孕产妇食谱

这是一本专门介绍如何科学安排和制作孕产妇膳食的书。书中根据不同阶段孕产妇和胎儿或新生儿的生理变化与营养需要，精选了188种南北风味菜肴、主食，详细介绍了它们的制作方法、风味特点、所含营养成分及辅助疗效，还附有孕产妇所需营养素每日标准供给量等3个系列数据表。全书内容充实，文字简练，集科学性，知识性和实用性于一体，是家庭调理孕产妇膳食的理想读物...

产后康复与健美

本书针对产妇的生理特点，从心理、饮食、运动和日常生活等方面详细介绍了产妇身体康复与健美知识。内容丰富，通俗易懂，科学实用，是产后妇女及准妈妈的必备读物，也是广大渴望健美妇女的参考书...

怎样坐好月子

本书由清华大学第二附属医院妇产科专家编著。全书共分九章，从坐月子前的准备到分娩方式的选择，从产后基本护理到饮食营养，从新生儿的喂养、穿衣、洗澡、抚触到预防接种和常见病症的处理等所有细节都做了具体阐述。孕产妇怎样才能坐好月子，定会从书中找到答案，同时本书也是月嫂培训的良好教材...

孕妇衣食住行200忌

本书是一本专门讲述孕妇日常生活禁忌问题的大众科普读物。书中根据现代医学科学的基本原理，紧密结合孕妇的生活实际，从防病保健和优生优育的角度出发，全面而又详尽地介绍了孕妇衣食住行各方面必须注意的各种禁忌，同时传授了一些简便易学、行之有效的孕期保健方法。本书内容丰富，资料新颖，科学实用，易懂好学，是广大孕妇的良师益友，现代家庭必备的生活参考书...

LuLus好孕瑜伽(附光盘)

首创第一本知名瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书！瑜伽名师lulu将告诉你：怀孕瑜伽，不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产！ 更可以让孕妇做好体重控制，让怀孕期间补再多也不怕胖! 这些都是lulu老师亲身实证的宝贵经验，本书中全部公开! 　　本书特色：针对产前三阶段，设计最专业的瑜伽动作，帮助孕妇舒缓不适、更顺产；能带给宝宝聪明触觉的刺激的怀孕瑜伽；告别黄脸婆先修班的美丽时尚秘

孕产妇全程保健手册

本书主要针对孕产妇、新生儿的生理特点，总结了385题，逐一解答了孕产妇迫切想要了解的孕产全程中出现的各种问题，并将这些问题归纳为五章，以妇女受孕知识及孕前准备，顺利渡过妊娠期，主动配合平安分娩，产褥期康复，新生儿保健等方面予以详细地介绍...

孕产妇营养保健

本书中深入浅出地介绍了人体营养的需要、平衡膳食与食物烹调期，产后及哺乳妇女的饮食营养，妊娠反应及并发症的饮食调养等知识。内容丰富、通俗易懂，实用性强，是孕产妇饮食保健的顾问，适合城乡孕产妇及家人阅读...

产妇护理宜忌大全

本书以新妈妈的产后生理健康、心理健康和美丽塑造为基础，详解产后新妈妈护理的宜与忌。具体从以下十方面展开：顺利分娩宜与忌、产后饮食宜与忌、产后起居宜与忌、产后疾病防治宜与忌、产后锻炼宜与忌、产后瘦身宜与忌、产后美容宜与忌、产后性生活宜与忌、产后催乳回乳宜与忌、产后心理健康宜与忌，全书内容详实、全面、而又各有侧重，供新妈妈有针对性的参考...

孕妇滋补养胎饮食

孕妇饮食指南-妊娠与孕期护养

《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节：一、“妊娠与优生”，内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”－“十月怀胎”的艰辛，应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素，并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”，常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法，是准爸爸、准妈妈们的必读之书...

图说孕产妇调养菜谱

本书精选了适合孕产妇的菜肴60种，每菜一图，以简洁的文字对每种菜的用料配比、制作方法及成品特点等作了具体介绍，对主要制作过程还配有示范图片。 ...

月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版

本书分如下七章进行讲解：月子护理和保健；月子期的炖补调养；月子饮食调养原则；调养食材与滋补药材；产后调养食谱；养颜瘦身食谱；产后食疗...

孕产妇保健全程指导

孕产妇保健全书

本书由华中科技大学同济医学院妇幼保健专家李增庆教授联袂精英编著。全书共分34章，对如何做好孕产妇保健，顺利孕产一个健康宝宝作了精辟的阐述，包括婚前检查、孕产准备、孕期保健、产前诊断、孕期并发症防治、分娩和产褥期保健，以及新生儿护理和母乳喂养等知识。其内容全面，图文并茂，通俗易懂，是孕产妇及其家人的良师益友，也是妇幼保健人员和基层医师必备参考书...

怎样陪伴爱妻坐月子-本书配有新生儿抚触DVD光盘

本书由北京妇产医院资深妇产科专家和婴幼儿护理专家费秀珍教授、陈宝英教授主编。书中就丈夫如何掌握和了解妻子月子期生理、心理特点，有条不紊地照顾好妻子，以及如何根据新生儿的特点去精心护理刚出生的宝宝等相关知识，从专业角度做详细论述和全面指导。其内容丰富，不仅图文并茂，而且配有婴儿抚触光盘，科学实用，是准爸爸和新爸爸怎样做一个合格丈夫、合格爸爸必读的书...

把金牌月嫂请回家-2

本书作者为资深高级母婴护理师，根据多年的实战经验总结出了一套实用而有效的催乳按摩及母乳喂养的方法。另外，还讲述了如何正确给宝宝添加辅食。书稿内容简单实用，容易上手，是新妈妈成功进行母乳喂养的实用指导书。...

产检使用手册

本书系统地介绍了产前检查的项目和内容, 包括常用的血、尿等实验室检查、B超影像学检查、妇科检查、仪器设备检查等有关内容, 重点是产前检查结果的判定标准和常见的异常结果原因分析及可能的处理, 可以帮助孕妇及家艚舛良煅榻峁? 化解不必要的孕期担忧...

产科医生教你轻松坐月子

本书是一本由产科医生根据编写的产后护理书。作者通过多年的工作实践，为大家提供了科学的护理指导方法，以及专业的新生儿护理知识，让家人照料产妇和宝宝游刃有余，让新妈妈和宝宝健康、轻松坐月子。...

产前·产后·育儿,轻松应对:备孕 怀孕 坐月子育儿全程护驾,给您

本书以时间为线索，详细地介绍了妊娠分娩过程中，新手妈妈应该知道的知识、方法和技巧。因而，此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样，逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，科学地进行产检，教会孕妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息。书中还介绍了一些育儿小知识，让爸爸妈妈能够更快地融入为人父母的角色。...

孕产妇饮食宜忌全书

《孕产妇饮食宜忌全书》全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期的饮食指导，真正让每一个孕妈咪吃到点子上，吃出好孕来。...

我要完美无损的顺产

超级组合，联袂打造！人气专家 活力妈咪，联手为上亿中国孕妈咪打造的完美顺 产指导实用全书！一书满足孕期女性的健康护理及分娩养护需求。 一看就懂，一学就会！以孕早、中、晚期及生产前后为纵线，以每个阶段作者亲身实践 的顺产秘诀为横线，分阶段、全方位介绍孕期营养、日常生活护理、孕检、适当孕动等顺产科普知识。一看就懂，一学就会！将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。 精彩分析，专业点评！中山大学附属第八

爱不停顿-科学断奶 辅添加

何时开始添加辅食？每次喂多少？宝宝生病了怎么喂？本书专为婴幼儿设计美味营养食谱，教新手爸妈搞定小宝宝的一日三餐，养出不过敏、少生病的好体质！...

妈妈用心做-宝宝不挑食.不过敏

针对宝宝容易拒绝的某些食材的特质，本书量身打造出适合的烹饪方式，让宝宝远离挑食的坏习惯，成功迎接健康人生！针对过敏体质的宝宝，本书尽量避免推荐易致敏的食材，推荐以增强免疫力为主的食谱，让宝宝远离过敏！ 无论是生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝，本书都配有专属的美味食谱，针对不同情况，给予不同的饮食方针。或是根据宝宝的营养需求，给予适合的健康食谱，让宝宝拥有好食欲，不再拒绝某些特定食物...

孕妇专用天然皂&化妆品DIY

★利用纯天然材料亲手制作护肤品，是妈妈为宝宝所做安全健康的选择。 ★一本用纯天然材料对孕妇进行护理，涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护方法diy全书。 ★韩国国内公认的天然皂领域权威的专家10多年来的研究成果。 ★备受韩国明星妈妈推崇的孕妇天然护理方法。...

协和怀孕40周同步全书

将本书放在家里，或带在身边=身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你 从本书获得的孕期知识热心邻居、家中老人、网络热帖的经验灌输，且更科学、靠谱 北京协和医院知名妇产科专家，极大限度地解决你孕期护理和胎儿养护的问题，从保健、营养、产检到运动、胎教、分娩将怀孕40周发生的一切囊括书中...

妊娠分娩细节全书-随书赠送可爱宝宝挂图

本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是经销商和读者的最优选择...

好食助好孕养好儿

本书还涉猎到孕期必补的营养素，以及孕产期最该摄取的食物，每一小节都会给读...

戴淑凤孕分娩专家指导

本书由北京大学第一临床医学院主任医师戴淑凤教授撰写而成。该书是作者根据自己几十年的临床实践总结而出的最科学、最全面、最实用的孕期指导全书。是最适合中国女性的怀孕分娩产后护理实用手册...

孕妈妈全天然营养菜单

孕期营养很重要 　　 营养不足的情况下怀孕，卵细胞的质量会受到影响；孕早期叶酸水平偏低，会影响胎儿的神经发育；孕期出现严重贫血，会妨碍胎儿大脑的发育...... 　　怎样保证孕期营养摄取 　　 多样化饮食能保证更全面的营养摄取；根据胎儿发育阶段强化补充重要的营养素，能促进胎儿大脑和体格的发育；避免食物污染，防止有害物质的摄入，可保证孕妈妈顺利度过完美孕程...

怀孕宜忌速查手册

《怀孕宜忌速查手册》是由专业妇产科医生编写的怀孕宝典，书中包含了孕前、孕中、产后一切需要了解与注意的事，无论是生活的哪一方面都有详细的介绍。在工作方面，书中帮您计划了详细的时间安排和交接技巧；在饮食方面，书中每周都为产妇进行了安排，保证产妇怀孕期间的营养平衡，在运动方面，书中专门为孕妇设计了适合孕期做的运动，让新手父母不在为不懂怀孕而烦恼，希望通过《怀孕宜忌速查手册》让孕妈妈在怀孕的道路上，每一步都顺利、安稳...

听3个妈妈跟你说——怀孕、分娩、月子、育儿那些事儿

从怀孕到育儿领域的知识对每个新妈妈来说都是一套崭新的方法论, 而作为忙碌的上班一族, 你是否因无暇去深入研究而感到过茫然和无助? 面对各路专家的书籍和网络上的庞杂信息, 你是否感到过无从选择? 当医生的建议和方法对你和孩子并不适用的时候, 你是否感到过不知所措? 当...

大龄备孕.妊娠.分娩安心指南

★美国著名妇产科专家劳拉格茨尔博士为35岁以上女性提供的关于备孕、妊娠、分娩的权威指导 ★欧美大龄妈妈*的贴心孕期指南，从身体、心理呵护你成为zui棒的妈妈 深度解说受孕能力及提高受孕概率的方法 对妊娠期每一阶段的细致指导 帮你进行科学合理的产检及分娩选择 产后家庭关系处理建议，平衡丈夫与孩子、工作与家庭...

坐月子必知的产后康复经

准妈妈经历着辛苦的怀孕过程，期待着小宝宝的顺利降临。那么，你是否做好了充分的待产准备呢？如何利用好产后42天这一妈妈身体恢复的黄金期？在面临哺乳宝宝、产后身体康复的双重压力下，怎样很好地调试？请个金牌月嫂就能万事OK吗？如何解决产后各种棘手问题，如排尿困难、饮食上的困惑、催奶的问题、乳腺炎的预防，等等。 作者，田宏伟，是三甲医院具有丰富临床经验的产后康复科主任，更是一位12岁男孩的妈妈。你们的焦虑和担忧，她都感同身受！这本书正是作者2

孕产期常见不适自我调理

怀孕期间，准妈妈常常会出现各种各样的不适，孕妈味该如何缓解调整，让自己愉快度过孕期呢?对于孕期一些常见的不适，准妈妈可通过自我调理来缓解，如调整饮食、保证睡眠、适度运动、保持情绪稳定等。 本书根据孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程，列出了准妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法。指导准妈妈轻松应对各种孕期不适，为准妈妈的健康保驾护航。 另外，也列出了产褥期新妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我

孕期补100锅

孕前，孕期平衡膳食，妈妈健康宝宝壮！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题，饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中，独树一帜，以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作，跳出了仅仅教人做菜

月子补100锅

坐月子，女人生命绽放后的休养生息！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题，饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中，独树一帜，以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作，跳出了仅仅教人做菜的

孕产期优生营养食谱-(随书赠送《时代宝宝母婴手册》

本书将详细介绍从怀孕前到宝宝降生以后的不同阶段，从饮食方面制定出相对应的具体措施，通过合理的饮食搭配来保证孕妇的健康和宝宝的健康。本书还特别增添“贴心提示”指导孕期和产后遇到的各种情况。让各位女性朋友不再担心孕期和的产后体重增长过多，不好恢复等问题。我们应该相信只要营养合理搭配，每一个人都可以保持青春活力，既照顾了宝宝的需求，又使自己身体更健康。　　本书的编著参考了国外孕妇营养学方面的先进经验，并结合我国生活饮食的具体情况，制定出了适

妊娠 分娩 育儿关键词

全书共有174个关键词，涉及妇科医学、产科医学、儿科医学、婴儿心理学、早教学、行为发育学等学科...

月子护理与新生儿保健专家指导

《月子护理与新生儿保健专家指导》分为分娩、月子护理及新生儿保健每周一篇、新妈妈及新生儿疾病、新生儿喂养七个篇章，每一个篇章内容都为新妈妈产后一个月的生活和新生宝宝保健提供了一个科学护理的平台...

妊娠期疾病防治新理念

孔方方、周英杰主编的《妊娠期疾病防治新理念》对妊娠期常见疾病的病因、临床特点、鉴别诊断、预防、治疗，以及疾病对孕妇、胎儿的不良影响等内容做了全面的介绍。《妊娠期疾病防治新理念》内容丰富，科学实用，通俗易懂，可供广大妇女、基层医务人员及广大群众阅读参考...

60周孕产保健一周一读

对孕妈乖宝的健康给予，最贴心、最科学的孕产指导。孕前做准备，自然好孕来，本书为准爸准妈量身订制“造人”计划，生个大胖娃不再是传说。书中还分步详解了孕妈妈健身操，让孕期更轻松；每周一读，孕妈问题通通击破；孕期数据大攻略，方便查阅，精准掌握，让生个大胖娃不再是传说。本书还悄悄地告诉你长胎不长肉的秘密，产后育儿、修身塑形两不误，超级辣妈就是你...

席雪自然分娩减痛法-(含光盘)

中国著名助产医生席雪的又一力作！ 自然分娩，健康好孕！ 全孕期安胎运动和饮食指南，为准妈咪顺利分娩做好准备！ 呼吸减痛法，让分娩变得轻松些...

孕产育百科

本书详细列出了怀孕前、各不同怀孕月份、分娩时及产后各时期的饮食方案和营养配餐，为孕妈妈孕育健康聪明宝宝、新妈妈哺育宝宝打下丰厚的营养物质基础。 　　书中为准妈妈和新妈妈列出的食谱丰富实用，并配有制作精美，品种丰富的菜肴图片，让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读欣赏中得到专业的饮食营养指导...

孕产期全程专家方案

怀孕伊始，每个准妈妈已经开始对分娩充满了向往，但同时又微微地担心。如何顺利地迎接宝宝的出生，走上平安分娩路是每位准妈妈的希望。分娩究竟有多痛，如何选择合适的分娩方式，如何待产，如何顺利走过产程三阶段……蔡慧珍编著的《孕产期全程专家方案》将为你一一解答。 本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复体力

孕妈妈保健实用百科1CD

本书实用育儿百科工具书，由思前想后的孕前、点点滴滴的孕期、轻轻松松坐月子、勤劳快乐的育儿共四章组成，内容涉及孕妈妈的职场保健，孕妈妈的运动，孕期的夫妻生活、孕期心理调适、孕期胎教等...

孕产期安全保健实用百科

《孕产期安全与保健实用百科》从准妈妈最为关心的安全保健话题出发，针对生活饮食方方方面，给予准妈妈特别的安全保健指导。 从每月的小测试中让准妈妈了解当月的安全注意事项；从孕前营养、排毒、生活细节的注意事项让准妈妈知道如何做好孕前准备；从日常健康饮食上告诉准妈妈孕期如何..吃、怎么吃才安全；从起居生活中告诉准妈妈如何让“家”成为最安全的地方；从赢在职场秒则中告诉准妈妈如何做到事业孕育两不误…… 孕前准备、安全饮食、居家安全、出行指南、赢

孕妇衣食住行200忌

本书是一本专门讲述孕妇日常生活禁忌问题的大众科普读物。书中根据现代医学科学的基本原理，紧密结合孕妇的生活实际，从防病保健和优生优育的角度出发，全面而又详尽地介绍了孕妇衣食住行各方面必须注意的各种禁忌，同时传授了一些简便易学、行之有效的孕期保健方法。本书内容丰富，资料新颖，科学实用，易懂好学，是广大孕妇的良师益友，现代家庭必备的生活参考书...

怀孕产前产后宜忌宝典

《图解怀孕产前产后宜忌宝典》对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安胎保胎、科学胎教、孕期不适与用药、分娩产后、产后个人护理、新生儿的照料、婴儿的养育等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝...

孕产妇用药宜与忌

《孕产妇用药宜与忌》由杜秀萍主编，本书由具有丰富临床经验的产科医生和妇幼保健专家共同撰稿，从孕前用药宜与忌、孕期用药宜与忌、妊娠并发症用药宜与忌、产后用药宜与忌四个方面详细阐述了孕产妇用药知识，相信专家提出的宜与忌最具有实用价值和指导意义，可以全方位地为孕产妇、胎儿及新生儿的身心健康献计献策...

0~1岁育儿工程

为爱顺产

本书告诉你： ☆自然分娩的好处 ☆剖宫产的真相 ☆胎心监测仪如何看 ☆分娩球怎么用 ☆产床什么样 ☆准爸爸如何陪产 ☆临产的征兆有哪些 ☆生产需要痛多久 ☆怎样缓解生产时的阵痛 ☆生产时如何用力 ☆如何避免侧切 本书帮助你： ☆走出剖宫产的误区 ☆评估自己

孕产妇营养与保健食谱-贝太厨房-赠送超值光盘

当妈妈确定真的有一个天赐的礼物来到了自己的身体，那种被爱猛然击中的感觉真的是美妙无比。这种感觉随着时间的推移：腹中胎儿茁壮成长引起妈妈体型变化、或出生后的婴儿一天天令人惊喜地成长的时候——做为妈妈的您心理也随之改变，每天体味这些小小的变化，温暖感受一定在您心中不断激荡。于是我们倾尽全力，为“新晋”的妈妈们呈现这本《孕产妇营养与保健食谱》。把《贝太厨房》能够给予的菜谱与资料，全部毫不吝啬的给予。从您怀孕期间到这个小精灵降落凡间之