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本书结合当今围棋布局的发展态势，针对对角小目布局、对角星小目布局、平行小目布局、平行星小目布局、中国流布局、小林流布局、大雪崩等常用布局结合比赛实例分别予以介绍，全面而具体。本书通俗易懂，图文并茂，非常适合广大围棋爱好者用于学习和提高围棋技艺...
软式网球运动为亚运会竞赛项目，20世纪80年代传入我国。本书依据国际软式网球联合会近期新《软式网球竞赛规则》，结合我国该项目开展具体情况编著而成。书中介绍了软网运动的起源、发展及我国开展情况，对国际软式网球联合会制定的竞赛规则、裁判规则及竞赛组织做了详细解读，对极易混淆的判例进行解答。本书内容充实、实用，具有指导...
太极拳为内家拳，所谓内家拳，就是不仅要具有肢体的外在表现，还应有内在功夫，也就是内功。本书稿通过阐述太极拳内功要素、内功修炼步骤、内功修行歌诀及实用防身技法使广大太极拳爱好者能够正确地掌握太极拳的内功习练方法及要领，更好地领会太极内功的精髓。值得一提的是，本书稿中的内容绝非理论空谈，全部内容都是根据作者亲身或者身边案例的实际经验、教训，进行总结编写而成，具有很强的实用性和针对性，不仅对于对于太极拳习练者有帮助，对于武术其他项目的习练也
本书共分为四部分：第一部分是郭林新气功概述问答；第二部分是郭林新气功练功总则问答；第三部分是郭林新气功12套功目问答；第四部分是习练郭林新气功相关常识问答...
本书是一本体育教学类图书。本书首先通过对高校大学生体能训练原则、体能训练的价值、体能训练的基本内容、体能训练措施和体能训练效果评价的研究，系统地完善高校大学生体能训练理论。并通过对人类动作发展理论、现代体能训练的创新理念的研究，丰富体能训练的理论基础；通过对身体素质发展敏感期的研究，构建以身体素质发展敏感期为主线的体能训练内容组织理论，从而为我国高校大学生的体能训练教学和锻炼提供理论依据。本书还就大学生体能训练后如何进行科学的护理及体
本书从高校体育教育理论分析入手, 对高校体育课程教学的内容和发展进行了介绍, 对包含武术套路、技击运动和娱乐运动在内的教学模式进行探索。探讨了高校体育教学中的创新模式、高校体育自主教学与合作教学模式、俱乐部教学模式、多媒体教学模式, 以及运动教育模式, 是对线上和线下混合教学模式的有益研究, 有助于高校体育课堂教学的发展...
人的全面发展是人类社会发展的客观要求和必然趋势，人的发展与社会发展是相互促进、永无止境的过程。人的全面发展思想，预示着人的全面发展的价值目标。因此从体育学角度来考察人的全面发展既有利于我国体育事业的发展，同时也有利国家、个人、社会总体的发展。本书从宏观理论层面概述人的全面发展思想的内涵、特征和演进历程，梳理研究体系，聚焦研究主体；以体育促进人的全面发展为切入点，紧紧围绕这一主题，多角度、多层次，具有较强针对性地展开研究；从现实层面入手
传统意义上的一些围棋打谱集手数比较冗长，难免枯燥，本书书稿经数年坚持不解的积累资料，对瀚如烟海的史料和棋局去芜存箐，加以AI智能围棋软件的应用和验证，集成这本兼备中国围棋历史名局精彩片段的读物。 ...
体育社会学是体育事业的重要组成部分。党的“十六大”报告中深刻阐释了全面建设小康社会的目标，明确提出“全民族的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高，形成比较完善的现代国民教育体系，科学和文化创新体系、全民健身和医疗卫生体系”。本书首先对体育社会学的相关概念及体育的社会结构功能及研究方法近进行了简要介绍；其次细述了社会文化的体育运动及其对政治、经济、文化的影响；然后对与体育社会学的相关内容进行研究；最后在此基础上对当代体育在社会学
本书共六章，第一章为舞蹈及舞蹈教育概述，重点阐述了舞蹈的产生与功能，舞蹈教育的产生与发展，舞蹈教育的目的与方针，舞蹈教育的价值与作用；第二章为高校舞蹈教学的基础理论，分别从高校舞蹈教学的国内外研究，高校舞蹈教学的内容与特点，高校舞蹈教学的原则与方法，高校舞蹈教学的价值和意义进行了阐述；第三章为高校舞蹈教学的现状与策略，阐述了高校舞蹈的教学现状，高校舞蹈教学存在的问题，高校舞蹈的教学策略；第四章为高校舞蹈教学实践与美育理论，依次阐述了舞
象棋是一种古老的棋类游戏，其战略思想和战术技巧受到了中国古代军事的影响，是一种趣味性强的二人智力对抗游戏。 本书分为七章。第 一章介绍象棋的用具及摆棋。第 二章介绍棋子的走法和吃法。第三章从记谱、行棋、将军、应将和胜负等方面介绍象棋的规则。第四章从常见的将死对方的方法入手，重点介绍象棋的基本杀法，从而带读者复习前三章的基础内容，并为之后的学习打好基础。第五章为象棋开局的介绍，详细介绍了常见的开局种类、开局技巧等。第六章为象棋中
本书专门为有一定象棋基础的中老年爱好者量身打造。第一章主要讲解残局阶段的攻防技巧及子力的运用。第二章根据兵种的不同，分为兵类、马（兵）类、炮（兵）类、车（兵）类、车炮类、车马类、双车类、马炮类共八个大类对各自的残局定式进行详细的介绍。第三章把残局从另一个角度分为有车类和无车类，并分别精选了36个职业高手之间的实战残局进行解析和评述。最后一章为精选的残局练习题供读者挑战自测，趁热打铁，巩固所学的残局攻防思路和运子技巧...
本套丛书分为《征程使命》《功勋史册》《传承才俊》三个分册。 《征程使命》分册从竞技体育、全民健身、体育外交等方面介绍中国体育的百年发展历程，重点介绍新中国成立以来中国体育发展；同时也会介绍现代科学技术理论与方法在体育的决策、管理、教学、训练和科研等方面的应用，大数据健康分析、智能穿戴设备等现代科技对全民健身的影响及应用等方面内容。 《功勋史册》《传承才俊》这两个分册，介绍对中国体育发展具有影响力的， 或是代表中国在国际赛事上取得辉煌成
本书重点介绍了春昇太极拳的拳架、推手、太极步之间的关系及习练方法，阐述了其对人体亚健康、慢性疾病、衰老退化、术后康复等预防和保健作用，介绍了太极拳的起源与发展及其相关的医疗作用与原理。以健身、养生、防病、祛病为习练目标，以内养精气、扶正固本、外抗危疾、强健体魄为习练宗旨，为广大太极拳爱好者、习练者展示了“三拳归一功法” “五字习练法”等正确的学练方法和练功捷径，记录了编者学练太极拳的心得体会，提出了“太极属自性，人人有太极”和习拳要“
本书以我国体育发展为基底，以社区休闲体育为导向，对社区体育构建问题展开论述。首先，介绍了城市公共体育和城市社区体育，引导读者对我国城市公共体育的构成及类型、城市社区体育的发展情况进行了大致了解。其次，介绍了城市社区公共体育中心的构建及其相关服务情况，试图厘清社区体育模式构建与社区公共体育服务之间的关系。再次，阐述了“全民健身”视域下以及“健康中国”视域下的社区体育运动现状。最后，论述智慧社区体育服务的相关模式，为社区体育的未来发展给出
本书共八章。第一章为田径运动概述，包括田径运动的定义、分类、特点和功能，田径运动的起源与发展，我国田径运动的发展概况，田径运动训练的发展趋势，体育专业中的田径课程等内容；第二章为田径运动技术原理，包括田径运动技术原理概述、跑的技术原理、跳跃的技术原理、投掷的技术原理等内容；第三章为田径运动训练理论、内容及方法概述，包括田径运动主要训练理论、田径运动训练的主要内容及原则、田径运动训练的主要方法、田径运动的训练计划等内容；第四章为田径运动
本书对体操教学的价值、特点、过程和方法等教学理论进行了阐述，然后分层阐述了快乐体操教学理论与实践、艺术体操教学与训练方法，以及体操专项素质训练方法与实践，采取理论与实践相结合的方式，阐述现代体操相关知识，这将有利于学科理论的完善和发展，有利于人们对体操内涵与外延的认识， 有利于指导具体的实践工作...
本书基于人体运动科学及运动生理学、测量学、心理学和营养学的概念和理论，结合美国运动医学会（ACSM）运动评估和处 方指南及美国心脏协会等专业机构的体力活动建议，提供了关于健康水平评估和个性化运动处 方的综合指南。书中系统、详细地分析了体力活动与健康的关系，介绍了运动前的健康检查和运动处 方制定原则，讲解了针对心肺适能、肌肉适能、身体成分、柔韧性和平衡性等与人体健康息息相关的重要因素的评估方案和运动处 方设计方法。本书适合健康、健身和运
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本适合指导5~12岁少儿发展足球运动中盘带和控球技能的实用工具书。全书通过丰富的图解与详细的文字描述介绍了盘带和控球的技术动作要点，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高
本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练，包括国际足联热身运动、核心训练，背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练，以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉，以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。本书适合足球运动员、足球教练及足球运动爱好者阅读，可以帮助读者有针对性地进行力量训练，从而有效提升运动技能并预防损伤...
以色列格斗全书 介绍了以色列格斗术的起源和特点，随后对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外，书中的格斗训练均配有真人示范图、步骤说明、技术点评、要点提示和训练方法，可以有效帮助练习者明确技术特点、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学 者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员，可以从书中获得帮助...
《游泳与水上运动》主要对游泳与水上运动的基础理论与科学训练展开研究。首先阐述游泳与水上运动的基本知识和发展概况，其次对游泳与水上运动的学科理论基础和学练理论进行分析，再次探讨游泳与水上运动的专项体能训练方法，然后分别对爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种竞技泳式以及常见水上运动项目的基本知识与训练方法展开研究。最后说明游泳与水上运动的救生方法。本书结构清晰，内容丰富，研究较为深入，对提高我国游泳与水上运动的训练水平具有重要意义...
本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础读者介绍中华武术的内功心法。武术内功心法是传统武术修炼阶段的“呼吸”方法，可使武术技术与练气吐纳相结合，从而达到动静双修，身形内练、内外兼修的效果。本书主要介绍武术内功心法——八段锦八个阶段动作要领与呼吸配合的具体锻炼方式。通过习练，可达到习练者气血畅通，精神旺盛，增强机体的适应能力，愉悦身心。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二维码教学视频，方便读者学练...
本书共十章，内容包括：跆拳道运动的发展、跆拳道基础知识、跆拳道准备活动、跆拳道使用部位、跆拳道品势步型、从白带到绿带、从绿蓝带到红黑带、跆拳道运动体能训练、跆拳道实战步法和战术组合...
本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础武术爱好者介绍中华武术的一些单操技法。单操是指单独反复操练某一招式或者某组合招式，是习练武术的必经阶段，能够帮助习练者快速提高技术，对初学者来说，也不失为一种身体锻炼方式。武术中的单操技法有很多，各门各派都有不同的习练方式，本书主要介绍和合拳功十二式单操技法，内容包括手法、步法、腿法等基础练习。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二维码教学视频，方便读者学练...
新围棋阶梯培训教程（段位篇）适用于围棋1段到3段。内容包括布局、定式和手筋讲解为主，布局和定式部分讲解比较详细，适合读者打谱学习，手筋部分选择了主要实战技术做讲解，没有习题...
“体教结合”是实现体育事业可持续发展的正确选择，在高校教育发展和竞技体育人才培养中都具有突出优势。尤其是日益激烈的市场竞争，对人们的身体素质要求甚高，因此这就需要高校要重视运动训练和体育教学发展的重要性。《高校运动训练和体育教学的发展策略研究》首先简单介绍重视高校运动训练和体育教学发展的意义，其次分析高校运动训练和体育教学发展的现有情况，最后探讨促进高校运动训练和体育教学发展的策略，以期能够更加有效地促进高校运动训练和体育教学的共同发
《新时代高校体育教学与训练研究》根据对体育教学与训练的探讨，阐述了体育教学与训练的一些内容、目前状态、对策与创新。本书包含了：新时代背景下体育教学与训练的必要性、新时代高校体育教学理念的创新探索、高校体育教学方法的有效运用、高校体育教学氛围的营造、高校体育训练过程的组织实施、高校体育身体素质训练探究、高校体育训练计划与安排、高校体育网络课程的开发等内容...
公路车训练宝典，是为专业及业余公路车手自我训练而量身打造的综合性指南。本书主要涵盖了公路车手训练相关的心理条件和身体基础，如何使用心率和功率来划分训练强度，如何挖掘潜能、实现预期的运动表现等，一步步指导读者制订年度的训练计划。同时，书中还重点介绍了关于车下的力量训练、训练压力与身体恢复等内容。本书作者为国际公路车及铁人三项运动教练，其将毕生的精力投入耐力运动中，并把自己当运动员的经历、执教经验、学习心得、研究成果等汇集起来。本书经历了
本书探讨了排球教学与训练方法的相关内容，分析排球运动专业人才需要系统地学习和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容，也总结了一些排球教学多年来的经验和研究成果...
本书以美国体育专业认证制度为研究对象，围绕“认证什么”“谁来认证”“如何认证”3个问题，对美国体育教师教育、教练教育、体育管理和运动科学4个专业的认证体系展开论述；从法律依据、组织机构、质量标准和实施流程4个要素入手分析美国体育专业认证的成功经验，并结合我国国情提出有针对性的建议，以期为我国体育专业认证制度的建立提供借鉴...
本书内容包括绪论、研究起点与分析维度的确立、历史维度下我国体育学学科交叉知识的演化、知识流动维度下我国体育学学科交叉知识的演化等...
本书共五章，内容包括：足球训练质量概念与结构要素、我国16岁男子高水平足球运动员阶段性训练安排、16岁男子高水平足球运动员重点发展的竞技能力、我国16岁男子足球队重点竞技能力的训练质量...
本书共七章，内容包括：排球运动的演变史、排球教学与训练的理论基础、高校排球基本技术训练、高校排球基本战术训练、排球运动员体能训练、排球运动员心理训练、高校排球运动损伤及预防...
五禽戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势，以舒展肢体，活络筋骨，是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套，本书为健身气功五禽戏 的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究，并经过科学、系统的临床试验与检测创编而成，内容充实、动作规范、简便易学、安全健康、效果显*。李颖编写的《健身气功五禽戏(附光盘中俄对照) 》
本稿书写了20世纪30年代至今中国舞的发展史。从戴爱莲开创中国舞到中国早期舞蹈创作，从中国舞的黄金时代到融汇了现代舞蹈语汇的创新舞剧《丝路花雨》，作者利用大量的影像资料、扎实的历史文献、丰富的田野调查和访谈等多种调查研究手法，记录了中国舞在漫长的历史进程中的发端、成熟与壮大发展，体现了中国舞从业者坚持把研究和创新作为舞蹈形式的重要建设过程，使这一舞种既灵活多变又与时俱进。本稿选题新颖，视野宽广，作者具有较大的学术价值，可供舞蹈从业者、
本书对融合体育进行系统研究，主要分为四个部分：理论篇(融合体育发展的相关概念、理念及理论)；实践篇(对融合体育教育环境、融合体育课程设置、教学实施、教学策略、教学方法等进行具体分析和研究)；支持篇(主要对融合体育发展的支持体系进行研究，涉及无障碍环境建设(软、硬件环境)；残疾人志愿者、指导员、辅助技术及融合体育教师培养等方面，本篇秉承“促进残疾人全面发展，推动残疾人更好融入社会”的特殊教育理念，充分体现了教育公平和公正)；发展篇(对融
体育是社会发展和人类进步的重要标志，也是综合国力和社会文明程度的重要体现，党和政府一直高度重视体育工作，积极推进体育强国与健康中国战略，提出了一系列新理念和新思想，为做好新时代体育工作提供了方向指引。本书基于社会建构理论、制度变迁理论、嵌入性理论及文化消费理论的根基，从中国体育产业政策演进出发，通过对改革开放以来体育产业政策文件及期间发生的重大体育事件进行历史梳理、文本分析及调研，考证伴随着实践的探索、学者的争鸣、政策的表述，三者的互
本书共分8章，先从体育场馆与设施的发展史进行阐述，让学生或是从事相关体育事业（行业）人士了解体育场馆的发展历程。体育场馆建造过程中的相关要求，如选址、布局、设计等。前两章节为总体场馆内容，从第三章节开始为分类撰写，主要为田径、球类、游泳、体操、武术及冰雪等体育主要大类，共分6个章节。主要满足体育教育、体育社会学学生开设技能课程场馆设施要求，同时大类中选编休闲活动项目场馆与设施，供其他从事社会体育服务工作人员选读...
平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识，包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了平衡性的测试方法；接着概述了平衡性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习，以及热身与放松练习；提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助
本书由国家体有总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了协调性的基础知识，包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了协调性的测试方法；接着概述了协调性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的协调性训练计划。全书内容科学、系
本书介绍了少林技击入门、少林心意把、少林虎扑把、少林闪战移身把、少林沾衣十八跌、少林擒打秘技三十六势、少林罗汉短打，并附有少林古谱拳诀辑要...
速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习，以及热身与放松练习；提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年掌握相关知
美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。 本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士，以及相关领域的教师和学生了解运动
本书以教育学、心理学、传播学、系统科学理论、教学理论及体育专业理论为基础，以实践性和可操作性为原则，在参考微格教学及课堂教学技能研究的基础上，结合体育学科教学的特点及规律，对体育课堂基本教学技能进行了较为详细的阐述，并附有微课堂案例及评价方法，帮助学生理解和掌握体育课堂教学的各项基本技能，提升教师教学能力...
本书的编排按照运动项目进行设计，按章节依次为皮划艇运动、桨板运动、冲浪运动、帆船运动、帆板运动、风筝冲浪运动和龙舟运动等7项无动力水上运动，以及摩托艇运动、尾波冲浪运动、水上飞行器运动和动力冲浪运动等4项动力装置水上运动。课程采用户外现场教学为主，从器材与装备入手，介绍各项运动的基本动作、技巧及注意事项，同时将水上运动的安全意识贯穿在教学之中...
本书分乒乓球运动概述、乒乓球运动基本理论知识、学校课程教学内容、乒乓球考级1-9级内容、学校乒乓球社团五部分，对乒乓球的常见技术、步法和战术做了较详细的介绍，并提供了一些乒乓球运动的小知识...
本书共12章，前4章分别介绍了健康教育、现代体育与学校体育、学校体育与健康的关系、体育锻炼与卫生保健等方面的知识。第5章至第12章分别介绍了田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、滑冰与轮滑和武术运动...
《运动无人机：青少年航空体育》特点： 1.知识性和适用性强 全书涵盖无人机的基本原理、制作方法和飞行控制技巧，以及无人机锦标赛的竞赛规则、航空体育运动未来的发展方向等内容，既具有较强的知识性，又具有较强的适用性。 2.科普性和趣味性强 全书采取科普的方式来展开，比如讲螺旋桨时会补充重力的基本知识。书中用了大量图片，并通过类比方式讲清楚基本原理，如将机架、螺旋桨、电机和飞控分别比喻成无人机的身体、翅膀、心脏和大脑
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
刘争争
林奕含
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