扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
心理学经典文丛:女性心理学
-
>
贫困一代:被社会囚禁的年轻人
-
>
乌合之众:大众心理研究(英汉双语修订版)(套装共2册)
-
>
始于极限:女性主义往复书简
-
>
融合文化(新媒体和旧媒体的冲突地带)/文化和传播译丛
-
>
看不见的女性
-
>
县乡中国:县域治理现代化
我的大学我做主:大学生心理素质拓展读本 版权信息
- ISBN：9787227045588
- 条形码：9787227045588 ; 978-7-227-04558-8
- 装帧：60g轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
我的大学我做主:大学生心理素质拓展读本 内容简介
本书运用心理学理论，针对学生在大学生活与适应、大学学习、自我意识、人际交往等方面遇到的心理困惑，通过真实典型案例，透析其中的心理学原理，提出心理调适的方法及拓展训练的途径。。
我的大学我做主:大学生心理素质拓展读本 目录
**篇 适应大学——人生的新起点 一 揭开神秘的面纱——大学生活是什么 二 适者生存——学会适应 三 快乐生活每一天——时间管理 四 做金钱的主人——大学生消费与理财第二篇 学会学习——做高效快乐的学习者 一 大学学习是什么——了解大学的学习特点 二 成败原因在哪里——学会积极归因 三 为了什么学习——调节学习动机 四 拿什么记住你——摆脱记忆困扰 五 做考场英雄——远离考试焦虑第三篇 悦纳自我——认识欣赏拓展自己 一 发现伟大的自我——认识自我 二 欣赏独特的自我——体验自我 三 接纳现实的自我——走出自卑 四 构建和谐的自我——远离自我中心第四篇 学会交往——人生的必修课 一 我的宿舍我的家——宿舍人际关系漫谈 二 朋友的距离——把握人际界限 三 坦然相处——克服人际敏感 四 关系的基石——学会人际信任 五 人生是舞台——演好人际角色门 六 做*好的自己——合理人际比较门第五篇 管理情绪——做情绪的主人 一 如影相随的朋友——情绪及情绪健康门 二 迎接阳光——走出抑郁门 三 享受轻松——远离焦虑门 四 宁静致远——智对愤怒 五 合适的出口——学会情绪表达门第六篇 读懂爱情——学会表达和欣赏爱 一 相爱容易相处难——恋爱交往的艺术门 二 一个人的精彩——正确面对单恋门 三 天空依然晴朗——积极应对失恋门 四 不得不说的话题——性心理探秘门 五 我该如何走出柜子——同性恋的困扰门第七篇 塑造人格——展现个性魅力 一 了解自己洞悉他人——人格理解门 二 幸福人生的底色——人格健康门 三 去除成长的绊脚石——人格缺陷 四 防患未然——人格障碍门第八篇 规划生涯——打造成功人生 一 赢在起点——从认识职业生涯规划开始 二 人生的航标灯——职业规划目标管理 三 人生的金钥匙——职业生涯规划方法 四 成功的敲门砖——面试技巧参考文献好书推荐
展开全部
我的大学我做主:大学生心理素质拓展读本 作者简介
王淑莲，心理学硕士、副教授，注册心理师。现任宁夏大学心理健康教育咨询指导中心主任，宁夏大学学生处副处长，专职心理健康教育、心理咨询与辅导教师。专业方向为：人格发展与心理健康教育、心理咨询的理论与实践、团体心理咨询与训练、员工心理健康教育和素质拓展训练。发表论文十余篇，参编心理类教材4部。 主要学术兼职：全国大学生心理健康教育与咨询专委会委员，宁夏教育厅高校大学生心理健康教育专家指导委员会委员，宁夏心理咨询与心理健康教育专委会主任委员，兰州军区特聘心理学教授。宁夏卫视频道《倾听》栏目、宁夏影视频道《老王茶馆》栏目特邀心理学专家。
书友推荐
- >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥17.1¥39.8 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥11.4¥30.0 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥23.5¥38.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥21.1¥32.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥16.0¥40.0
