乒乓球-全彩印刷

简介 　　《乒乓球(全彩印刷)》：国际乒联最新乒乓球教学经验，带你速效入门、快速提高，乒乓球实战技巧，ittf国际乒联一级教练示范教学。　　独家收录乒乓球世界名将经典打法，细致图解冠军战技。　　国际乒联最新乒乓球教学威果，一本带你全面领略“国球”梦之队专业球技的权威教程，ittf国际乒联—级教练为你示范演练，带你速效入门、快速提高乒乓球实战能力。　　国家一级教练、金牌教程，乒乓球快速入门提高　　乒乓球比赛其实就是斗

社会体育活动方案设计与组织

《社会体育活动方案设计与组织》是体育院校社会体育专业的一门主要课程，它是社会体育专业基础课程的学生用书，是由西南(云、贵、川、渝)高校体育教材教法研究会社会体育专业教材小组根据西南四省市体育院校本科教学计划、培养目标和《社会体育活动方案设计与组织》课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在充分考虑云、贵、川、渝发展的实际情况和因地制宜、因材施教的基础上，总结了三省一市学生生源掌握指导

基础篇-少儿围棋教与学

赵庭老师用他一生的心血，培养了数以千计的围棋少年。 赵庭老师又用他的这本书，结晶了多年围棋教育的人生。 这样的一本书，或者说这样的一本教材，已经超越了书的边界，成为了编著者的三十年的围棋经历，也变成了中国围棋普及教育的生动写照。 相信所有教围棋的大朋友和学围棋的小朋友，都会从这本书里得到你们想要的东西...

太极养生功法撷集-(附DVD)

中华大地从古至今流传的养生门派众多，方法衍杂，不外乎吐纳导引，肢体运动，循经按摩，要领不外乎以松静自然为多。沈爱华女士所编著的太极养生功法，不仅能强身健体、延年益寿，而且能增进精神上的修养，达到修身养性之目的。从而取得涵养道理，陶冶性情，有病治病，无病强身之大用。通过太极功法锻炼，气走经络，意守穴位，来掌握自身的内在行动，来调动增强人体各部分的机能，激发人体固有的潜力，从而使人体心身机能得到加强而祛除疾病，达到弱可强、老而壮的

运动生物化学习题集

中华武功绝学-罗汉神打

五子棋知识

本书以深入浅出的语言文字、通俗易懂的棋艺解说，图文并茂，意在使更多的人了解五子棋文化，知道一些五子棋的规则内容、基础知识和攻防技巧。希望通过我们的介绍，使您能喜爱上趣味性强且能启迪人类智慧的五子棋，让五子棋陪伴您度过美好人生...

五九炮对屏风马

本书内容包括：五九炮过河车对屏风马平炮兑车、五九炮过河车对屏风马左马盘河、五九炮过河车对屏风马补士上象、五九炮对河车对屏风马两头蛇等...

国际象棋中局实战

本书介绍了如何精确地判断中局局面及构思严密的攻防计划。书中结合大量局例，图文并茂地讲述了攻王、后翼进攻以及多种防御何体系的战略战术，在帮助读者提高技战术的同是，培养读者掌握正确的行棋方法，从而增强中局对局的实战能力。 　　本书逻辑严谨，内容精彩，通俗易懂，引人入胜，适合国际象棋初学者、爱好者自学及培训班教学使用...

象棋六甲大战集萃

21世纪，中国象棋进入了一个前所未有的新时期。为了适应经济发展和改革开放，在社会各界的大力支持下，全国象棋甲级联赛应运而生。它采用市场化的举措，替代了原有的全国象棋甲组团体赛，改变了传统的比赛模式，调动了广大棋手的积极性，使全国最高综合水平赛事的举办呈现了崭新的形式，受到普遍的关注和好评。 《象棋六甲大战集萃》就是以时代为背景，集结大量资料和信息，将2003～2008年六届象甲联赛作了全方位的总结、提炼和反映，从中局、全局、残局

纹枰论道-围棋立体作战构思

山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，寻道者，不在晨夕，心诚则灵，弈者只有得了道，棋艺才会日新月异。 纹枰藏道，仁者见仁，智者见智。精于棋道之人，必然早登棋神，棋杰之境界。这些罕见的名人高手所悟棋道之精髓，其意境之深远，远非一般凡夫俗子所能理解。 《纹枰论道》一书，收集当今职业高手在对局中的精彩片断，用特摄镜头放大，详之阐明其中的奥妙，使读者在理解棋艺的基础上，达到境界上的升华。 翻开历史，宋朝丞相元献公的孙子

挑战极限

全书共15章，大致分为三大类： 第一类：激发竞技运动员积极进取的动机，努力发掘自身的极限潜力，了解极限概念，学会运用极限理论与方法，不断创新和变化训练内容，不断提高弱极限的承载能力。为此，教练员要不断地学习充电并认真指导计划的实施。 第二类：从不同角度、不同运动项目研究、探索人体运动能力的极限问题，书中既有生理生化方面的国外最新研究成果，又有各种运动项目的专家、学者对人体生理学、运动心理学、遗传学?竞技体操和花样滑冰、铁人三项

四十二式太极剑

高尔夫球

本书主要介绍高尔夫球运动的各类技巧和学习方法，内容包括高尔夫球运动发展概述、运动保健、基本技术、基本战术、比赛规则等...

棋牌娱乐指南-象棋残局破解指导

残局是解决中局胜负未果的*后阶段。对弈时，能举一反三，灵活运用，有意识地抢占有利的位置，便能抓住对方的弱点，直捣黄龙、克敌制胜。　　学习理论知识，提高实战水平，准确判断局面。...

棋牌娱乐指南-象棋攻防技巧指南

本书内容包括：象棋概述、子力运用、象棋基本战术、象棋实点对局例评、象棋残局技巧、象棋排局解读与赏析、实用残局例典、象棋古谱精粹《适情雅趣》选局...

名局荟萃

许多象棋名手不仅精通于临枰对弈，也擅长排局创作，曾有一些精彩作品。许多象棋名家既能排拟棋局，又善于实战对弈，也曾有一些精彩对局。将他们的对局和排局整理成册，诚是一件有意义的事情。笔者经过一年多的搜集和归纳整理，写出了这本《名局荟萃》。 棋海浩瀚，千姿百态。通览对弈全局，可由着法思路汲取教益；玩演排拟棋局，可从招数技巧得到启迪。本书从大量的象棋资料中筛选出75位名手名家的棋局，每位选收对局一盘(以奇数排列在先)、排局一则 (以偶数

飞叉

《郑怀贤武学丛书：飞叉》具有以下三个特点。第一，由浅入深，从飞叉的基础动作入手，在此基础上衍生出经典动作和高难动作，让初学者更易入门，学来颇有兴趣。第二，直观清晰，书中的套路图解，图文并茂，详细明了，便于初学者学练，欣赏这门独特的武术技艺。第三，《郑怀贤武学丛书：飞叉》从飞又的技术体系与理论知识两个方面对飞叉进行了系统介绍，注重理论的指导性。书中的一些理、技、解析能边看边学，边学边练，犹如身旁有名师指点，使学者少走弯路...

武道纵横

本书围绕中华武术的“纵”与“横”,从“道、侠、谋、术、派、兵、艺、传”八个方面分别论述。“道”语处事原则,“侠”说武者精神,“谋”言行为策略,“术”讲技击手段,“派”书争鸣百家,“兵”载刀枪剑戟,“艺”叙武韵美感,“传”记传奇人物。作者以八个章节,八个视角,不同方面,多重思路,将武术文化“纵”之“千古”与“横”之“八方”逐层剖析。每章前配插图,章后有英文简介,使本书形色并茂,颇具特色,适合习武、爱武、尚武者阅读,也利于喜爱中华武术文化

瑞士球组合训练

近年来，以瑞士球组合练习为主要手段的核心力量训练引入我国并逐渐被人们所熟知，但大多数教练员对核心力量训练的认识尚处于起步阶段。核心力量训练是现代体能训练的重要组成部分，在所有运动项目中起着非常重要的作用。瑞士球训练是青少年体能训练中最具有代表性的训练方法和手段之一。我国体育界近几年多次组织教练员、运动员和科研人员出国培训学习，聘请一些外国著名体能专家来国内进行一系列专题讲座，其目的就是为了更好地掌握和推广体能训练方法。 《瑞士球

绵拳与自然剑

本书共分十三个部分。第一部分，介绍了绵拳、自然剑的源流。第二部分，对兰素贞老师的生平做了必要的说明和介绍。第三部分，诠释绵拳、自然剑的风格特点。第四部分，图文并茂地介绍了绵拳的基本动作及动作组合。第五部分，介绍绵拳拳谱名称及图解整个套路动作等。其他还有自然剑基本动作、自然剑套路动作谱名及整个套路动作图解说明等，内容丰富全面，安排有序，图文并茂，注重实用，通俗易懂...

妙破残局

本书系统地为准妈妈和新妈妈讲解怀孕、分娩、育儿过程中会遇到的、可能出现的、应该特别注意的种种问题。书脉络清晰，箅分明，内容通俗易懂，语言简洁亲切，具有很强的针对性、指导性、知识性、科学性。此外，本书为方便理解、加深记忆，还配有众多精美插图，让人读来轻松愉悦、赏心悦目...

健康由慢跑开始-休闲慢跑运动入门

徐佶主编的《健康由慢跑开始》力求从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发，阐明了为什么要提倡慢跑；从专业角度深入浅出地介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识；最后对不同年龄、性别和身体条件群体的健身慢跑锻炼提出了专业性指导意见...

武术健身养生手册

《武术健身养生手册》由叶伟、朱建亮、汤铁军编著，本书介绍了武术套路中的长拳、南拳，武术搏斗中的徒手搏斗、推手，以及二十四式简化太极拳、三十二式太极剑，健身养生基本功和练功十八法，详细讲述了它们的各自技法、动作要领、练习时需注意的事项、健身养生功效等，是一本以大众健身为基础，兼顾运动表演、比赛的实用型手册。 《武术健身养生手册》内容通俗易懂，所有动作均配有示范图解，既适合锻炼者个人学习使用，也为社会单位指导开展群众性健身活动，提供了

中炮流行布局

本书以中炮对屏风马、反宫马、顺炮、列炮四种布局体系为研究对象，结合近年来各种大小赛事中采用这四种方式开局的数百盘实战，探索其中的固有规律，分析各种新套路和新手的得失，供广大象棋爱好者应用或欣赏，也可供高水平棋手参考...

体育电视摄像教程

体育的传播，迄今为止最好的方式莫过于电视，而电视视频的摄制则离不开电视摄像。本书的编写，主要是针对目前我国体育类院校所开设的体育新闻及相关专业，作为了解电视摄像与各类体育电视节目的拍摄、制作流程的入门教材。因此，本书既对一般电视摄像中的基本原理、技术、操作做了介绍，也在其中穿插介绍了体育运动的拍摄特点。 本书共分为十四章，大体上可以分为三部分，从最为基础的第一章绪论到第五章摄像照明，主要介绍了电视摄像中的一些技术操作基础；从第六

图说运动心理

《图说运动心理》由庄燕菲著，这本书以文字叙述为主线，以漫画为重点，介绍了一些运动心理的基本知识和方法。每个知识点的阐述由三部分组成：一用通俗简洁的语言阐述基本概念，二用对话问答形式说明重点难点，三用漫画小故事的形式进行直观解释，部分篇章插入了相关经典实验以加深认识。

太极拳授课实录-附DVD

《太极拳授课实录》一书，合盘推出的老架83式，不是我们现在常见的杨禹廷先生所传授的吴式太极拳(北派)83式，而是王茂斋先生所传授的传统老架。两种套路各式的动作名称基本相同，但动作规范和文化内涵差异很大。杨禹廷先生为了通俗易懂、便于推广普及，用圆周八方线规范拳式动作。王茂斋先生所传的老架83式太极拳则是按易经休、生、伤、杜、景、死、惊、开的八门来规范动作。 《太极拳授课实录》内涵高古而丰富，与人体经络、脏腑和周易八卦、阴阳五行、天文地

点苍擒拿八法

本书里的“点苍”一词是指云南大理苍山又名点苍山，是以地域命名。大理点苍地区有传承上千年的白族、彝族等民族民间武术文化，它既与中原汉族主流武术文化有着紧密联系，又有其自身的特点...

江湖残局-(二)

2011年5月-中国二打一扑克竞赛规则(试行)

二打一俗称斗地主，是从20世纪90年代开始流行于国内的扑克牌游戏。最初起源于湖北、安徽一带，具有玩法简单、娱乐性强、老少皆宜的特点。进入21世纪以来，由于网络的深入应用，以及各游戏网站的普及和推广，二打一得以在短短的几年内迅速突破地域界限，风靡全国，一跃成长为最受国人喜爱的牌类游戏之一。随着二打一爱好者队伍的急剧扩大，各地、各网站自发性的群众性二打一竞赛活动应运而生，渐有星火燎原之势。事实已经证明，二打一游戏深深地扎根于基层，有着深

第九套广播体操手册

当前，我国已经进入全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的新的发展时期，中国体育事业也迈上了建设体育强国的历史征程。在这一重要的历史进程中，国务院先后颁布了《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》，对未来一个时期我国全民健身事业的发展进行了科学的规划和部署，充分表明了党中央、国务院对体育工作尤其是全民健身事业的高度重视，对提高全民族健康素质的亲切关怀。第九套广播体操的研制、推广和普及，就是认真贯彻落实《全民健身条例

布局篇-手筋的妙用

此书51个实例中，以黑棋的走法分为了几，章．但这并不是黑布局，是对黑白双方发生的失误所进行的评解，大家若能参照着专业棋手们的实战对局来进行比较，可能收获会更大一些...

菊之篇-围棋进阶读本-4-附职业段黄焰辅导光盘

《围棋进阶读本》之“梅之篇”“兰之篇”“竹之篇”“菊之篇”，由浅入深，环环相扣，快速提高计算能力和实战能力，掌握《菊之篇》之后，技战术能力可超业余四五段的水平，既可以增加爱好围棋的雅趣，又能帮助您决胜楸枰、实战凯旋...

2002-信鸽竞赛规则与裁判法

为适应信鸽运动不断发展的需要，我们在《1997年信鸽竞赛规则》的基础上，根据目前国际、国内信鸽运动的发展趋势和要求对原规则进行了修改和补充。 除增加了信鸽竞赛裁判法外，新规则还将信鸽裁判员技术等级制度实施办法、仲裁委员会条例、裁判员守则、会员守则以及与信鸽运动相关的重要文献收集在内，以便更好地指导信鸽运动健康发展...

战术练习篇-智慧棋道-少儿学国际象棋

作为人类智慧的试金石，国际象棋具有很强的趣味性、知识性、竞技性。《智慧棋道：少儿学国际象棋(战术练习篇)》设计采用卡通人物生动形象地讲解国际象棋基础战术、科普国际象棋趣味小故事，让小朋友们在快乐中进行战术练习。...

入门-图说少儿象棋

下象棋是有益身心的活动，儿童学象棋的益处更多。本套书为《图说少儿象棋入门》和《图说少儿象棋提高》两册，本册专门给少儿介绍、讲解象棋入门基础知识，为少儿达到象棋的初级水平打好基础。...

快乐围棋:死活与手筋

本书介绍围棋的死活与手筋。包括基本死活训练题、基本手筋训练题等，是围棋水平提高必须要掌握的内容。本书从零基础开始循序渐进，内容翔实系统，讲授通俗易懂，是围棋爱好者学习入门的知心老师，亦是围棋培训班教学的绝好教材...

快乐围棋:官子基础

本书介绍围棋的官子知识。包括官子的基本知识、官子的分类、官子的计算、怎样收好官子等，是围棋水平提高必须要掌握的内容。本书从零基础开始循序渐进，内容翔实系统，讲授通俗易懂，是围棋爱好者学习入门的知心老师，亦是围棋培训班教学的绝好教材...

快乐围棋:定式浅说

本书介绍围棋的基本定式。包括星定式、小目定式、高目定式、目外定式、三三定式等等，是围棋水平提高必须要掌握的内容。本书从零基础开始循序渐进，内容翔实系统，讲授通俗易懂，是围棋爱好者学习入门的知心老师，亦是围棋培训班教学的绝好教材...

象棋实战丛书:经典中局攻杀赏析

《象棋实战丛书：经典中局攻杀赏析》是一本介绍象棋实战中局攻杀技巧的图书。　　一局棋中，关键、复杂、激烈、精彩的部分应是生死之战的中局。一般来说，中局之战，无章可循，全凭临场发挥。在中局阶段会出现许多计谋攻杀和线路攻杀技巧。中局搏弈中，会时而使用调虎离山、金蝉脱壳等战术手段，也会经常出现二龙出海、野马操田等壮观场面。中局下得好，就会得路、步步生莲；下得不好，就会金疮满身、祸起萧墙。总之，一局棋中的亮点多在中局。　　《象棋实战丛书：经典

中国象棋经典布局系列:中炮过河车急进中兵对屏风马平炮兑车

中炮过河车急进中兵对屏风马平炮兑车，是对攻激烈、变化比较复杂的一体变例。它属于典型的急攻型战术，兴起于20世纪60年代，现在已有较为深入的发展，经常被喜爱攻杀型的棋手所采用。平炮兑车变例中尤以急进中兵变例攻杀、搏斗激烈、复杂，此变例尤其要注重“先”与“势”的优劣，而不计较一兵一卒、一马一炮，甚或主力（车）的得失。　　《中国象棋经典布局系列：中炮过河车急进中兵对屏风马平炮兑车》专门介绍和阐述中炮过河车急进中兵对屏风马平炮兑车的各种局

中炮对左炮封车转列炮

该书介绍了中炮对左炮封车转列炮的各种局式、变化及其攻防战略。全书分六章88局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

儿童学围棋(格言篇)

全书根据少年儿童学习围棋的客观规律与认知水平，通过“围棋格言”循序渐进地讲解围棋技艺，包括吃子、对杀、劫争、常用手筋、官子等，是围棋入门步要掌握的内容。全书内容全面，形式新颖，题型多样，对于入门阶段的少年儿童逐步地、阶梯式地提高自己的棋艺水平有直接的帮助，让少年儿童通过练习快速地提高棋艺...

体育与健康 (南北通用版)

国际象棋提高杀法练习

此书针对有一定基础的棋手进行国际象棋提高练习，对原有的攻杀能力进行提升训练，并加强计算能力。全书以杀王练习为主、得子练习为辅，分为获得子力、三步杀王和四步杀王3个部分，提高练习题共计328道...

拓展创意新思路

本书讲解了70项拓展训练项目，针对每个项目，介绍了本项目的目的、准备工作、活动时间、活动场地、参与人数、适应层次、具体内容、注意事项等9个方面...

提高-图说少儿象棋

下象棋是有益身心的活动，儿童学象棋的益处更多。本套书为《图说少儿象棋入门》和《图说少儿象棋提高》两册，本册专门给少儿讲解学会下象棋后提高棋技的方法，学完以后能够达到象棋的初级水平。...

快乐围棋:布局基础

本书介绍围棋布局。包括布局的基本知识、布局时定式的选择与运用、三连星布局、中国流布局、小林流布局、秀策流布局等，是围棋水平提高必须要掌握的内容。本书从零基础开始循序渐进，内容翔实系统，讲授通俗易懂，是围棋爱好者学习入门的知心老师，亦是围棋培训班教学的绝好教材...

象棋实战丛书:实战中局谋略攻杀

《实战中局谋略攻杀/象棋实战丛书》是一本介绍计谋攻杀和线路攻杀实战中局战术技巧的图书。　　第一章“谋略攻杀”51例，以《孙子兵法》三十六计为主要依据，列举了“将计就计”“围魏救赵”“调虎离山”“金蝉脱壳”“浑水摸鱼”“声东击西”“暗度陈仓”等计谋，并把它们巧妙引用到象棋实战中来。这是一种从实战到理论的尝试，较好体现了象棋技战术的应用。其实，计谋运用千变万化，书中所列仅是管中窥豹，远不足以包罗棋艺谋略的大干世界。　　第二章“战术攻杀

中国象棋经典布局系列:顺炮直车对缓开车

该书介绍了顺炮直车对横车的各种局式、变化及其攻防战略。全书分八章65局，最后附有实战对局评解20局，以供读者在阅读时与本书理论部分的内容互相印证，帮助读者提高布局水平和实战能力...

象棋短局杀法系列:象棋超短局杀法赏析

《象棋短局杀法系列：象棋超短局杀法赏析》精选几年来精彩的战局，并加以详尽评析，供读者朋友研究与赏析，从中可以清晰地看到郑惟桐棋艺水平的成长过程与脉络。《象棋短局杀法系列：象棋超短局杀法赏析》对局适合儿童与少年及广大象棋爱好者、专业与业余棋手参考与借鉴学习...