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  • 萨巴厨房.懒人健康菜

    萨巴蒂娜  /  2018-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书根据食材的营养元素及特点,分为“能量满满,优质蛋白简单做;多维计划,一步到‘胃’轻松‘吃草’;高纤生活,营养饱腹无负担;享受补水,简单清爽好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭配快捷、方便、家常、营养,烹饪方式健康简单,利用一切省时省力的快招及小电器,轻松实现懒人智慧、开心做菜,即便在百忙之中,轻而易举的吃顿可口饭菜...

  • 炒饭炒面

    萨巴蒂娜主编  /  2020-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    希望你放慢匆匆的步伐,为自己、为家人做一份美食。我们精心挑选了快手易做的炒面炒饭,食材简单易购,成品滋味美妙。不同的食材搭配组合出了许多种变化,不仅从视觉上带给你惊喜,也从味道上俘获了你。 除了炒饭炒面,我们还带来了一些米饭、面条的花样做法,当然,依然是快手易做的美味,新手也可以轻松驾驭。 ...

  • 野餐与便当

    萨巴蒂娜主编  /  2020-03-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    告别外卖,自己做的美食才健康!无论是上班族午餐还是野餐派对,轻简又丰富的便当满足你的味蕾。 只要掌握了基础食材的快速制作方法,做好野餐和便当一点也不难! 称手的工具不可缺,可助你小白逆袭成高手! 教你食材保鲜又保色的方法,当你揭开便当的那一刻,定能艳惊四座,吸引众人眼球。 本书卖点: 1. 萨巴厨房图书团队,累积多年经验,推出精品菜谱和内容,力求轻松易学、简单好操作。 2. 精美、真实的菜品图,全部实操试做,真实拍摄,让美味真真切

  • 馋嘴一家人之周末团圆宴

    陈曦  /  2007-01-28  /  中国轻工业出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    “馋嘴一家人”正是来源于生活中的一个个美食厨房,书中的主角就是你、我、他,书中的故事就发生在你家、我家,还有他家。在漫长的平凡岁月中,厨房在不经意间承载了生活的快乐,见证了真挚的爱与亲情。把下厨当情趣的家庭,必然是懂得享受生活的;而每一个在厨房中劳作的幸福主妇,都是在用心去经营家庭、创造美食的。 书中将家庭故事与美食菜谱相结合,增加了菜谱书的阅读性和趣味性,同时通过一个个饶有趣味的小故事,补充了菜谱之外的许多饮食知识。这种新的尝试,既

  • 现代人食谱--家庭速配餐(食尚系列11)

    蔡季芳  /  2004-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥6.9(4.3折)定价:¥16.0

    本书内容有蔬菜马拉糕速配早餐、蔬菜马拉糕·鲔鱼蛋卷、可丽饼速配早餐、可丽饼·牛奶红茶、香葱咖喱面包速配早餐、香葱咖喱面包·火腿洋葱汤、香嫩牛肉速配晚餐、珍珠蒸蛋·针菇肉丝汤·香嫩牛肉·塔香海瓜子、烧鳗烹蛋速配晚餐、葱烧九结肠·山药炒毛豆·甘蓝肉片汤·烧鳗烹蛋、椰汁虾速配晚餐等...

  • 美味方便酱--现代人食谱

    梁琼白  /  2003-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    本书介绍了用XO酱、五味酱、豉汁酱、香麻酱、肉臊酱、梅子酱、黑胡椒酱、鱼香酱等做的菜。其中有:XO酱炒鲜贝;白玉苦瓜;豉汁排骨;三丝凉面等...

  • 清凉小品(现代食谱系列丛书)

    魏琴  /  2003-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    本书主要讲述的是现代做各种各样小食谱的方法,每一种食谱的配料、重量都详细写了出来。本书主要讲述了点心小帮手、甘纳豆寒天、黑枣牛奶冻、葡萄酒杯冻、白玉水果冰淇淋、珍珠米布丁、椰子凉糕、爱玉、酸乳酪木斯、咖啡冻、酸乳酪雪泥&香登雪泥、熏衣草羊羹、奶酪、布丁冻、绿茶葛冻、酸乳酪…...

  • 现代人食谱--海鲜

    梁琼白  /  2002-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    本书内容包括五大类。分别为鱼类:豆瓣鲤鱼、韭黄鳕鱼球、鲜烧鲑鱼头、烟熏鳕鱼、红烧划水、醋熘瓦块鱼、柠檬鲈鱼、西湖醋鱼、蒜子黄鱼、葱姜焗鱼云、糟熘鱼片、苏式熏鱼。虾类:龙井虾仁、脆皮虾球、烧酒虾、干烧大虾、清蒸鲜贝虾、盐酥虾、蒜蓉虾、兰花大虾、胡椒虾。贝类:虾蓉镶鲜蛤、蚝油九孔、豉椒海瓜子、荫豉牡蛎、凉拌蛤蜊、焗烤扇贝、炒海瓜子。蟹类:清蒸蟹、蟹腿豆腐、青蟹粉丝煲、奶油焗蟹、烤蟹斗、酱爆蟹、花蟹豆腐锅。其他类:五味墨鱼、红烧河鳗、宁式鳝

  • 蔬菜鲜

    健康今典  /  2007-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥9.2(4.9折)定价:¥18.8

    碧绿欲滴的叶菜、五彩艳丽的花菜、肥硕多汁的块根菜以及饱满诱人的果实菜是大自然馈赠我们的最完美的礼物。古人云,“三日可无肉,日菜不可无”。中国营养学会平衡膳食宝塔推荐中国居民每日应摄取500克以上的新鲜蔬菜,而美国农业部饮食指南金字塔则倡导居民每天需保证5份以上的新鲜蔬菜。 本书从多个方面向你展示如何在购买时遴选最新鲜的蔬菜、如何在烹制过程中保留最新鲜的营养、如何搭配蔬菜以获得最新鲜的口感以及如何在储藏中最大限度地保留新鲜的营养。

  • 营养家常菜1288例

    仲致诚 编著  /  2009-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    这是指导广大群众选择膳食的基础和原则,为了饮食合理、健康,翻翻这本书,了解不同菜肴的烹调方式,特别是每道菜中能量和营养素的含量多少,根据各自的需要,合理,科学地选择适合自己的膳食及营养搭配。  让营养膳食的意识在你心中扎根,让食物多样、营养素平衡的膳食保障你和家人的健康...

  • 你的家宴是什么颜色

    樊小玉  /  2004-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥8.3(3.2折)定价:¥26.0

    本书以图文并茂的画册形式,以散文的文笔,通过一个个小故事,讲述了几十道精美、简易的菜肴制法,文章有:《总统便餐》、《送一份健康给自己》等...

  • 一学就会的家常小炒288例

    何利  /  2008-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

  • 快炒高手

    程安琪  /  2009-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    简介   家常、宴客轻松炒、炒香、炒辣、炒美味最简单的烹调方法做出最丰富的佳肴...

  • 精选家常菜2688例-附赠VCD

    甘智荣 主编  /  2011-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    本书是一本滋补养生汤粥菜谱书,全书强调汤粥的养生保健功效。全书按蔬菜、畜肉、菌豆、水产等分类,介绍了最常见的汤粥菜品,美味健康,制作简单。 每道菜例均配有精美的图片和详细的制作过程,并由国家领导人专职保健医生胡维勤点评菜的营养功效,以做到每道菜既是家常口味又不失营养。 全书内容丰富,菜例家常,版式美观,不失为爱好厨艺者及家庭主妇的首选图书...

  • 精选家常菜汤粥1588例

    甘智荣  /  2009-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.9

  • 热门辣炒

    程安琪  /  2009-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    简介   香辣、麻辣、火辣辣,辣得过瘾,做得简单,轻松烹制属于你的辣中美味...

  • 口舌相亲老公最爱吃的菜

    她品文化  /  2007-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

  • 新潮健康菜:南瓜、芋头、山药、土豆 营养又健康的百变料理:[中英

    梁琼白  /  2003-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    本菜谱收入了南瓜、芋头、山药、土豆等做的菜。其中有:南瓜糙米饭;南瓜面疙瘩;南瓜烩肉丸;芋头排骨煲;芋泥西米露;糯米山药粥;土豆沙拉等...

  • 米的魅力--变化无穷的米粒料理

    高莉丽  /  2004-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    韩式拌饭 材料 白饭1碗,黄豆芽1/2碗,牛肉100克,海带1段(约15厘米),菠菜100克,牛蒡1/4条,鸡蛋1个,熟白芝麻适量,韩国辣椒粉1/2小匙,色拉油2大匙,盐适量,香油适量,酱油适量,糖适量。 调味料A 酱油1茶匙,酒1大匙,淀粉1小匙,香油1小匙 调味料B 韩国辣椒酱1大匙,水1大匙,蒜泥1/2小匙,糖1/2小匙,醋1小匙,香油1大匙 做法 1 牛肉逆纹切丝,加调味料A拌匀腌30分钟,过油捞出沥干。 2 黄豆芽洗净,

  • 现代人食谱--酒香入佳肴

    梁琼白  /  2003-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

  • 心服口福新湘菜2588例

    陈志田  /  2012-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    香辣够劲、酸辣鲜脆,汇湘菜流派精品,展湖湘饮食美食精华,集1000道香辣湘菜,按食材分为畜肉、禽蛋、水产、素菜……正宗、好吃、过瘾、解馋。超细致步骤指导、超完整烹饪提示,奉送588条烹饪常识与1000个重点提示,让你上手更快速,做得更美味、更营养...

  • 简易家常菜分步图解-随书附赠电子菜谱书光盘

    覃彦莉 著  /  2012-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    本书作者覃彦莉,为超人气美食博客博主,网名“戏戏”。本书集合了作者多年的美食烹饪菜谱精华,每道菜皆家常易做、美味可口!品类涉及素菜、鸡鸭、畜肉、水产,每一道菜均配有步骤图,可谓一步一图,清晰明了。并配有作者精心编写的美食烹饪心得,给初学者和美食爱好者以指导和启发...

  • 自酿啤酒完全指南

    宋培弘著  /  2017-11-01  /  中国轻工业出版社
    ¥67.8(7.7折)定价:¥88.0

    本书是由一位在自酿啤酒领域浸淫多年的老手集十年之功的倾情力作,不仅能为自酿新手打开新世界的大门,对于自酿的专家开辟管见也不无裨益。 一般的同类作品会介绍基本的酿酒常识、原料选择、器材选择、工艺选择等等,除外再无他;而本书在此之外,更有对新手友好的我的啤酒怎么了?部分,将可能出现的酿酒危机逐一解答,以及为老手们准备的14款私人订制、囊括欧美主流类型的详细配方,带给读者与DIYer全方位的思考与感受。 酿酒、酿心、酿人,世事洞明;精致、精

  • 鹦鹉厨房-用创意颠覆传统厨房

    鹦鹉厨房  /  2018-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥29.6(3.8折)定价:¥78.0

    国内热播美食节目IP鹦鹉厨房同名图书,将创意美食从屏幕端上自家餐桌。 数十位国际名厨、多位当红明星联袂分享,经典创意菜品惊艳奉上。 道地西餐、人气亚餐、浪漫甜点,菜品选取经典,制作充满创意,图文步骤详解,视频二维码作补充,共享视觉和味蕾的双重盛宴。 大开本(210*260),全彩精装,悦享轻奢阅读。 ...

  • 萨巴厨房-回家吃饭

    萨巴蒂娜  /  2018-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    在家吃饭的时候可以随心所欲,怎么舒服怎么来, 都是新鲜的肉类与脆嫩的蔬菜, 让身心都满足的家常饭菜,精致小食物,在家吃饭干净、健康、舒服。 17年畅销美食图书经验的积累, 1000张精美图片让美食呈现眼前, 回家吃饭是一件幸福的事情,这是一本很好的家中餐桌参考书,让你回家吃得更美味、更健康、更温馨。 ...

  • 好喝的粥

    萨巴蒂娜  /  2018-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    喝一碗粥,即便只是*简单的白米粥,都让人感觉很舒服。这一本书,汇集了我们为您搜罗的近百道粥品菜谱,它们不仅美味,而且,制作方法还很简单。 本书的每一道菜都经过作者试做、试吃,并且是现场烹饪后直接拍摄的。 本书每道食谱都有步骤图、烹饪秘笈、 烹饪难度和烹饪时间的指引,确保您照着图书一步步操作便可以做出好喝的粥。 ...

  • 曼食慢语

    曼达  /  2018-10-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    现在就和Amanda一起走进厨房,在这个奇妙的创作空间里,让各色食材经过巧手细作,变成令人感动的美味。 不拘泥于传统菜谱的做法,寻找到更新颖的食材搭配方式和更便捷的操作流程。 食材的用量、口味的平衡都经过反复调试和打磨,让菜谱制作的成功率飙升。 每一步都有详细的文字说明和图解,关键点还有贴心提示,为什么要这么做,不这么做会发生什么问题。 每道菜都配有二维码,可以先看视频快速了解做法,然后从书中获得更加详尽的说明。 每学会一道菜,都能

  • 纯天然手作酱料理

    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    平时买的葱、姜、蒜、香菜经常用不完,不如做成酱汁、酱料储存起来。 本书指导你将剩余食材利用起来,根据个人喜好添加其他调味料和应季时蔬,做出符合自家口味的酱汁、酱料,并灵活运用其为各种料理调味,让平日下厨变得更加轻松。书中包含77种酱汁、酱料的做法,以及41道料理的应用,同时还提示了不同酱汁、酱料的储存方法、保质期限及适合的料理。 请尽情享受自制酱汁、酱料的乐趣和它们带来的便利吧...

  • 原汁原味,好吃蒸菜/萨巴厨房

    萨巴蒂娜  /  2018-12-01  /  中国轻工业出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    本书按照常见蒸菜食材的种类划分为菜蔬、肉类、水产蛋类、主食四大章节,清清淡淡、健健康康的味道,无论经典与创新,均有呈现。此外,我们还详尽介绍了蒸的来历、工具;教给你如何调配快手酱汁,简单的蒸菜轻松搞定。更是用专门的篇幅,深度剖析一条清蒸鱼的做法,助你先人一步,成为蒸菜大师...

  • 萨巴厨房.麻辣鲜香馋嘴川菜

    萨巴蒂娜  /  2018-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书根据食材类别分为”爽口开胃,先来一盘小凉菜;麻辣鲜香,猪牛羊肉全上桌;香辣嫩滑,鸡肉鸭肉不缺阵;至鲜至爱,水产自占半边天;清爽百味,蔬菜各自有千秋;难以割舍,小吃自是江湖味”六大章节,容纳了经典川菜和改良版的川菜,经典与创新融合,烹饪方式多种多样。 书中还有轻松自制的川味调料汁,选用的也是日常方便的食材,荤素搭配,简单易学。同时”抛弃”川菜原有重油重辣的理念,结合当下饮食清淡的趋势,在口味上也向着健康的方向做了一些转变。 ...

  • 蒸炖煮一本全

    萨巴蒂娜主编  /  2019-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥35.9(7.2折)定价:¥49.8

    蒸炖煮不产生油烟,不污染厨房 激发食物本味,清爽健康不油腻 见多了烟熏火燎,则更爱水的柔情 18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 所有菜谱遵循营养均衡、荤素搭配的原则,让您在享受原汁原味的同时获得更多营养。书中一并呈上常用烹饪工具选择、食材处理及时间、高汤料理方式等内容。...

  • 24节气养生餐

    萨巴蒂娜  /  2019-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒 四时节令尝新鲜,天然好味*留恋 顺应天时享美味,过好每天复每年 18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 选取应季新鲜食材,合理搭配,越吃越健康。 每道菜谱根据不同节气精心制作,营养全面,普通的家常便饭胜过良药方。 家常烹饪方式,举一反三,随意变换食材,丰富你的餐桌。...

  • 中国轻工业出版社滋补靓汤/萨巴厨房

    萨巴蒂娜  /  2018-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    汤很温柔,也很滋补,对于身体,这是很细致入微的呵护。本书菜谱按照汤的种类划分为五个章节,时间充足可以煲靓汤,图方便简单那就煮快汤,闲暇时间喝下午茶可选择甜汤,需要开胃下饭菜请看汤菜,钟爱西式口味就参考异国浓汤。每道菜谱的食材选用都经过精心搭配,根据食材的色彩、香气、味道、口感、营养、养生保健等全方面考虑,当然,你也可以根据自己的饮食习惯和喜好自行调配,因为喜欢的,就是优选的...

  • 从小爱吃的菜

    本书编委会  /  2018-10-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    本书精选168道能够唤起读者儿时味道回忆的菜品,包含各种凉菜、小炒、大菜、汤粥、饮品、主食、小吃等,有荤有素,同时涵盖南北方各地特色。每一道菜品均有详细的制作时间、操作步骤、制作技巧、营养提示,让初下厨者也能轻松搞定...

  • 萨巴厨房.沙拉与果蔬汁

    萨巴蒂娜  /  2019-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    本书的沙拉都是由新鲜、营养,并且常见、易于购买的食材所搭配而成,与以往不同的是,沙拉酱的制作更加简单随意,更注重食材之间的搭配,用食材本身的味道去成就美味。 果蔬汁也是不能缺少的主角之一,除了重视口味与营养,更给出了果蔬汁与沙拉的搭配法则,书中的其他单品沙拉、单品果蔬汁也可根据读者的喜好自由搭配...

  • 晚餐请吃七分饱

    萨巴蒂娜  /  2019-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 晚餐吃到七分饱,减轻身体负担。 每日一个健康关键词,给你多种营养搭配。 每餐都有参考热量表,令你对摄入的热量心中有数。...

  • 铸铁锅煮出好味道

    张若珈著  /  2017-11-01  /  中国轻工业出版社
    ¥16.6(3.2折)定价:¥52.0

    本书共分为八个部分, 主要内容包括厨具、杂货和餐器介绍 ; 欧式料理 ; 圣诞节/情人节私厨菜单 ; 亚洲异国风味菜 ; 妈妈的家常菜 ; 宴客经典年菜 ; 早餐好时光/午后休闲茶点 ; 手工抹酱/果酱/甜点内馅...

  • 粗粮细做

    萨巴蒂娜  /  2018-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.5(4.3折)定价:¥49.8

    17年畅销美食图书经验的积累 1000张精美图片让美食呈现眼前 粗粮,不仅仅是返璞归真,适度吃粗粮对健康是有很大帮助的。想让身体回归到一个自然的健康状态,要时常吃一些粗粮哦!...

  • 减脂轻食

    萨巴蒂娜  /  2018-03-01  /  中国轻工业出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    17年畅销美食图书经验的积累 1000张精美图片让美食呈现眼前 轻食,是健康饮食的风尚,也是轻烹饪、重营养搭配的生活方式,节省出繁杂的操作时间,好好享用美味、享受生活、享受健康吧! ...

  • 鸡蛋糕

    黄裕杰  /  2018-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥29.6(3.8折)定价:¥78.0

    鸡蛋是烘焙的关键角色,它赋予蛋糕松软的口感,芳香的气味,诱人的色泽。 松软的海绵蛋糕、浓厚紧实的玛芬蛋糕、轻盈绵密的戚风蛋糕, 用好这枚小小的鸡蛋,让你轻松烘出各种质地和风味的甜点。 ...

  • 懒人快手营养早餐-萨巴厨房

    萨巴蒂娜  /  2018-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    17年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 早餐吃得好,是每天的第YI件大事。其实有很多省时省力的窍门,都可以让你多睡会儿还能把早餐吃好点,这些窍门就在这本书中,给你启示、给你灵感。 ...

  • 蔬果沙拉-萨巴厨房

    萨巴蒂娜  /  2018-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥14.9(3折)定价:¥49.8

    17年畅销美食图书经验的积累 1000张精美图片让美食呈现眼前 为自己做一份以蔬果为主打的沙拉,快乐和健康就是这么简单,清爽与甜美并存的一餐,在厨房十几分钟就可以搞定。 ...

  • 萨巴厨房:懒人下面条

    萨巴蒂娜  /  2017-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥15.9(3.2折)定价:¥49.8

    爱吃面条的人很多,正好面条也是百转千回、花样百出的简单美食,不仅形态丰富、味道多样,而且很好适合懒人。这本书汇集了各种面条做法,凉面、热汤面、炒面、意面、米粉……带给你超多的面条灵感...

  • 萨巴厨房.鱼我所欲也

    萨巴蒂娜  /  2019-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    本书按照鱼的烹饪方式划分章节,分为”有鱼的菜肴才香、有鱼的汤粥才美、有鱼的主食才饱、有鱼的小食才好”四个章节,既包括了经典的鱼肉大菜、也包括了用鱼肉制出的鲜美的汤粥羹,除此之外,用鱼肉制作的主食、小食也一应俱全。对于鱼的加工处理、常见鱼的品种,也在全书的一开始有详尽的介绍...

  • 花样主食

    萨巴蒂娜  /  2019-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    18年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 集不同地域主食于一身,轻松烹饪,化繁为简,满足各地人们对主食的需要。 详细介绍多种不同的主食前期准备工作及烹饪技巧,提高制作成功率。 合理健康的食材选择,制作方法从简单到充满创意,适合百搭各种家常菜品。...

  • 专家教你:喝对靓汤滋养全家

    李宁  /  2017-03-01  /  中国轻工业出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    家人生病时,一碗汤可以赶走不适 朋友难过时,一碗汤可以安抚情绪 恋人相处时,一碗汤可以增进感情 离家在外时,一碗汤可以勾动乡思 不同人群、不同季节、不同体质、不同疾病,都能从本书中找到适合的养生汤品,让一碗靓汤,滋润你的一生!...

  • 无肉不欢-这样吃肉才健康

    陈培毅  /  2017-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.0(4.9折)定价:¥42.9

    这是味蕾的狂欢更是科学吃肉指南 知名营养专家陈培毅权威奉献! 让你健康吃肉、痛快吃肉, 轻轻松松过足肉瘾!...

  • 一点茶识

    郑春英  /  2017-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    ★一本书让你涨茶识、懂茶艺、知茶味、享茶趣、窥茶美、赏茶韵; ★畅销茶书《轻松茶艺全书》作者团队全新力作,内容权威,有相当的读者基础; ★《一点茶识》格调雅致,图片、版式清新脱俗,可谓茶书界的一股清流; ★《一点茶识》将茶和与茶相关的知识客观地呈现给读者,让读者能迅速明白茶、把握茶的本质;融入了丰富人生阅历的哲思性语言,让读者在识茶、品茶之余,多了分耐人寻味的思考和感悟。...

  • 像营养师一样吃晚餐-萨巴厨房

    萨芭蒂娜  /  2017-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    作为一天中的结束餐,晚餐是跟早餐一样重要的。 以萨巴厨房15年制作畅销美食图书经验作为质量保证。 精选国人爱吃的晚餐进行挑选和改良; 兼顾南北风味,提供了十分丰富的晚餐菜式; 每道菜都好吃又有营养还吃不胖,制作起来也十分方便。...

  • 一碗好粥-萨巴厨房

    萨巴蒂娜  /  2017-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    想让自己和家人被一份香浓和细腻环绕,想让舌尖和身体被温柔以待,享受细致入微的滋润和健康,那就离不开这碗好粥。温热、顺滑、暖胃、养身,一碗清粥,一口小菜,简简单单,构成生活初始的味道。 ...

  • 纯天然手作冰淇淋

    郑颖  /  2017-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    ★ 自己挑选食材,更放心;天然蔬果、坚果做辅料,更营养美味;香草、薄荷、抹茶等天然材料调配,口感更丰富 ★ 不用冰淇淋机,在家就可以制作的简单手工冰淇淋与甜点。混合、加热、搅拌、冰起来,几步就可以完成 ★ 可单吃,还可搭配其他甜点,自己享用或作聚会甜点皆得宜 ★ 部分食谱配有操作视频二维码,扫一扫,跟随视频轻松学...

  • 纯天然手作冰沙

    郑颖  /  2017-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    ★ 纯天然食材健康零负担 材料纯天然,不含人工添加物,健康零负担。 ★ 操作简单,易上手 每种沙冰的制作都力求简单明了,非常易学易做。 ★ 颜值高,好吃又好看 各种各样的蔬果颜色缤纷,做出来的沙冰当然也颜值高,还没吃就觉得心情大好! ★ 市场潜力大,弥补市场空缺 ★ 部分食谱配有操作视频二维码,扫一扫,跟随视频轻松学...

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