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怀孕宜忌一点通 版权信息
- ISBN：9787121165528
- 条形码：9787121165528 ; 978-7-121-16552-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
怀孕宜忌一点通 本书特色
范秀华编著的《怀孕宜忌一点通》总分为孕前、孕期、临产三大部分，包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容，其中涉及了很多易被忽略的问题，特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来，从盲目怀孕转变为科学的有准备的受孕。本书内容丰富、贴近生活、资料翔实、语言通俗，适合准爸爸准妈妈阅读。
怀孕宜忌一点通 内容简介
本书针对孕前、孕期、分娩及产后的不同阶段，准妈妈在衣食住行上的常见误区和宜忌等几个方面着手编写，旨在为准妈妈提供具有科学性、知识性和实用性的全程指导，使整个妊娠期间的饮食更合理、身体更健康、孕育更轻松。
怀孕宜忌一点通 目录
上篇 孕前宜忌——健康宝宝从孕前开始塑造
**章 不可不知的好孕细节
**节 迎接天使的到来，你们准备好了吗
孕前体检有关知识
影响优生的因素
孕前应做的生理准备
孕前应做的心理准备
孕前需有充裕的经济准备
受孕应具备的条件
第二节 避开雷区，创造*佳受孕条件
应避免怀孕的情况
应避免从事的工作
孕前不可服用安眠药
受孕要避开人体低潮期
避孕停药后不可立即怀孕
新婚不可立即怀孕
避孕期间不宜怀孕
长期服用药物的妇女不宜立即怀孕
早产及流产后不宜立即受孕
贫血妇女暂忌怀孕
第三节 关注细节，让你抓住幸“孕”的尾巴
提高性生活质量
如何避免畸形儿
女性*宜生育的年龄
男性*宜生育的年龄
忌过早生育
不宜过晚生育
*佳怀孕时间
*佳受孕季节
创造良好的受孕环境
第二章 孕前衣食住行全攻略
**节 孕前居家也要“有法可依”
孕前忌养猫
孕前宜排毒
孕前忌饮酒
孕前忌抽烟
宜营造舒适的居窒环境
忌家庭装修
总室内养花草
宜注意空调使用
忌穿紧身牛仔裤
孕前忌照x光
孕前慎用药物
孕前不宜过度疲劳
第二节 孕前饮食红绿类
营养宜全面均衡
宜避免各种食物污染
禁忌不合理饮食
宜多吃的食物
忌食棉子油
……
第三章 妈妈健康，宝宝受益
中篇 孕期宜忌——好孕让你驶入幸福的快车道
**章 饮食宜忌红绿灯
第二章 孕期生活保健一点通
第三章 解除孕程中的烦心疙瘩
第四章 魔法胎教爱心坊
第五章 孕期疾病料理有妙招
第六章 让小天使在幸福中诞生
下篇 产后宜忌——特别的关爱给特别的你
**章 新妈妈健康呵护蜜语
第二章 奠定宝宝健康成长的基石
展开全部
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