活力瘦身瑜伽

简易瑜伽的动作简单易学，不但可以减肥，还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间，就能使自己体会到练习的效果。 ...

野营指南-户外野营必读

乒乓球-全彩印刷

简介 　　《乒乓球(全彩印刷)》：国际乒联最新乒乓球教学经验，带你速效入门、快速提高，乒乓球实战技巧，ittf国际乒联一级教练示范教学。　　独家收录乒乓球世界名将经典打法，细致图解冠军战技。　　国际乒联最新乒乓球教学威果，一本带你全面领略“国球”梦之队专业球技的权威教程，ittf国际乒联—级教练为你示范演练，带你速效入门、快速提高乒乓球实战能力。　　国家一级教练、金牌教程，乒乓球快速入门提高　　乒乓球比赛其实就是斗

在北京滑冰-我的中文小故事-39-含1张CD-ROM

《在北京滑冰(注音版)》内容简介：“我的中文小故事”第一辑出版后受到很多汉语教师、家长和孩子的欢迎，大大超乎我的想象，也让我备受鼓舞，更有创作欲望，与大家分享更多的教学和生活体验。第二辑展现给大家的仍然是一个个与汉语教学和日常生活有关的小故事，稍有变动的是，增加了一些难度，添加了更多有趣的练习，同时，专辟一页呈现整个小故事，不加拼音，以照顾那些准备参加GCSE等中文考试的学生的需要...

蹦床运动技术的研究

蹦床运动属于技能表现类项目，动作及其技术是这项运动的核心内容。据统计，各类资料出现的蹦床动作有131个，比赛中常见动作有42个。蹦床运动自产生70多年来，人们对其动作和技术进行了不断的探索，但是，从理论上系统分析蹦床的动作和技术及其特征的书籍，在国内外还没有见到。从竞赛规则存在的问题来看，目前国际蹦床技术委员会尚存在对技术理解不够到位的情况。国内对蹦床动作和技术的认识，也是经历了从一无所知到逐步理解的过程。 然而，对蹦床动作的理

中华武功绝学-罗汉神打

新农村建设丛书 高效养鸭技术

女子实用防身手册

韩焘、李一飞编著的《女子实用防身手册》共分为八个章节，分别从学校、车站和车上、公园、商场和娱乐场所、办公室、出门旅行、路上、家中八个方面，详细讲解了女性应该如何加强自我防范意识，提高自己的警觉性，以及当自身受到侵害和遇到危险时，应该如何采取一些必要的手段和动作，脱离危险的100多种防身方法。本书所教各种方法，符合广大女性的生理与心理条件，图文结合，一看就懂，一学就会，非常适合广大女性朋友阅读使用，简单明了，安全实用...

野外海竿垂钓

《野外海竿垂钓》系汇集作者吴均林30余年垂钓经验和心得体会编写而成，专门介绍野外海竿垂钓的准备工作、几种鱼的习性及垂钓特点与方法、海竿垂钓的经验与技巧、海竿垂钓特色及海竿垂钓中需探讨和思考的问题等内容。本书不仅全面介绍野外海竿钓鱼的方式方法，作者对渔具的改进尚有独到的方法和思路，对于新增的几种钓具也有介绍，可为广大钓友提供野外海竿垂钓的全面参考和帮助。...

滑冰滑雪 游泳运动手册

陈钧等编著的《滑冰滑雪游泳运动手册》介绍了学习滑冰、滑雪、游泳的入门知识，重点讲解了运动项目的技术要领、锻炼方法及健身功效；对社区(基层单位)如何组织开展这些活动，并因地制宜地举办赛事，制定竞赛规程等，给予了具体的指导和详尽地说明。 《滑冰滑雪游泳运动手册》内容通俗易懂，所有技术动作均有图解示范，是一本既适合锻炼者个人使用，又方便社会单位组织开展健身活动的实用手册...

探秘武术源流-青少年科学探索文库

本书主要内容包括：中华武术的起源；中华武术的传承与演变；精彩绝伦的刀光剑影；神鬼莫测的奇门兵器；震惊世人的神功绝技等...

中小学生阳光体育运动书:体操 艺术体操 蹦床

体操、艺术体操、蹦床作为国际的体育竞技项目而被大家广为喜爱，很多学校也开设了相关的课程。本书内容全面，从这一常规的体育运动入手，使孩子们通过简单的运动，增强体质，提高身体素质...