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月子护理+产后瘦身全知道-(附赠婴幼儿抚触操.妈妈瘦身操VCD) 版权信息
- ISBN:9787553720142
- 条形码:9787553720142 ; 978-7-5537-2014-2
- 装帧:140g胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
月子护理+产后瘦身全知道-(附赠婴幼儿抚触操.妈妈瘦身操VCD) 本书特色
从月子护理到产后瘦身,孕产专家给你*专业的指导,为产妇制定科学的运动方案,从产后**天到产后六周,哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到*适合自己的瘦身计划,让产妇在健康恢复的同时循序渐进地还原完美体形,健康瘦身两不误。
月子护理+产后瘦身全知道-(附赠婴幼儿抚触操.妈妈瘦身操VCD) 内容简介
本书由北京妇产医院著名孕产专家倾心编著,详解了分娩前后和产后的日常护理常识和饮食调养方案,不仅将不同分娩方式的优缺点及时提供给产妇,更对双胞胎分娩和二次分娩的产妇给予了关切和照护。在产后护理和饮食调养中,细分顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈怎样坐月子和不同季节、不同体质的新妈妈如何坐月子,针对性极强。 在坐月子护理、饮食的基础上,增加读者关注的瘦身和美容保养内容,这是本书的一大亮点。产后瘦身贴心地按照产后6周的时间顺序提出了科学的运动指导和建议,并有真人演示步骤图,方便新妈妈操作,更给出哺乳妈妈的瘦身方案,实用性强,让新妈妈哺乳、瘦身两不误。 愿每一位新妈妈轻松度过月子期,早日恢复往昔的活力,更具女性魅力。
月子护理+产后瘦身全知道-(附赠婴幼儿抚触操.妈妈瘦身操VCD) 目录
第二章 科学坐月子
第三章 坐月子怎么吃
第四章 产后瘦身
第五章 产后美容与保养
第六章 照顾新生儿
月子护理+产后瘦身全知道-(附赠婴幼儿抚触操.妈妈瘦身操VCD) 作者简介
国家“十五”科研攻关项目负责人 北京妇产医院主任医师、教授
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