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羡慕韩国女明星清透无瑕的底妆?想要李孝利的性感猫眼、少女时代徐玄的桃花放电眼? 韩国知名化妆女王PONY亲自传授达人级彩妆技巧,《PONY四季美妆物语》韩系整型级彩妆大公开! 近几年,韩流魅力席卷全世界,韩系化妆法当然也是这波潮流的重点!本书由韩国达人级彩妆博主PONY传授,让你不用整型,轻松变身亮眼的韩系美人! PONY在书中公开正确的遮瑕方式、提亮与画阴影的技巧,教你不用打光就能创造陶瓷苹果肌;再利用化妆来改善眼
舒淇、蔡依林、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、fir飞儿等众多明星艺人,美丽窈窕的神秘幕后导师,首次向大众传授指导明星的秘诀——为了健康和美丽,请择食而活! 本书作者邱锦伶是台湾北京同仁堂、廖叔叔健康屋的知名养生咨询师,在她不断学习实践的职业生涯中,她主要研究食物对身体的影
你不是纸片人,只是身体的某些地方肉肉多一点点 你不敢穿无袖的上衣,一定要加件小外套,因为手臂上的蝴蝶袖会像波浪般抖动 如果穿娃娃装,坐公交车就会有人让座。不能穿袖子太窄的衣服,一不小心,手臂就会变成肉莲藕 没办法穿太合身的衬衫,因为第二颗纽扣会被爆开,甚至弹飞出去 穿t恤时,丰满的胸围会将t恤上的图案撑大 很难买到衣服,m的太小,l的又太大 买裤子时,腰围合适、臀围就不合适,臀围合适、腰围就不合适 去妇产科看病,隔壁的妈
在下决心拥有体重管理信念的日子里,不管你超重了5公斤还是50公斤,也不管今天是星期一还是新年初一,今天就是你减肥计划开始生效的日子。从今天起,你的体重会愈来愈符合你所渴望的标准,让你更加满意自己的身材。 那么,你要对自己或关心你的人许下什么承诺呢?“这一次,我一定要彻彻底底地将体重减下来,绝对不会再无功而返了!”这些话对未来勾勒出了美好远景,这些话里头包含了许许多多的愿景希望。 今不论,以往你受过多少减肥失败经历的打击;当下,你要
新浪微博超人气漫画家吴琼琼重磅作品。“吴琼琼的彩妆教室”在网上连载以来,累计超过10亿阅读,数百万粉丝疯狂追更。 千万别甘于现状,你可以更美丽。 千万别让懒惰和借口阻碍你变美的道路。赚自己的钱,做自己的主,不管工作还是生活,你都可以过得更漂亮。看辽阔的世界,感受不一样的人生精彩,昂首挺胸,做个掌控人生的大女人。所以,千万别甘于现状,在修炼之路的前方,你会看到更好的自己。 破除彩妆魔咒,超详细技巧解读,手把手带你进入美丽殿堂。
我的美丽生活,我的幸福瑜珈! 《家居瑜伽:居家生活瑜伽健康计划》一书由全国瑜珈大赛冠军布琳编著!Floor YOGA,全身燃脂纤体——地面十一式;Sofa YOGA,养颜沙发瑜美人四式;Wall YOGA,改善梨型身材——壁面五式;Chair YOGA,消除疲劳、增强活力——椅上四式;借助家居物品,轻松妙瑜伽;早晚10分钟,YOGA必修十二式…… 【BOOK】+【DVD】,完美家居生活瑜珈自学天书,冠军演绎,高清实境拍摄,超强制作
本书介绍了通过瑜伽练习配合饮食调理,在短时间内实现减肥的方法。将减肥的周期定为7天,并进行科学安排。 ...
0基础也能快掌握,手笨都能轻松学。裸妆/轻熟妆/魅惑妆/减龄妆……完全diy美妆自学书...
《串珠耳环》:爱美的天性,我们对信仰孜孜以求,随心所欲地支,配自己的个性,心情如时尚前沿盛开的礼花,开一个空间与朋友分享,或者是开一间网店,把自己的作品变成商品,娱乐的同时也过把当掌柜的瘾,感觉时尚被自巴玩弄于股掌...
[book]: 神奇瑜伽消脂术,7日后带给你惊喜! 瑜伽激瘦体位法,刺激人体各种腺体分泌正常,促进脂肪转化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质;瑜伽燃脂呼吸法,充足供氧,燃烧体内脂肪,控制脑部摄食中枢,防止过度摄食;瑜伽神奇冥想法,影响脑电波,强化自我控制力;促进pl和pdk-4基因引发冬眠基因,让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪,消耗热量。我的瑜伽瘦身七大戒律。 一周激动体验,强效瑜伽体立激瘦锻炼:热身运动、手臂消脂术、
编辑推荐: 十万字美容私房笔记首次公开:本书是人气女演员杨蓉分享多年来美容心得的作品。书里没有高大上的名词概念,没有华丽的辞藻堆砌,都是杨蓉多年来自身经历和体验的记录,告诉你女明星化妆间的美丽秘密。 数十幅美图:图文结合和你一起复制女明星的美颜秘籍。 十六位当红明星“墙裂”推荐:angelababy/白冰/陈乔恩/陈晓/陈妍希/邓超/刘恺威/冯绍峰/马可/佟大为/唐嫣/王力可/袁姗姗/杨恭如/张萌/赵丽颖亲笔手书推荐。
全书共分十章,内容包括:绪论、基础知识、洗发、修剪发型、烫发、吹风与造型、漂发与染发、盘发、传统发型制作、时尚发型实例...
阅读本书的理由: 她以为男性的物质是力量、稳定与武断,而女性的特质是“在现实中的不固定性,与自然的紧密结合,直觉的,混乱的”。她以“男人和女人之间需要建立一种平衡”为主张,并致力把此种“平衡”带入家庭、社区、社会,“带回我们自身”。她常说的一句话是“我们正在双重征途上”:“内在的征途”要战胜内心,“外在的征途”要战胜“带给我们这些束缚的模式”…… 建立以下人群阅读本书: 美国文化史之研究家或爱好者,“好莱坞传奇”之研究家或爱好者
本书通过成功与魅力女性之代表人物王熙凤在生活、工作、为人处世等方面的经历和感悟,提炼出现代女性所应具备的素养和才质。此书可谓是完美女性之大全的代表作,它涵盖了女人所关心的各个方面:情感、婚姻、家庭、事业、交往、礼仪、修养、爱、品德、处世、鉴人、人性…… 一杯清茶,轻柔高雅的音乐,暖暖的阳光,清新的空气,静下心来,放松身骨,拿起此书,改变,从此开始…...
本书介绍的101种找到快乐的方法,涵盖生活的各个方面,即时尚又简单有趣...
新时期的女怀都渴望成为有魅力的女性,渴望家庭、事业上的成功,做一个真正的女强人。社会是复杂的,竞争是残酷的。职业女性承担起家庭、职业、社会的责任,要付出的往往比男人们大得多。她们需要的不仅仅是漂亮的外表、出众的容颜、苗条的身材;她们的任务也无不是舞弄眉笔、口红,流连于脂粉间;更需要有自强自立的意识、坚强不屈的性格、大胆硬朗的作风和专业对口的知识;需要超越自我,走出误区,内外兼修,增强素质,不断拓展更丰富的内涵。 ...
本书内容包括:男人成功立业的37个细节、男人纵横职场的16个细节、男人形象塑造的20个细节、男人成功处事的27个细节共四章...
千“巾”百媚时尚丽人:时尚传媒,顶级时装杂志,明星造型师造型范本。百款最潮流最创意结法DIY。 国际著名丝巾品牌联手打造时尚圣经——世上传媒、顶级时装杂志、明星造型师推崇之造型范本! 巴黎、米兰时装SHOW上最潮流、最创意结法全接触;著名厂牌引领风尚之招牌结法大公开;奥黛丽·赫本、摩洛哥王妃嘉莉斯、美国第一夫人杰奎琳……史上巨星经典结法惊艳再现! 小方巾、大方巾、长丝巾、围巾、披肩……最全面的结系方法; T恤、
源于瑜伽的超完美时尚塑型运动,瑜伽+芭蕾+舞蹈+体操+太极=Pilate 上十节普拉提斯课你会感觉到不同;上二十课你见到不同;上三十课你会得到一个全新的身段。在普拉提斯训练的过程中,每一块肌肉都能和谐一致地得到完美雕塑。——普拉提斯创始人 约瑟夫·普拉提斯 国际Yoga Pilafes导师景丽,世界技巧比赛全能冠军,百万销售奇迹缔造者。与普拉提斯的第一次邂逅发生在10年前的香港,一位来自好莱坞的明星私人教练向我们展示了好莱坞女明星
精美book+高清示范dvd,携手国际丝巾品牌打造年度时尚盛典,全面公开一线名牌引领风尚招牌结法。 荟萃玲珑小方巾、优雅长丝巾、浓情厚围巾、华丽披肩的超百款炫美造型,带给每一位爱美女士极致惊艳体验:女人一生中必须拥有的8条丝巾、穿衣必备的10种基础结艺、与不同类型服饰的20种搭配style、专业设计师的30个场合造型范本,最in的色彩时尚课堂、最perfect的形体优化美学……精美平面图解结合高清动态画面展示,由国际著名时尚传媒
本书为读者提供了结合瑜伽、饮食、解压的全方位美体健身计划,每天只要练习10分钟,就能轻松塑造更柔美的优雅曲线。 ...
本书内容包括:遇见新拉丁派——Salsa;全面出击,揭开Salsa超高人气的奥秘;舞姿养成大补贴;Salsa的快乐哲学等。 ...
近年来,宝莱坞风潮再起,瑜伽舞也隨之火热起来,曼妙的音乐、婆娑的舞姿、华丽优美的舞蹈造型如行云流水。“新印度主义”在欧美时尚界和娱乐界极度受宠,向全世界爱美的女人们传递一个信息:要做最性感迷人的“天竺”风情女郎,不单要有印度西施般完美的身材、娇媚的面容,更要有神秘妖娆的动人气质!莎丽轻扬、歌声曼妙、舞姿婆娑……妩媚妖娆的印度舞如行云流水:拉伸、拧转、平衡,再舒展开来……心随气息而动,轻柔缓和的瑜伽千年魅力不改。 瑜伽舞传承了印度舞的
全书共分六章,内容包括:人体的基本构造与功能、美容解剖知识、皮肤美容基础、损容性皮肤问题及皮肤疾病、头发与美容、中医美容基础...
本书包括:认识肌肤认识美;认识皮肤与其构造;了解你的皮肤属性;青少年最怕青春痘等内容...
一般来说,女人的情感最容易波动,相对而言,也比较脆弱,她们常常为一些不如意的事情紧锁愁眉。其实,生活是五味俱全的。为了健康,我们不能老是带着坏心情,就像在电话、传真机收到信息后,就可以挂线了...
本书介绍了世界顶级品牌的背后那些不为人知的故事,和名牌背后的文化积淀,及顶级品牌发展的潮流...
作者利用自己在国内外长期帮助肥胖者成功减肥的经验,把美国先进的体重管理理念浓缩到3个星期的计划当中,为广大减肥人群提供了一个21天瘦身计划。这个计划通过改变饮食和运动习惯来达到减肥的目的,它包括了营养均衡的膳食,规律的运动,同时强调了日常生活的行为改变,一天一个侧重点,为瘦身者提供了便于操作的行动指导。例如,如何对待饥饿感,如何让自己在繁忙的生活中找到运动的时间,如何控制情绪化进食和暴食,等等。 当你随着本书开始练习时,会发现自
本书老老实实地把世界科学界揭开埃及艳后定格青春、逆转年龄的千古之谜的真相告诉大家,把埃及艳后的驻颜秘术的真相告诉大家,把徐卫争和她的金丝植入的真相告诉大家,把事实和真相说清楚了,读者知道了真正的“金丝植入青春定格术”是怎么回事了,假冒伪劣也就产攻自破了,我们也就尽到了一份社会责任。这就是我们写这本书的初衷...
职场必备服装基础知识,360度职业女性着装秘籍。 深入了解现代服饰的基本款型,搭配出有款有型的亮丽装扮;服装常用面料大起底。常用面料成分的鉴别,掌握衣料特性,穿出独门格调;定制你的专属服装色彩,打造职场最耀眼的造型!突出优点,shine出抢眼度,ol丽人着装的黄金定律;直线条使人产生延伸感,深颜色有缩拢的效果……隐藏缺点、调整比例,“零缺陷”体形来自完美着装! 服饰达人超人气着装实例,混搭女王瞬间完成式。 行政管理、文员秘书、公
本书为爱美宅女、时尚主妇、soho族等群体量身打造。全书风格轻松活泼,介绍了时下最流行的“生活瑜伽”,让你在一天的清晨、午后、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵护;在家里的沙发上、床上、椅子上都能让瑜伽帮你快速塑身美颜;你还可以在看电视、阅读、刷牙的间隙做瑜伽,如同做好玩儿的游戏。本书提供40招自练瑜伽美人技,30套灵活变通瘦身志,20个随时随地都能做的懒人瑜伽式,还独家揭秘日本最流行的“顺便式瑜伽”减肥法,让你足不出户,宅在家里用少量时
吝啬女怎样才能过上时尚的优雅生活?购物狂怎样才能用10块钱买到1000元的东西?小女生怎样才能将3000块薪水花得仿佛月入3万? 本书与你分享! n种闻所未闻的新型淘宝方式都是哪些?是展销会还是尾货市场?是街头地摊还是服装批发市场?n+1种不为人知的砍价绝招会有几种?n+1+1处秘而不宣的扫货圣地到底是北京动物园、上海七浦路、天津淘宝街,还是杭州四季青? 本书与你分享! 在这本淘宝秘笈中,淘宝达人小教授vivi
每个女人都期望成为一个人见人爱的淑女。 在同事的眼中,是一个干练、能干、人人敬佩的淑女;在女人的眼中,是一个温婉、高雅、令人羡慕的淑女;在男人的眼中,是一个温柔、聪慧、令人心动的淑女;在朋友的眼里,是一个独立、自信、迷人的淑女…… 须知,爱美就是爱生活。人靠衣裳马靠鞍,淑女气质要靠穿。 淑女气质不是抽象的东西,是可以具体到每一个细节的实体。 本书以“人”为主题,告诉你如何根据自己的身材、肤色、季节、年龄段,穿出自己的特色,穿出
每个女人都想成为不老的红颜,拥有吹弹可破的皮肤、精致动人的五官、唇红齿白、明眸善睐……时间永远停止在25岁。这是因为爱美之心人皆有之。美丽年轻的容颜不仅能够悦人,而且也能为自己在社交活动中取得较好的印象,有利于自身事业的发展。 没有丑女人,只有懒女人。这句话几乎成了一句经典。本书通过查阅大量的美容护肤资料,又汲取了众多明星、爱美女士的美容护肤经验,从各个方面告诉你,如何呵护自己的肌肤,如何让自己的容颜能够长久的美丽,只要你仔细阅读,
最被明星信赖的化妆大师,头一次为普通女孩打造专属于你的美丽秘笈!烟熏妆、圣诞妆、心机妆、大眼妆………无数的时尚杂志和化妆书籍都只教给了你不同的妆容,却从未告诉你,如何依照自己的五官,画出最适合自己、最美丽的妆容。现在,全中国最高端,章子怡、李冰冰、刘亦菲、赵薇、黄晓明等大腕明星最为信赖的化妆大师唐毅,头一次用15个普通模特为例,结合她们本身的特点,告诉你如何化出最适合自己的妆容。她们的缺点可能就是你的缺点哦。鼻梁矮、眼睛小、皮肤暗沉、
传统手工打造时尚布衣派达人,个性布衣成为时尚界人士的追捧。 本书为“手工坊布衣人家裁剪系列”之布衣人家综合篇,通过缤纷的色彩,新颖的款式,联手演绎出格外芳菲的繁荣景象,为热闹的时尚描绘出新鲜璀璨的迷人焦点。 午后,阳光斑驳,桌案旁的色彩游戏,幻化无穷尽…...
美容专家贝思·吉凯会同世界上一流的美容专业人士及最优秀的美容公司,向你提供有关秀发.美甲、靓肤等方面最权威的建议。你将会看到来自露华浓、欧莱雅、伊卡璐等公司的美容专业人士的建议!你能学会如何同发型师交谈!如何在不去美发厅时使发型保持完美!如何拥有健康的肌肤!如何使修甲达到专业水平要使头发既有型又免于烫发,该怎么办呢?亮光染发是指什么?可持续多久?在家修甲如何可达到美容厅的水平,如果对面部汗毛进行修剪,再长时是否会变粗等,1001个美容
“巴娜娜姐妹团”是日本销量第一的美容瘦身魔法系列书,其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、g式以及口香糖5种美容减肥方法,都源自日本领先的革命性美容瘦身理念!在日本乃至全亚洲,许多读者亲身体验该减肥法后,效果显著、成效卓越! 吃卷心菜减肥能3个月减54斤?!这就是日本非常流行的卷心菜减肥法,日本首次由专业减肥医生吉田俊秀开创——卷心菜绝密瘦身吃法,依照这个方法,成功治疗了7000多人肥胖患者,最高纪录者3个月内瘦了27公斤。该书出版后,
“巴娜娜姐妹团”是日本销量第一的美容瘦身魔法系列书,其中包括酸奶水果、香蕉、卷心菜、g式以及口香糖5种美容减肥方法,都源自日本领先的革命性美容瘦身理念!在日本乃至全亚洲,许多读者亲身体验该减肥法后,效果显著、成效卓越! 这本书是该系列中最受瘦脸族欢迎的一本,简单,不花钱,随时随地瘦脸又减肥!日本最hot模特争相体验,再造巴掌脸! 每天都在嚼口香糖的你,你嚼对了吗?正确地咀嚼和完全不咀嚼有很大的差异!不正确的咀嚼会让你一不小心就吃得
护肤专家10年修炼精华,理论与实践结合,坚不可摧的保养攻略! 25个习以为常的保养迷思一一攻破,传统方法完全颠覆,却又简单到难以置信! 加班工作也不怕,深夜泡吧也不怕,家居旅行必备良品,肌肤与你越变越美! 不想钻研也不怕,懒得打理都不怕,继续懒下去,继续美下去! 别再错误保养了,教主级美容皮肤科吉木医师,以10年的美肌问诊经验, 传授皮肤保养秘笈,破除25个习以为常的保养迷思,5周变身美肌达人! 检测周:
女人的一生都在和衰老抗争,虽不能阻止生命的进程,却能延缓岁月的脚步。本书的作者是从事美容专业多年的专家,他们将目前行业中近5年的最新美容项目一一罗列,阐明其作用、机理、适宜人群及所达功效,旨在帮助爱美人士辨明良莠,选择适合自己的美容方法。方法的正确事半功倍,方法的不得当既蒙受经济损失,甚至造成终身遗撼...
“凡是细菌都是不好的东西”,一般人都对细菌有这样的成见。尤其是有洁癖的爱美之人,为了干净美丽,过份清洗肌肤和肠道,殊不知这样同时也杀死了体内的有益菌,反而给了有害菌可趁之机,导致肌肤干燥、便秘等诸多问题。 人的皮肤里有1兆个细菌、肠道里有100兆个细菌,比人的细胞(60兆个)更多。所以“人的身体不仅是你自己的,其实应该是你和细菌共有的”。对于每天与你共享一个身体的可爱的细菌们,你不想多了解了解她们吗? 细菌掌握着女人美
本书介绍了美发的基础知识、洗发与头部按摩、烫发、染发等四部分内容,具体包括美发器具及消毒、发型设计、洗发、头部穴位按摩等...
这是彩妆王子古小伟精心献上的一本完全无私,掏空心血的终极彩妆教学书。 不管你是一个手忙脚乱的化妆菜鸟,还是一个想学习进阶技巧的化妆达人,都可以帮你完成神奇蜕变。 这本书一次过揭露新手变神手的化妆技巧和彩妆达人进阶秘籍。猫熊眼淡化功、面包脸小颜术、金鱼眼永别了、不脱妆的小妙方、毛孔完全隐形秘技……为你贴心解决最最烦恼的脸部问题;彩妆达人如何让自己的化妆功力更上一层楼,小伟老师也会给你最有用的建议和全方位的指导;50款完美妆容
女人一定要保养,这本书让你美丽飙升!简单、经济又实用,让你告别黄脸婆!18个生活好习惯,告诉你花最少的时间让身材凹凸有致,散发魅力女人味儿。7天行动倒计时,step by step大改造,展示自己最美的一面。16大难以启齿的私密烦恼,松村圭子医生一次全部解答,让你一身轻松,身心更加快乐。 《荷尔蒙,成就你的女人味》是一本帮助女性改善荷尔蒙,来使自己变得美丽动人的美容书。本书的作者松村圭子是日本著名的妇科医生,她从专业的角度、用深入
你想聚天地之灵,清纯、健美一生吗? 你想面庞精致、不施粉黛但依然光彩照人吗? 你想气质优雅、曲线优美回头率百分之百吗? 你想气定神闲、随时随地都呈现完美状态吗? 用心爱生活,用心爱自己,你就可以永远成为这样的美女。《美人计》从身、心两方面,为你提供实用见效、操作简便的美人速成法。 将计就计,你会一辈子做美人...
本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试;第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜;第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。全书图文并茂,直观明了,简便实用,是女性塑造美丽形体的必备手册...
林奕含
梁实秋
老王子
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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