【美丽装扮书籍】美丽装扮书籍推荐及报价

我爱时尚,但这也是我所讨厌的

[法]洛依克·普里让著，张玥译 / 2018-01-01 / 广西师范大学出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书收录了2013年到2016年汇总的法国时尚圈中的经典语录, 有些作者曾在推特上发表, 有些首次公开, 这些话语出自模特、记者、设计师等时尚行业不同人群之口, 可谓生动、辛辣、新鲜有趣。作者就像一个乐团指挥, 将这些碎句短章重新编排, 组成一幕时尚圈的人间喜剧, 反映了他对这个行业的思考和感触。也向我们展示了这个外人所不知的巴黎时尚圈...

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PONY四季美妆物语(附CD)

朴惠敏（PONY）　著，王纪实　译 / 2011-12-01 / 广西科学技术出版社

¥16.3(4.3折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆？想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼？　　韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧，《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开！　　近几年，韩流魅力席卷全世界，韩系化妆法当然也是这波潮流的重点！本书由韩国达人级彩妆博主PONY传授，让你不用整型，轻松变身亮眼的韩系美人！　　PONY在书中公开正确的遮瑕方式、提亮与画阴影的技巧，教你不用打光就能创造陶瓷苹果肌；再利用化妆来改善眼

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吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道

邱锦伶著 / 2013-03-01 / 广西科学技术出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

读书月|88元任选10本

舒淇、蔡依林、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、fir飞儿等众多明星艺人，美丽窈窕的神秘幕后导师，首次向大众传授指导明星的秘诀——为了健康和美丽，请择食而活！　　本书作者邱锦伶是台湾北京同仁堂、廖叔叔健康屋的知名养生咨询师，在她不断学习实践的职业生涯中，她主要研究食物对身体的影

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香水圣经

[英]尼尔·查普曼 / 2021-06-01 / 文汇出版社

¥41.9(6折)定价:~~¥69.8~~

在本书中，香水教父尼尔·查普曼将变身你的私人顾问，毫不藏私地分享他对200年来700多款香水的试香测评，每款香水都是其所属香调的代表。同时，尼尔·查普曼还会为你示范如何根据心情、穿着以及场合，搭配无限迷人的香水，从此无论什么场合，约会、通勤、聚餐还是面试，你都知道用什么香水能让自己更添魅力...

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口红:潮流、历史与时尚偶像

[美]雷切尔·费尔德 / 2021-07-01 / 长江文艺出版社

¥44.9(6.6折)定价:~~¥68.0~~

本书旨在颂扬和探索世界上拥有标志性的化妆品——口红持久的力量和诱惑力，作者收集了大量鲜为人知的历史掌故、名人轶事、时尚潮流，探讨口红的起源和魅力，分享选择口红色号的小秘诀，关注历代涂口红的迷人女性，包括女王、女权主义者、艺伎、好莱坞明星、摇滚乐歌手等等。书中还收录了百余幅与“口红”相关的平面广告、海报、肖像照、艺术作品。使得本书不仅是一部可读性极强的口红小史，还是一件赏心悦目、极具收藏价值的精美礼品...

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穿搭基本法男士时尚图鉴

著者：[日]山本昭子绘者：[日]ma2译 / 2023-07-01 / 江苏人民出版社

¥32.3(5.4折)定价:~~¥59.8~~

本书由日本人气造型师结合问卷调查结果编写，调查并总结出在女性眼中什么样穿搭的男性更有吸引力，什么样的穿搭给人印象不好，自己更关注男友或丈夫衣着的哪些细节等。是一本一看就懂的男士穿搭基础原理图解。全书共分为三章节，第一章介绍了十件每位男士都一定要有的单品，比如黑色西装外套、白色T恤、小白鞋等，告诉男性读者如何更快速的搭配好这十件基础品。第二章分为三个小节，分别为休闲穿搭、工作穿搭、服装配色，内容更加实用。第三章内容为应对各季节特定活动场

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瑜伽私教：四季疗愈瑜伽

李环芝 / 2016-07-01 / 金城出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

资深瑜伽私教近十年教学经验精华给你影视明星专享的私教体验 ★量体裁衣、秉持个性化教学理念。 ★苛求细节，春夏秋冬锻炼计划各有不同。 ★以人为本，由内到外激发你的身体机能。 ★传道健康锻炼方式，带你远离现代都市病...

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唯有香如故

颂元 / 2016-04-01 / 鹭江出版社

¥15.8(3.3折)定价:~~¥48.0~~

1.18 个精致而鲜为人知的沙龙香品牌，18个与香味有关的小故事，一个香奈儿、迪奥、娇兰等大牌之外的全新香水世界。 2.这本书不仅可以读，还可以搭配香水赏玩。 3.北大才女、香水女王 @ 颂元，沙龙香不遗余力的推广者和启蒙者，专注小众香水十余年，提倡有品质的精致生活，懂得香水，懂得爱，懂得生活的真谛...

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体重管理秘笈

汤凯婷 / 2006-12-01 / 新华出版社

¥11.2(4.3折)定价:~~¥26.0~~

读书月|88元任选10本

在下决心拥有体重管理信念的日子里，不管你超重了5公斤还是50公斤，也不管今天是星期一还是新年初一，今天就是你减肥计划开始生效的日子。从今天起，你的体重会愈来愈符合你所渴望的标准，让你更加满意自己的身材。　　那么，你要对自己或关心你的人许下什么承诺呢？“这一次，我一定要彻彻底底地将体重减下来，绝对不会再无功而返了！”这些话对未来勾勒出了美好远景，这些话里头包含了许许多多的愿景希望。　　今不论，以往你受过多少减肥失败经历的打击；当下，你要

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开花的身体--服装的罗曼史

罗玛 / 2006-07-14 / 上海社会科学院出版社

¥25.4(5.3折)定价:~~¥48.0~~

读书月|88元任选10本

从巴斯尔的翘臀欲望到乔治·阿玛尼的柔软肩膀，从第一件比基尼到第一条牛仔裤，从东方的三宅一生到西方的范思哲…… 服装的历史里藏着无数个不为人知的秘密，它们都超乎人们的想像，另有隐情。服装承载着人类最本原的欲望，同时与人类文明史交织在一起，错综复杂。回顾人类的服装发展史，我们发现在道德的指向上，服装和肉体之间一直呈现着一种紧张的关系，当肉体被视为不洁和罪恶的摇篮时，服装便充当起警察的角色。服装的压迫往往以束缚的姿态出现，带

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7日速效瘦身瑜伽 BOOK+DVD(DVD)

曲影 / 2008-08-01 / 成都时代出版社

¥11.2(4.3折)定价:~~¥26.0~~

[book]：　　　　神奇瑜伽消脂术，7日后带给你惊喜！　　　　瑜伽激瘦体位法，刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质；瑜伽燃脂呼吸法，充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢，防止过度摄食；瑜伽神奇冥想法，影响脑电波，强化自我控制力；促进pl和pdk-4基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。我的瑜伽瘦身七大戒律。　　　　一周激动体验，强效瑜伽体立激瘦锻炼：热身运动、手臂消脂术、

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繁香如醉——找到一生的香味

黎子 / 2007-02-23 / 中国宇航出版社

¥21.0(7.5折)定价:~~¥28.0~~

每一个香水瓶里都有一个灵魂，而每个女人都期待与属于自己的那一瓶香水相遇。寻寻觅觅，等待着你的那瓶灵魂之香在哪里呢？本书从香水诞生之日讲起，为你揭开“黄金般珍贵的液体”的面纱；再精选数十款大师杰作，深入分析每一款醉人香氛；更包括香水购买、使用及保存知识，宛如一瓶有着优雅前调、丰富中调、贴心后调的名香。阅读它，仿佛能抚触到梦中香水的灵魂，更能发现以前不知道的惊喜。　　期待你找到一生的香味...

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家居瑜伽-居中家生活瑜伽健康计划(BOOK+DVD)

布琳 / 2008-01-01 / 成都时代出版社

¥14.3(4.8折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

我的美丽生活，我的幸福瑜珈！《家居瑜伽：居家生活瑜伽健康计划》一书由全国瑜珈大赛冠军布琳编著！Floor YOGA，全身燃脂纤体——地面十一式；Sofa YOGA，养颜沙发瑜美人四式；Wall YOGA，改善梨型身材——壁面五式；Chair YOGA，消除疲劳、增强活力——椅上四式；借助家居物品，轻松妙瑜伽；早晚10分钟，YOGA必修十二式…… 【BOOK】＋【DVD】，完美家居生活瑜珈自学天书，冠军演绎，高清实境拍摄，超强制作

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整形瑜伽平衡减肥

(日)绵本彰 / 2006-01-01 / 人民体育出版社

¥9.9(5.5折)定价:~~¥18.0~~

简易瑜伽的动作简单易学，不但可以减肥，还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间，就能使自己体会到练习的效果。 ...

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修炼气质美女

倪薇薇　著 / 2007-11-01 / 中国画报出版社

¥13.3(3.7折)定价:~~¥36.0~~

读书月|88元任选10本

本书脉络清晰地通过仪容、发型、服饰、身体、气味、声音、社交、智慧、情感等十几个章节，把目前中国女性修炼气质的不可或缺的部分呈现在大家面前，让你知道不管你长得怎么样，漂亮还是普通，年轻也好不年轻也罢，都可以拥有良好的气质，成为名副其实的气质美女...

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7日瑜伽强效减肥

王媛编著 / 2008-01-01 / 中国纺织出版社

¥9.5(4.3折)定价:~~¥22.0~~

本书介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理，在短时间内实现减肥的方法。将减肥的周期定为7天，并进行科学安排。 ...

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串珠发饰

妍颜 / 2008-08-01 / 广东经济出版社

¥4.3(4.3折)定价:~~¥10.0~~

《串珠耳环》：爱美的天性，我们对信仰孜孜以求，随心所欲地支，配自己的个性，心情如时尚前沿盛开的礼花，开一个空间与朋友分享，或者是开一间网店，把自己的作品变成商品，娱乐的同时也过把当掌柜的瘾，感觉时尚被自巴玩弄于股掌...

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17天瘦一圈

（美）莫雷诺　著，吕奕欣　译 / 2013-04-01 / 新世界出版社

¥11.1(3.7折)定价:~~¥29.9~~

读书月|88元任选10本

2011年夏天，美国麦克.拉菲尔医师（dr.michael rafael moreno）独创的“17天瘦身法”——17天瘦身食谱，匍一推出即在短短2个月内席卷全美。《17天瘦一圈》自面市以来，一直雄踞美国及欧洲各大畅销书榜no.1，在各大书店、超市及便利店货架上摆放成排，日

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PONY热集美妆蜜语

朴惠敏（PONY）著，冬梅　译 / 2013-10-01 / 新世界出版社

¥23.1(5.5折)定价:~~¥42.0~~

本书是韩国美妆红人朴惠敏（pony)年度美妆最新作，无论是从定妆造型还是化妆技巧方面，都做了全面的更新升级。作者更是全程亲身示范最热门及最经典的妆容造型，并结合实际情况制定出最符合东亚女性的日常版妆容。本书配以详细的图文步骤拆解及dvd无间断视频示范。使读者更易上手，更多

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脱瘾减肥:魔法石减肥新技术

杨孟君，崔妫，陈藜著 / 2012-01-01 / 中国科学技术出版社

¥27.4(7.2折)定价:~~¥38.0~~

本书分为脱瘾减肥新概念、脱瘾减肥作业本。主要内容包括：肥胖席卷全球；深挖肥胖根源；魔法石脱瘾减肥新技术等...

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塑身女王教你打造完美曲线-(附赠DVD)

郑多莲 / 2012-06-01 / 广西科学技术出版社

¥13.0(3.7折)定价:~~¥35.0~~

读书月|88元任选10本

被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”的郑多莲，婚后生了两个小孩，胖了20公斤，在老公一句梦话：“真怀念你以前的样子”刺激下，决心恢复过去的身材。但她并没有节食，而是改为六到八次的少量多餐，让自己与饥饿无缘，搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后，不但瘦了下来，身材甚至变得比婚前更凹凸有致，一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享，她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题，只要有正确的观念，搭配适

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减肥圣经

朴桂焕 / 2015-09-01 / 团结出版社

¥31.4(3.2折)定价:~~¥98.0~~

看了此书还是减肥失败的话，就请永远地放弃吧！史上55种有效且无影响减肥法大集结！总有一种适合你健康的食疗瘦身法有效的塑身运动法关于减肥的100个秘密问答韩医院长×体能训练师×艺人瘦身料理指导专家韩国受大众认可减肥计划专家们共同完成的减肥终极指导书这一本减肥书足够确认你的体质对症下药，选择切合实际、有效的减肥方案。让每一位想减肥的人都能够成功实施。 ...

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一日三餐减糖料理

娜塔 / 2019-06-01 / 辽宁科学技术出版社

¥19.7(3.4折)定价:~~¥58.0~~

减糖冲刺14天！养成不嗜糖的易瘦体质。跳脱「减肥就是吃得少！」、「一下子就饿了！」的负循环，建立持久、成功的减糖饮食生活，一直幸福瘦下去！★如果你有这些困扰，可以试试低糖速瘦搭配餐！？工作很忙，没有多余时间运动？属于易胖体质，好像喝水也会胖？很想变瘦，却无法克制不吃美食？产后身材难恢复，想重回少女身材 ★三餐安排不苦恼，变化丰富选择多！？美好早餐建议多吃优质蛋白质、蔬菜、奶类、油脂和多谷杂粮等食物，咖啡馆风格的菜单，让人更期待每日的早

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素颜女神:听肌肤的话

冰寒 / 2018-08-01 / 青岛出版社

¥31.9(5.5折)定价:~~¥58.0~~

本书由中国理性护肤人——冰寒所著，旨在打造一本普通人能看懂的、可以影响一生护肤理念的书，书中的观点都有作者的实验佐证，图文并茂，深入浅出...

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深度减肥

浦人 / 2017-08-01 / 电子工业出版社

¥31.9(5.5折)定价:~~¥58.0~~

全书以多学科综合运用的视野和手法，分析阐述了关于肥胖征的危害、成因及应对方法。认为肥胖征属于"发展病”，与人类的代谢进化跟不上科技进步相关。认知肥胖的危害应关注人体系统管理超载导致的减寿，不宜强调与肥胖只是或然性联系的疾病指向，因为那样容易给肥胖者侥幸心理。肥胖是一种自主行为，肥胖的流行有着社会文化方面的诸多原因，但人们必须对肥胖负责。书中对当前流行的关于高血压、恶性肿瘤、运动锻炼、饮食等方面的不当观点进行了批判性地梳理，认为"适度和

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时尚服饰穿搭

陈邦伟主编 / 2021-01-01 / 化学工业出版社

¥29.1(7.3折)定价:~~¥39.8~~

本书遵循理论加实用编写原则和图文并茂编写形式，较全面地讲解了服饰搭配的内涵、要素与美学法则以及服饰搭配中的服饰色彩、服饰造型、服饰材质、配饰几个方面的基本内容，重点围绕服饰搭配中几个关键因素与个人身貌条件的关系展开具体分析，结合实际案例讲解服饰搭配的个性化选择与技巧，突出个人身材亮点，掩饰身体缺陷，更好地展现个人魅力，提升自我形象。本书还根据不同时间和场合穿着搭配的具体需要，讲解了各种场合的服饰搭配技巧，通过自身的服饰形象向周围环

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专属你的解决方案:完美皮肤保养指南

褒曼 / 2014-01-01 / 北京大学医学出版社

¥64.1(7.2折)定价:~~¥89.0~~

由著名的研究者和皮肤专家leslie baumann,m.d.医生总结的“皮肤分类解决方案tm”会指导你科学地分析自己的皮肤，从16种完全不同的分类中发现你的独特皮肤类型。在准确、科学地定义你的皮肤类型后，《专属你的解决方案--完美皮肤保养指南》将会为你推荐完美的皮肤护理方案，找到最适合你自己的护肤产品。...

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康复瑜伽

(瑞士)克里斯蒂安·拉森,(德)克里斯蒂 / 2023-08-01 / 北京科学技术出版社

¥68.6(7折)定价:~~¥98.0~~

在我们的前一本书《医学瑜伽》中，我们将练习瑜伽与促进健康、预防和治疗疾病结合在一起，并缩小了读者与健康相关知识之间的鸿沟。该书是另一本实操手册，瑜伽练习者、瑜伽老师以及对瑜伽感兴趣的医生和治疗师均可使用。该书介绍了18种《医学瑜伽》中没有的全新的瑜伽体式，并进行了详细剖析。比起《医学瑜伽》中的体式，这些体式更具康复价值。本书最后的“从头到脚的挑战”部分是对全书的总结。该书和《医学瑜伽》共介绍了36种瑜伽体式，无论你有足跟骨刺、椎间盘突

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良物的态度

张璇 / 2017-05-01 / 广西师范大学出版社

¥16.7(3.7折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

对做工精良、富有故事和丰富信息的物品的选择和使用，往往和更有品质的生活、更高的审美能力以及对人、事、物更深刻的体味有关。不得不说，《良物的态度》传递出一种现代感的生活态度和审美主张。...

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吴琼琼的彩妆教室

吴琼琼 / 2016-07-01 / 中国友谊出版公司

¥19.8(4.3折)定价:~~¥46.0~~

新浪微博超人气漫画家吴琼琼重磅作品。“吴琼琼的彩妆教室”在网上连载以来，累计超过10亿阅读，数百万粉丝疯狂追更。千万别甘于现状，你可以更美丽。千万别让懒惰和借口阻碍你变美的道路。赚自己的钱，做自己的主，不管工作还是生活，你都可以过得更漂亮。看辽阔的世界，感受不一样的人生精彩，昂首挺胸，做个掌控人生的大女人。所以，千万别甘于现状，在修炼之路的前方，你会看到更好的自己。破除彩妆魔咒，超详细技巧解读，手把手带你进入美丽殿堂。

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减脂·真相:拜拜吧,脂肪君

脂老虎 / 2017-05-03 / 清华大学出版社

¥12.5(3.2折)定价:~~¥39.0~~

当今社会，肥胖已经是一个受到人们普遍关注的问题，很多人因为肥胖饱受困扰，肥胖是引起糖尿病、高血压等慢性病发病的重要因素。脂老虎编著的《减脂真相(拜拜吧脂肪君)》以直观的方式让更多的人了解肥胖的成因、危害和减肥的重要性，帮助读者正确认识自身健康状况，科学健康地减脂瘦身。本书是广大读者健康减脂、科学生活的最佳参考书...

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瑜伽之树

(印)B. K. S.艾扬格(B. K. / 2017-09-01 / 当代中国出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

艾扬格（B.K.S.Iyengar)，现代瑜伽泰斗级大师，同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手，入选《时代周刊》世界*影响力一百人，《瑜伽之树》是瑜伽大师B.K.S.艾扬格的经典小书。这次再版内容上修订完善了*版中的梵文和一些其他失误。对版式进行了细节调整，纸张换成白净的，页面更美观了。...

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PONY的微整形化妆术

朴惠敃 / 2016-11-01 / 中国华侨出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

▲韩国*美女红人、亚洲人气*的彩妆博主、韩式彩妆女王、韩国*影响力的美妆大师Pony全新妆容完美收录！教你10分钟完成微笑唇美妆，我从PONY的书上学的，超级简单！微微一化，如同整形！▲让所有爱美的女生如愿以偿的美妆秘籍完整收录时下韩国*流行的妆容；自带使用指南、化妆品推荐；Pony亲身示范，由浅入深讲解，让新手快速上手，老手技艺精进；约会妆、party妆、女王妆让你邂逅每天不同的自己▲Pony,全亚洲女孩的美妆偶像，全亚洲时尚达人的

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我最爱的化妆手典-书+DVD

曹静 / 2014-09-01 / 成都时代出版社

¥14.3(4.8折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

0基础也能快掌握，手笨都能轻松学。裸妆/轻熟妆/魅惑妆/减龄妆……完全diy美妆自学书...

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吃到饱减肥·杜坎纤食瘦身法

（法）皮埃尔▪杜坎 / 2022-03-09 / 复旦大学出版社

¥38.5(7折)定价:~~¥55.0~~

常规节食减肥法之所以让人难以坚持，是因为需要减重者不断与饥饿感作斗争，而杜坎纤食法的一大美妙之处，就在于让你永远饱足。任何尝试过这个法则的人很快就会意识到那种心理上的满足，因为你的潜意识会告诉你“已经吃过，完全不饿”，减肥者随之也降低了对食物无节制的渴望。此外，蛋白质也有助于保持肌肉群，丝毫不用担心因为过瘦而失去身体线条。　　杜坎医生结合数十年的临床经验，提供减重者一系列健康且安全的指导，实行饮食法后首周就有立竿见影的成效，以精确

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美容医学基础

于净 / 2004-08-01 / 中国轻工业出版社

¥10.8(4.9折)定价:~~¥22.0~~

全书共分六章，内容包括：人体的基本构造与功能、美容解剖知识、皮肤美容基础、损容性皮肤问题及皮肤疾病、头发与美容、中医美容基础...

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世界上最有魅力的女人

卡耐基 / 2004-10-01 / 中国民航出版社

¥10.9(5.5折)定价:~~¥19.8~~

卡耐基夫人以其女性独有的视角与聪慧，阐明了女性认识自我、完善人格、提升魅力的要素，用睿智的情感笔触和精辟的人生感悟道出了女性缔造成熟之爱、获取人生幸福的真谛，为女性点燃了一盏魅力的灯。本书一经出版，立即畅销全球，并名列欧美近30年来女性读物最佳畅销书第一名。 ...

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美甲新时尚

（日）仲宗根幸子 / 2005-01-01 / 中国画报出版社

¥14.3(5.5折)定价:~~¥26.0~~

本书由日本美甲名门NSJ美甲学院院长仲宗根幸子女士主编。此书更注重于对美甲造型的介绍，使用图片更为清晰细腻。书中章节由美甲基础技巧、不同造型的美甲着色讲座、基本造型讲座、特别节日及聚会用造型选择、指甲护理等组成。本书的特色是讲解细致、易懂，且用例时尚，更具艺术性和欣赏性，是传授、指导女性美甲技艺的最佳图书...

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服饰造型讲座1·服饰造型基础

日本文化服装学院编/张祖芳等 / 2005-01-01 / 东华大学出版社

¥22.8(6折)定价:~~¥38.0~~

时装产业越来越广泛地深入人们的生活。作为时装产业的一部分，成衣产业涉及的范围也很广。对于从事这一产业的人们来说，掌握服装制作的相关知识是必需的。《服饰造型讲座》共分五册，由《服饰造型的基础》以及服装种类为区分标准的《裙子·裤子》、《女衬衫·连衣裙》、《套装·背心》、《大衣·披风》组成。其中《服装造型基础》一书主要是对服装设计与制作相关的基础专业知识与技术进行了系统的总结。书中采用了大量的图例与摄影图片对服装的历史、形态、种类、穿着、款

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发型设计

连素萍 / 2004-08-01 / 中国轻工业出版社

¥11.8(4.9折)定价:~~¥24.0~~

全书共分十章，内容包括：绪论、基础知识、洗发、修剪发型、烫发、吹风与造型、漂发与染发、盘发、传统发型制作、时尚发型实例...

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初学化妆与眉甲修描

佐藤素美 / 2005-05-01 / 山东科学技术出版社

¥13.8(5.5折)定价:~~¥25.0~~

无论你只是略懂一二，还是全无化妆经验，只要了解掌握化妆的基本知识与技巧，就会光彩照人！少女妆与成熟女性的化妆是截然不同的，对花季少女们而言，化妆的关键是要充分发挥肌肤年轻美丽的优势，那么就请你从本书中寻找适合自己的化妆方法吧...

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中国服饰

华梅 / 2004-10-01 / 五洲传播出版社

¥25.9(7.2折)定价:~~¥36.0~~

衣冠服饰是记载中华民族文化的重要篇章。本书选取不同历史时期有代表性的中国服饰样式、丰富多彩的民族服饰加以介绍，清晰地勾画出了一部中国服饰发展简史，从中不仅可以看到几千年来中华民族的历史变迁，政治、经济、文化、道德、习俗、审美、宗教、社会生活等方面的面貌，而且可以看出中国传统习俗和礼仪对服饰文化深刻的影响。全书7万文字，150幅图，彩色印刷...

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10秒钟简易瑜伽

(日)绵本彰 / 2006-01-01 / 人民体育出版社

¥14.0(7.8折)定价:~~¥18.0~~

瘦身、苗条、健康、有形、舒缓压力……这些都是现代女性所梦寐以求的梦想。试试做时下最流行时尚的日本瑜伽吧。它能完全实现你以上所有梦想。就让本书来为你解决初学所带来的苦恼，它不仅图文并茂，而且每个步骤都有青春靓丽的美少女为你提供示范，使你学起来不会如别人所说的那么困难...

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禅-瑜伽：没有目标的旅行（附光盘）

宗平 / 2006-02-01 / 中国中医药出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

有没有过一瞬间，当时你刚刚被爱情抛弃，走出屋门，看到满天繁星，心中一派清凉与安宁？有没有过一瞬间，当时你穷愁潦倒，满头官司，在阳光下，看到小虫的飞舞，心中充满欣喜？你有没有过一刹那，有过一种闪念，咦！世界怎么是这样清澈！有没有一瞬间，你觉得自己的心像天空一样自由、开阔；有没有过一瞬间，对这世界充满了温情与爱意？阅读这本书，随意翻起任何一页，都是直指人心的文字，都是要你当下去体悟的文字，都是你当下去实践的指导。这里没有佛陀，没有上帝，没

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首饰设计-身体的寓言

滕菲 / 2006-01-01 / 福建美术出版社

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

本书以图文并茂的形式展示了首饰的设计作品，供读者欣赏...

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一个真实的简.方达-美丽与哀愁

苏离 / 2006-06-01 / 东方出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

阅读本书的理由：　　她以为男性的物质是力量、稳定与武断，而女性的特质是“在现实中的不固定性，与自然的紧密结合，直觉的，混乱的”。她以“男人和女人之间需要建立一种平衡”为主张，并致力把此种“平衡”带入家庭、社区、社会，“带回我们自身”。她常说的一句话是“我们正在双重征途上”：“内在的征途”要战胜内心，“外在的征途”要战胜“带给我们这些束缚的模式”……　　建立以下人群阅读本书：　　美国文化史之研究家或爱好者，“好莱坞传奇”之研究家或爱好者

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减肥

（英）芭芭拉·瑞志 / 2002-01-01 / 中国轻工业出版社

¥89.6(7折)定价:~~¥128.0~~

《KISS成人生活指南》是你人生各个阶段中都可信赖的指南。比如你和大家一样怀孕了，比如刚刚养了一条狗，比如你必须要减肥了，比如你不知道该怎样向自己的爱人表达爱意……在这些事上我怎么让自己过得最精致呢？方法就是这么简单：只需你拿起《K I S S 成人生活指南》，然后翻开它的第一页。有了K.I.S.S成人生活指南，你就可以找到使你更苗条的减肥方法。从中你可以找到适合你的正确的饮食计划，并使你达到最佳目标；了解什么是营养和健康的饮食

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怎样染指甲

李宇 / 2000-05-01 / 山东科学技术出版社

¥12.7(5.5折)定价:~~¥23.0~~

现代女性着装打扮，不可忽视指甲的美化。引人注目的指甲，正是展现个性魅力的所在。一个对服饰有品位的女性定精心修饰的自己的指甲，并从中体味适合不同时间、地点和场合的和谐快感。由此可见，指甲的日常修饰是非常重要的。本书向你介绍美化和保养指甲的技巧和常识，图文并茂，通俗易懂，追求美感的女性不妨一试，从中你会发现一个全新的自我...

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魅力女性成功秘诀

王鑫 / 2004-09-01 / 金盾出版社

¥7.3(4.3折)定价:~~¥17.0~~

新时期的女怀都渴望成为有魅力的女性，渴望家庭、事业上的成功，做一个真正的女强人。社会是复杂的，竞争是残酷的。职业女性承担起家庭、职业、社会的责任，要付出的往往比男人们大得多。她们需要的不仅仅是漂亮的外表、出众的容颜、苗条的身材；她们的任务也无不是舞弄眉笔、口红，流连于脂粉间；更需要有自强自立的意识、坚强不屈的性格、大胆硬朗的作风和专业对口的知识；需要超越自我，走出误区，内外兼修，增强素质，不断拓展更丰富的内涵。 ...

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服饰造型讲座2·裙子·裤子

日本文化服装学院编/张祖芳等 / 2005-01-01 / 东华大学出版社

¥20.9(5.5折)定价:~~¥38.0~~

时装产业越来越广泛地深入人们的生活。作为时装产业的一部分，成衣产业涉及的范围也很广。对于从事这一产业的人们来说，掌握服装制作的相关知识是必需的。《服饰造型讲座》共分五册，由《服饰造型的基础》以及服装种类为区分标准的《裙子·裤子》、《女衬衫·连衣裙》、《套装·背心》、《大衣·披风》组成。其中《裙子·裤子》一书主要是简单回顾了裙子和裤子的历史，同时对裙子和裤子的相关设计知识，样板制作之基础——尺寸测量，基于测量尺寸的方法等作了详细的介绍。

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女性的心灵地图

傅光明主编 / 2005-05-01 / 新世界出版社

¥13.2(5.5折)定价:~~¥24.0~~

本书收录了《全球化了的我在哪里？》、《写作与生活的关系》、《想象女性：男权视角下的女性人物及其命运》、《想象女性：作家笔下的婚姻生活》等...

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开花的身体：一部服装的罗曼史

罗玛 / 2005-06-01 / 上海社会科学院出版社

¥19.1(3.3折)定价:~~¥58.0~~

或许只有重新回到裸体时代，我们才能真正领略服装的意味；那只是一场延宕在人类文明史中的性游戏，它被一种叫做审美的东西不断刺激着，变化在遮蔽裸露之间，并在这半遮半掩中，完成对身体的色情想像。从巴斯尔的翘臀欲望到乔治·阿玛尼的柔软肩膀，从第一件比基尼到第一条牛仔裤，从东方的三宅一生到西方的范思哲……　　服装的历史里藏着无数个不为人知的秘密，它们都超科人们的想像，另有隐情，服装承载着人类最本原的欲望，同时与人类文明史交织在一起，错综复杂。回顾

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