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本书主要针对当前大学生体育运动中常见的伤病与运动安全问题展开研究,具体包括大学生身体发育特点与体质情况分析、运动伤病的理论(人体科学理论和规律特点)、大学生运动伤病的常规处理方法及常见运动伤病和运动疲劳的研究、大学生运动医务监督体系的建立等。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有很好高的参考和借鉴价值。本书对于大学生的科学运动锻炼有着一定的指导意义...
本书内容的阐述主要涵盖战略技巧, 还着重研究了各种技战术的实施, 诸如快攻、快速突破、以多打少、以少防多等政防技战术。同时, 本书主要以手球世锦赛经典案例为依托, 从技战术视角对政防双方进行剖析, 并突出研究了如何提升教练员和运动员在训练和比赛中遇到问题的应变能力、赛前准备中的核心技战术训练能力及参赛实力评估的能力等...
本书分为上下两篇,上篇为夯实理论基础,主要包括体育运动促进健康、科学锻炼与合理营养、运动防护与急救、运动康复与保健、体能训练和体质健康测试与评价等内容;下篇为掌握实践技能,主要包括田径运动、足球运动、篮球运动等内容...
象棋开局是全盘的基础,开局的好坏影响到中局、残局的优劣。该书为天津黄少龙和段雅丽两位大师共同编著,详细介绍了开局的技巧和训练方法,为初级棋手和初中级棋手找到正确的开局方法,阐述了各种开局的实战技巧和理论知识。本书是初学者提高象棋水平的良师益友...
本书精选近几年各大赛中出现的很新布局创新着法,结合实战进行深入分析,总结出破解各种布局飞刀和陷阱的方法。全书结构紧凑、分类详实,针对实战的分析全面深入,可读性和实用性较强,适合初中级水平爱好者阅读...
托马斯·波维教授在书中分享了他很喜欢的109道物理和数学题。通过这一充满想象力且精彩纷呈的杰作,他带领我们坚定不移地穿越充满挑战的数学物理领地,发散我们的思维,并鼓励我们以一种游戏兼探索的方式去学习。“这些智力题就像玩具,”波维教授说,“我们要捡起很好玩的来把弄它。” 不管你是菜鸟还是一位老手,这些题目都会锻炼你的思考能力,燃起你对物理的好奇心和热情。这些充满魅力和智慧的问题,把高中和大学入门知识衔接起来。有趣的科学史、科学应用和个
这是一套供大众读者阅读和游戏的数独进阶书,内含8个分册,分别是初级1、初级2、中级1、中级2、高级1、高级2、变型数独1、变型数独2,同时附赠2018年中国数独锦标赛决赛题型说明。本套书不仅讲解了数独解题的常用技巧,而且每册均精选了50至100道数独题及答案,读者既可以快速理解和掌握做题技巧,又可以从易到难、循序渐进地进行练习,从而不断挑战自己,迅速提高数独水平。更重要的是,读者还可以自然而然提高观察力、专注力、逻辑力等,让头脑更灵活
本书主要介绍峨眉武术,内容涉及峨眉武术的历史沿革、拳种门派、代表人物、奇闻轶事、武医派别、文艺关联,以及当代走势等方面,旨在为读者提供一个可以全面、系统地了解峨眉武术的知识框架。该书结构严谨,史料翔实,从武术类著作、历史、民俗,以及各种志书、政协文史出版物中收集资料,本着存真传信、厘正讹谬的态度,弥补了前人著作中的遗漏,纠正了一些研究界目前存在的错误,将可信的知识提供给读者。该书语言生动,通俗易懂,趣味性与专业性并重,有较高的学术参考
本书分基础理论篇和运动实践篇两篇。具体内容有:体育概述、健康指南、营养与健康、体育卫生保健、体质健康与评价、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、游泳运动、形体运动等...
《国际跳棋变高手》着重介绍国际跳棋的残局及相关技巧,紧跟着配以多种残局的习题(附答案)以达到使读者学以致用的目的。最后,作者以图文并茂、通俗易懂的方式罗列了一部分近年来的一些经典对决,并加以解析,以供爱好者们参考和欣赏...
本书主要内容包括: 起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、左右云手、单鞭、高探马等...
本书以传统体育项目为切入点, 通过文献研究、实地走访、专家访谈等形式, 挖掘半个世纪前孩子们的体育游戏, 记录了传统体育游戏的历史传承、组织形式 ; 分析了传统体育游戏的锻炼价值、文化内涵 ; 探索了传统体育在校园体育文化中的实施路径...
体育舞蹈作为一种时尚类体育运动,具有竞技性、健身性和艺术性特点。正是基于体育舞蹈运动的众多特点,使得其在世界范围内都受到普遍欢迎。本书中以详实的内容和通俗易懂的语言结合图片对体育舞蹈及其教学训练进行了研究,以期让更多的健身人群开始热爱这项运动,进而为我国大众体育健身和体育运动多元化发展贡献一份力量。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有很好高的参考和借鉴价值。本书对于体育舞蹈的发展有着一定的指导意义
本书分基础知识篇、技术理论篇和职业体育篇三部分, 内容包括: 体育概述、健康教育、高等学校体育、体育锻炼的理论与实践、运动损伤与康复、田径、球类运动、传统体育运动等...
本书由1000道自创VCF习题及答案组成,按8至74手冲棋手数的不同,分为六节。本书将三角形、方形、十字形等棋形设计的技巧性和趣味性有机融合在一起,展示了五子棋独具魅力的趣味性,既适合初级爱好者阅读,也可作为中不错爱好者或专业棋手提高棋艺水平的辅助性教材...
《图说麻将赢牌技巧/现代家庭博览书屋》编著者莹秋。 《图说麻将赢牌技巧/现代家庭博览书屋》内容提要:麻将起源于中国,是我国传统的大众游戏和娱乐工具。麻将具有集益智性、趣味性、博弈性于一体的运动魅力和内涵丰富、底蕴悠久的东方传统文化特征...
《销售经理的22条军规:如何带出高绩效的销售团队》内容简介:销售管理实战派专家仲崇玉“做自己的教练”系列又一力作。作者以自身在医药行业营销与销售管理上近20年的丰富经验为切入点,全面揭秘销售管理过程中在团队建设、改善沟通、提高业绩、危机应对等四大方面的行动方向,可谓是一套解决销售团队管理困惑的开山密码和深刻题解。在书中,作者针对“如何带出高绩效的团队”提出了22条简单实用、切实有效的行动建议,系统性地回答了“销售经理究竟应该管什么”;
《中国体育产业发展报告》主要内容包括:我国体育产业发展现状与趋势、我国体育产业发展阶段及其特征、我国体育产业发展现状、我国体育产业发展趋势、我国体育产业发展对策、我国体育服务业发展现状与展望、体育服务业发展回顾、体育服务业发展现状、体育服务业的区域发展比较、体育服务业发展存在的问题、制约我国体育服务业发展因素、未来我国体育服务业发展形势展望、体育服务业发展的政策建议等...
《陈式太极拳新架一路意气势练习及用法》(作者安在峰)不仅对套路进行分段,还对动作加注了分解式名,新编了动作歌诀,而且揭示了其动作与呼吸、意念密切结合的奥秘,披露了其动作在实战时的应用方法,这些内容都是其他同类书中没有涉及到的层面。
少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符
本套图书与市面上现有教材相比,有如下特点: 一、系列化。少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;同时,这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材,我们也在数家机构试用,并取得了良好的效果。教师可以按照教材编写顺序逐课讲解,也可以根据孩子的具体情况有针对性地摘选讲解。 二、习题化。《少儿围棋
本书是《李昌镐儿童围棋课堂》套书第一册。从零开始,向儿童介绍什么是围棋以及简单的行棋规则。重点介绍了围棋基本术语、着法、吃子方法及应用,并初步讲解了布局的概念及棋盘上空间的使用方法。本书以启发儿童学棋兴趣为主,使儿童对围棋及其下法形成初步的认识。
太极拳是一项老少咸宜的运动,很多人喜欢它,不仅是它能健身养生,而且能防身;现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓紧张压力的一项最好的运动。此书主要内容在于练成太极球体的方法与心得,涉及转圈的练习方法及功用、松紧体验、拳架的要领、论推手、论气与劲;同时兼顾养生,有养生篇具体论述。随书附赠DVD光盘一张...
本书分为钓具、鱼饵两部分,主要介绍手竿、海竿、台湾钓法钓具的选择、组装及巧用,几种特殊钓法的钓具及独特的垂钓技法;配制鱼饵的各种原料,饵料的配制及配方,如何使用饵料。全书从实用出发,图文并茂,文字简练,言之有物,实用性强,主要介绍一些独特的,钓者关心的话题,适合各层次钓鱼爱好者
本书主要介绍台湾钓法与传统钓法的区别,台湾钓法所用的主要钓具和辅助钓具,台湾钓法的要领和技巧,池塘钓、野钓、夜钓各种对象鱼的技法及策略,垂钓竞技比赛等。全书既有钓技理论又有实战操控,图文并茂,直观性、指导性强,适合各层次钓鱼爱好者阅读参考。
《一生读书计划:一生要体验的娱乐项目》太阳每天都是新的,生活每天都需要新鲜的思想和主题,娱乐开始成为一种力量和精神,像一枚炸弹让我们释放激情,面对明天。未来社会是一个工作与休闲并重的时代,获得事业成功固然是人生的重要内容,但是在工作以外属于自己的时间里快乐地休闲,同样必不可少...
李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全
《孔明拳》由刘建华所著,本书是以诸葛亮草船借箭为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。 本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并
《中国功夫艺术》是一本从出版思路、编辑角度、素材来源和实现形式上讲都颇具独创性的图书。从出版思路上来说,本书将功夫上升到艺术层面,以更大地诚意对其内涵外延进行探索,可谓开创了国内同类出版物的先河;从编辑角度,本书使用了由“梦”及“境”、由“虚”到“实”的叙事逻辑,帮助人们
《大怪路子实战技巧》是第一本专门研究大怪路子的著作,书中记录了丰富的牌局,讲解了众多出牌方法、策略等,希望能给读者和大怪路子爱好者提供一些打牌的思路。每个人的性格决定了每个人的打法,有些人牌风稳重,有的乐于做“急先锋”,但无论是什么风格,无论怎么打,都要懂得“路子”、打出“路子”,就怕“路子”不对、“路子”不清,看出“路子”打“总筋”,这才是高手...
《速成围棋》(中初级篇)笔者编写速成围棋系列书从入门篇到初级系列,前后已经过1年6个月的时间。其间,出版的围棋技术类书籍从入门到高级,从基础理论到高级理论形成体系的书较少见。甚至,针对一般学生的教育教材也没有整理出现律性的理论。其结果,由于从基础理论开始没有系统性教材,越
风靡全球30年,唯一由李小龙真人示范的截拳道宝典 李小龙经典武学名著 一代功夫之王毕生心血之作 900张珍稀动作照片高清还原 李小龙无敌技击法完美再现 宗师开课,经典权威 本书中所有的动作照片皆为李小龙带领其弟子黄锦铭、丹·伊鲁山度等亲自示范,文字讲解也是据李小龙亲笔手稿整理而成。读者阅读本书就如得武学宗师亲身传艺,这是武术爱好者不容错过的习武良机。 图文并茂,真实还原 本版妥善解决了旧版照片和文字分离的问题
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
刘争争
林奕含
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
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