-
>
心理学经典文丛:女性心理学
-
>
贫困一代:被社会囚禁的年轻人
-
>
乌合之众:大众心理研究(英汉双语修订版)(套装共2册)
-
>
始于极限:女性主义往复书简
-
>
融合文化(新媒体和旧媒体的冲突地带)/文化和传播译丛
-
>
看不见的女性
-
>
县乡中国:县域治理现代化
超级情绪整理学 版权信息
- ISBN:9787513911283
- 条形码:9787513911283 ; 978-7-5139-1128-3
- 装帧:80g轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
超级情绪整理学 本书特色
《超级情绪整理学》从多方面指导读者如何从更宽阔的视野来看待自己的情绪与反应,帮助大家深入了解一生中经历的各种情感,以及如何有效地运用情感的全新认识。书中没有高深的理论讲解,而是使用近乎谈话的方式告诉我们:在愤怒时如何懂得制怒和宽容;悲伤时如何懂得转移和发泄;忧愁时如何懂得释放和解脱;焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何控制你的情绪、如何改变你的情绪,那么人生也将平坦与平顺。
超级情绪整理学 内容简介
★《超级情绪整理学》:心灵排毒书,还原无尘的内心世界。 ★别让坏脾气毁了你。正能量翻倍的心理调节术,千万人怦然心动的情绪整理术。 ★会整理情绪=拥有更好的自己 良好的人际关系 美丽的人生。 ★不生气不失控不焦虑不抱怨,不喂养坏情绪,不陷入负面情绪的漩涡,做一个高情商的人。 ★哈佛斯坦福北大等高校一致认可的自我管理手册,帮众多网友走出人生困境。 ★无法左右天气,但可以改变心情; ★无法改变容貌,但可以展现笑颜; ★无法控制别人,但可以掌握自己; ★无法预知明天,但可以利用今天; ★无法要求结果,但可以掌握过程; ★无法控制生命的长度,但可以控制生命的宽度; ★无法样样顺利,但可以事事努力。 ★情绪不失控,心理不失衡,就是这么简单!
超级情绪整理学 目录
超级情绪整理学 作者简介
慧闻,北京大学访问学者,北京大学哲学系研究生,中国人民大学艺术研究所研究员、副所长,“三德讲堂”“人间一日禅”创办人。对当下人生问题有诸多深刻思考,对解除大众烦恼提出了许多实用的方法,被褒誉为“心灵导师”。
- >
烟与镜
烟与镜
¥18.2¥48.0 - >
经典常谈
经典常谈
¥17.1¥39.8 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥20.9¥55.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥17.1¥39.8 - >
史学评论
史学评论
¥18.5¥42.0 - >
随园食单
随园食单
¥37.0¥48.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0
-
我们内心的冲突
¥21.8¥42 -
自卑与超越
¥12.7¥39.8 -
乌合之众:群体心理研究
¥30.3¥49.8 -
生命史学
¥16.3¥48 -
自卑与超越
¥18.4¥36 -
乌合之众:大众心理研究
¥8¥25