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  • 皮瓣移植与美容

    熊明根  /  1970-01-01  /  军事医学科学出版社
    ¥3.4(4.9折)定价:¥7.0

    本书内容包括:真皮下血管网皮瓣的发展历史、基础和临床研究;真皮下血管网皮瓣与真皮下血管网皮片;真皮下血管网皮瓣的类型、临床特点及适应证;真皮下血管网皮瓣在颜面整形修复、阴道再造、皮肤撕脱伤中的应用;真皮下血管网皮瓣与四肢美容整形等...

  • 串珠发饰

    妍颜  /  2008-08-01  /  广东经济出版社
    ¥4.3(4.3折)定价:¥10.0

    《串珠耳环》:爱美的天性,我们对信仰孜孜以求,随心所欲地支,配自己的个性,心情如时尚前沿盛开的礼花,开一个空间与朋友分享,或者是开一间网店,把自己的作品变成商品,娱乐的同时也过把当掌柜的瘾,感觉时尚被自巴玩弄于股掌...

  • 美丽天天有约:愈活愈年轻

    李韡玲  /  2002-10-01  /  广州出版社
    ¥8.4(7折)定价:¥12.0

    天然护肤品取诸自然,以各类寻常和食物为活性成分,何不尝试一下在自己办公室或家居之内,信手拈来一些天然物品作护肤美容之用呢?也许因为您不知个中窍门,所以不知如何入手吧?阿玲(作者)最近把多年来以寻常天然蔬果和家居物品护肤美容的心得和秘诀公诸于世,先在她的报章专栏内发表,引来大批女性读者的浓厚兴趣,经常来信向她请教。最近她还把这些美白肌肤、天然防皱、护发美发的智慧编辑成书,公诸同好,相信关注自己肌肤健美的人必会先睹为快...

  • 窈窕瘦身50道

    杰克魔豆  /  2007-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥4.7(3.9折)定价:¥12.0

    本书介绍了女性减肥的一些基本知识,栏目包括:“封面故事”、“明星窈窕秘诀大公开”、“瘦身必备基本常识”、“吃得美丽又健康”...

  • 百变SHOW发199款/美丽豆03

    ¥7.8(6.5折)定价:¥12.0

    物超所值、图文并茂、解说清晰,*丰富实用的迷你美发书。全书共收录199种以上的发款技巧及示范实例。以*经济的价格,满载*丰富实用的情报!除了一窥大明星们的美发情事外,更让你一手掌握各种短、中、长发的HIDO造型!另外,还有各式编发与?苑⒈浠?的技法、明星&偶像剧超人气必学发款50款!街头美发特搜等,本书共有约199种以上的发款技巧及示范实例,优势地位让你拥有一头人人称羡的百变Show发...

  • 美甲总动员:3D彩绘show场

    犀文图书  /  2012-03-01  /  湖南美术出版社
    ¥4.2(3.5折)定价:¥12.0

    给平凡的世界增添绚丽的颜色,给自己的世界添加绚丽的心情...

  • 吃出白皙粉嫩肌肤

    简芝妍  /  2004-03-01  /  安徽科学技术出版社
    ¥9.0(7折)定价:¥12.8

    本书提供160种能让您越吃越健康、越吃越美丽的方法,指导您发掘生活中常见食物的美容保健特性,分析其美颜效果,并提出最佳的饮食制作方法。内容包括:使皮肤细致的蔬菜美容法、使皮肤白皙的水果美容法、抗老去皱的五谷杂粮美容法等。书中从人们日常食用的十大类食物中总结出160种天然美容食方法,助您建立健康的饮食习惯...

  • 青春期抗痘美容指南

    傅静仪 编著  /  2008-07-01  /  金盾出版社
    ¥4.9(3.5折)定价:¥14.0

    本书是一本专门献给广大青年朋友的大众科普读物。书中针对青春痘患者最为关心、最希望帮助解决的一些实际问题,简要讲述了有关青春痘的一些基础知识,详细介绍了防治青春痘的各种有效方法及注意事项。本书内容丰富,科学实用,安全可靠,易懂好学,可操作性强,非常适合青春痘患者阅读使用,是年轻人的良师益友...

  • 时尚美甲DIY

    崔黎黎  /  2006-01-01  /  农村读物出版社
    ¥9.0(6折)定价:¥15.0

    COME ON,创意属于你的炫彩心情,自己动手绘美甲,做个妙手女人!  最IN的款式设计,最易学的健康美甲宝典。  以美丽的名义,以时尚的姿态,以前瞻的眼光,邀你一同创造流行...

  • 现代社交着装必读

    赵雅平编著  /  2009-03-01  /  金盾出版社
    ¥5.3(3.5折)定价:¥15.0

  • 时尚美甲

    中映良品  /  2010-10-01  /  成都时代出版社
    ¥8.2(5.5折)定价:¥15.0

    热爱美甲彩绘的人们,难得能一次拥有亚洲最新美甲创作联合大展得奖作品、日本人气美甲沙龙设计的最新杰作、香港新店的独门看家本领与厉害武器、韩国指甲彩绘名店作品、台北时尚人士“点播率”最高人气款式的联合宝典!《时尚美甲》带着前所未有的精彩而来,款式超丰富,色彩质感超精美,设计风格超多样。 本书还以详细步骤图片示范的方式逐项传授了最完整的美甲基础技巧,包括修整指甲、基本上色等,以及指甲养护知识……精致你的细节,完美你的

  • 6周打造完美肌肤

    萨尔多  /  2012-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

    洛蕾塔·萨尔多博士是美国美容界权威,有着近30年美容美肤的临床工作经验。由她精心打造的6周美肌速成法缔造了美容界的传奇,解决了数以万计的女性的皮肤问题,为她们重塑美丽年轻的肌肤。这一神奇的6周美肌速成法引导女性运用皮肤学家的专业眼光分析自己的皮肤,制定出个性化的科学合理的美容护肤方案,只有找到适合自己的护肤养颜方法,正确选择和使用化妆品,才能有效地改善肌肤,从而打造完美肌肤。洛蕾塔博士在《6周打造完美肌肤》中将教你如何解读化妆品标签,

  • 丝巾结艺

    秀秀  /  2010-02-01  /  成都时代出版社
    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

  • 减压瑜伽

    景丽  /  2010-03-01  /  成都时代出版社
    ¥6.5(4.3折)定价:¥15.0

  • 史上最简单的地瓜减肥法

    李鸿奇  /  2011-01-01  /  中国传媒大学出版社
    ¥8.8(5.5折)定价:¥16.0

    别小看貌不惊人的地瓜!它从过去扮演填饱肚子的悲情角色,翻身成为养生健康并兼具减肥效果的圣品。地瓜的营养价值更是得到国际权威的营养学专家的大力推崇,并被赞誉为“近乎完美的食物”,因为它的热量低,但是蛋白质的含量比鸡蛋还要高。地瓜同时还含有胡萝卜素、铜、维生素c、维生素e以及愈来愈受到重视的膳食纤维。  地瓜减肥法是一种不节食、人性化的减肥方法,现在这种减肥方法受到越来越多的人的追捧。为了帮助想减肥的人们真正减肥成功,本书首先告诉读者如何

  • 自然瘦身小百科

    董泽宏  /  2017-06-01  /  山西科学技术出版社
    ¥11.2(7折)定价:¥16.0

    董泽宏编著的《自然瘦身小百科》以中医学和现代科学理论为指导,以自己能够操作、对身体不造成任何伤害和痛苦,不需经费投入或投入很少经费为原则,使人在轻松愉快中达到健康、美丽的双重目的。文章以问答形式介绍按摩疗法、足疗法、饮食疗法、拔罐疗法,简单介绍刮痧疗法、桑拿疗法、八段锦、跳绳、行走等减肥方法,适合各个阶层的人员阅读...

  • 美容大王

    暂无  /  2010-01-01  /  大连音像出版社
    ¥6.9(4.3折)定价:¥16.0

  • 有衣与衣衣百搭

    薛晓萍  /  2012-11-01  /  华文出版社
    ¥10.7(6.7折)定价:¥16.0

    关爱老年人,加大养老工程建设,不断丰富老年人的精神文化生活,已成为党和国家德重要工作目标。温家宝总理指出,“政府宁可少上项目,也要确保对养老的投入”。《中国老年事业发展“十二五”规划》指出,要“广泛开展老年健康教育,更加注重老年人精神关怀的理慰藉”。作为“中国首套老年丛书”,“百穗坊丛书”正是为践行党和国家的号召而出版策划的,《有衣说衣衣百搭》是丛书中的一本,着重介绍了老年人的衣着和服饰,他们已是耄耋之年,但在精美服饰的映衬和装扮下

  • 我的第一本美体宝典

    RIKA小巫  /  2011-02-01  /  中国水利水电出版社
    ¥5.4(3.2折)定价:¥16.8

    本书以漫画的形式,为青春期的少女读者生动地讲述了身体各个部分的锻炼办法,辅以健康的生活饮食知识,达到塑造健康、美好身材的目的。本书主要针对年龄在12到18岁少女读者...

  • 我的第一本美妆宝典

    RIKA小巫  /  2011-02-01  /  中国水利水电出版社
    ¥7.2(4.3折)定价:¥16.8

    《我的第一本-美妆宝典》是一本集美容、护肤、减肥与个人形象打造于一体的美妆漫画手札,分四季向少女们介绍其比较关心的装扮方法,让少女读者真正学会如何打扮自己,变身成为最受瞩目的美丽公主。 主要针对13-23岁向往拥有迷人妆容的少女读者...

  • 魅力女性成功秘诀

    王鑫  /  2004-09-01  /  金盾出版社
    ¥7.3(4.3折)定价:¥17.0

    新时期的女怀都渴望成为有魅力的女性,渴望家庭、事业上的成功,做一个真正的女强人。社会是复杂的,竞争是残酷的。职业女性承担起家庭、职业、社会的责任,要付出的往往比男人们大得多。她们需要的不仅仅是漂亮的外表、出众的容颜、苗条的身材;她们的任务也无不是舞弄眉笔、口红,流连于脂粉间;更需要有自强自立的意识、坚强不屈的性格、大胆硬朗的作风和专业对口的知识;需要超越自我,走出误区,内外兼修,增强素质,不断拓展更丰富的内涵。 ...

  • 保养.彩妆.美发商品试用大公开-美妆皇后

    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    美妆皇后,保养·彩妆·美发商品试用大公开,Via台湾流行新货试用皇后!www.happism.com,470,0000人抢看Via新货试用体验!网友眼中最具公信力的产品试用人。赠品1:DHC橄榄滋养试用套装;赠品2:淘宝网美女心水推荐价。  Via本名何佳燕,是个单纯喜爱享乐生活的人。五年前,因为想把在有关女性产品方面,自己得到及试用的心得分享给更多有这方面需求的人,创立了“Buy家女享乐主义www.happism.com”这个网站,

  • 10秒钟简易瑜伽

    (日)绵本彰  /  2006-01-01  /  人民体育出版社
    ¥14.0(7.8折)定价:¥18.0

    瘦身、苗条、健康、有形、舒缓压力……这些都是现代女性所梦寐以求的梦想。试试做时下最流行时尚的日本瑜伽吧。它能完全实现你以上所有梦想。就让本书来为你解决初学所带来的苦恼,它不仅图文并茂,而且每个步骤都有青春靓丽的美少女为你提供示范,使你学起来不会如别人所说的那么困难...

  • 自制天然化妆水

    (韩)李智恩著  /  2009-07-01  /  青岛出版社
    ¥13.0(7.2折)定价:¥18.0

    媒体发布过一则令人震惊的消息,内容是在高价外国品牌化妆品和国内大企业名牌化妆品中发现不良物质。 事实上,在全球已经发现并确认对人的生命活动有不良影响的化学物质多达10万多种,我们日常所用的肥皂、洗发露、早晚霜、花露水、护肤霜、营养霜、粉底霜、粉饼、口红、眼影、睫毛膏、防晒霜等中均含有很多。为保持美丽所必需的最基本的化妆品中也含有100多种化学物质。 我们不应被动接受这一切。在此,笔者提一个虽小却很有价值的建议:抽出一点时间

  • 女人40要学会疼自己

    ¥12.6(7折)定价:¥18.0

    为什么一些老顽固偏偏总是把治疗更年期中出现的病痛视为是反常的事情?为预防因激素水平下降产生的不良后果而做些事情,难道这真是“违背自然”的吗?请您开诚布公地和您的丈夫谈论您的问题。 这些问题涉及到今天所有的女性。我们是幸运的第一代人,可以更公开地谈论我们女性的问题,即使大多数时候只是在女性中间。但和配偶、和家人谈论这个问题也是非常重要的,因为如果没有沟通,就几乎不能期待存在理解。孩子们常常说“妈妈又发神经啦”或者“妈妈让我们心烦”

  • 修炼魅力女人

    胡兰 著  /  2012-02-01  /  华夏出版社
    ¥7.9(4.4折)定价:¥18.0

    你的魅力有多少,你的幸福指数就有多高   女人是世界上最亮丽的风景,每个女人都有专属自己的魅力。魅力决定女人在公众心目中的形象,并最大化地影响他人。尤其在当今社会,魅力更是女性在各个领域取得成功的前提。   《修炼魅力女人:mbook随身读系列》从形象、气质、品味、风情、心态、智慧、情商、情感、职场、交际、礼仪等生活中的方方面面来揭示现代女性的魅力要点,全面而细致地讲述了现代女性获取魅力与成功的必备要素,帮助女性朋友迅速提升个人

  • 认识肥胖科学减肥

    ¥13.5(7.5折)定价:¥18.0

    本书在简要阐述减肥和美容机理的基础上,为读者介绍了多种减肥和美容的具体方法。全书由100个问题组成。前88个问题介绍了肥胖症的诊断、成因、分型及其危害,为读者介绍了运动减肥、饮食减肥、针灸减肥、药物减肥等骼嗉醴史椒ǎ缓?2个问题介绍了美容方法。 ...

  • 女性塑身的101个误区

    白马 编著  /  2003-03-17  /  中国建材工业出版社
    ¥9.9(5.5折)定价:¥18.0

    本书针对女性塑身的错误想法和做法,通过举例分析,引导人们在追求苗条和健美的同时,充分考虑自身的特点,进行科学、正确的塑身...

  • 美容

    张建红  /  2017-03-01  /  中国农业科学技术出版社
    ¥8.8(4.9折)定价:¥18.0

    本书主要特点如下:1.本书系统地介绍了美容师应了解的基本知识,语言通俗易懂,难度由浅入深,初学者能够快速对美容工作有一个清晰完整的认识。2.本书从强化培养操作技能出发,较好地体现了美容师职业当前很新的操作技术,对提高美容师的基本技能有直接的帮助。3.本书改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,具有较强的实用性和指导性...

  • 如何迈出减肥第一步

    ¥12.6(7折)定价:¥18.0

    你是否为体重问题烦恼不止? 你是否尝试过不同的食谱, 却从未找到一种有效且能够持之以恒的方案? 本书正是为你而作。本书中, 作者以清晰、准确和直接的方式谈论减肥问题。她通过调整饮食和锻炼身体的方式达到减肥效果, 从而让你今后的生活更健康、快乐...

  • 实用穿衣打扮小全书

    罗语  /  2012-08-01  /  华夏出版社
    ¥6.6(3.7折)定价:¥18.0

    最实用的四季着装指南最易学的服饰搭配秘诀漂漂亮亮过四季快快乐乐做女人学会穿衣打扮,给自己一个漂亮的“包装”——女性人生必修课搭配,搭配,还是搭配!会搭配,服装配饰少变多,神奇的穿诀窍,尽在《实用穿衣打扮小全书》...

  • 美体丰乳宜吃的食物

    ¥5.8(3.2折)定价:¥18.0

    《美体丰乳宜吃的食物》根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,介绍了美体丰乳的基础知识及53种确有疗效的天然食物,并运用这些天然食物配制成419个食疗验方和菜肴食谱,包括茶剂、豆奶、汁饮、羹露、饭粥、小吃、凉菜、热菜、菜汤。《美体丰乳宜吃的食物

  • 女性中医美容小全书

    赵广娜  /  2012-08-01  /  华夏出版社
    ¥6.8(3.8折)定价:¥18.0

    失眠、多梦、肌肤暗淡无光,脸上长色斑……怎么办?如何使自己的皮肤质地变好,拥有靓丽容颜和窈窕身材?《女性中医美容小全书》就是你最好的美容小帮手!中医美容能让你从根本上延缓衰老,使青春常驻,花最少的金钱,在最短的时间里内外兼修、养足气血,由内而外散发出令人羡慕的迷人光彩。 《女性中医美容小全书》由赵广娜编写...

  • 20几岁要懂得塑造形象魅力

    魏清素 编著  /  2012-09-01  /  华夏出版社
    ¥6.8(3.8折)定价:¥18.0

    在当今这个竟争激烈的时代,形象很重要,年轻人在社会上打拼,一定不能忽视形象的重要性。魏清素编著的《20几岁要懂得塑造形象魅力》教你如何打造良好个人形象,教你如何使自己给他人建立深刻的美好的个人形象,如何深入人心,做一个人脉广通的有形象、有面子的人。《20几岁要懂得塑造形象魅

  • 潮流宠儿白搭秀

    雪逝  /  2012-06-01  /  哈尔滨出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    《潮流宠儿百搭秀》,本书主要内容包括: 衣服搭配看个性、认清自己的肤质、衣服知我心、矮个子女生的穿衣搭配法则、高瘦女生的穿衣搭配法则等...

  • 时尚萌主的快手彩妆秀

    姚羽  /  2012-06-01  /  哈尔滨出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    套书《小女生的战役》是由红透网络的多位知名淘女郎共同携手奉献给与她们同龄的90后女孩的礼物。同是生在90年代的女孩,同是校园里的风云人物,同是亲朋闺蜜间的焦点人物,这些淘女郎就在万千90后少女读者的身边,她们不再遥不可及,她们的“美妆圣经”不再曲高和寡,由哈尔滨出版社和淘女郎联合倾情打造的《小女生的战役》或许是本年度最接地气、最真实的美妆图书之一。 《时尚萌主的快手彩妆秀》由姚羽编著,《时尚萌主的快手彩妆秀》中的素材全部来自90后

  • “战痘”公主的美丽魔法

    禾雨编著  /  2012-06-01  /  哈尔滨出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    本书针对青春痘的成因进行大揭秘,对皮肤构造、青春痘形成的过程做出了详解。主要内容包括:青春痘介绍、痘痘产生的原因、长痘位置等...

  • 护肤.秀发.美甲.彩妆.装扮随身查

    吴林玲  /  2015-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    本书包含了一个女人“化茧成蝶”完美蜕变要经历的所有重要环节,从肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画,到服饰的整体穿搭,均提供了大量可供参考的实用方法,堪称爱美女性提高美丽指数、自信指数和成功指数的实用百科全书。本书图文并茂,内容丰富,方法简单,好懂易学,所讲内容针对性、实用性强,具有一定的出版价值...

  • 健康减肥五步走-大字版

    赵之心  /  2015-12-01  /  中国盲文出版社
    ¥12.3(6.8折)定价:¥18.0

    随着生活质量的提高,减肥已成为大家普遍关注的话题。大众健身专题专家、北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师,通过多方面分析人们肥胖成因、减肥过程中的一些误区,分析肥胖者心理状态等,从思想、行为、饮食、运动、心理等方面为您制定了一整套合理的减肥方案...

  • 新女红服饰搭配与旧衣新穿

    刘冰  /  2016-01-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥11.3(6.3折)定价:¥18.0

    《新女红:服饰搭配与旧衣新穿》是专为亚洲女性量身定做的时尚服饰图书。打开衣橱,里面是不是有很多经常不穿的衣服呢?这些衣服也许失去了特色,已经引不起你的兴趣,或许你也曾经想过DIY改变它,但又觉得无从下手,《衣我做主:服装搭配与旧衣改造》通过对服装设计、服装搭配理念的介绍,以及服装改造案例的分析,帮助你改造衣橱,成为时尚达人...

  • 帽子.围巾成人专辑

    阿瑛  /  2007-03-01  /  湖南美术出版社
    ¥13.5(7.2折)定价:¥18.8

    手套、袜子、鞋子,想给自己准备一套最时尚的毛线服饰组合,一定很难找吧。市场上很难找到,不如DIY吧。这样不仅方便你为衣服搭配,而且还经济实惠,更能丰富业余时间。赶快行动吧。本书为你提供了许多实物图片,而且还有编织方法。即使你是个菜鸟,那也没关系,参照本书,你一定能成功...

  • 警惕减肥瘦身勿伤身-细数减肥瘦身的种种误区

    孟庆轩  /  2010-03-01  /  金盾出版社
    ¥6.7(3.5折)定价:¥19.0

    这是一本专门讲述减肥瘦身种种误区的大众科普读物。书中紧密结合当前广大群众减肥瘦身中存在的种种谬误及危害,同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。本书内容翔实,科学实用,针对性、指导性强,是进行减肥瘦身不可缺少的好老师、好顾问。...

  • 美容1001招

    ¥9.3(4.9折)定价:¥19.0

    美容专家贝思·吉凯会同世界上一流的美容专业人士及最优秀的美容公司,向你提供有关秀发.美甲、靓肤等方面最权威的建议。你将会看到来自露华浓、欧莱雅、伊卡璐等公司的美容专业人士的建议!你能学会如何同发型师交谈!如何在不去美发厅时使发型保持完美!如何拥有健康的肌肤!如何使修甲达到专业水平要使头发既有型又免于烫发,该怎么办呢?亮光染发是指什么?可持续多久?在家修甲如何可达到美容厅的水平,如果对面部汗毛进行修剪,再长时是否会变粗等,1001个美容

  • 人物形象设计

    孙甜 著  /  2011-08-01  /  华中科技大学出版社
    ¥16.2(8.5折)定价:¥19.0

  • 形体训练-(第4版)

    冯兆军  /  2015-09-01  /  旅游教育出版社
    ¥15.8(8.3折)定价:¥19.0

    《旅游中等职业学校教材》以教育部职业教育与成人教育司2001年颁布的“中等职业学校饭店服务与管理专业教学大纲”为依据编写,总结了我社多年出版旅游中等职业学校教材的经验,密切结合旅游中专教学实践,注意理论联系实际,在保证教材体系完整的前提下,注重学生实践能力、操作能力的培养;吸纳了当时国内外研究与实践成果,具有一定的前瞻性。  该套教材首批出版的《前厅服务与管理》《客房服务与管理》《餐饮服务与管理》《康乐服务与管理》和《形体训练》五本书

  • 世界上最有魅力的女人

    卡耐基  /  2004-10-01  /  中国民航出版社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    卡耐基夫人以其女性独有的视角与聪慧,阐明了女性认识自我、完善人格、提升魅力的要素,用睿智的情感笔触和精辟的人生感悟道出了女性缔造成熟之爱、获取人生幸福的真谛,为女性点燃了一盏魅力的灯。 本书一经出版,立即畅销全球,并名列欧美近30年来女性读物最佳畅销书第一名。 ...

  • 窈窕法则

    三采文化  /  2005-09-01  /  北京出版社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    无论是为了健康还是为了美丽,瘦身几乎是每个人生活中的必需,于是,很多本来应该是最没压力、最愉快的一些事,像吃好吃的、玩好玩的……都要经过反复思量才能进行! 其实,瘦身是件美丽而长久的任务,你应该以积极的心态看待这个窈窕身体的改造大计,并且将这项计划自然而然地融入生活中,做到这些,就能保证你不费吹灰之力地享受轻盈与窈窕的身材哦! 本书包括:10种掩饰赘肉的配衣法则、影响体型的10个生活习惯、不吃药,不节食,超简单窈窕法、4大

  • 美人计

    三采文化  /  2005-09-01  /  北京出版社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    花最少的钱,获得最大的美丽效益。 用最短的时间,做最有效的全身保养,除了脸部保养外,还包括性感的双足、纤纤玉手和柔亮的秀发等。 懂得掌握诀窍,用有限的时间做出好吃又兼具清肠排毒、润肤美白功效的药膳。 聪明选择食物,只让能帮助你更美丽的食物入口,严抿“误食”任何破坏美丽的食物。 拒喝垃圾饮料,只喝可以帮助消脂、安神,使脸色红润与富含维生素C的花茶饮。 容许享受美食,但减肥一定选择最安全而有效的减肥方法,不虐

  • 每天变瘦一点点

    三采文化  /  2005-09-01  /  北京出版社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    不管身材多匀称,女人,永远希望自己再瘦一点,但是,不同的瘦身目标,就该用不同的瘦身方法,不然,减了屁股的赘肉,却连胸部也跟着缩小,岂不令人扼腕跳脚? 排毒减肥,是目前最流行、兼具养生与修饰体型功能的瘦身方式,无论是绿茶餐或蔬果汁,都能帮你排除体内废物,轻松瘦下来,并拥有一身水嫩光泽的肌肤! 节食太痛苦,“视觉系减肥法”就教你穿靓靓的衣服,化美美的妆,并灵活地利用调整型内衣,让你的size看起来小两寸! 而对于想要破釜

  • 快手彩妆

    三采文化  /  2005-09-01  /  北京出版社
    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    能变漂亮谁不想,但长相是天注定的,该怎么办呢? 虽然如此,20岁以后,请你还是要对自己的长相负责,其实女孩子只分两个等级——天生丽质长相平凡,除了5%的人天生就美得冒泡之外,其他的女生大部分都在长相平凡这一个等级,不过,这并不是不好的哦,正因为平凡,所以进步的空间很大!你可以依自己的个性塑造出外在的形象,甚至任意变换形象,例如可爱型、个性型、时髦型! 这一本彩妆入门书,就是要告诉想变漂亮的美人们要变多美,是要自己去争取的皮

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