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社区健身器械运动法 版权信息
- ISBN:9787543956322
- 条形码:9787543956322 ; 978-7-5439-5632-2
- 装帧:70g胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
社区健身器械运动法 本书特色
针对社区居民普遍存在的困惑,特组织相关人员就社区里较为常见的30余款健身器械进行了一一分类和使用说明介绍,希望能够给广大居民朋友提供些许帮助,也希望能够得到同行专家的指正。
胡莺主编的这本《社区健身器械运动法》从健身设施的分类和基本构成等情况着手,主要介绍社区常见健身器械的健身方法、注意事项及其功能作用。
社区健身器械运动法 内容简介
如今小区里面的健身器械越来越健全,出现了许多人们以前没有见到过或不太经常使用的健身器械。《社区健身器械运动法》以图解的形式,通过真人表演,介绍了小区里面各种健身器械的使用方法,记忆对身体各部分的功效,并标清了健康等级,等等。
社区健身器械运动法 目录
社区健身器械运动法 节选
针对社区居民普遍存在的困惑,特组织相关人员就社区里较为常见的30余款健身器械进行了一一分类和使用说明介绍,希望能够给广大居民朋友提供些许帮助,也希望能够得到同行专家的指正。
胡莺主编的这本《社区健身器械运动法》从健身设施的分类和基本构成等情况着手,主要介绍社区常见健身器械的健身方法、注意事项及其功能作用。
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