图书盲袋,以书为“药”
欢迎光临中图网 请 | 注册
> >
体育与健康(附光盘)

体育与健康(附光盘)

作者:陈磊
出版社:北京航空航天大学出版社出版时间:2006-09-01
开本: 16开
本类榜单:体育/运动销量榜
中 图 价:¥13.8(5.5折) 定价  ¥25.0 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元,满39元免运费
?新疆、西藏除外
本类五星书更多>

体育与健康(附光盘) 版权信息

体育与健康(附光盘) 内容简介

本书将教育部*新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准(试行)》的精
神融入其中,充分体现“健康**”的指导思想。书中融人大量新知识、新理论,内容精炼,结构实用合理,对健康、营养、体育锻炼与健康、体育锻炼的方法与规律等内容着重进行阐述,力求使本书成为伴随学生成长并终生受益的良师益友。
本书为高职高专体育课程教材,也可作为体育爱好者的参考用书。

体育与健康(附光盘) 目录

**章 健康概论
**节 健康的内涵
第二节 健康的生活方式
第三节 亚健康状态及其矫正
第二章 健康评测与健康管理
**节 健康评测
第二节 身心健康的自我评估
第三节 健康促进
第三章 体育锻炼与健康
**节 人体运动的生理学基础
第二节 人体运动的心理学基础
第三节 体育锻炼对体质健康的影响
第四章 体育锻炼方法
**节 体育锻炼的基本原则与通用方法
第二节 体育锻炼的内容选择
第三节 其他体育锻炼方法简介
第五章 体育保健与运动处方
**节 体育锻炼的一般卫生知识
第二节 运动性疾病
第三节 常见运动损伤与处置
第四节 运动处方
第六章 营养与健康
**节 人体必需的六大基本营养素
第二节 健康膳食
第七章 体育竞赛与竞赛规则
**节 体育竞赛观赏
第二节 体育竞赛的组织
第三节 大球类体育项目竞赛规则与场地介绍
 第四节 小球类体育项目竞赛规则与场地介绍
第八章 奥林匹克运动 
 **节 古代奥运会的起源与发展 
 第二节 现代奥林匹克运动 
 第三节 国际奥林匹克运动组织机构 
 第四节 中国与奥林匹克运动
展开全部
商品评论(0条)
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服