-
>
(精)方力钧作品图录
-
>
《藏书报》2021合订本
-
>
中外性文物大观
-
>
马克思主义经典著作解读丛书·探索人类解放的新路径《1844年经济学哲学手稿》解读
-
>
襄阳府志(九品)
-
>
奇思妙想创意玩具书(精装4册)
-
>
大慈恩寺
健康生活习惯小全书 版权信息
- ISBN:9787508067124
- 条形码:9787508067124 ; 978-7-5080-6712-4
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
健康生活习惯小全书 本书特色
来自数十位中外保健专家的健康忠告:60%的疾病由于不当生活方式导致!饮食、穿衣、家居、睡眠、工作、运动……行为习惯决定健康!今天注意小细节,明天远离大疾病! 如果忙碌的你*大的愿望就是自己和家人健康,赵广娜、廉勇编著的本书就是你*好的礼物——简单实用、全面科学的《健康生活习惯小全书》,健康宝典,一生珍藏!
健康生活习惯小全书 内容简介
我们绝大多数行为都是习惯使然,但很多是对身体健康不利的坏习惯,有良好的生活规律才有健康的身体,及早养成健康习惯,才是*有效的健康保障。 十大方面面面俱到,健康快乐,精力充沛,告别亚健康,大病小病通通远离! 为了让每一位现代人都拥有健康、科学的生活方式,从疾病的阴影中逃离,在众多专家的参与下,赵广娜、廉勇精心编写了《健康生活习惯小全书》。《健康生活习惯小全书》从饮食、服饰、睡眠、居家、工作、运动、出游、性生活、防病等诸多方面,阐释了有效预防疾病的诸多习惯。
健康生活习惯小全书 目录
走出亚健康迷雾
营养均衡,固身之本
一日三餐合理膳食
烹调习惯影响健康
限盐饮食才健康
向“垃圾食品”说“不”
上班族“喝对水保健康”
健康饮茶为身体“消消火”
第二章 着习惯——自在“包装”自在美丽
给“时髦”穿着把把脉
四季穿衣因时而宜
穿衣习惯好,疾病少侵扰
足下鞋袜须精心
第三章 家居习惯——绿色家庭消灭病菌
- >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥24.9¥58.0 - >
莉莉和章鱼
莉莉和章鱼
¥17.6¥42.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥13.4¥42.0 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥14.8¥38.0 - >
月亮虎
月亮虎
¥14.9¥48.0 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥14.0¥40.0
-
4.23文创礼盒A款--“作家言我精神状态”
¥42.3¥206 -
4.23文创礼盒B款--“作家言我精神状态”
¥42.3¥206 -
一句顶一万句 (印签版)
¥40.4¥68 -
百年书评史散论
¥14.9¥38 -
1980年代:小说六记
¥52.8¥69 -
中图网经典初版本封面-“老人与海”冰箱贴
¥20¥40