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  • 塑身女王教你打造完美曲线-(附赠DVD)

    郑多莲  /  2012-06-01  /  广西科学技术出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”的郑多莲,婚后生了两个小孩,胖了20公斤,在老公一句梦话:“真怀念你以前的样子”刺激下,决心恢复过去的身材。但她并没有节食,而是改为六到八次的少量多餐,让自己与饥饿无缘,搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后,不但瘦了下来,身材甚至变得比婚前更凹凸有致,一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享,她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题,只要有正确的观念,搭配适

  • 内体质决定你的美丽

    三采文化  /  2009-12-01  /  广西科学技术出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    时下最流行的生理周期调养美颜法,为不同年龄段女性量身定做了360度完美荷尔蒙养颜美体方案!调好内体质:瘦身变得更容易!气色显得更红润!不擦保养品肌肤照样美丽!懒女人一样可以倾倒众生!28天一个生理周期,只要掌握好,轻松打开女性的美丽开关。运动篇,生活篇,大热的芳香疗法……花最少的钱,掌握最精明的美丽秘密...

  • 年轻10岁!打造好莱坞女星的化妆造型书

    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    光滑无痕的额头,没有眼袋的双眸,细腻柔软的肌肤。现在越是大牌的明星们越是仿佛永远摆脱了年龄增长的困扰。除了整容手术像是botox,究竟什么让她们总是显得那么年轻时尚有活力呢?  本书把所有女性关心的关于美丽、永葆青春的话题集于一身,不仅给了读者实用性的建议,使读者在运用了书中介绍的方法后,不用再担心眼角鱼尾纹或者抬头纹的侵扰;更从身心出发,教导女性要优雅的忘记年龄的增长,运用自然的扮靓法可以永远地年轻。本书传奇般的作者,美国最有影响力

  • 花花们的第一本挑货书

    ¥13.8(5.5折)定价:¥25.0

    “云想衣裳花想容”,网易女人频道的美容论坛取古诗之意,名为“花想容教室”。这里聚集了一大批热爱生活、乐于分享,又对美容和护肤有独特心得的女生,她们自称“花花”,也把“花想容教室”称作“花窝”。  女性在美容化妆过程中会遇到各类问题,这本书提供了答案。与普通的美容书不同,这些答案全部都是在“花窝”中征集而来的,由“花花们”撰写,来自真实的体验,因此更加贴近生活。  数百位网友参与写作,30万网友千万次阅读,这是一份完全来自于民间的挑货指

  • 达阵美肌篇-牛尔爱美工作室

    牛尔  /  2013-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥23.0(7.2折)定价:¥32.0

    美容教主牛尔老师最新最实用的美肌保养书,牛尔老师独门按摩术第一次全公开!   《牛尔爱美工作室:达阵美肌篇》其中不但包含了牛尔老师独特的美肌保养术、按摩技术和多年肌肤保养经验谈,还包括了正确美肌工序、认识保养成份等。本书围绕女性最关心的肌肤保养问题,从基础保养到按摩技法、护肤品的选择都有详细的介绍,是一本不可多得牛尔爱美工作室:达阵美肌篇的美肌保养指南。肌肤环保篇将护肤分成每日、每周、每月需要注意的所有问题,一一向读者叙述介绍。肤

  • 贴贴就能瘦

    林俊言 著  /  2012-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥16.0(5.5折)定价:¥29.0

    减肥瘦身不需要诏告天下!偷偷瘦身最没有压力! 一本《贴贴就能瘦》,让你马上华丽变身! 夏天,不用再害怕露手臂、露腿,大胆地露出来还能赢得赞叹声!! ◎到底什么是肌内效运动贴布?肌肉的记忆功能+贴布固定着肌肉,热量消耗速度double! 由日本医师发明的肌内效贴布,可提供支撑和稳定肌肉的效果,贴上后不会影响一般日常生活的活动,而且可以使用于激烈运动中,甚至有减低酸痛和加速热量消耗的效果。贴布本身不会因为遇水而脱落,黏着的材质不含乳胶,撕

  • 精瘦美-(附DVD)

    林睿君  /  2014-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥20.2(5.5折)定价:¥36.8

    小s吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师 蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐 百人实证 绝不失败的美形雕塑法! 明星专属,好玩性感燃脂舞 可以用来瘦,又能用来show 40分钟超易学精瘦美形课dvd 每天5分钟 身材与明星一样精致有型! 台湾版销量突破20万册! 创造生活品类图书销量奇迹 稳居金石堂、博客来、诚品等各大图书总榜前三甲长达七个月 爱跳舞的女生形体都不会差 kimiko美体塑形观念big bang ü 身体线

  • 塑身女王郑多燕教你吃出性感身材

    郑多燕  /  2014-01-01  /  广西科学技术出版社
    ¥10.2(3.2折)定价:¥32.0

    国内唯一正版授权简体中文版br 亲研秘制105道养生瘦食谱首公开br 吃再多也瘦得了br 每天6-8餐进食法br 不辛苦、不挨饿、不反弹br 对失败的节食减肥说再见!br 系列图书销量超过1,500,000册!br...

  • 逆转瘦-瑜伽天后LULU永久瘦.不复胖的秘密-(含DVD)

    LULU  /  2012-10-01  /  广西科学技术出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    年龄越大,身材就越差吗?   “少吃多运动”,就是唯一正确的减肥观念吗?   减肥减不下来,是体质如此,无法改变吗?      lulu老师总结自己20年来的成功瘦身经验,配合“肌肉、骨盆、脊椎、呼吸”四大要点,大刀阔斧减掉脂肪,再精细雕琢曲线,告诉大家,年龄越大,身材越好的秘密。      【这是专为以下6种人设计的完美身材计划,敬请对号入座】   》减肥达人:一直在减肥,一直没能瘦!   》易复胖人:瘦下来胖回去,体重像坐过

  • 塑身女王完美曲线伸展操-(附DVD)

    郑多燕  /  2013-07-01  /  广西科学技术出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    塑身女王教你打造完美曲线(附赠dvd)(46岁最美辣妈减肥13年从未反弹,销量超过100万册, 网络最红减肥视频,附中文配音dvd) ●国内唯一正版授权,唯一中文配音字幕   ●内容超越日本台湾,亚洲最丰富版本!   ●120分钟超长中文配音字幕dvd+12周美体日记塑身计划+美体塑形计划书+超大动作分解海报   ●瘦身救世主郑多燕最新减肥操,独创38式坐着伸展就能瘦!   ●史上最容易跟着做的瘦身操,身体神奇变柔软

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