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竞走运动及竞走运动员训练
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竞走运动及竞走运动员训练 版权信息
- ISBN:7105074191
- 条形码:9787105074198 ; 978-7-105-07419-8
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
竞走运动及竞走运动员训练 内容简介
本书是作者在多年田径项目教学的基础上,参考国内外有关文献编写而成的一部教学参考书。本书在编写过程过程中遵从以下两个原则:
1注重了科学性和技术先进性结合。在现代体育竞技项目中,科学的训练方法和对先进技术的理解,是十分重要的。书中在现代竞走运动的技术特点、战术特点、规则使用和规避等方面着力,立图勾勒走运动在赛场和训练场上的共同特点和不同的环境氛围。
2本书大量运用了运动训练学、运动生理学、运动营养学、运动生物化学、运动选材学等新的理论和科研成果,在理论、方法、手段的系统性上给出了清晰的途径。让这些理论、方法、手段与竞走运动的专项性紧密结合在一起。
竞走运动及竞走运动员训练 目录
**章国内外竞走运动发展历史及现状
**节国际竞走运动发展简史
第二节我国竞走运动的发展
第三节竞走规则的演变
第四节当代国际竞走运动的发展趋势
第二章竞走运动的技术特点
**节符合规则的竞走技术
第二节竞走技术的生物力学分析
第三章竞走运动的供能特点
**节竞走运动的能量供应原则
第二节运动负荷对竞走项目供能系统的作用
第三节运动负荷对运动员机体器官系统变化的影响
第四章竞走运动的训练
**节竞走训练的指导思想
第二节竞走运动员的技术训练
第三节竞走训练的有效方法和手段
第四节全年训练计划制定
第五节高水平运动员训练模式
第六节竞走运动员的赛前训练及调整
第五章竞走运动员的科学选材
**节竞走运动员选材的四个阶段
第二节遗传因素对竞走运动员的影响
第三节选材的个性心理特征和神经类型
第四节竞走运动员选材的测试指标
第六章青少年运动员训练
**节青少年生长发育的基本规律
第二节青少年各器官、系统的生理特点与竞走运动训练
第三节儿童少年身体素质的发展
第四节少年女运动员月经周期与竞走运动训练
第七章竞走运动员的高原训练
**节竞走运动与高原训练
……
第八章竞走训练中的医学一教育学监督
第九章竞走比赛的裁判工作
后记
**节国际竞走运动发展简史
第二节我国竞走运动的发展
第三节竞走规则的演变
第四节当代国际竞走运动的发展趋势
第二章竞走运动的技术特点
**节符合规则的竞走技术
第二节竞走技术的生物力学分析
第三章竞走运动的供能特点
**节竞走运动的能量供应原则
第二节运动负荷对竞走项目供能系统的作用
第三节运动负荷对运动员机体器官系统变化的影响
第四章竞走运动的训练
**节竞走训练的指导思想
第二节竞走运动员的技术训练
第三节竞走训练的有效方法和手段
第四节全年训练计划制定
第五节高水平运动员训练模式
第六节竞走运动员的赛前训练及调整
第五章竞走运动员的科学选材
**节竞走运动员选材的四个阶段
第二节遗传因素对竞走运动员的影响
第三节选材的个性心理特征和神经类型
第四节竞走运动员选材的测试指标
第六章青少年运动员训练
**节青少年生长发育的基本规律
第二节青少年各器官、系统的生理特点与竞走运动训练
第三节儿童少年身体素质的发展
第四节少年女运动员月经周期与竞走运动训练
第七章竞走运动员的高原训练
**节竞走运动与高原训练
……
第八章竞走训练中的医学一教育学监督
第九章竞走比赛的裁判工作
后记
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