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人间重晚晴-安享晚年篇 版权信息
- ISBN:9787512374669
- 条形码:9787512374669 ; 978-7-5123-7466-9
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
人间重晚晴-安享晚年篇 本书特色
本书分为四章。**章:健康让生命更快乐,诠释老年生理特点及健康标准。第二篇:春去春又来,诠释老年适应退休生活心理。第三章:*美不过夕阳红,诠释老年心理健康调适。第四章:健康活到一百岁,诠释老年长寿心理及面对生命的态度。
人间重晚晴-安享晚年篇 内容简介
本书共分为四篇。**篇 健康让生命更快乐,诠释老年生理特点及健康标准。第二篇 春去春又来,诠释老年适应退休生活心理。第三篇 *美不过夕阳红,诠释老年心理健康调适。第四篇 健康活到一百岁,诠释老年长寿心理及面对生命的态度。
人间重晚晴-安享晚年篇 目录
**章健康让生命更快乐**节 人贵有自知之明 03第二节 为自己的心理把脉 14第三节 人近夕阳 19第四节 知己知彼 24第二章让阳光洒进你心田**节 异常的“信号” 33第二节 为什么我浑身不舒服 37第三节 吃穿不愁,孤单老人“病了” 43第四节 你是谁 50第三章*美不过夕阳红**节 身体退下来了,心还没退下 60第二节 掌握自己情绪的遥控器 66第三节 挑战孤独—“空巢”不“空心” 72第四节 心底无忧,既来之则安之 81第四章健康活到一百岁**节 勤用脑,抗衰老 87第二节 走出蜗居天地宽 95第三节 没心没肺,活着不累 101第四节 笑看庭前花开花落 107
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