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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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出版社：辽宁科学技术出版社
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  • 汤补100锅

    汤补100锅

    李蔓荻,张小勇  /  2007-02-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    汤，人类最廉价的健康保险！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题，饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中，独树一帜，以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作，跳出了仅仅教人做菜的俗套，将

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  • 沙拉教室

    沙拉教室

    (韩)金胤晶著  /  2018-08-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥26.5(6.3折)定价:¥42.0

    书中共计介绍了200款不同沙拉。从沙拉酱的制作, 到食谱的加工, 讲解的详细, 而且书中挑选的食材都是我们常见的食材, 因此图书的实用性比较强。作者受邀参加多加韩国媒体SBS, KBS等播出的节目, 她做出的食物, 不仅营养丰盛, 而且有独到的装饰风格, 可谓是色香味俱全...

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  • 一碗搞定！增肌减脂健身餐

    一碗搞定！增肌减脂健身餐

    刘雨涵  /  2020-09-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥34.7(6.3折)定价:¥55.0

    ◎本书特色1.创新美味！给你烹调方式多元、调味丰富的健身餐颠覆饮食控制只能「清淡」、「水煮」的错误观念。更特别针对健身者很常吃的鸡胸肉，研发5大烹调技巧、3种切法！2.实证有效！以自身经验为基础、成效看得见的饮食新观3.专业审订！知名营养师肯定，以三大营养素达到增肌减脂功效为每道料理精算健身者很需要的蛋白质、醣类、脂质，并估算出热量总量。4.一碗搞定！好吃、好拍、好外带的Mayfitbowl特意设计成一人份量的料理，盛装在一个碗中，在

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