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本书比较详细地介绍了木兰扇的风格特点、健身价值和练习阶段;比较全面地介绍了木兰扇对身体各部位姿势的要求。 ...
本书以图解的形式形象地介绍悬坠钓的工具装备和使用常识、浮标选用、调标技术、饵料选择、操作技法等。值得一提的是, 在介绍悬坠钓一般方法的基础上, 全书突出介绍大师个人独家经验和技艺, 如: 悬坠钓鲫鱼及其他小鱼技巧、悬坠诱钓大鱼秘技、竞技钓诀窍等...
介绍先进的新型悬坠钓法;著名垂钓大师讲解;完全图解,易懂易学...
本书较为系统地介绍了羽毛球运动场地器材、服装鞋袜、常用术语、运动损伤等基本知识,握拍法、发球法、击球法、步法等基本技术,及单打、双打、混合双打基本战术的运用与变化等...
◆系统讲解,轻松入门 ◆在线视频,随读随播,轻松动起来! ◆基本动作、热身操、花样动作、技巧动作一一讲解 ◆提供3套健身街舞,2套流行街舞范例,涵盖多种风格类...
★曾乃梁老师已年逾古稀,却精神矍铄、笔耕不辍。培养世界冠军、为国争光是他前半生的事业,推广太极拳、让更多人受益于太极拳是他后半生的追求。为此,他毫无保留地将毕生的研习和教学经验写成这本书,奉献给亲爱的读者朋友们。★本书文字是曾乃梁老师多年心血的结晶;示范者是曾乃梁老师及其学生;随书附赠的高清视频光盘是曾乃梁老师亲自指导学生的教学内容。把视频、彩图、文字三者结合起来,更加形象,易于学习。★与同系列的《24式太极拳挂图》(福建科学技术出版
◆由养生武术界专家编写,由其学生全国大学生太极拳剑冠军示范。◆动作要点、功用讲解透彻◆书后配锻炼计划◆随文分布7个二维码,用微信扫描即可播放,无广告,对照原文学习极为方便◆装订工艺特殊,方便带出对照学习...
1.六手太极功是作者曾乃梁(冠军教练,中国武术九段,武术国家级教练,当代十大武术教练之一,享受国务院特殊津贴)及其夫人卫香莲根据几十年经验与心得创编而成。主要的功能是养生,比24式太极拳还 容易入门。 2.本书早已出版英文版和日本版,十多年来风靡全世界,六手太极功更是在海外开展得如火如荼。现应中国广大拳友的热切要求,出版本书。这也是作者唯一授权出版的《六手太极功》中文版图书。 3.中国著名武术活动家徐才、张山、昌沧、王友唐联袂推荐
《2012年全国象棋甲级联赛对局选评》笔者杨典和厉自钧首先经过反复复盘,在500多局中精选90局,进行整理、修改,然后仔细琢磨,写出初评,再分门别类进行互评,最后进行总评。笔者坚持一个原则,就是选择的对局要对读者有帮助、有学习和借鉴的作用。 因此,《2012年全国象棋甲级联赛对局选评》笔者以两个标准选对局:第一,不管是特级大师、大师和棋士,只要是精彩的就选入;第二,凡是对读者在布局、中残局或残局方面的提高有帮助的就选入。所以,在
本书介绍跆拳道入门应该掌握的综合知识, 还有比赛的基础知识, 是跆拳道馆实用的培训教材。具体内容包括: 训练前的准备、基础体能训练、基础技术训练、跆拳道品势训练、跆拳道比赛知识。本书运用大量图片说明技巧动作, 其中采用我社在这类图书上特有的“叠影法”, 说明清楚这一步和下一步之间的步伐位置变化。此外, 还配专有的网络在线视频, 从不同角度演示动作要领, 视频链接随文插入, 从而读者可以轻松获得书面、影像全方位学习资料...
钓鱼是一种有益于健康的体育活动, 近年来越来越受欢迎, 因此钓鱼爱好者的队伍也不断壮大。本书分七篇, 具体各篇如下: 知鱼篇, 介绍鱼的生活习性、吃钩漂相、观鱼星辨鱼种等内容 ; 鱼饵篇, 介绍鱼饵和诱饵的种类、配制方法和使用技术 ; 钓具篇, 介绍手竿钓的主要钓具、辅助钓具和必备用品 ; 海竿钓法篇, 介绍海竿钓具、用饵和施钓技巧 ; 垂钓诀窍篇, 介绍钓场钓点选择、打窝和遛鱼技巧、各种钓法技术要领等 ; 对象鱼垂钓篇, 介绍近30
本书从太极拳的基础知识到太极拳的基本技法、功法的要求,从怎样进行太极拳基本技法、功法的学练到初级套路练习等,由浅入深地进行了系统讲解...
宋瑞祥 著
林奕含
梁实秋
老王子
刘争争
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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