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让孩子远离伤害,这是一门学问,更是一种智慧。亲爱的妈妈——你,准备好了吗? 本书分三个板块:“守护孩子”、“保卫健康”、“远离厄运”,告诉妈妈怎么样更好地让自己的孩子远离伤害,涉及广泛,包括:电梯危情、校园暴力、网络堪忧、关注抑郁症、急救知识、旅馆安全、火中逃生等等。参照她们的人生,过好自己的生活...
纤纤玉臂,性感翘臀,令人欣羡的小蛮腰,你还在等什么呢?瘦下来,美起来!...
美丽是一种七彩的颜色: 色不异空,空不异色;色即是空,空即是色。色与空,既对立,又统一。没有烟火与流星划过黑夜,没有花朵的绽放与凋零,我们的心又怎么会有莫名的触动?所以,好色不是罪过,爱美应该是一种美德。喜欢看着学生们在瑜伽的修习中慢慢蜕变,由外及内,成为世界上*娇艳的花朵焦开开就是其中*有风韵的一朵,仿佛是雪山之巅盛开的一朵雪莲花。瑜伽真的很神奇。很多知名明星都在练瑜伽,比如麦当娜、妮可基德曼,还有钟丽缇、马伊琍和杨丽菁。
《我最想要的美肌书》,是一本为女性朋友们提供翔实而科学的美肌信息的书,通过本书的阅读可以帮助众多女性朋友解决护肌护理过程的难题。不管你芳龄几何,通过阅读本书,你会变得更加美丽出众、气质优雅且性感动人。通过阅读本书,年龄不会给你的容颜留下岁月的痕迹,但同时却会赋予你全新的智慧和美丽...
本书把女性永远都在关注的瘦身话题和瑜伽巧妙地结合在了一起,阐述了瑜伽的瘦身原理,不同体质人群的瘦身方式,瑜伽练习的注意事项等。从饮食和体位练习出发,循序渐进,针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排...
本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识,包括什么是身体内的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽练习的注意事项,瑜伽练习的不同时间以及不同瑜伽动作的功效等...
在“就医难、用药贵”的大环境下,本书提供的偏方具有无可比拟的经济性,采用、制作和服用均能因地、因时制宜,所列偏方体例简明,可速查速用,是现代人必备的日常疾病速查宝典,希望读者朋友们能从中受益,远离疾病...
若想人见人爱,就必须有魅力!魅力需要文化作底蕴,更需要气质的打磨与彰显! 《魅力女人:有魅力才是真美丽》是女人成长必备的心灵能量书,它能让你洞悉婚姻美满、事业成功、生活快乐的秘诀,跟千万女人一起走出迷茫、走向幸福。 魅力是需要训练的,但这种训练不只限于学礼仪、练形体,也不仅仅是金钱、时间上的投资,更多的是一种对高质量生活的不懈追求,是由生活细节衬托出的点点滴滴。从现在做起,从细节做起,只要坚持下去,你定能成为一个魅力十足的女人
体验用食物“养瘦” “养颜”的神奇之旅 帮您越吃越美丽 越吃越窈窕…...
四十岁,我们更有时间、有经历、有物质基础去享受生活。可是,许多女性朋友站在四十岁的十字路口,既渴望更好的生活,又犹豫不决,担心往前一步会打破一贯的生活状态,搞不好还会授人笑柄。于是,我们裹足不前,任时光渐渐磨平我们的棱角,侵蚀我们的心智与容颜。是时候打破这种状态了!从现在开始,让我们从心到身、从外表到气质完全一场华丽的蜕变! ★ 入心解惑,彻底颠覆四十岁女人的消极心态! ★ 完备指导,全方位引导四十岁女人修炼优雅魅力! ★ 奇效见证
视觉与嗅觉的双重享受,让香氛蜡烛营造出满满的幸福能量。传递温暖讯息的告白蜡烛、清新透明的海洋蜡烛、专属的生日宝石蜡烛,点一支光亮,改变环境的气氛,享受一段舒压的浪漫时光。 步骤翔实的图解 基本熔蜡技巧、入模温度、配色法则、拍照原理等,清楚教学让你轻松入门手作蜡烛。 结合光线与香氛 蜡烛、扩香片、烛台等多用途的创意变化,让你体验充满手感的生活美学。 大豆蜡与干燥花的完美结合 自由挑选喜爱的花材与香氛,花朵、树叶、松果都能
与其说这是一本瑜伽科普书,倒不如说是一本瑜伽工具书,一本随时随地根据需求来查阅的瑜伽宝典。这本瑜伽书从女性角度出发,详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来达到瘦身塑形的目的。本书阐述了瑜伽的瘦身原理,不同体质人群的瘦身方式,瑜伽练习的注意事项等,从饮食和体位练习出发,循序渐进,针对不同身体部位的瘦身进行了科学系统的动作编排,旨在更为清晰简洁的向读者科普瑜伽,同时提供较为有效和针对性的瑜伽练习方式。 本书能够让读者对瑜伽瘦身有多方面的了
每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜,都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜,致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发,详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素,从而达到美容养颜的功效。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识,包括什么是身体内的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽练习的注意事项,瑜伽练习的不同时间以及不同瑜伽动作的功效等。同时结合瑜伽练习中的饮食禁忌等知识,旨在更为清晰简洁的向读者科
越来越多的女性开始关注瑜伽,致力于打造一个更加完美的自己。本书从女性角度出发,由易到难,由简至繁,详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和不错教程的不同体位练习,让初学者循序渐进地领略瑜伽的魅力。 本书内容全面,编排科学且体例简明,多方位解析了不同的瑜伽体式,并配以精美的动作图片,让你更轻松的掌握瑜伽练习要领。除此之外,本书还重点介绍了瑜伽坐姿、手印、调息以及瑜伽放松术、收束法和冥想法,引领你进入纯净的瑜伽世界。零基础入门,让你也可以轻松成
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
宋瑞祥 著
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