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出版社：中央编译出版社
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  • 瑜伽梦

    瑜伽梦

    张怀明 著  /  2013-07-01  /  中央编译出版社
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    本书为一本帮助人们通过修习瑜伽，追求身心健康，调息冥想，归于本我的心灵读本。 　　作者通过多年潜心的修习、研究瑜伽，总结出人类“青春秘密”——十式瑜伽，它是包含了体位、呼吸、冥想、饮食等在内的一个完整体系。本书对十式瑜伽进行详解，图文结合，由浅入深，试图将深奥的瑜伽修习简洁

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