人物形象设计

时尚行业生存手册

《时尚行业生存手册》继《时尚，幕后的策动》出版5年之后，瘦马以宏观以及专业媒体人的视角，再次为我们解决时尚行业的缘起、现状与发展趁势。瘦马浸淫时尚与传媒行业二十多年，亲身经历了时尚行业的发展历程，拥有丰富的经验和见地。《时尚行业生存手册》既是时尚编辑的入门指南，也有一些深入细致的分析，也是专业媒体人的参考书籍...

魅力丝巾-史上最潮时尚系法158例

如果让赫本为女性推荐一款必备的配饰，她必定会选择丝巾，因为丝巾的多彩变幻，不仅为人们带来更美丽的外表，还能瞬间提升个人气质，打造自信的魅力气场。 《魅力丝巾：史上最潮时尚系法158例》作者之一郝建美女士为国内知名丝巾设计师，此次联合国内顶尖期刊《瑞丽》和顶尖的瑞丽专属模特，为读者选取当下最具人气的158款丝巾围巾披肩的系法，共同奉献出这一道简单实用，美仑美奂的“丝巾盛宴”...

男人本色-男性最佳职场形象配色指南

《男人本色(男性最佳职场形象配色指南)》十年前就该出版！没有华丽的辞藻，仔细翻阅，更像是一本实用的服装色彩搭配工具书。从男人如何选择适合自己性格的vip颜色到如何根据场合选择服装，陈述得生动而细致，幽默且见解独到石一唯一不同的是，十年前，这类书一定是写给女性的，而今天这一本彻头彻尾关心的是男人身上的颜色。男人们都该买上两本，一本放在家里的床头柜上，另一本放在办公室的办公桌上。因为，它可以成为男性生活中安全可靠的置衣顾问...

美丽笔记:白金升级版

本书主要内容包括：态度决定美丽；揭开保养品的神秘面纱；您的保养方式对了吗？寻访SPA的家乡；做个精品女人...

围所欲围:一看就会的围巾全攻略

本书共分为四章，即进入围巾殿堂、了解自己、围巾的艺术、宝贝围巾。其内容包括围巾使用要点、关于围巾的必修学分、色彩、风格、身材、场合、个人形象分析结果与围巾选择等...

一人千面COSPLAY奥义大典

自制面膜美肤不求人

《自制面膜美肤不求人》以自制面膜为主要特色，从了解面膜的分类入手，讲述了各类面膜的使用方法、最佳的敷面时间、最有效的敷面方式，让您充分体验变美的瞬间和过程，想怎么美，就怎么美...

美白教主

天生黑肉底能变白吗？ 　　秋冬阴天室内就不需要防晒？物理防晒还是化学防晒？ 　　防晒衣防晒伞防晒霜如何选择？ 　　小麦色时尚表象背后的老化真相是什么？ 　　哪种美白产品又便宜又好用？ 　　既能美白又健康又能减肥丰胸的方法有哪些？ 　　身体不同的部位保养方法有何不同？ 　　让用过市面上几乎所有美白保养产品的美白狂白白教你最正确最科学最实用的方法！ 　　因为她的32f身材和吹弹可破的白嫩肌肤不是与生俱来，而是不断努力尝试各种美白产品和

传世球宝:璀璨与雍容

珠宝对于女人来说是致命的诱惑，每个珠宝都与女人有关，或是浪漫或是凄美。女人此生的最爱的就是珠宝！那在颈间、在指间，还是在腕间，交辉闪耀的珠宝最能抓住女人的心。本书将带你走进珠宝的殿堂，深度探究世界顶级珠宝的“触电”经历，以及各大珠宝品牌的传奇故事。本书有详尽的文字介绍，精美的图片解说，更有意境与影像的深度体验，名流雅士、奢华与迷人，这是一场视觉的盛宴...

问题肌肤自救魔法

写给懒女孩的美丽心经

本书内容简介：现在的懒女孩并不是出于本性懒惰，是因为都市生活的快节奏、高密度，使得她们没有那么多时间花在梳妆打理上。本书特别针对高效生活的ol职场人士，从美容、美体、美妆、美食等女孩关注的角度，进行懒女孩全面美丽培训。在章节设置中突出展现她们所关注的实用信息，妇“10分钟搞定上班妆容”，“ol请自学！_办公室自助美体课”等，都会成为吸引她们眼球的亮点内容...

图解瑜伽养颜经典体位

瑜伽是时下风行的美容养颜方法，对于因各种原因造成的损美小烦恼都有让人惊喜的功效。如果你有任何有关容颜方面的烦恼，不妨试试神奇的瑜伽。 　　本书介绍了前屈体位、后弯体位、扭转体位、平衡体位、倒立体位、站立体位、坐位体位、仰卧体位、俯卧体位、蹲位体位、跪立体位等不同体位的各异姿势，能够减轻人们的压力、清除体内垃圾、活血补气，达到滋润肌肤、重塑容颜、提升气质的效果。 　　每天坚持练习，能有效祛除黑眼圈、眼袋、痤疮等损美现象，让您时

化妆设计

本书共分八章，主要内容包括：中国历代妆饰、西方历代妆饰、近现代妆饰的发展与融合、化妆的设计法则、化妆的设计表现及应用等。 　　全书内容丰富，叙述简要易懂，并配有大量的图片资料，系统而全面地概括了有关化妆设计的原理、方法与程序，可供高职高专类院校及中等化妆设计专业教学选用，也是自学化妆设计的一本有价值的参考书...

10分钟无龄美肤养成术

对女人来说，肌肤和年龄好似一对怨偶。它们相生相系，肌肤状态一般总在随着年龄增长而变得黯淡，无法停留在光滑粉嫩的青春态。于是，拥有年轻嫩滑的“无龄”美肤，就成为许多女人的终生梦想。这梦想也不难。10分钟无龄美肤养成术，就是一套最有力的好方法。 　只用2分钟清洁时间，让纯净的本色肌肤露出最自然的面貌；再来2分钟的补水保湿，令肌肤喝饱水分，变得清爽透亮；3分钟的高效滋润程序，用最适合自己的保养品给肌肤最有力的营养呵护，无论是美白、淡斑还是

我最想要的时尚美甲书

“看到各具特色的美甲造型，女孩们都会产生跃跃欲试的欲望。那么，美甲技法是不是真的很难呢？其实，在家自己就可以DIY美甲。首先注意对指甲做好最基础的日常保养，让你从甲形到甲面、指皮到手部肌肤，都呈现出无可挑剔的完美状态；然后适当准备一些常用美甲工具以及装饰物，跟着本书一起来，你很快就能在指甲上轻松玩出新花样。在学习美甲的过程中，你还会发现各种各样别致的美甲类型，如法式、贴钻、亮片、彩绘等，这些各具特色的迷人美甲，每一类都有着无可替代的美

化妆设计

《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·专业化妆师系列：化妆设计》为专业化妆师系列之一。《普通高等教育“十一五”国家级规划教材·专业化妆师系列：化妆设计》从化妆的历史背景入手，深入地讲解了中外化妆发展的历史，介绍了头面部结构的基础知识、化妆色彩的运用知识，系统地描述了化妆场所的设置条件及灯光布置，通过阐述化妆品的基础知识，详细地讲解了各类化妆品的选择及应用，其中涉及化妆箱的维护及应用、毛发的种类、假发的制作应用，以及化妆师的仪容仪表等

美女入门-2

“想成为一个任情地撒娇，任性地骄傲并且不会被讨厌的女人，需要长期的磨练！ “夏日里只要年轻便会洋溢着生命的光辉看上去都是那么幸福，冬天就不同了，幸福与不幸福的人之间的差别会清楚明白地显现出来。因此需要下功夫。” 　　 …… 虽在捧腹大笑，内心却感到了共鸣与释然——《美女入门2》就是这样一本表面像邻家大姐在唠叨着关于买名牌，交朋友，减肥之类的烦恼琐事，但字里行间又令人回味无穷的时尚生活随笔。读一遍时大笑，读两遍时会心，读三遍时感

美女瘦身美体诀窍

本书主要介绍了一些塑造易瘦燃脂体质，随时进行的瘦身美体运动，淋巴按摩美体、日常家庭瘦身、合理饮食瘦身等妙招，并在书中将每步瘦身动作配了步骤图...

瘦身秘笈36计-迈向S身材的健康生活

想减肥，要管住你的嘴 　　想减肥，要坚持运动 　　想减肥，要调整好心态 　　想减肥，要养成良好的生活习惯 　　《瘦身秘笈36计》从饮食、运动、心理、生活习惯等方面奉献了诸多减肥计策，帮你切实解决瘦身问题...

猫样年华-女人必须知道的十四个美丽秘诀

俗话说，萝卜青菜各有所爱，拥有猫样年华的美丽女人不可抵挡的魅力无可争议地成了美丽的“风向标”。这里的女人，无论出身高贵还是卑微，无论天生丽质还是相貌平平，无论温柔似水还是桀骜不驯，无论志向远大还是知足常乐，都能用自己的方式活出别具一格的风采，用自己的智慧扮靓与众不同的人生。　　猫样女人，宛如坠落在人间的精灵，与生俱来的神秘感使她们集万千宠爱于一身。正是有了张爱玲的才情与高傲，才有了后来的“倾城之恋”；正是有了杨澜的智慧与优雅，才铸

修炼魅力女人

你的魅力有多少，你的幸福指数就有多高 　　女人是世界上最亮丽的风景，每个女人都有专属自己的魅力。魅力决定女人在公众心目中的形象，并最大化地影响他人。尤其在当今社会，魅力更是女性在各个领域取得成功的前提。 　　《修炼魅力女人：mbook随身读系列》从形象、气质、品味、风情、心态、智慧、情商、情感、职场、交际、礼仪等生活中的方方面面来揭示现代女性的魅力要点，全面而细致地讲述了现代女性获取魅力与成功的必备要素，帮助女性朋友迅速提升个人

时尚的目光

本书是时尚教主光野桃杂志中的时尚散文合集，经由作者在米兰、巴黎等地的见闻，通过东西方的文化对比和对美丽的不同感悟，以平和、亲切、唯美的笔调，向读者展示了，其实所谓的时尚就是我们自己，就是想要表现自我的热情的流露，它具有意想不到的深度，是一种充满人性的经营，是自我表现的手段。 　　所谓的风格，就是寻找真实的自己。首先要清楚地认识自己的内在，了解自己的外表特征，清楚自己对未来的展望，只有将三者完美统一起来的穿着打扮，才是真正适合自

瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

每当看到维密和世界超模在t台上用“华丽丽”的美腿踩着性感优雅的猫步，让身为女生的我们也不禁变成“星星眼”，只能望“腿”兴叹。低头看看自己，脑中似乎只出现了“大象腿”、“萝卜腿”、“o型腿”、“内八脚”等等的形容词，可是谁不羡慕名模般又直又漂亮的美腿，所以还等什么，快扔掉你手中的可乐、薯片和起司蛋糕，让文莹和淇淇老师带领我们一起来做瘦大腿的肌肉spa瑜伽操吧！ 　　本书直击潜伏在我们身边的“美腿杀手”，通过纠正被我们忽略的生活陋

图解瑜伽大全:全方位图解美绘版

本书内容涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍...

形象战略三十六计-非诚勿扰III

日本资深形象顾问告诉你如何借助“外观”的力量使自己受欢迎！“外观”就是装扮、发型、行为举止等“第一印象”，会影响到您的工作和魅力，甚至改变您的人生。 　　书中运用36条法则教你如何通过形象战略提升“好感度”。打造受欢迎的“外观”，会将你的魅力和实力更快更准确且更有效地传递给对方。尤其是在当今讲求效率、竞争激烈的时代，快速顺畅地使自己被人了解是非常重要的。能否做到这一点，会影响到你的外界评价、工作开展，甚至会大大改变你的人生。无

一万种护肤和化妆方法

护肤和化妆，这两个最亲密的小伙伴总是形影不离：超水润的肌肤才能让妆容持久而有魅力，恰到好处的精致妆容可以遮盖脸部恼人的瑕疵……如何让二者最默契的相辅相成呢？难道一定要买两本书才能解决问题？不！《一万种护肤和化妆方法》一本书就能搞定“护肤”和“化妆”两大美容基本问题！ ◆一万种补水和化妆方法，总会找到一种你最需要！ ◆日常生活、工作、出行的美容必备！ ◆可将本书放在任何你可以看到的地方，随手拿起就能获取你当时最急需的美容要领...

恋上连衣裙-手绘365天的魅力搭配术

跟随清新唯美的手绘插图，从东京街头出发，逛遍伦敦、纽约、巴黎，跟随时尚之都的潮人们学习个性派的穿搭风格，让你变身为几件连衣裙就能轻松打造百变造型的搭配高手。当你找到最适合自己的那条连衣裙，你会发现奇迹的一天就此开始...

影楼经典发型设计教程

《影楼经典发型设计教程》是由北京名人摄影化妆艺术学校集合了一批由行业知名摄影师、化妆师、数码设计师，组成的精英教师团队针对化妆造型行业从业人员打造的一本作品水平高端，教程步骤详细的重磅图书。书中精选了大量发型设计教程和欣赏图片，根据饰品进行分类，并且展示了十余种饰品制作教程。不但能为读者带来视觉享受，还能对化妆师的工作有专业的指导意义。 　　作为中国人像摄影行业系统化教学的开创者，北京名人摄影化妆艺术学校目前已开设人像摄影、

4周美体养肤瑜伽-(附赠VCD光盘)

央视“星光大道”走出的明星瑜伽老师徐雅荷，高级瑜伽教练，拥有众多粉丝，多年来修习生理瑜伽，有独特的美体养肤方法。本书专为想要美体养肤的女性量身打造，不管你是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握。书稿中的瑜伽动作演示到位，分布详解每个体式，“功效”“你也可以这样做”“老师指导”“锻炼部位”等细节能让你快速掌握每个体式。随书附赠精美光盘，老师实景演示，让大家的美体养肤生理瑜伽学习更轻松...

彩妆视觉设计

本书收录了迟峰的183幅手绘稿，全书共分为十二部分，内容包括：纯净彩妆；摩登视觉；创意视觉一；另类视觉一；梦幻童话；魔幻狂想；魔幻星球；黑暗浪潮；另类视觉二；创意视觉二；眼妆解构图等...

爱女装-女装品鉴和购买指南

从巴黎到皮奥瑞亚，服装设计是一个热门话题，《爱女装》旨在为那些钟爱于高端时装的收藏家与爱好者提供切合实际的指导，无论她们购买服装是用来穿还是收藏，这部书都具有极高的实用价值。这部书讲述了关于区别品牌服装的信息、鉴别真伪的技巧、尺寸指导，以及对十大品牌服装的详细解说，指导你如何投资创建时尚别致、永恒经典的衣柜。在书中，两位作者分享了她们对购买及穿着品牌服装的经验，料理衣柜服装的必备要点，以及如何在著名的世界都市中以折扣价购得高端、经典品

时尚生活圣经(下)——美容·护肤·发型·香氛

女人更懂女人美-跟秋苹老师学明星美妆术 精装

● 中国时尚界第一女造型师秋苹的最新美妆力作，刘烨、阿朵、吴樾、李小璐、秦岚等众多明星强力推荐 　　● 《瑞丽》《时尚芭莎》《男人装》等时尚杂志争相热捧造型师 　　● 网罗20大时尚妆容?100款妆品专业推荐?200种造型技巧完美呈现 　　● 部分随书赠送韩国超人气hanskin bb霜试用装、静佳jｐlus新4d玫瑰水凝保湿面膜 ...

瑜伽与冥想

本书主要内容包括：简介；瑜他瑜伽；阿斯汤加瑜伽；艾扬格瑜伽；找寻内心的自我；何为冥想；身心的准备；运用五官感觉；日常冥想练习；冥想示例等...

5分钟美体瘦身法-女人瘦身减肥第一书-养生大讲坛

本书是适合女性朋友瘦身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与你结缘了...

我最想要的美丽书

美肤疗养专家/国际芳疗师---秦彬，最新力作！ 美容教父牛尔倾力推荐的一本好书。 本书以简单、易学、实用、记得住的方式呈现，让不懂护肤的你可以跟着书中的方法，不由自主的学起来，没有教条式的说教，全都是学得会的护肤技巧。是一本让你变得更美丽更健康的美丽之书！ sk-ii、宠爱之名、兰芝、雪花秀、悦诗风吟等护肤品牌强力推荐！ 10年专业美肤护理经验，铸就这本美丽之书！ 8个章节，基础肌肤美容、肌肤问题深入破解、瘦身塑性、内调外养、从头

超实用完美肌肤速成魔法书

自测肤质及解析+美丽策略+必戒美容陋习+美肤障眼法+自制美肤品=360°全方位打造靓丽肌肤，爱自己，巧扮靓，遇上最美的自己...

我的私人时尚史

2012年，我们有晓雪的《优雅》，教你修炼气质！ 　　2014年，我们有《我的私人时尚史》，教你成穿出时尚，穿出梦想！ 　　《瑞丽时尚先锋》、《嘉人》、《时尚cosmo》等数十家国内一线时尚杂志联袂推荐！ 　　国内第一本民间私人时尚史，时尚界女达人爆笑成长记！首部面向中产、白领女性的时尚福音书！ 　　没趣没型的人生，离你远点儿！我们穿的不仅是衣服，更是梦想，是生活！ 　　奢饰品买不起？没关系。

女人香疗艾灸美容养颜书

开启芳香精油，留住美丽青春，41种芳香美容计，让女人充满无限魅力；点燃清新艾草，灸出靓丽容颜；29种艾灸治疗方，给女人最温柔的呵护。 美容养颜+双色图解+实用速查=爱美必备 ...

重新激活顺位瑜伽手册

本书运用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理论。以哈他瑜伽的体式（Asana）、呼吸与能量调节（Pranayama）为工具，激活我们对自己身体的认识和理解；激活我们的思想和认知能力；激活我们对生命和生活的热情和爱！主要内容有： 什么是瑜伽、 激活身心的个人瑜伽体式序列、 互动瑜伽及其练习方法、 瑜伽体式常用肌肉与生物力学原理介绍、 简单的呼吸方法与能量调动、组合练习方法、 30岁后女性开始瑜伽练习的感受、 把挫折转换成滋养的肥料（

形象与言谈

E衣族-名模主播姜培琳的穿扮体验

瑜伽体位导引

本书根据瑜伽体位法指导的需要和瑜伽练习的要求进行编写，共八章，着重对瑜伽体位指导的技能和方法详细介绍；同时根据瑜伽的特点，有选择的介绍了瑜伽唱诵、瑜伽经、瑜伽呼吸法、瑜伽清洁法、瑜伽解剖和瑜伽体位编排等知识。本书既可以作为普通高校学生学练瑜伽和教学使用书，也可以作为瑜伽培训教材，还可以供广大瑜伽爱好者自学使用...

瑜伽修炼全书-天天瑜伽-003

瑜伽能带给我们什么？平静的内心，美丽的容颜，完美的曲线，健康的身体……按照正确的方法练习，这些都可以拥有。 本书由世界瑜伽协会中国总部主席张斌主持编写，内容兼具权威性和实用性，按照书中的方法修炼，走进瑜伽的世界，你会发现自己由内而外都有惊喜的改变...

就是要素颜

《就是要素颜》现在很多女孩子不化妆就不敢出门，或者自拍的时候要磨皮半天才有勇气上传到网上，化妆是可以提升整体印象，但是一张淡而无华的脸，仅仅靠化妆是无法显现生机的。而清透水润的肌肤，会让人充满自信。《就是要素颜》这本书宣扬了保护好肌肤比化妆更重要，即便是素颜，也可以自由展现货真价实的好肤质...

盘发造型

本书依据教育部颁发的“中等职业学校美发与形象设计专业课程设置”编写而成。全书共5个单元、24个任务，单元内容包括盘发的发展、盘发基本技法、发辫造型、发髻造型、盘发造型五个方面。本书图文并茂，形象生动，直观鲜明，学生能在轻松愉快的气氛下，充分围绕任务中提的要求，主动进行学习。其设计目的旨在让学生对每单元的重点内容一目 了然，通过技能训练，能理解和消化所讲授的内容。 本书可作为中等职业学校美发与形象设计专业的教学用书，也可作为美发师培

新娘经典发型设计实战

《新娘经典发型设计实战》是学习新娘造型的一座桥梁，是针对专业化妆造型师和新娘本人打造的一本实用型教程。 　　如何打造时尚造型，如何深入讲解每一个技术要点和专业手法，这是化妆造型师所关注的问题，这也是《新娘经典发型设计实战》全力解答的问题。《新娘经典发型设计实战》由业界资深化妆造型师执笔，深入讲解了新娘造型的特点、技巧和手法，全程分享了作者的多年实战经验。 　　《新娘经典发型设计实战》为全案例式教学，全书共编排96个经

瑜伽玉女的养颜秘方-(含光盘)

★瑜伽行业权威专家著作 　　瑜伽行业权威专家、中国瑜伽行业协会常务理事、“凭海听风”瑜伽连锁品牌创始人矫林江，携手最具气质玉女瑜伽教练丹丹，共同打造此书，为读者呈现最专业的瑜伽养颜秘方。 　　★天然美颜秘方与瑜伽体位法完美结合 　　《瑜伽玉女的养颜秘方》荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠

4周练成瑜美人-精美图书+赠送DVD

著名瑜伽教练实拍48种动作 　　4周打造完美s曲线、美丽容颜 　　香熏+饮食调理+瑜伽=美容塑形效果超赞...

一片假发 百变潮搭-(附赠价值36元定制假发片)

一片神奇8cm假发片54款时尚发型随心变3分钟零难度、超有趣改造最直观实用 ，改善发型一切缺陷扫码即得！清晰示范过程视频 赠价值36元独家定制可染烫假发...

小偏方大功效-中医女博士美容养颜经

1、权威性，《小偏方大功效：中医女博士的美容养颜经》主编是莫雨平，其为北京中医药大学针灸推拿学博士！师从北京中医药大学针灸推拿学院 副院长李志刚先生，10余年的医学扎实功底和4年多北京中医药大学国医堂门诊部的临床经验，莫博士对于女性减肥、美容、养生等领域有着自己独到的见解和看法。 2、图书内容具有绝对的专业性、科学性和可推敲性。 3、科普性，《小偏方大功效：中医女博士的美容养颜经》的内容简单、通俗、易懂，有很强的实用性...