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China Belly Dance=中东正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞减肥塑身+肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈,世界大门,会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。本书内容包括:掀开肚皮舞的神秘面纱,中式塑身肚皮舞,跟我来,舞起来吧等。 本书是“中国肚皮舞皇后”温可馨凝聚了7年心血炼铸的,是中国第一本肚皮舞“葵花宝典”。将一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人
生活于你,意味着什么?在都市里一辈子平谈是真?或者到森林海洋中绽放激情?在迷人的记外运动中探索生命,不正是我们内心的渴求吗?就在这里,玩出技巧玩出个性,玩出生命的激情! 疯狂吗?用特别的方式,到大自然去体验生命,只是玩出一种极乐的境界吗。冲浪、攀冰、漂流、滑翔,上天入地的感觉,让人激情澎湃!其实,玩什么不重要,玩的心情才重要...
经过增补和删改后的《休闲垂钓》又和读者见面了。这是编辑部和笔者通力合作的结果。 《休闲垂钓》是笔者退休前,利用业余时间断断续续编写成书的。作为进入21世纪献给垂钓爱好者的礼物,这本书在2000年终于面市了。记得当时手捧着装帧漂亮,散发着油墨芬芳的新书时,心里真是高兴。因为这本书发行后不久,便开启了自己退休生涯的大门,此后我便进入了另一种生活状态。 也许是她有一个响亮的名字一一《休闲垂钓》(这是编辑部的高明),很有视觉冲击力
《健身运动指导全书》由郭庆红、徐铁主编。 《健身运动指导全书》涵盖了健身机理、健身实践、健身保健、健身竞技、健身管理诸方面内容。 基础篇:健身运动与我们的身体结构,健身运动与我们的生理特性,健身运动的力学分析,健身运动的营养补给,健身运动的医疗保护,健身运动与心理测评,健身运动的训练体系; 实践篇:伸展运动,有氧运动,肌肉负荷运动; 保健篇:男性健身运动,女性健身运动,运动减脂,运动增肌,健身知识问答; 竞赛篇:健美竞赛技术,韦德训
2018年,韩国平昌将举行第23届冬奥会;2022年,我国北京将举行第24届冬奥会;迎面而来的两届冬奥会,将冰雪运动一下推到了我们的眼前;在教育部的要求下,100所中小学校开设了冰雪课程针对即将到来的滑雪大潮,中国农业出版社力请多位国内滑雪届领军人物编写了这本《冬奥来了!冠军从零教滑雪》,希望能帮助您早日成为3亿滑雪大军中的一员!冬天来了,冬奥来了,赶紧来学滑雪IN一下吧!...
本系列图书所创编的太极拳套路是在陈式样、杨式、武式、孙式、吴式、太极拳的传统套路基础上进行适当简化、提炼而成, 全面介绍了练习太极拳的基本要求和方法, 将每一式分成若干小节, 每一节均有图解和用法, 简明而清晰, 既适合初学者自学, 也适合具有一定程序的练习者为提高之用...
《棋逢高手·象棋50讲》由浅入深, 包括基础知识、基本战略、典型范例等, 在学校中普及开设象棋课。象棋具有极大的魅力, 深受我国广大群众的喜爱。本书作者依据长期从事象棋训练的实践经验, 编写了《棋逢高手·象棋50讲》以飨读者...
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
林奕含
老王子
汪曾祺
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