赛欣赏
思考题
第十二章 常用体育运动项目竞赛规则
**节 田径运动常识及主要竞赛规则
第二节 篮球运动主要规则
第三节 足球运动主要规则
第四节 排球运动主要规则
第五节 乒乓球运动主要规则
第六节 羽毛球运动主要规则
第七节 网球运动主要规则
第八节 武术运动常识及主要竞赛规则
思考题
参考文献信息
上篇
**章 体育与健康基础
**节 体育与健康概述
第二节 体育运动与身心健康
第三节 体育运动与营养、卫生保健
第四节 体育活动与社会适应
思考题
第二章 体育锻炼的科学基础
**节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 营养与健康
第四节 体育锻炼对人体产生的积极影响前言
上篇
**章 体育与健康基础
**节 体育与健康概述
第二节 体育运动与身心健康
第三节 体育运动与营养、卫生保健
第四节 体育活动与社会适应
思考题
第二章 体育锻炼的科学基础
**节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的心理学基础
第三节 营养与健康
第四节 体育锻炼对人体产生的积极影响
思考题
第三章 体育锻炼的原则和方法
**节 体育锻炼的基本原则
第二节 体育锻炼的方法
第三节 发展身体素质的方法
第四节 发展心肺功能的有氧锻炼
思考题
第四章 体育锻炼与运动处方
**节 科学地进行体育锻炼
第二节 运动中的生理反应和疾病
第三节 常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
第四节 运动处方
思考题
第五章 大学生体质健康评价与测量方法
**节 《学生体质健康标准》简述
第二节 《学生体质健康标准》的内容与锻炼方法
第三节 《学生体质健康标准》测试的操作方法
思考题
下篇
第六章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 径赛类
第三节 田赛类
思考题
第七章 球类运动
**节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
思考题
第八章 武术运动
**节 武术运动基本概念
第二节 武术基本动作与套路演练
第三节 太极拳
思考题
第九章 体操运动
**节 体操运动概述
第二节 体操动作的技巧动作
第三节 常见体操项目及其动作训练
思考题
第十章 娱乐休闲类运动
**节 形体训练
第二节 健美操
第三节 体育舞蹈
第四节 瑜伽
第五节 跆拳道
思考题
第十一章 体育欣赏
**节 体育中的美学
第二节 体育比赛欣赏
思考题
第十二章 常用体育运动项目竞赛规则
**节 田径运动常识及主要竞赛规则
第二节 篮球运动主要规则
第三节 足球运动主要规则
第四节 排球运动主要规则
第五节 乒乓球运动主要规则
第六节 羽毛球运动主要规则
第七节 网球运动主要规则
第八节 武术运动常识及主要竞赛规则
思考题
参考文献信息
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