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本书共收集了人们常食的食物与药物几百余种。分门别类介绍它们的功效、营养、食疗作用等...
孕期不是从你得知怀孕的那一刻开始的，而是从你想要宝宝的那一刻开始的，即备孕期。这一阶段往往被准爸妈忽视了。其实这一阶段有没有做好充足的准备，对于孕期健康乃至胎宝宝的发育都有重要意义。在备孕期调理好身心，做好万全准备，并且保证精子、卵子的高质量，是孕育一个健康、聪明宝宝的良
本书共四篇，主要内容包括：胎教必修课、胎教的起点、胎教进行时、胎教与早教的衔接等...
本书按照优生优育的要求，详细地介绍了婴儿的发育特征，喂养、衣着、护理、保健和防病等方面的科学道理和实用知识...
本书详细介绍了适宜孕产妇食用的各种水果、蔬菜、海河产品、肉禽乳制品，以及五谷杂粮等，讲解各种食物对孕产妇的特殊功效及科学的食用方法。 本书列出了适宜怀孕期、产褥期、哺乳期和断奶期食用的各种饮料、粥、汤煲、凉菜、热炒和主食，为准妈妈孕育宝宝、新妈妈哺育宝宝打下丰厚的营养物质基础。 书中为准妈妈和新妈妈列出的食谱丰富实用，并配有制作精良、品种丰富的菜肴图片，让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读欣赏中得到专业的饮食营养指导...
幸福的准妈妈们，临产前的准备做好了吗？产中应注意的事项了解了吗？产后的检查、哺乳、用药、饮食、衣着、活动等与保健有关的知识都清楚吗？本书将一一揭开专属于你们的健康生活秘笈...
众所周知，孕妇在生活中禁忌多多，那到底都要注意什么呢？孕前应掌握的基本知识有哪些？孕妇的穿着、饮食、生活工作环境、用药等与保健有怎样的联系？胎教应注意些什么呢？书中将一一揭开孕妇健康生活的秘笈...
本书为家长提供了从孩子出生后到三岁之内的详细的育儿方案，从生长发育、科学喂养、日常护理、智力开发到常见疾病与预防所触及的问题给予了科学的解答...
本书分两篇，上篇详细论述了富含维生素A的乳制品、柴鸡蛋、胡萝卜；富含叶酸的芦笋、豌豆、黄瓜等几十种增强孕妇抗病力的食物；下篇详细论述了流产、早产、缺铁性贫血、营养不良、子宫收缩乏力、维生素A缺乏症、叶酸缺乏症等多种妊娠病症的饮食疗法...
从受精卵着床到胎儿出生这段时期称为妊娠期。这一时期对于怀孕的女性而言，饮食的重要性是不言而喻的，胎儿生长发育所需的一切营养均来自母体，孕妇本身也需要为分娩和分泌乳汁储备营养，因此，女性妊娠期是需要加强营养的特殊生理时期，保证营养状况正常对妊娠过程及胎儿、婴儿的发育均有很重要的作用。本书根据妊娠早期、妊娠中期、妊娠晚期三期胎儿及母体营养需求的特点，合理指导孕妇自制营养膳食进行食补，以保证自身及胎儿发育所需的营养。本书可供怀孕女性及其亲属
最前卫的孕产妇婴幼儿科学护理普及读物，汇集了诸多专家近几年的研究成果和专业精...
作者克劳迪娅是一名瑞士籍的英国记者和编辑，经常旅居西班牙和印度两地。她曾任职于各大英、美有线电视台，包括bbc、itv 和cnn等。作者丰富的阅历使本书视野极其开阔，既有人类的生育史，又有现代西方社会的孕育文化，既有欧美的育儿方法，也介绍了世界各地养孩子的风俗。 作者自己的亲身经历，加上针对50多位晚育妈妈的面对面采访，给你呈现真实的案例分享。 本书调查采访了妊娠、分娩、育儿及女性健康领域的权威和专家，让你了解业界前沿的孕育
本书涵盖孕产育儿的各个领域，有详细的孕前准备方案、专业的孕期生活指导、科学的胎教方案、先进的育儿理念。采用每日一页的形式，每天一个问题，讲解细致。主要包括：本月胎宝宝发育每周一查；可以通过饮食补页酸吗；放松心情更容易怀孕等...
《十月怀胎健康百科全书》是一本百科全书式的孕育指南, 从辛苦的备孕阶段开始, 直到分娩后的简单护理, 分别从身心变化、检查保健、孕期胎教、饮食营养及生活准备等方面进行讲述, 为准妈妈提供全方位的指导, 让准妈妈能够对各种可能出现的状况了然于心...
本书主要内容包括: 临产须知 ; 了解分娩知识 ; 月子里产妇的身体变化 ; 月子里轻松起居 ; 月子里的食补 ; 常见病症的预防与护理 ; 产后美丽黄金法则 ; 产后心理健康考验 ; 初级妈妈必修课九章...
本书按时间顺序，从备孕到宝宝出生，分营养、胎教、运动三方面，介绍了准妈妈在整个孕期如何补充营养、如何注意日常保健、产检内容、各时间段适合的胎教内容，以及宝宝在各阶段的发育情况等，解答了准爸爸妈妈对宝宝的好奇和困惑，让准爸爸妈妈读后安心，在幸福、期待中度过这段人生最有价值的时光...
婴幼儿时期的身体抵抗力强弱可以说在一定程度上能够决定人一生的健康状态，要想保持良好的健康状态就应该从娃娃抓起。从婴幼儿时期开始，保持良好的喂养习惯，能够帮助宝宝提高免疫力，决定宝宝一生的健康状态。 本书从衣食住行各方面着手，从细节入手，帮助提高宝宝的免疫力。特别提醒各位父母，宝宝生病并不可怕，宝宝每生一次病，都是免疫力和病菌作战的机会，都是免疫力提升的过程...
《怀孕宜忌速查手册》是由专业妇产科医生编写的怀孕宝典，书中包含了孕前、孕中、产后一切需要了解与注意的事，无论是生活的哪一方面都有详细的介绍。在工作方面，书中帮您计划了详细的时间安排和交接技巧；在饮食方面，书中每周都为产妇进行了安排，保证产妇怀孕期间的营养平衡，在运动方面，书中专门为孕妇设计了适合孕期做的运动，让新手父母不在为不懂怀孕而烦恼，希望通过《怀孕宜忌速查手册》让孕妈妈在怀孕的道路上，每一步都顺利、安稳...
盆底及盆腔疾病属于常见的孕期及产后疾病，但许多患者甚至医生对此并没有予以足够的重视，国内相关的著作更是少之又少。几乎每一位女性都要经历至少一次生产，而越来越多的患者苦于病痛却很难得到切实的诊断和医治。本书正是针对这一大群体，为她们提供一本全面而实用的盆底健康手册。 内容上从女性生理结构普及讲起，解释孕期的身体变化和注意事项，并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复，是每一位孕产妇都应该知道的盆腔保健知识指南。 国内几乎没有此类的
本书内容有: 第1章不同季节坐月子须知 ; 春季 ; 乍暖还寒, 注意保暖 ; 春季坐月子要注意防风 ; 春季干燥多喝汤水 ; 春季要警惕传染病 ; 夏季 ; 可以使用电扇、空调吗 ; 夏季应谨防产褥中暑 ; 夏季防湿不容忽视 ; 夏 咀伦?禁忌 ; 秋季 ; 秋季坐月子应防秋燥 ; 室内温度...
本书以孕前、孕期和坐月子为时间顺序, 系统、全面、详细地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居, 包含了孕前如何为孕育一个优质宝宝做准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后如何恢复健康美丽的一系列的孕期知识...
坐月子是每个产妇都要经历的重要阶段。如何坐月子，不仅关系到产妇能否迅速恢复，而且关系到宝宝的顺利喂养。本书作者是具有营养学和医学专业背景的时尚辣妈，她在门诊咨询中以及自己坐月子的过程中，听过、见过很多坐月子的规矩和讲究，到底要不要听从、遵守，且听她一一道来。同时，作者针对产后不同阶段女性的身体情况及需求，提供了月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案，让妈妈吃得营养，过得轻松。...
辛宝、张静主编的《孕产妇保健120问》以问答的形式，突出实用性，以简明扼要，通俗易懂为目标，将婚前检查、孕产准备、孕期保健、产前诊断、孕期病症防治、分娩和产后保健以及母乳喂养等问题进行了系统介绍，因篇幅原因及编者水平有限，不能将孕产妇的保健问题一言尽之，却也能窥斑知豹，对于了解一些孕产期保健中的要点问题起到一定的作用，可作为年轻的准父母在期待新生命时的参考，也能满足妇幼保健工作人员和基层医师在健康教育及实际工作的些许需要...
注重工作生活平衡的您，既要叱咤职场也要完美家庭。事业蒸蒸日上之际，亦正值最佳生育时机，“升”还是“生”，是问题也不是问题，因为二者都不容舍弃。选择一边工作一边孕育，自然要承受更大的压力面临更多的问题。平时吃饭可以随便对付——零食借以充饥，快餐亦能果腹；忙碌时经常省下一顿，加班后深夜还在加餐……可是现在不同了，肚子里小生命快速成长的营养所需全靠您来供给，“一人吃两人补”，还敢这么掉以轻心吗？ 开卷有益，本书里有您想要知道的所
刚被爸妈逼婚，又被逼着要娃。该怎么怀？怎么生？怎么养？ ……一堆的难题。嫌老爸老妈观念落伍，想要自己做主？希望未来的宝宝聪明健康又快乐，却不知自己在孕期该怎样做？天天上网找资料，还总对信息的真实性打个问号？ 拜托，不要搞得好复杂，让妇产科首席专家来帮您，把孕妇课堂搬回家！大开本彩色书，图文并茂，让你轻轻松松搞定孕期所有烦恼！让你怀得上，生得下，还要怀得好，生得快！ ...
本套丛书是公司孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是经销商和读者的最优选择...
《怀孕分娩育婴实用百科》由东方知语早教育儿中心编著：缔造生命奇迹，编织快乐生活！ 《怀孕分娩育婴实用百科》由具有多年孕育研究经验的专业人士参与编写，为女性怀孕、分娩、育儿提供全面科学的帮助，让女性能够安心度过每一个孕程，顺利生产，精心喂养好自己的小宝宝。针对女性孕前、孕期、生产、喂养过程中出现的各种问题，进行详细的分析，做出合理的阐释，使准备怀孕的女性尽快了解孕育知识，走好孕产养育的每一步...
在30多年的产科工作中，我感觉现在的准妈妈们素质越来越高，了解的医学常识越来越多，与他们的沟通也越来越顺畅，但是，这些年轻女性们，他们在孕期的各种焦虑与不安，也越来越明显。其实，怀孕生子对于绝大多数适龄女性来说是再正常不过的一件事情，在整个过程中，只需要深呼吸，放轻松，有一定的常识能判断出真正危险的状况（几率真的很小，你没那么倒霉），剩下的就是静静等待天使降临的那一刻。如果这本书，能帮助你安心备孕，就非常好了！ ————范玲，北京妇产
孕产期的营养与保健，不仅关系到孕妈妈自身的健康，而且直接影响胎宝宝和新生儿的生长发育。孕期、产后如何均衡饮食？孕产期适合做哪些运动？怀孕后工作时应注意什么？孕产期有哪些生活宜忌？这些知识准妈妈们应该了解。本书用七章的内容，详细介绍了孕产过程中的饮食宜忌、饮食原则、日常生活必备常识、运动保健以及营养食谱等。书中知识全面、实用，是指导准妈妈优孕、优生的实用读本...
本书是针对女性孕前、整个孕期以及产后保健的全程指导。内容涵盖如何优生，孕期生理、心理、饮食营养、运动保健，如何科学胎教，孕期疾病如何防治，孕期检查以及孕期的安全出行、美容保养、生活起居等准妈妈们关心的问题；同时指导产后的新妈妈们如何进行各方面的保健...
《孕产育新百科》以广大的年轻新(准)爸爸、妈妈为读者对象，以时间段为主脉络，分为受孕的精心准备、孕期的生活、宝宝的降生过程、婴儿(0-1岁)养育护理、幼儿(1-3岁)养育护理以及关注儿童家居外出安全等几大部分，详细、准确地介绍了孕产育方方面面的科学卫生知识。
本书内容涵盖了孕前准备、孕期保健、分娩、坐月子等内容。以月份为主线，对妊娠、分娩、坐月子全程关注、倾力关怀，自备孕开始，从好“孕”悄然而至的第1个月，一直到产后1个月，每个月份都详细讲述了母子的生理特点、日常生活细节、饮食营养保健、疾病防治等知识，文字通俗易通，是科学孕育
本书作者帕特里克霍尔福德是英国国民健康计划首席营养学家，亦是世界营养与健康新理念的领军人物。他曾师从20世纪*重要的科学家、两届诺贝尔奖得主莱纳斯鲍林，并在鲍林的帮助和支持下创立了*营养学会（ION），倡导*营养理念和营养补充疗法。 凭借30年以上的专业研究和临床经验，霍尔福德相信健康始于母亲的子宫，甚至开始于怀孕之前。合理的膳食和营养补充可以使生育能力达到*状态，不仅可使宝宝更加健康聪明，对妈妈的健康也有直接影响。 作者基于对国际营
本书为新妈妈准备了营养丰富、品种多样的食谱，将42灭坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标，从初期健脾开胃、催乳下奶，到中期防抑郁、补钙补血，再到后期调理滋补、瘦身养颜，坐月子每周的饮食重点各有不同。还将食谱细化到每天的早餐、午餐、晚餐及两次加餐，让一日五餐科学分配，兼顾滋补、养生与瘦身，新妈妈可自行搭配。冯婷老师将多年的月了餐制作经验记录成书，餐谱搭配科学，营养均衡，让每一位新妈妈放心进补。希望冯婷老师的无私分享能让更多新
本书详细记录了巍阁月子中心创始人、院长任承巍女士，从业15年来，让无数女人开心坐月子的秘笈。 本书分为三个章节：第一章介绍了任承巍女士的创业初衷，创业过程当中的坚持。第二章介绍了巍阁月子中心的精髓：如月子三宝和功效型月子餐、如何养育健康的宝宝，如何塑造美丽的女人，如何成就幸福的家庭等。第三章表达了任承巍女士对于未来的期冀，以及做好“坐月子”这一件事情的决心。 ...
产后康复是妇幼保健工作的重要内容之一，产妇在产后得到正确的、系统的、主动的产后康复至关重要。本书内容主要包括产后常规检查；乳腺康复、盆底康复、运动系统障碍康复、形体康复、疼痛康复、心理营养康复、产后中医康复以及产后避孕指导等。内容涉及相关康复的诊疗流程以及工作制度，以更规范科学地指导产后康复。目前缺少专业的产后康复教材以及书籍,本书作者是临床一线妇产科专家，内容更全面，讲解更深入规范。适用于各级妇幼保健院所，开展妇产科临床的各级综合性
本书以月为单位, 完整记录了母体及胎儿的生长变化, 让孕妈妈快速找到并掌握孕期注意事项, 了解从怀孕初期到生产后的每个细节, 包括新生儿的喂养重点、恢复好身材的产后运动等。本书中有超过400张图片, 对大量重要的孕产信息进行了详细解说。不但满足孕妈妈的各项需求, 还包含了有关新生儿护理的翔实内容...
1.和睦家创始人、CEO 李碧菁作序推荐2.获得美国三项大奖的产后恢复经典之作：妈妈选择奖、父母验证奖、国际畅销书作者奖3.彻底改变一次产后，一直产后的身体状态！4.书中的训练计划将教你：如何让妈咪肚恢复平坦；如何缓解产后身体疼痛；如何正确照顾孩子以减轻疼痛；如何预防日常劳作带来的损伤；如何进行安全的恢复运动。 让你的身体迅速弹回去 ...
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版，第1版上市后得到了读者的认可和喜爱，屡次加印。本系列图书在上一版的基础上，根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题，进行了全新修订。本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予最贴心的专业指导，从产后第一天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到适合自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材...
本书详细介绍了女性在分娩期间会遇到的问题, 让读者对分娩有科学的认识。另外, 本书不仅阐述了传统的产后恢复理论, 同时结合了现代健康生活的观念, 着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解了如何科学进行产后恢复, 合理补充营养与调理身心平衡等问题, 为新妈妈们提供了完整的保养知识, 确保新妈妈身体健康与心理复原, 让每一位新妈妈都掌握产后恢复好、瘦得快、不变老的诀窍...
妊娠后，孕产妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，尤其是在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响。全书从专业角度，使用通俗的方法对孕产妇用药方法进行科普性的阐述，一共分为四个部分，主要包括孕产妇生理特点，孕前孕中产后应注意的用药问题，孕产妇常见疾病用药指南，孕产妇的一些饮食要点...
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版，第1版上市后得到了读者的认可和喜爱，屡次加印。本系列图书在上一版的基础上，根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题，进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要，推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线，按身体的不同部位、孕妇操的不同功效，分别给出相应的运动方式，如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症，预防和改善胎位不正，锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都
产后的赘肉管理和再造曼妙腰线训练，可以帮您找回自信，畅享高品质的生活！好身材都是练出来的！除了咬牙流汗坚持，还少不了正确的坚持和科学的运动理念。身处快节奏的时代，产后妈妈的身材想要迅速修复，少不了科学、安全、高效的运动。更多的辣妈对于健身方法的选择也越来越理性，简单耗费时间、精力靠降低身体水分降体重、局限于以雕塑身体为目的的理疗按摩，亦或是大量以为商业获利为目的的无效矫正，都已不是身材修复的首 选。 ...
汪曾祺
老王子
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
刘争争
宋瑞祥 著
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