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本书详细分析了中国奥运冠军的基本特征，包括夏季、冬季奥运冠军的基本情况，以及世界主要强国的金牌数据统计。详细分析了中国奥运冠军的训练特征，从项目、竞技能力、训练创新、团队特征、心理能力等方面进行了探索，并提出了相应的建议。聚焦中国奥运冠军的社会特性，从物质基础、制度保障、社会支持、社会流动、奖励机制等方面，揭示了其对于奥运精神、体育文化推广方面的重要作用。主要研究了中国奥运冠军的文化素质和教育特征，对如何培养高素质的奥运会冠军团队提出
人的本质是精神，美的精神才是艺术活的灵魂。舞蹈艺术就是以身体为载体，动作为很基本的表现工具的表现形态。动作是技术本质和身体问题，想象是艺术的本质。舞蹈艺术是文化的产物又是动作的语言。浓缩了艺术家对人类、对人生、对生活的拷问和思索，传递智慧的信息，传承文化的灵光，是文化与想象，心灵与肢体，在同一时间融合展现灵魂的乐章和生活的缩影...
《大学体育》分为体育理论、球类运动、休闲时尚运动、民族传统体育与传统养生术、冬季运动五篇。 其中体育理论篇的内容包括：大学体育概述，科学体育健身、运动损伤及预防，体育文化。球类运动的内容包括：篮球，足球，排球，网球，羽毛球，乒乓球和毽球。休闲时尚运动的内容包括：瑜伽，健身操，形体训练，轮滑运动，旱地冰球和健康体适能。民族传统体育与传统养生术的内容包括：24式太极拳，初级长拳，靠前第二套竞赛套路刀术，初级剑术，少林阴手棍 ，40式太极拳
本书从陈氏太极拳的基本功入手，着重对陈氏太极拳的手法、身法、步法、站桩、缠丝劲、呼吸以及拳法运用等做了介绍。另外，作者针对许多太极拳习练者发生的膝盖问题进行了讲解，并提出太极拳习练过程中对膝盖的保护方法，以及膝盖受伤后的康复锻炼等等，以期对广大太极拳爱好者学习陈氏太极拳有所帮助...
在我国足球水平低迷的情况下，促进足球运动教学工作的发展就显得尤为重要，高校校园足球建设也被当作当前我国体育发展战略的重要举措之一。开展好足球训练教学，有助于帮助学生树立较强的团队意识和坚强的意志品质，培养其责任心、拼搏精神和沟通能力等。对足球教学训练进行创新、改革有助于教学质量的提升。 在对足球基础技术基本熟悉之后，学生就可以进行战术训练了。首先，教师要帮助学生建立战术概念。作为教学训练的重要组成部分，战术训练基本包括个人战术、
本书 章为舞蹈艺术概述，主要阐述了舞蹈的特征与分类、舞蹈的结构与语言以及舞蹈的功能和舞蹈的审美等内容；第二章为舞蹈表演概述，主要阐述了舞蹈表演的内涵、舞蹈表演的素质要求以及舞蹈表演的审美规范等内容；第三章为舞蹈表演的本质与艺术性质，主要阐述了舞蹈表演的本质、舞蹈表演的体系与舞蹈表演的二度创作以及舞蹈表演的艺术性质等内容；第四章为舞蹈表演的情感理论，主要阐述了舞蹈表演的情感概述、舞蹈表演中的情感来源、舞蹈情感与动作的关系以及舞蹈情感在动
跆拳道是世界知名的搏击运动，是现代奥运会的比赛项目之一。跆拳道是一项以脚为主、拳脚并用、发声扬威、以刚制刚的竞技运动。要想提高跆拳道技艺，就需要训练者具备高超的攻击技巧、战略技术，极强的身体素质以及较好的心理意识等。《跆拳道训练理论与实践研究》旨在探究跆拳道训练理论与实践方法，以提高训练者的跆拳道技艺。 《跆拳道训练理论与实践研究》第一章为绪论，主要阐述跆拳道的起源与发展、跆拳道的特点与作用、跆拳道训练的意义与影响、跆拳道SWO
本书以象棋中常见的经典杀法为主要内容，着重介绍常见的残局、中局技法，可以使象棋爱好者快速提高技能。书中除了内容讲解以外，还有部分局例是相关的局例变形，目的在于验证不同杀法模式的优劣，对比鲜明，可供象棋爱好者阅读赏析...
《陈氏太极拳图说》一函四册，其内容可以概括为四部分：一是太极拳的基本理论；二是太极拳的文化基础；三是陈氏太极拳小架六十四势的练法；四是阐述陈氏太极拳发展脉络和时人评述陈氏太极拳的文章。除了以上内容外，还收录有陈鑫门人弟子、同僚、友人及文人学者所撰写的有关陈鑫本人及著作的文章。这些文字或生动再现了陈鑫其人其事，或严谨中肯地评价了陈鑫著作及思想的起转传承，对于研究陈鑫以及陈氏太极拳学有着不可估量的作用...
本书分理论知识、时间运动两篇，内容包括：体育锻炼与健康、科学进行体育锻炼、运动损伤与运动康复、营养与健康、运动处方、田径、球类运动、武术、健美、形体训练、健美操等...
《履冰踏雪冬奥会》，是由北京2022 年冬奥会和冬残奥会组织委员会作为支持单位，北京体育大学出版社组织业内专家创编、设计、出版的冬奥知识绘本。为契合孩子们的阅读认知，绘本特意塑造了可爱、憨态的冰冰、雪雪、棕熊的卡通形象，通过冰冰、雪雪和棕熊的趣味交谈，以简洁、幽默的语言，介绍了冬奥会的起源、文化等内容以及2022 年北京冬奥会的比赛项目、比赛规则等知识，内容专业、易懂，表述诙谐、有趣，一本书看懂冰雪运动...
本书共分9章，包括体育与健康知识、学生体质健康监测、田径、大球运动、小球运动、塑身运动、游泳、民族传统体育、野外与拓展训练等内容...
韩国明星的身材管理专家朴惠贞将那些无论怎么运动、减重都减不掉的橘皮组织称为脂肪团。书中针对脂肪团囤积很多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位，按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的顺序操作，就会达到令人惊奇的效果。1天10分钟，在希望消除脂肪团的部位按摩4周，即可去除这个部位的顽固赘肉和水肿，打造完美身材和曲线...
在课程思政方针的指引下，结合西安交通大学武术系列课程教学改革发展的实际需要，我们对2000年编写的西安交通大学武术系列教材进行了改编。西安交通大学武术课程有着悠久的历史，在建校之初，武术社团就是学校大的学生社团。在20世纪90年代初西安交通大学进行体育选项课程改革时，武术是早开设的课程之一。在几位武术教师的共同努力下，武术选项课程在最初的初级拳术套路教学基础上，增加了武术散打和太极拳课程，二十四式简化太极拳作为西安交通大学目标教学
《青少年篮球发展指南》详细描述了篮球运动员的“必修”发展道路，通过指导青少年在引导、基础、进阶等不同的发展阶段的动作技术、团队配合和训练方法，传授青少年渐进式教学和差异化训练方法，培养青少年的情绪控制、时间掌控和目标管理能力。本书撰写，可以鼓励爱好者积极参加篮球运动，促进、完善青少年的“篮球生活”；吸引拥有篮球经验，喜欢篮球的“志同道合”之人。本书具有较高的实用价值和理论价值，可供篮球运动领域的球员、教练、训练员、管理员、球迷和裁判等
本书突破以往体育教材以“运动技术为主线”的框架体系，围绕“提高学生的体育自主学习能力、培养职业岗位能力、养成终身体育锻炼习惯”三个方面进行内容构思，力求实现教育性、知识性、实用性、时代性的统一。全书分为基础理论篇、通用项目篇、职业体育篇和体质健康篇四篇，主要内容包括职业实用体育概论、职业实用体育基础理论、大球运动、小球运动、健身健美运动、民族传统体育与防身术、冰雪与水上运动、休闲运动、生产建设型职业体育、管理服务型职业体育、体育保健、
《青少年体育锻炼处方与运动指导》共六章，首章对青少年体质健康进行了阐述，包括体质健康的内涵、青少年体质健康与体能锻炼的关系、青少年体质的测定与评价、青少年体质健康现状及健康发展需求分析。第二章对促进青少年体质健康的理论依据进行了论述，包括青少年体能锻炼促进体质健康的理论研究、影响青少年开展体能锻炼促进体质健康的因素分析。第三章讨论了加强青少年体质健康的锻炼处方，包括体育运动处方的概念与内容，提高肌力、速度的锻炼处方，提高有氧耐力、
《体育舞蹈教学与创新研究》共八章。第一章为走进体育舞蹈，主要阐述了体育舞蹈释义、体育舞蹈的起源与发展、体育舞蹈的功能与价值以及体育舞蹈的艺术特点及发展趋势等内容；第二章为体育舞蹈相关知识综述，主要阐述了体育舞蹈专业术语、体育舞蹈场地与设施以及体育舞蹈竞赛与裁判等内容；第三章为体育舞蹈的科学理论基础，主要阐述了体育舞蹈的美学基础、体育舞蹈的生理学基础、体育舞蹈的心理学基础以及体育舞蹈的生物学基础和体育舞蹈的运动学基础等内容；第四章为
为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈四大类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益 ...
本书共六个章节。第一章为篮球运动的概述，分别从篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与作用以及当前我国篮球运动的发展现状三个方面对篮球运动进行阐述。第二章为高校篮球教学的基本理论，重点围绕高校篮球教学概述、高校篮球教学的原则与方法、新时期高校篮球教学的创新三个方面的内容展开论述。第三章为高校篮球运动的教学研究，依次阐述了高校篮球运动训练的基本内容、高校篮球运动训练的原则和方法、高校篮球运动技术的教学研究、高校篮球运动战术的教学研究四个方
本书共九章，包括体育概述、体育健身的生理学基础、体育健身基础理论和健身处方、实用体育健身方法、体育健身中的安全保健问题等内容...
在北京舞蹈学院科研处的大力支持下，本课题避开高深晦涩的古代文化论述，而是另辟蹊径，重点放在瑜伽运动与舞蹈艺术相结合，使之既有舞蹈韵律之美、又含瑜伽养生之效，力求易懂易学，于是形成了这本国内首创的《舞蹈与瑜伽分级教程》。 课程主要包括：舞蹈与瑜伽形之美（体位与塑形）、舞蹈与瑜伽动之力（平衡与力量）、舞蹈与瑜伽神之律（呼吸与冥想），以及舞蹈与瑜伽情之韵（情感与表达）等，学习者可学习舞蹈的韵律之美与瑜伽的养生之效，调整刚柔平衡的体态与心态，
本书侧重于介绍舞蹈基本技法、教学法。还介绍了一些舞蹈基本理论知识、舞蹈创编知识，以及我国主要民族民间舞的基本动作。具体包括：舞蹈基础知识、舞蹈的基本训练、软开度训练、中国古典舞基本功训练、中古古典舞身韵训练、幼儿舞蹈创编等...
本书内容丰富，从不同学科的交叉与融合，对形体训练作了综合性阐述。将芭蕾舞基础训练、古典舞身韵练习、民族民间舞蹈、健美操、交谊舞、舞蹈赏析、舞蹈创编等融合在一起，由浅入深，通过对身体各部位进行系统全面的训练来增加体态的美感，同时通过理论与实践训练相结合的方式来提升学生的体态气质与审美能力。建议设有服务类专业的学校，每学期都坚持开设形体训练课程，在循序渐进地塑造学生体态美的同时，使学生养成良好的体态习惯，形成独特的高雅气质。 本书适合
本书为《青少年软式曲棍球运动技能等级标准与测试方法（中英文版）》教学指导用书，首先对软式曲棍球运动进行了简单介绍，其次针对各级测试的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍，并辅以图片和视频说明，很后还为软式曲棍球在校园中的教学提供教案示范。 本书可供国家及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会、体育院校及中小学校的教师、教练、体育指导员等体育工作者参考、使用...
"本书是由欧洲知名运动专家为一天8小时在办公室久坐，去健身房没时间，觉得跑步太辛苦的现代人打造的轻健身手册。作者对生活中时时处处困扰人们身体的问题做出分析，为什么总是肩颈僵硬、腰酸背痛？为什么身体总是隐隐感到疼痛？为什么身体越来越不灵活？为什么明明在节食，体重还是减不下来？为什么一直在健身，身体还是越来越差？为什么睡了一夜早上起来感觉更累……本书从心理学、生理学等角度做出分析，并给出了行之有效的改善方法。这些方法不需要特别的运动场地，
本书在讲述与世界各地体育运动项目有着密切关联的小故事的同时，展现人类将生活与体育自然而然地相结合的丰富多彩的体育风尚...
本书是两届世界象棋锦标赛女子冠军郭莉萍特级大师教广大青少年学象棋的书，形式是漫画为主，文字为辅。以漫画形式展示了象棋的历史、发展和入门知识。将世界冠军和两位小主人公琪琪和帅帅的漫画形象作为主角，来教象棋。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象，符合孩子们的阅读体验。全书共7章，分别是有故事的游戏、学期前的准备、七种武器、指挥战斗、学习防守、厉害的杀法、我们的象棋故事。最后还教小读者自己制作象棋棋盘和棋子。
本教材按照高职教育“必须、够用”的理论教学原则，以及专业人才培养目标和岗位能力需求，设计了由选材心理、训练心理和比赛心理三大模块构成的运动心理学课程理论教学内容，并编排了运动心理学实验和运动心理学量表的实践教学内容。教材内容体系清晰，富有创新，重视实践教学环节，符合高职体育类专业教学特点。全书分五编，共12章。编绪论共1章，简要介绍了运动心理学学科的概貌。第二编选材心理共2章，探讨了运动员的智力特点和人格特征。第三编训练心理共4章，介
本书简述了体育游戏的起源和发展，提出了进行体育游戏教学时应注意的问题，为体育游戏教学提供了强有力的理论支持与实践性指导。 本书对体育游戏教学进行了体系化设计，提出了对体育游戏进行改编和创新的理论依据，并结合时代特征和人们对体育健身日益增长的需求，不断对健身活动进行改良与创新，举一反三，灵活运用，为体育工作者提供了切实可行、简便易操作的体育健身素材...
健身气功竞赛规则与裁判法 由健身气功管理中心编写。全书共两部分，分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准，并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要求、评分操作、组织、编排与记录、礼仪。本书的出版旨在提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考，是健身气功裁判员、教练员
《健康评价与运动处方》共有七大篇、二十五章，主要分为体质综合测量与评价、健康体适能测量与评价、运动处方的基本原理、运动处方的制订与实施、健身运动处方、竞技运动处方、康复指导运动处方七个主要部分。 《健康评价与运动处方》共有20余万字，其中首篇、第二篇第3～5章、第五篇、第六篇由杜雷编写，共计10万字左右；第二篇 ～2章、第四篇由姜燕编写，共计5万字；第三篇、第七篇由王继雅编写，共计5万字， 由杜雷、姜燕、王继雅对全书进行统稿
本书共分为4 章， 章为HIIT 的要素及优势介绍，旨在帮助读者了解HIIT 的训练要点和主要作用；第2 章为开始HIIT 之前的准备工作介绍，分享了在了解自身训练目标的基础上进行训练的方法；第3 章为HIIT 训练动作讲解，展示了不同阶段、不同部位和不同类型的训练动作的执行步骤和技术要点；第4 章为HIIT 训练计划，为读者提供了7 个针对不同场景、部位和时间的健身训练方案。此外，本书免费提供了110 个训练动作的演示视频，旨在帮助
本教材是一门专门讲述乒乓球智能化的起源与发展现状，以及人工智能在乒乓球教学中的应用，尤其是乒乓球智能化的先行代表——乒乓球机器人如何辅助乒乓球教学。课程结合乒乓球教学训练理论，阐述机器人辅助乒乓球教学的原理，介绍和指导了机器人在辅助乒乓球教学中如何提高乒乓球运动技能的理论知识与操作实践。使用机器人辅助乒乓球教学，可以适应不同层次人群的需要，因此特别适合面对全院开设本课程...
本书从社会学、心理学、传播学、体育生态学等多学科视角, 剖析青少年体育明星崇拜现象的价值内涵、动因、心理机制、影响因素、行为特征、归因特点等, 厘清存在的问题, 提出形塑青少年体育明星崇拜的路径, 将“崇拜教育”纳入学校教育的正轨, 引导青少年积极参与体育锻炼, 强身健体健心...
本书分为五部分, 主要内容包括: 休闲体育概述 ; 我国休闲体育发展的现状及策略 ; 我国休闲体育的社会规范和社会建制 ; 休闲体育文化的构建与和谐社会等...
本研究成果的主要内容共包含6个部分的内容。首先, 对全民健身公共体育资源的概念、分类、公共物品属性、产权特质进行了分析 ; 第二, 对全民健身公共体育资源配置系统的构成、特征、目标、原则、行为效果等进行阐述 ; 第三, 对全民健身公共体育资源配置的方式、方法、政策以及域外经验进行了分析和比较 ; 第四, 构建了全民健身公共体育资源配置效率评价的指标体系, 并对效率测评的具体方法进行了选择 ; 第五, 针对全国31省市和郑州市38个基层
本书共分为: 绝经后女性身体成分、骨密度变化特征的研究、3个月全身振动训练对绝经后女性脂肪、瘦体重的影响、3个月全身振动训练对绝经后女性骨密度的影响、3个月全身振动训练对绝经后腹部脂肪及血脂的影响、MSTN基因多态性与全身振动训练干预脂肪、瘦体重效果的关联研究、ADPN基因多态性与全身振动训练干预脂肪、瘦体重效果的关联研究、OPG-RANK-RANKL基因多态性与全身振动训练干预骨密度效果的关联研究等...
随着我国青少年公共体育服务需求结构多层次、多样化、特色化的差异性特征日益明显，对现行青少年公共体育服务资源配置和管理体制构成巨大挑战，深入研究青少年公共体育服务供给机制问题越来越具有现实意义与学理价值。本项研究采用理论与实证相结合，讨论了青少年公共体育服务供给中国语境与地方改革实践出现的新趋势、新特点，以多中心供给为视角，构建了我国青少年公共体育服务复合供给机制的概念模型，深入剖析部分地方基层青少年公共体育服务供给实践的典型案例，以案
本书分为基础篇和实践篇，共包含12个项目，前4个项目介绍了健康教育、现代体育与学校体育、体育锻炼与健康的关系、体育锻炼与卫生保健，项目5至项目12介绍了众多有广泛群众基础并有较高锻炼价值的运动项目，包括田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等...
本书整体上以竞技体育无形资产和发展战略的理论研究为基础, 通过相关基本概念和理论的系统阐述, 明确竞技体育无形资产的性质、内涵、内容、特点和分类方法等 ; 通过对发展战略理论的阐述, 理解发展战略理论的基本思想和一般内涵, 建立竞技体育无形资产发展战略研究的理论平台...
《运动解剖学实验指南》以人体运动为核心，创新性地将人体运动的执行、保障和调节结构有机地结合起来安排；增加与体育运动实践密切相关的运动解剖学应用技能的实验内容，如身体不同部位技术动作的运动解剖学分析、身体形态的测量实验、运动员不同体型特征的评价实验、身体成分的评价实验等，重点阐述人体形态结构与体育运动的相互影响，力求突破现有教材的框架体系，为建构新的运动解剖学实验教学体系提供支持...
本书运用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计法, 研究了京津沪三城市体育健身消费结构特征以及年龄、学历、职业、收入、闲暇时间、运动能力、家庭生命周期对体育健身消费结构的影响, 并分析了提供有效供给的措施...
本书分为基础篇和实践篇，共包含12个项目。前4个项目介绍了健康教育、现代体育与学校体育、体育锻炼与健康的关系、体育锻炼与卫生保健，项目5至项目12介绍了众多有广泛群众基础并有较高锻炼价值的运动项目，包括田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、武术运动和娱乐健身...
本书主要由绪论、中国职业体育市场化改革进程与问题、职业体育管理机制和利益博弈、中国职业体育利益博弈的理论与实证分析、职业体育利益博弈的协同治理路径等8个部分组成...
《大学体育健康（第3版 高等院校“十四五”规划教材）》结合目前大学体育教育和学生的实际情况，从学生身、心健康、体育基础理论、运动损伤与保健、体育竞赛与运动技术等方面出发，从体育知识与基础理论入手，与传统的体育教材相比在结构和内容上有所突破，有较强的针对性和灵活性，有利于不同层次和不同类型的高校师生结合“三自主”教学改革，有选择地教与学。各知识版块间既各自独立又相互联系，具有较强的实用性，能够使学生深入系统地进行专项技能学习，提高自
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
刘争争
缪哲 著
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
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