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《准妈妈黄金饮食法则》是营养专家通解答孕妈妈这一时期遇到的各种疑惑,并由专家提供孕期不同阶段的营养食谱,帮助孕妈妈轻松度过女性生命中最奇妙的旅程,成为一个拥有聪明、健康宝宝的快乐妈妈。 ...
本书分为妊娠、分娩、育儿、产后四大部分。从讲解一个新生命的孕育与诞生开始,介绍了各种优生知识及孕前保健知识,并逐月详细讲述胎儿的生长情况和母体的变化等知识,全方位多角度地为准妈妈生活起居、饮食、心理调适、常见疾病预防等方面提供体贴入微的指导。随着预产期的临近,准妈妈心中的紧张和慌乱也逐渐加剧,为缓解临产前准妈妈心中的紧张和慌乱,我们特别为准妈妈解读分娩的全过程,介绍多种分娩方式及注意事项,让准妈妈能轻松分娩,快乐迎接宝宝的来临。与此同
本书从启动孕计划开始,先介绍了优生优育、孕前保健等知识,让年轻的父母们为将来拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备,紧接着介绍了生命的孕育过程,为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪、疾病预防等方面提供了体贴入微的指导。当预产期越来越近,相伴准妈妈的不仅仅是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多的麻烦禾口疑惑在时时困扰。本书也给予了倾力关怀,一方面同步解读自然分娩全过程,另一方面也介绍了安全分娩法,让每一位临盆的准妈妈都能轻松自如、顺利踏实地
聪明宝宝营养大百科:0~3岁是宝宝身体发育及大脑发育的关键时期,也是宝宝一生中发育最快,营养需要最多最全面的重要阶段,所以,其饮食是否能保证足够的营养至关重要。本书按时间段划分,根据不同阶段宝宝的身体发育特征提供科学合理的饮食配餐。此外,介绍了促进发育的功效食谱、防治婴幼
●新生儿母乳喂养的要点是什么?4~6个月从母乳到辅食的过渡期如何把握最佳的添加时机?6~12个月宝宝辅食有哪些?1岁以后奶类退为次要地位、饭食成为营养主要来源期时应该怎样让宝宝吃饱吃好?2~3岁时宝宝不爱吃饭怎么办?……本书分阶段阐述了0~3岁婴幼儿的辅食添加及营养配餐。 ●每个菜品都加入了最新媒介技术——二维码链接,读者只需用手机扫描二维码链接,即可跟着烹饪视频学做菜。 ●按年龄段、饮食功效和常见病调理多种方式划...
教育和人生的成功不需要让权给任何专家,而在于你和孩子的开创。 这是育儿大v粲然与几位同道,从父母之心出发,亲身实践家庭式幼儿园教育的故事。 他们不落当下流行的各种新教育理念的窠臼,坚持“做自己”,在探索中、错误中、学习中为自己和孩子留有时间慢慢地、持续地成长。同时又秉持开放的心态,从当下各种新教育手段、理念中汲取精华,利用游戏和大自然的力量,守护着孩子*珍贵的童心。 本书既有记录,又充满反思和挑战,它不但将孩子成长的真相抽丝剥茧展
★ 在饮食上,少年儿童喜欢生动、具体、好听好看好玩的东西,如爱吃甜、香、脆的食物,培养少年儿童正确的饮食观念和饮食行为应该从娃娃抓起。 ★ 本书提供了360道精美可口食物的制作全过程及其营养分析,让你的孩子在享受美食的同时,也感受到来自妈妈的一片爱心,最终让你的宝贝爱上吃饭。 全书图片精美,不仅菜品可爱非常,就连菜品器皿也是别具一格,风格独特,让你的孩子在享受美食的同时,也感受到来自妈妈的一片爱心,最终让你的宝贝爱上吃饭.
女人的美,不能被怀孕打败! 产后快瘦,从坐对月子开始! 妇产科名医教你健康漂亮坐月子! 生孩子让女人身体出现剧烈变化, 小心!月子没坐好,后遗症可不小。 千万不能生完一胎老十岁, 成了小腹突出、乳房下垂、阴道松弛的黄脸婆! 作者郑志坚医师以十多年在妇产科医学的专业与临床经验,与妈咪们分享正确的坐月子的窍门,摆脱似是而非的说法与古法,采用最聪明的方式来坐月子。读完本书你会发现,只要懂得在产后一个月把月子坐
老王子
宋瑞祥 著
刘争争
汪曾祺
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
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