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《健美健身运动学》图文并茂,全面系统地论述了健美与健身的内在关联,从科普的角度详细介绍了健美健身运动的发展概况、学科理论、锻炼手段与训练法则,是一本系统学习健美健身知识的读本。 《健美健身运动学》记载了作者对待健美理论的务实学风和心路历程。书中传递的梦想,是健美健身爱好者迷恋的期盼。我仅以此序对书的出版表示祝贺...
该书是为了适应运动选材的发展和运动选材学教学的要求而编写的。运动选材原理与方法构成了运动选材学的主干内容,甚至可以说运动选材学就是一门在科学理论指导下的方法学。该书在汇集国内外运动员科学化选材原理与方法的基础上,总结已有的知识和前人的经验,经过筛选和加工,努力体现运动选材原理与方法的科学性、系统性和实用性,解决读者在运动选材过程中的疑惑和困难,探索运动选材的科学原理,开发更多的方法和指标,期望投入更多的实践验证和经验总结,逐步完善
本教材共分11章,包括主要实验仪器介绍、动物实验的基本操作技术、骨骼肌机能的测定、血液循环机能测定、呼吸机能测定等内容...
本书是一部锻炼逻辑思维能力,进行思维训练的实用性图书。本书精选了大量经典逻辑思维训练题,包括假设法、排除法、类比法、演绎法、图表法、递推法、逆推法、计算法、分析法、综合法和悬疑推理法。本书所收集的思维训练题目具有科学依据,其中的逻辑思维游戏和故事兼具科学与趣味性...
《达摩易筋经》是一部为大众闻名但又不甚了解的经典养生功法,由于历史久远,在流传过程中形成了各种版本,彼此多有差异,本书编著者对该功法有严格的传承,并具传统养生和现代医学的理论素养,经过他的整理和阐释、演练,读者在对传统养生学获得一个清晰的认识的同时,可以直接根据本书习练,真实获益。本书于2009年首次出版后即由中华中医药学会授予“新中国成立60周年全国中医药科普著作奖”,十年间不断重版,并因此书出版的推动作用,“古本易筋经十
《田径竞赛规则(2018-2019)》是中国田径协会在《田径竞赛规则》(2014-2015)中文版的基础上,结合国际田径协会联合会2017年11月1日颁布执行的“COMPETI-TIONRLJLES2018-2019”进行翻译、修订的。 《田径竞赛规则》(2018-2019)对往年的《田径竞赛规则》进行了版式修订,删除了“反兴奋剂”等部分章节,将所有的技术部分合并在一起,加入了《田径裁判》解析部分,形成了新的竞赛规则...
《运动健身的能量消耗》主要收录了肥胖者的运动健身和能量平衡、脂肪的异常堆积、肥胖的危害、肥胖的运动健身量化方案、运动不足综合征的运动健身和能量平衡、运动不足综合征的危害、运动不足综合征的运动健身量化方案、其他慢性疾病的运动健身和能量平衡等内容...
本书分为运动与健康、体能发展与职业准备、竞技运动与休闲体育、中国民族传统体育四篇,内容包括:运动与保健、运动方式的选择、运动与职业、球类运动、健身健美运动、时尚运动、中国武术、养生气功、游戏类体育项目等...
吴公藻、吴公仪著的《太极法说与吴家太极拳》是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为三大部分:靠前部分为彩色精印吴家太极拳经秘本23页;第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳,共十五章,包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等内容;附录部分为吴鉴泉宗师拳式、吴公仪宗师拳式、八法秘诀、通变歌、十六关要、心会
《功能性体能训练理论分析与科学方法研究》共包含十章。第一章从体能、体能训练、身体运动功能训练三大层面对功能性体能训练的基础知识进行概述。第二章研究了功能性体能训练的基本理论,涉及功能性体能训练的科学基础、理念、原则、价值四大层面。第三章分析了功能性体能训练的测试与评估,首先概述了体能训练测评,其次探究了体能训练测评的内容与方法,最后阐述了身体运动功能性动作筛查与评估。第四章论述了功能性体能训练的实施与安排,涉及功能性体能训练的项目
《体育与健康(北方版 第3版)》是中等职业教育课程改革国家规划新教材,经全国中等职业教育教材审定委员会通过。《体育与健康(北方版 第3版)》根据教育部2009年1月颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》,吸收了近年来中职体育与健康教学改革的研究成果,在2014年出版的《体育与健康》(北方版)(修订版)的基础上修订而成。全书分为六章,由体育是人类的宝贵财富、健康是体育的永恒主题、怎样开始你的体育之旅、让体育满足生活的需求、如何
《体育赛事运作管理手册》的一大特点是对体育赛事运作阶段的介绍与相关参考文件紧密相连,互为支撑。对赛事五个阶段工作目标与任务的介绍为参考文件提供索引,参考文件为五个阶段工作目标与任务的实现和完成提供丰富充实、具有实效性的内容。《体育赛事运作管理手册》既为读者提供了进一步理解赛事运作管理的工具,同时也为读者提供了组织实施赛事的具体指导...
全书共分二十一章,分为基础理论篇和运动技能篇,涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在基础理论篇中,分别介绍了体育文化、运动与健康、艺术与教育、科学锻炼与卫生保健、大学生体质健康测试标准;在运动技能篇中,分别介绍了田径、体操、篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术养生和防身术、健美操、体育舞蹈、瑜伽、跆拳道、轮滑与冰雪运动、户外运动。 《大学体育文化与运动教程视角新颖,信息量大,内容翔实,是集理论性、实用性和科学
本书介绍了瑞士球训练的基本原理和体能训练基础知识。内容分为“理论篇 瑞士球组合训练概述”、“热身篇 训前准备部分”、“实践篇 瑞士球组合训练”三篇...
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国zhu名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友
本书主要介绍大成拳五形动功的练法, 及其对机体的作用机理 ; 同时还辅以六大基础养生桩法, 从而使习者动静结合内外双修。此外, 还针对最常见的病症, 介绍了临症康复法以及选功方法和注意事项...
本书包括传承理念、技术手段、训练内容、教学形式、传播方式等, 中国传统武术面对如此急剧的社会变迁, 在发展道路的选择上摇摆不定, 让中国传统武术陷入困惑之中。因此, 考察在中国现代化语境中, 社会各种力量对中国武术的关注、理解与解决, 确立“中国武术”在人类社会发展中的“现代”处境, 找到武术在国内传承与弘扬的困境、透析武术国际化传播的症结, 为武术在中国和全世界范围内的可持续发展找到出路...
本书以人类动作发展规律, 儿童心理发展特点、功能性训练理念、方法和手段为根本, 结合多年校外儿童青少年体育活动实践, 以生动形象的实例、直观的图片和读者喜爱的微信扫码看视频方式阐述儿童身体运动功能训练的理念、课程的设计原则及实例, 为从事儿童体育教学的幼儿园、中小学教师、儿童体适能教练等相关工作人员提供实用性的参考和指南...
全书分理论篇和实践篇两部分, 以实现“健康第一”和“终身体育”为目标, 以科学的锻炼方法为依据, 把运动竞技项目与大学生健身锻炼和健康教育有机地结合起来, 注重学生运动兴趣的培养和运动能力的提高, 突出培养学生的自我锻炼能力和良好的思想品质...
《体育与健康/“十三五”高职高专规划教材》具有以下几个特色: 1.注重学生体育运动观念的培养。通过对体育和健康基本知识和理论的介绍,激发学生自觉锻炼的兴趣,引导学生个性化体育发展,培养学生终身体育锻炼的习惯和观念,以实现体育课内外教学一体化进程。 2.强调教材的实用性,密切联系学生体育运动的实际和新特点。《体育与健康/“十三五”高职高专规划教材》在编写过程中从教学实际出发,力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。 3
本书稿从体育与健康、高尔夫球运动概述、高尔夫球运动基础知识、高尔夫球基本技术及运用、高尔夫球场攻略、高尔夫球运动安全与评价以及高尔夫球运动竞赛组织与规则七方面详细介绍高尔夫球运动。各章节通过应知导航、知识拓展及学以致用三方面来深入阐述,力求通俗易懂。高尔夫课程在高校开设不多,属于比较高端的项目,本教材将运动技术分初级、中级和不错三个标准进行编写,与靠前其余同类教材有很大的不同...
内容主要包括:健康体育;学校体育与健康的关系;体育锻炼与卫生保健;田径运动;球类运动;游泳运动;体操运动;体育舞蹈;滑冰与轮滑;武术运动;娱乐健身...
本书共十六章,内容包括:体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈等...
这个拳谱经珍藏数百年后传于戴家再传于程家,并秘密保存于程家近百年后公开出版,实属珍贵。《戴传心意拳秘谱解读》第一部分是作者家传《心意拳谱》影印件,随后几章对拳谱内容择要解读。对于心意拳、形意拳习练者及研究者,非常具有收藏及研究价值。本次增订,第一篇影印部分未变,第二篇在原七章的基础上增加了四章,对拳谱进一步加以解读,重点在戴传心意拳独特的技击用法及其养生保健功效...
《中国传统武术文化概论》从文化的角度,对传统武术进行了深入细致的研究。首先介绍了传统武术的基本知识、发展及趋势,深入剖析了传统武术的文化内涵,并对传统武术文化的现代价值观、发展进程及传统武术文化的传承系统进行了研究;其次,对我国不同地域的武术文化及具有典型代表意义的传统武术文化进行研究;最后,对我国传统武术文化在新时代背景下的多元化发展进行研究。本书通过对以上内容进行全面、深入、细致的研究,并对我国传统武术文化的各个方面进行了深入浅出
《体育教育的多维研究与训练》依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发,确立以终身体育理念和技能为内容、以学生身心健康为目标的新型体育教学体系,改变单一课堂的狭隘课程教学模式,拓展课外、社会和自然体育资源,重点对一些学生喜爱的新颖项目进行了阐述。本书在撰写过程中参考了体育教育教学方面的*发展动态和科学研究成果,结合我国体育教育发展现状及存在的问题,在深入分析体育教育发展前景的基础上,
《高校篮球运动开展研究与教学创新》现如今,篮球运动在世界范围内无疑拥有*广泛的群众基础,我国也非常注重篮球运动的开展。高校篮球作为我国篮球事业的重要组成部分,其也如火如荼地开展起来,为我国的篮球事业培养出了众多篮球相关人才。但是还需要承认的是我国的高校篮球与欧美体育发达的国家相比仍旧显现出许多不足和有待完善的地方。为此,本书就从理论与实践两个角度研究高校篮球的开展情况,以期为我国高校篮球运动的发展贡献力量。本书论述严谨,条理清晰,内容
本部分集纳了全世界优等生都在做的经典图形类思维游戏,通过这战游戏的练习能够锻埃孩子的形象思维,促进他们眼,脑,手的配合以及相应的形象思维能力的进一步增强。 ...
《清华北大学生爱做的1500个思维游戏》汇集了1500个类型各异的思维游戏题,涉及观察力、思考力、分析力、计算力、推理力、创造力、想象力等方面。一部帮助学生开发大脑潜能、提高思维能力的实用技巧类图书,具有一定的实用性...
《体育科研方法概论/体育院校成人教育教材》是在全国体育院校成人教育协作组《体育科学研究方法》教材编写组编写、人民体育出版社于2000年6月出版的体育院校函授教材《体育科学研究方法》1版2次版本的基础上,根据体育院校教材建设规划和体育教育事业的发展重新编写的,是全国体育院校成人教育系列教材之一。主要对象为体育成人教育本科与专科学生,也可供体育专业全日制学生以及体育工作者从事科研工作时参考。 《体育科研方法概论/体育院校成人教育教材
乒乓球运动项目是我国优势竞技项目,也是广大人民群众所喜爱的健身运动项目之一。在体育院校,乒乓球是体育教育专业、运动训练专业的重要课程。为了适应飞速发展的时代需要,应人民体育出版社之邀,编写了这本《乒乓球教学与训练》。 教材编写应力求形式与内容的完美统一,而两者中尤应以内容为重。在选择内容的过程中,我们把握了两个大的方向:其一,体现时代特色,把乒乓球界先进、新的研究成果吸纳进教材;其二,充分考虑教材内容对培养学生素质和能力、适应社
《排舞运动》作者李遵围绕排舞运动的概念、特点、分类、风格、术语、舞谱、创编、教学、竞赛等问题的展开撰写。书中,有几个显著的特点给人印象深刻。其一,首创性地总结归纳了排舞运动的基本术语,以简明扼要的词汇,准确形象地反映出排舞的舞步形式和技术特征。其二,整理梳理了排舞运动舞谱,明确了编写舞谱的方法、注意事项及向国际排舞协会申报新曲目的方法,对普及和推广排舞运动,进而促使我国排舞走向世界具有重要意义。其三,重点介绍了当前的经典排舞曲目,
全书以四国军棋的电脑截图图片为主, 主要讲解简单的战术模式, 通俗易懂, 非常适合四国军棋爱好者提高技术。分三章, 内容包括: 百战经典 ; 对局欣赏 ; 实战解析...
本书是一本写给瑜伽练习者的案头书,既适合初学者学习基本体式,也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。全书包括150种瑜伽体式的详细介绍,对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式基础上的变化体式,使初学者可以避免因练习错误体式而对身体造成伤害。除此之外,本书还包括瑜伽练习笔记、瑜伽呼吸技巧、瑜伽冥想、瑜伽休息术等内容...
《高校体育教学理论探索与实务研究》共九章,从理论和实践两个层面对高校体育教学进行了研究。第一章为体育教学概述,主要内容包括体育教学的概念与目标、体育教学的特点与功能、体育教学的现状及发展;第二章为高校体育教学基础理论研究,在分析体育教学理论及其价值的基础上,对于体育教学相关的学科进行了分析,阐述了体育教学与这些学科的关系,详细地介绍了体育教学的基本原则与方法;第三章为高校体育教学的创新性探索,着重分析了现代体育教育新理念以及现代体
本书主要讲述了在经济、文化多元化发展的今天, 中国元素毫无疑问成为了代表中国文化的一种符号、一种象征。体育舞蹈是一个被老一辈舞蹈艺术家们称为“舶来品”的一项兼体育、健身、舞台艺术、表演、竞技于一体的体育运动项目...
本书在介绍田径运动科学训练的基础上,系统全面地讲述走、跑、跳跃、投掷等项目的运动技术和训练要点,同时介绍了涉及运动技能的力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的具体锻炼方法,紧密结合各运动项目特点和要求,注重科学性和实用性,既考虑提高又兼顾普及,为广大田径运动员和田径运动爱好者学习、练习和掌握田径技术、提高运动水平提供有益帮助...
《奥运会奇闻轶事(全民阅读体育知识读本)》以独特的视角、幽默的语言及图文并茂的形式,以准确、翔实的资料,记述了一百多年来现代奥运会上各类激动人心的故事,尤其是其中所发生的种种怪事、趣事和一些匪夷所思的事件,可谓是一部饶有趣味的“另类”现代奥运史。我们相信读者读完《奥运会奇闻轶事(全民阅读体育知识读本)》后,必将从另一角度去了解并熟悉现代奥运会,由此对奥运会的历史和未来产生浓厚的兴趣,并努力参与这一人类的盛会...
帆板运动是指借助风帆力量,驾驭无舵、无坐舱船只滑行前进的一项水上运动。它是介于帆船和冲浪之间的新兴水上运动项目。经常参加帆船、帆板运动可以使心肌增厚,收缩力加强,心室容积增大,从而使心脏的泵血功能增强,表现为心血输出量增加,使心脏的能力得到提高,参加帆船、帆板运动可以改善人的情绪状态。 《帆船帆板:运用自然的智慧》全面具体的介绍了帆船、帆板运动的起源历史及发展现状、技巧战术以及赛事标准等...
本书共分为十三部分,主要内括:项目起源、历史发展、目前状况、竞赛规则、场地设施、项目术语、技术战术、裁判标准、风格流派、赛事组织、礼仪规范、明星花絮和历史档案...
排球作为三大球之一,是唯一不依靠个人英雄主义而胜利的项目,试想无论你扣球有多好,你的弹跳力有多高,你的速度有多敏捷,你的动作有多灵活,如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进攻,纵然个人有一身的好本领,也只能是忘球生叹。所以排球是一个真正意义上的集体项目。《排球 空中飞球(全民阅读体育知识读本)》从运动的起源、发展、演变、传播等方面具体为大家介绍了排球运动,让体育爱好者在清晰的了解排球之后,又能详细的了解到排球运动的规则、风格打法、
本书详细地介绍了曲棍球、垒球运动的项目起源、发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、技术战术、裁判标准、赛事组织、礼仪规范、明星花絮、历史档案等内容...
《拳击 艺术化的搏斗(全民阅读体育知识读本)》参考了大量专业资料,从拳击的起源与发展开始,对拳击的场地设施、竞赛规则、战术技术、裁判标准、赛事组织及体坛明星等内容都做了简洁而全面的介绍,为适读者的阅读习惯,力图做到简洁明了,内容以基础知识为主,以期帮助拳击爱好者对这一运动有所了解...
本书从赛跑的起源、发展、演变等方面具体为大家介绍了赛跑这项体育运动项目,让青少年读者了解赛跑这项运动,继而为青少年读者他们详细地介绍了赛跑项目的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关的项目术语、裁判标准等全面的赛跑知识,条理清晰,知识点明确,让读者在轻松中了解赛跑运动,从而更加的喜爱赛跑这项运动...
本书分别从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动,让读者了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识,继而又分别为读者详细地介绍了赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识,条理清晰,知识点明确,而且还配有大量的图片展示,让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动,从而更加地喜爱这两项体育运动...
本书分为射击运动与射箭运动两个项目来具体介绍,每个项目分别从项目起源、历史发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、技术战术、裁判标准、赛事组织、礼仪规范、明星花絮、历史档案等多个方面进行简明扼要的介绍,力求使读者对这两项运动有一个比较全面而客观的了解,从而激发对体育运动的兴趣,乐于参与...
摔跤始终是人类进化和为生活而进行斗争所必需的一项基本的进攻和防卫技能,久而久之,摔跤逐渐演变成一种力量的表达方式,形成与各类传说,文化相关的社会价值和个人价值,并最终发展成为一种竞技运动项目。《摔跤 世界上最早的竞技(全民阅读体育知识读本)》从摔跤的运动起源、历史发展以及技战术等进行了介绍,相信《摔跤 世界上最早的竞技(全民阅读体育知识读本)》会对摔跤入门者和爱好者提供帮助...
本书从项目起源、历史发展、目前状况、场地设施、风格流派、竞赛规则、战术技术、项目术语、裁判标准等方面进行了详细介绍...
本书从古代跆拳道的起源到现代跆拳道的发展,从基础的步法到攻防的对练,从品势练习到技术要领,从身体素质训练到战术训练,从跆拳道竞赛规则到明星花絮等内容在书中都逐一进行了介绍...
本书从项目起源、历史发展、目前状况、竞赛规则、场地设施、项目术语、技术战术、裁判标准等方面进行了详细介绍...
本书从武术的起源和历史发展讲起,对武术套路运动和武术散打运动的基本知识和技术等做了一个全面的介绍,为适应读者的阅读习惯,力图做到简洁明了,内容以基础知识为主,希望能对武术爱好者了解武术有一个引导的作用...
(美)雷夫 艾斯
老王子
宋瑞祥 著
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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