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读书正宜清秋每满99减40
  • 幸福一手煲办-1个电饭煲与66道料理的美味情缘

    蜜思  /  2013-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥10.9(3.9折)定价:¥28.0

      美食小情书《爱自己,好好吃早餐》《幸福,一手“煲”办》《好菜知时节》-“蜜思”厨房系列(套装全三册)(赠送精美杯垫)   最有态度的”美食小情书”   1份对生活的热爱+1只电饭煲=66道经典美味   幸福就是,想吃就吃,想爱就爱   按下开关就开火,烹调过程无油烟,随时随地电饭煲,懒人做菜不犯愁...

  • 馅料大全

    韩密和  /  2016-06-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥29.9

    《馅料大全》是一本非常全面、实用的家常馅料烹饪大全,其顺应时代,面向大众,并且不断创新。相信通过本书,您一定能够制作出满足全家人口味的家常馅料,并从中享受到家庭烹调的乐趣...

  • 今天的早餐

    山崎佳  /  2016-08-01  /  南海出版公司
    ¥14.3(4.1折)定价:¥35.0

    ★在instagram上拥有超过50万粉丝的超人气账号@keiyamazaki的早餐日记 ★记录健康美食,记录时光更迭 ★记录生活中一点一滴的美好和满满的爱 ★幸福的一天,从能量满满的早餐开始 都说美好的一天从早餐开始,随便应付也是一餐,精心准备也是一餐,其实,只要提前20分钟离开被窝,准备一份暖意融融的早餐,就可以让平淡的一天有个美好的开始。一两片面包、香滑的牛奶、软嫩的鸡蛋,配上一点色彩明快的蔬菜水果,一家人围坐在桌前愉快地享用

  • 就爱吃面

    ¥11.9(3.4折)定价:¥35.0

    本书是一部专门介绍面条的食谱书, 书中既有关于制作面条的工具、原料的详解, 也包含各种各样的面条的制作步骤, 比如最爱的有浇头的面、配料丰富的炒面、焖出来的好面、各色各样的拌面、营养丰富的汤面、蔬菜面、杂粮面等...

  • 干货多多——86款必备的干货活用食谱

    甘智荣主编  /  2017-06-01  /  青岛出版社
    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    本书列举的菜例全是活用这些干货做出各式各样不同的菜肴, 其主要内容包括: 食用干货的基础知识 ; 菌蔬类干货 ; 肉类干货 ; 水产类干货 ; 干果及豆制品 ; 药材类干货六章...

  • 鸡蛋.快到碗里来-美食堂

    萨巴蒂娜  /  2013-04-01  /  上海文化出版社
    ¥14.4(4折)定价:¥36.0

      鸡蛋的身影在菜谱里随处可见,但总是蒸蛋、卤蛋、煮蛋,你是不是已经腻烦了?摩拳擦掌想试试一些新花样?那么这本书正好可以满足你!鸡蛋不再是简单的炒蒸煮,它变成了香炸肉馅里的裹蛋,虾皮肉末蒸蛋里的蛋台,包子里的馅,巧克力蛋糕里的配料,蛋包饭里的蛋外衣……每一次它都出乎你的意料,却又能抓住你的眼球,满足你的味蕾...

  • 爱.不停炖-细火慢炖72道滋养身心的应季汤品

    蜜思  /  2014-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥10.6(3.8折)定价:¥28.0

      家人版美食小情书,给你家人般的爱心滋养,建议配合爱人版和闺蜜版美食小情书一起使用   煲汤和阅读,是日常生活的重要小事   身体和心灵,都需要持之以恒的滋养   72道应季汤品+72款艺文推荐   陪你走过一年四季,成长为更美好的自己   ”天人相应,身心共养”是中国传统的养生智慧。   春天│阳气旺盛,防风养肝│用电影打开眼睛   夏天│热者凉之,燥者清之│用旅行强健身体   秋天│润肺防燥,补充水分│用音乐唤醒耳

  • 三石美食-小家盛宴

    三石美食  /  2014-03-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥16.0(3.8折)定价:¥42.0

    ★★★★入选“supor苏泊尔|cctv舌尖上的中国ii合作伙伴美食达人秀”最佳家宴书★★   ★★一本关于家宴的烹饪百科,实用、全面、好用,经典必备!★★   ◆家宴之道、家宴之礼、家宴之思——让你礼节周全,面面俱到   ◆超多细节指导,不同口味提示——让你完全想不到的美味体验   ◆小家宴请、朋友聚会、合家团圆,各种家宴菜谱搭配——方便你按需组合,按人配菜   喜爱用家宴款待八方宾朋的三石,一直醉心于在家尝试各种美食,每有感悟就拍

  • 我们 要好好的.吃晚餐-两个人40天的美味关系

    蜜思  /  2014-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥10.9(3.9折)定价:¥28.0

    爱人版美食小情书,给你爱人般的适时温暖,建议配合家人版和闺蜜版美食小情书一起使用 珍视晚餐,就是珍视跟他和自己相处的美好时光 全手绘插图加九宫格桌布设计,40套私家搭配的平常幸福滋味, 不同关系里的美味提案,平淡、浪漫、孤单、温暖、永远…… 这是一本既有爱又营养,专属于两个人的晚餐食单,它能够带给你: 最适合两个人的少食低脂晚餐搭配,让两个人一起共享餐桌上的美味与乐趣。 最贴心的简食晚餐提案和饮食心语,在两个人的

  • 戏戏-戏心慢炖一碗汤

    戏戏  /  2014-03-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    ★★★★入选“supor苏泊尔|cctv舌尖上的中国ii合作伙伴美食达人秀”最佳汤水书★★ ★★煲汤数两广,好汤出岭南★★ ◆拾取民间汤水精华配方——温润滋补,强身健体 ◆详述煲汤诸多细节——从食材处理到煲制技巧 ◆传递温情与关爱——春夏秋冬总有一碗靓汤温暖你 一碗细心慢炖的汤水,是维系岭南人家情感的纽带,还可以成为全家人的的保健医师。岭南人一直笃信可以以形补形,心肝脾肾肺都可以通过食物得到修正。春夏秋冬用各种不同功效、不同

  • 鸡香如意

    本书编委会  /  2016-06-01  /  青岛出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    ※ 居家过日子,食为天。喜欢吃的,买得起的,整天不就是土豆、鸡蛋、小白菜,周末炖个排骨,煎个鱼?谁还在家蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭做家常菜的书,就得用老百姓*常用的食材,这也就是*好的食材。我们精挑细选,选择土豆、豆腐、鸡蛋、排骨、肉末、鸡、鱼、菌菇八种食材制作了这一套*好的食材系列图书。 ※ 做家常菜的书,用汗牛充栋来形容一点都不过分。我们青岛出版社出版的美食书一直都在市场坐头把金交椅。但是我们一点都不敢躺在功劳簿上睡大觉,逆

  • 金牌零基础家常菜-食在味道

    闫燕  /  2017-05-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    生活无外乎,衣食住行,而另一种说法却是柴米油盐,吃乃生活之根本,柴米油盐也象征每天吃饭这点事,吃饭必有菜,无论是宴客菜还是下饭菜都让你觉得不再是烦心事,原来下厨这么简单,原来生活这么美好。...

  • 经典家常小炒分步图解

    董国成  /  2013-11-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    本书精选200道经典家常小炒,每道菜都配有详细的步骤图片和步骤文字,使读者能够快速学习和烹制美味菜肴。全书包含蔬菜篇、菌类豆制品篇、肉食篇和水产篇,品类较为齐全,适合初学者学习...

  • 留住男人的36道汤

    千百秀 著  /  2007-01-01  /  中国林业出版社
    ¥13.8(3.2折)定价:¥43.0

    本书通过讲述一对青年男女的爱情故事,介绍了36道别具风格的汤的制作方法。

  • 兰阳菜谱

    林一苇  /  2009-02-01  /  黄山书社
    ¥14.5(3.7折)定价:¥39.0

  • 汤饮大全典

    方仕 编著  /  2011-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥13.5(3.4折)定价:¥39.8

    汤在饮食中占据着重要的地位,随着健康成为人们最为关心的话题,饮食也成为增进健康的重要方式,而汤饮是保障人体健康的最佳方法,效果显著,又经济实惠。由方仕编著的本书分为五部分,既阐述了汤饮与健康的关系,又详细介绍了四季汤饮、不同人群的汤饮、不同功效的汤饮及对症汤饮等实例。根据季节的变化及气候特点、不同人群的生理特点及一些常见的疾患等因素,本书从不同的角度详解了 1000道具有不同功效、简单易学的家庭健康汤饮,读者可根据自己的体质、需要从

  • 最受中国人喜爱的三明治

    ¥14.4(4折)定价:¥36.0

      感谢你选择了《最受中国人喜爱的三明治》,本书是山东科学技术出版社近日推出的《最受中国人喜爱的西餐系列》丛书中的一种。 由旭屋出版编著的《最受中国人喜爱的三明治》收录了176种选自日本 55家三明治专卖店最热卖的三明治产品,这些三明治不仅包括了经典的西式口味、加工方法和原材料,还融入了许多由专卖店自己开发的特色口味和新工艺,显示出了店家所具有的创造性。这些三明治的制作工艺堪称兼收并蓄,在欧美原口味的基础上。又吸收了包括中国、埃及等亚

  • 新编家常甜品888道

    犀文图书 编著  /  2011-12-01  /  中国纺织出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    这本《新编家常甜品888道》由犀文图书编著,介绍了包括蛋糕、点心、小吃、糖水等在内的多款美味甜品的做法,操作简单、款式多样。每道甜品的做法详细、图文并茂,并附有营养分析,让您充分了解其营养价值,便于合理搭配自身膳食。特有的温馨提示,让您轻松解决操作中的难点,做的方便,吃的健康...

  • 新编家常荤菜888道

    犀文图书 编著  /  2011-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

      《新编家常荤菜888道》介绍了禽蛋类、畜肉类、水产类三大类食材的不同烹调方法。简单易懂的制作方法,各式菜的营养功效说明,以及温馨的生活小贴士,再附上精美的图片,让读者能够轻轻松松学习各类美味荤菜的制作。吃得美味,搭配合理,营养健康...

  • 新编家常主食888道

    犀文图书 编著  /  2011-10-01  /  中国纺织出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

      本书以家常主食为主题,将全书按照人们日常的习惯分为:粉面类、米饭类、粥类、糕点类。粉面类,详细地向读者介绍了不同地区不同饮食习惯的面食类与粉类食物的做法:米饭类,主要给读者介绍了米饭的各种做法和营养吃法:粥类,重点介绍的是各种粥制品的做法和营养功效:糕点类,重点介绍了一些美味蛋糕的做法,同时也介绍了一些常见点心及小吃的做法...

  • 简易美味健康炖菜

    尤焕荣  /  2012-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥10.6(3.8折)定价:¥28.0

      《简易美味健康炖菜》,本书介绍了120多道家常炖菜的做法,步骤详尽,食材家常,食补效果明显,操作性很强,配以直观明了的步骤图,是美食爱好者制作美味炖煮菜的好帮手...

  • 小炒王

    暂无  /  2012-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

      《小炒王》包括了:生爆盐煎肉、榨菜肉丝、土豆炒肉丝、肉丝干张、滑炒肉片、京酱肉丝、炒黄瓜酱、炒榛子酱、冬笋炒肉丝、三色肉丝、肉片炒西葫芦、茭白肉片、豆干青蒜炒肉片、木耳炒里脊、虎头肉丁等内容...

  • 人气小菜王

    黄丽  /  2012-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

      这本《人气小菜王》就是为了帮助读者解决这个难题而特别设计的。书中糈选近800个食谱,更请来注册营养师陈国宾先生对食材进行分类:高纤、高钙、高维生素、高蛋白四类,让大家根据自己的需要选择不同菜式。如果想吃得丰富一点,可以参考专题部分:我们特别精选了鲍鱼、海参食谱,并附上品种介绍、选购要点、储存方法和处理程序,务求做到资料详尽深入,步骤简单明了,希望读者轻轻松松就能掌握烹调窍门。   烹制菜式不同于做化学实验,材料分量并非一成不变

  • 心服口福新湘菜2588例

    陈志田  /  2012-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

      香辣够劲、酸辣鲜脆,汇湘菜流派精品,展湖湘饮食美食精华,集1000道香辣湘菜,按食材分为畜肉、禽蛋、水产、素菜……正宗、好吃、过瘾、解馋。超细致步骤指导、超完整烹饪提示,奉送588条烹饪常识与1000个重点提示,让你上手更快速,做得更美味、更营养...

  • 家常养心菜300例

    邓律  /  2012-05-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

  • 优品养生菜1688例

    王楠楠  /  2012-06-01  /  天津科学技术出版社
    ¥11.9(4折)定价:¥29.8

      饮食养生,优质生活,一日三餐不同凡“享”!   烹饪并不高深,食补大有学问!   吃什么,怎么吃,吃多少……这些都不是问题   低热量,低脂肪,低油脂……这些不用再纠结   排毒养颜,降脂保肝,降糖控糖,降压稳压……这些统统迎刃而解   大快朵颐,平衡营养,瘦身美容,调和身心……这些都能完美融...

  • 家常菜3000例大全集:超值典藏版大全集

    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    本书精选了猪肝炒洋葱、鸡蛋炒洋葱、花肉葱头、肉末炒洋葱、爆双花、肉丝炒黄花、金针鸡丝汤、金针蛋花羹、虾皮炒韭菜等家常菜3000例...

  • 最想学会的家常菜

    周子钦  /  2012-12-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

      《最想学会的家常菜》包含160道好吃好做的菜品,有海鲜菜品、美味凉拌菜、烧烤铁板菜肴、鲜香小炒、面饭汤品等。还特别附有常见水产如鱼、蟹、虾、贝类等的处理方法,以及常见的水产的产季和适合的烹饪方法...

  • 饭粥面圣经

    ¥16.8(3.5折)定价:¥48.0

    本书分为饭粥面常识;精致米饭;养生粥品;风味面四部分,主要内容包括:如何科学吃米饭;巧食米饭,健康食疗等...

  • 就是爱吃饭

    王政彰[等]著  /  2013-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    本书集结了20余位名厨的私家特色饭品,为米饭赋予了更多不同的含义。主要内容包括:金枪鱼炒饭;肉丝蛋炒饭·圆生菜炒饭等...

  • 番茄你个西红柿

    萨巴蒂娜  /  2013-01-01  /  上海文化出版社
    ¥14.7(4.1折)定价:¥36.0

    番茄是一种很有特点的食材,能当主料能调味,味道酸甜、百搭,营养健康。和土豆一样,番茄是生活中最常见的食材,也是非常健康的食材。它易于挑选、好洗好切 、烹饪简便、做法多样,加点糖一拌就能吃得美滋滋,或是跟肉一起炖,和其他食材一起炒,永远不会难为你,永远能取悦你的唇舌。番茄几乎是每个女人的大爱,除了酸甜可口之外,怎么吃也不胖也是原因之一。这样兼具多种优秀品质的食材,谁人不爱? 本书作为土豆先生的姊妹篇,是《美食堂》系列图书的第九本,是

  • 煮炖焖888例

    犀文图书 编著  /  2013-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

  • 超简单无油烟家常菜

    张晓维  /  2013-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

      常做饭的切身体会就是油烟大,厨房总是油乎乎的,打扫起来分外吃力,并且,多油的菜品会引发“高脂血症”等健康疾病,如何保持厨房干净清爽又吃的美味健康呢,《超简单无油烟家常菜》为您一一解决这些难题,让您轻松解决油烟问题的同时还能为家人带来健康的菜品,吃出健康...

  • 精选家常小炒800例

    谭阳春  /  2013-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

      《精选家常小炒800例》主要介绍了800例家庭常见菜的制作方法,以家庭口味为主,烹饪方法简单快捷,食材以及配料的选择普通而常见。书中开篇为广大读者介绍了家常菜的烹饪常识,同时又根据食材的不同分为四大篇章,分别介绍了蔬菜类、畜肉类,禽蛋类、水产类的制作方法,全书图文并茂,以言简意赅的语言介绍了每道菜的烹制方法。   希望广大读者在读过《精选家常小炒800例》后,都能吃出快乐,吃出健康...

  • 四季靓粥-开心厨房

    犀文图书 编著  /  2013-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

  • 快手炒菜-开心厨房

    犀文图书  /  2013-02-01  /  中国纺织出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

      简单的烹饪方法   感受不一样的烹饪乐趣   享受不一样的美味炒...

  • 自己动手做辣油

    五十岚美幸  /  2013-05-01  /  中国旅游出版社
    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

      辣油一起吃起来!   献给就是爱吃辣的你!   你是否也会隔断时间不吃辣就想得不行?你是否就算自己下厨,不炒两个带辣味的菜就感觉难以下饭?我想你和我一样,都是超级爱吃辣的人吧。   现下,无论是爱吃咸的东北三省,还是还吃甜的江浙上海,西部和西南部少数民族聚居地更不用说了,吃辣之风早已刮遍了全国,那些从前只能在湖南、重庆吃到的辣口菜,如今在全国各地都能吃到,并且深深吸引着人们的味蕾,百吃不厌。   本书教给你11种私家辣油的制作

  • 不用肉做出来的美味肉菜-用大豆或杂粮制作

    大越乡子  /  2013-05-01  /  中国旅游出版社
    ¥13.5(3.4折)定价:¥39.8

      一直以来,食品安全问题一直备受大家的关注,而最近禽流感、假羊肉等社会问题的出现,更是让健康饮食的话题成为大家议论的焦点。鉴于对于肉类大家有着如此之多的担心,作者便一边实践一边探索从其他食材中摄取优质蛋白质的方法。   豆渣、魔芋、天贝等大豆加工品和高粱,小米,玉米等的杂粮类都很受大家欢迎,其在健康食品界中的作用已人所共知。这些健康的食材,不仅仅是受注重健康的人和素食主义者欢迎,同时也受到由于疾病、过敏、节食等缘故必须控制动物性

  • 家常主食.小吃

    犀文图书 编  /  2013-11-01  /  中国纺织出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    犀文图书编著的《家常主食小吃》精选了两百多种家常主食和小吃,详细介绍每一道成品的制作方法,还有经验丰富的大厨带来的温馨提示,让读者准确掌握要领,做出美味佳肴。照《家常主食小吃》习读,新手也能做出色香味俱全的各式美味...

  • 营养小煮意

    Tella  /  2014-01-01  /  中国华侨出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    《营养小煮意》从营养学的角度讲解我们餐桌上的日常菜谱,在带给我们美味菜肴详尽做法的同时,还分析了常见食材中的营养成分,让读者吃得放心明白。另外,为控制饮食时期的读者们贴心准备了各种食材的热量表,方便大家使用...

  • 新手入厨

    犀文图书  /  2014-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    从选购、刀工到火候的掌握,   从工具的使用到烹饪技法的窍门,     180道适合新手做的家常菜,   让您从新手,一跃成为厨房高手...

  • 沿街尝.回家做-美食堂

    萨巴蒂娜  /  2014-01-01  /  光明日报出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    美食堂精品美食图书系列——对得起好胃口,对得起好生...

  • 10元搞定三餐

    祝婕  /  2014-02-01  /  四川科学技术出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    这是一本立意独特别出心裁的美食书。在物价上涨一份快餐也要十几二十元的今天,如何吃得健康又省钱都是一个极大的难题。在外面吃饭,如果吃得节省,那么健康很难得到保证;如果吃得健康,那么开销方面很难保证。最明智的做法就是回家吃饭,自己做饭。本书的立意就是,简便易学的懒人饭餐,省时省力的美味食谱,教你学会在省钱的基础上保证营养,在健康的基础上保证省钱,这也是一种品味生活的方式,让自己在忙忙碌碌的节奏中放松下来,真正享受生活,而不是忙于生计...

  • 籁籁-带着便当去上班

    籁籁  /  2014-03-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥16.0(3.8折)定价:¥42.0

      ★★★★入选“supor苏泊尔|cctv舌尖上的中国ii合作伙伴美食达人秀”最佳便当书★★   ★★美食达人籁籁两年便当族生活大总结★★   ◆便当入门详解秘笈——零起步轻松上手,制作靠“谱”美食   ◆平凡食材,创意做法——让你学会举一反三,独创自己的便当style   ◆国家高级公共营养师独家配料——让诸多的不可确定因素远离家人,用新鲜的食材、健康的烹饪方式来制作放心便当   作为一名职场回归家庭的全职主妇,籁籁醉心便当的

  • 四季滋补汤羹粥

    犀文图书  /  2014-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    汤粥一直被人们当作滋补养生的最佳菜肴,但是如何煮一碗好汤靓粥,不同的人群又该如何选择最适合自己的粥,本书对此作了详细的解答。制作方法简单清晰,插图精美,配有贴心而又严谨科学的温馨提示,方便读者学习...

  • 馋嘴回家学做菜-真滋味家常菜精选

    瑞雅  /  2014-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    本书从煎、炒、炸、烧、炖、卤、凉拌等烹饪技巧着手,分别向读者介绍了九种厨艺的家常菜谱,内容全面,图片精美,让您垂涎欲滴,能够满足每一个家庭成员的饮食需要。书中不仅介绍了每种菜肴的制作方法,还分别向大家展示了菜肴的制作步骤,让您一学就会。书中还有大量令人期待的美味秘笈,可让您的厨艺更上一层楼...

  • 豆腐菜

    郭泰王  /  2014-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    豆腐、豆皮、油皮、豆干、油豆腐、干丝……   有着“植物肉”美称的豆制品,怎样才能做到花样翻新、百吃不厌?   大厨示范近60种烹饪绝活,   教您在家做出营养美味的豆腐菜...

  • 小海鲜

    郭泰王  /  2014-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    味道鲜美的虾蟹贝和头足类,一直是大宴小酌最受欢迎的水产美食,但您是不是爱吃却叫不出食材名称,不会采买处理呢?《小海鲜》这本书告诉您,只要掌握各种海鲜的烹饪诀窍,无论快炒蒸煮或煎炸,都很开胃。在家快乐吃海鲜,一点都不难...

  • 零基础学做主食小吃

    陈志田主编  /  2014-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥19.0(3.8折)定价:¥49.9

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  • 我家厨房家常菜

    本书编委会  /  2016-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.2(3.8折)定价:¥39.9

  • 欢喜厨房家常菜

    本书编委会  /  2016-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥15.2(3.8折)定价:¥39.9

  • 蝶儿-我食我素-巧厨娘-第3季

    蝶儿  /  2016-07-01  /  青岛出版社
    ¥12.5(3.8折)定价:¥32.8

    您有没有发现身边的人越来越多的患高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化等富贵病?有没有看到肥胖的人群越来越壮大,更可怕的是很多尚且年幼的孩子也身体肥胖,甚至罹患了肥胖症和暴食症?这些都和平时的饮食习惯、生活习惯有莫大的关系。 我喜欢素食,滴着露珠的新鲜蔬菜、鲜亮香甜的水果、淳朴原香的五谷杂粮这些来自大自然的食材为我们提供了丰富的养分,还能净化身心,所以我希望把这种健康的饮食习惯带给各位亲爱的读者,在享受肉香时,别忘了素食也可以非常美

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