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生活中你是否会出现这样的情况：“因为太忙而忘记他人交代的工作。”“会议上的发言往往抓不到重点。”“需要花费很长时间才能从资料中找到要点。”“有人征求意见却说不出所以然”…… 难道“头脑聪明与否”真的由遗传或者资质来决定吗？NO！想改变自己的大脑，通过生活中的小习惯就可以搞定。 本书通过极其简单且易操作的训练，利用在“记忆”“理解”“归纳”“专注”“发散”五大方向的不断练习，借由我们生活中每天都会遇到的“小习惯”，通过极其简单且易操
三十八个爱情故事，有悲有喜、有爱有怨，透过孤独触到成长、穿过温暖看到希望。这是繁华的世界，也是孤独的世界，我们都曾踽踽独行过，无目标地熬夜很困，孤独地想念很累。但爱是永恒的主题，它伴你跨山河、越重洋，陪你在喧嚣红尘、寂静深夜。你可能一个人走了很久的路，此刻相遇，愿山水喜相逢，清风淡离别。愿这三十八个爱情治愈系故事，带给你温暖和勇气，也从此遇见更好的自己。 ...
在生活中，在爱情中，如何取悦自己，如何找到自己的价值？ 《悦己》是一本写给女性的励志书籍，旨在帮助那些迷失在生活、爱情中的女人找到自我，学会取悦自己、接纳自己、欣赏自己...
股神巴菲特学过至为重要的一课：卡耐基训练 处处受欢迎的3个原则 × 有效沟通的6个技巧 高效领导力的9个方法 × 不露痕迹地说服他人的12个秘诀 亲身践行30项卡耐基训练原则，帮你迅速在生活和竞争的职场中，创造双赢的人际互动。 助你成为有效的沟通者、具有创意的问题解决者，以及受人喜欢的高效。 正如卡耐基所言：“生活中大部分成功都依靠我们的交流能力，以及如何有效地管理人际关系。”卡耐基在研究中发现，职场中仅具备专业能力的人士，只能领到普
也许你是一个自卑、胆小的人，也许你是一个不善于沟通的人，也许你是一个容易被人影响的人……生活中其实有很多这样的人，由于缺乏必要的认知和训练，内心世界常常处于黑暗状态。19世纪末，美国密苏里州有位农夫的儿子，他也曾面对这种种让人窒息的负面气场。为了和自己内向、羞怯的性格做斗争，他发奋练习，刻苦摸索，最终找到了自己的勇气和信心，开启了一段伟大的人生历程，他就是20世纪伟大的成功学导师戴尔.卡耐基。 从1912年卡耐基从事成人教育
《改了吧，拖延症》从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到深层次的心理解析及具体的解决方案，循序渐进地为你提供了一整套“战拖”流程图。与拖延症的对抗，是你一个人的战争，怎样把伤害降到低是你要认真考虑的问题，如果以遍体鳞伤的代价来换得战役的胜利，那么一切又有什么意义？“战拖”不是与自己为敌，而是一个认识自我、发现自我、改变自我、完善自我的过程，在这个过程中，你要懂得和自己和解，做自己的心灵导师，步步为营地走出拖延症的桎梏，以昂扬的斗志和
与他人相对时，急性子者总是不那么受人欢迎，甚至还是众人排斥和厌恶的对象。这是因为他们只要情绪一上来，便什么也不顾及，口无遮拦，想说什么就说什么。要知道，不顾及他人感受随意飙“狠话”，那叫不成熟。 《改了吧，急性子》揭露了一个事实，即性子太急会让你一事无成、处处受阻。当然急性子并不是改变不了的，只要你找出性子急的原因及心理症结，并找到适合自己的调整和控制方法，便能对症下药，彻底改变自己。 希望《改了吧，急性子》能带给你一些有益的
《改了吧，直性子》教你学会基本的待人处世的规则，掌握情绪控制的方法，跳出自我中心意识，懂得设身处地地为他人着想，逐渐矫正自己不受欢迎的性格特质。作为一名直性子，也许你吃过很多亏，在无意之中伤害过很多人，在人生的道路上摔过很多跤，常感到彷徨和苦闷，但是那已经成为历史，只要你能下定决心改变现状，就能为自己的人生翻开新的篇章。希望《改了吧，直性子》能带给你一些有益的启示，使你的未来之路越走越宽广...
本书分为内向, 解读世界的另一种方式、内向, 在狭缝中爆发力量、开启更广阔的未来三部分。主要内容包括: 世界被外向型占领了吗 ; 拒绝内向? 听听心理学家怎么说等...
戴尔卡耐基结合各个学科的知识，对共同的人性、相通的心理进行了通俗的揭示，可以说是他一生特别重要、特别生动的人生经验。书中记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，以及走向成功的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。 ...
台湾诚品、金石堂、博客来书店销售冠军 最“吴淡如”的幸福秘方，8堂课让你焕然一新。 命要好，运要顺，请了解人性的大学问！ ★记忆中值得感谢的情人，都是曾开启过我们人生中某一扇门的情人，他曾使我的平庸人生一度发亮发光，让我们心里明白：就算我孤独终老也不遗憾。 ★命好不好，跟女人美丑无关，跟她对自己的期许与规划有关。美人也一定要有“总有一天美丽不能当饭吃”的智慧。 ★再真心相待的感情一样都是由奢入俭难，最好的优惠不能在
本书主要内容包括: 决定行动力的基本物质 —— 多巴胺、立刻行动、积极行动、快速行动、持之以恒、下决定、做选择、挑战自我等...
本书分四章, 内容包括: 不怕千万人阻挡, 只怕自己投降 ; 成功之路从来都荆棘满布 ; 不抛弃不放弃, 世界就是你的 ; 总有一天你会变成你喜欢的样子...
我们常说：“你有气就撒出来，别憋着，否则会憋坏了身体。”多数人时常被这样的观念“统治”着，也让直脾气“统治”着我们的生活，从而毁掉我们美好的生活与和谐的人际关系。一位知名的心脏病专家指出，虽然人在愤怒时把怒气发泄出来会让自己觉得精力充沛，但是肾上腺素的激增也可能产生类似毒品的作用。当你把怒火发泄出来觉得很爽的时候，其实会对你的健康造成危害。为此，要想不让直脾气危害到你，甚至影响你下一代的身心健康，就要懂得去控制和疏导自己，别轻易动怒.
作为经典长销的励志读物的最新版本，本书新增了十几幅画龙点睛的插图，简单生动而又意味深长，可以为阅读过程增添不少趣味...
本书内容包括: 开挂的人生, 能按自己的意愿过一生 ; 比起不会读书的孩子, 更可怕的是不会玩的大人 ; 生活有进退, 输什么也不能输心情 ; 不会生活的人, 容易有委屈感等...
好性格影响一生，好习惯受用一生，好心态成就一生，三者合起来便是一生成功。《好性格·好习惯·好心态》一书从人成功必备的三大法宝——性格?习惯?心态入手，将丰富动人的小故事与发人深省的哲理相结合，用睿智、生动的语言，由表及里、由浅入深地向读者诠释了性格、习惯、心态在我们人生中举足轻重的地位，并告诉大家如何改变消极的心态，拥有阳光般的心境；如何认识自己的性格，用性格来改变人生；如何培养良好的习惯，成就自己的一生，传授给读者成功的经验和方法.
?很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉？?一些东西堆在地板、桌子上好几天？?一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔？我们渴望更加轻松、自由的生活，但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择，告别杂乱，为自己创造一个外在的有序环境，是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。优选习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为，对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信，感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个
本书分理论介绍、具体操作、总结补充。内容包括: 关于效率手册 ; 关于信任 ; 行前测试 ; 成功蓝图指引 ; 练习流程 ; 第1-2周的练习 ; 第3周的练习等...
面对饮食失调、失眠、拖延等问题，我们往往深陷其中却迟迟不能做出改变。你想改变不理想的生活状态，拥有健康、高效、愉悦的生活吗？改善生活其实很简单，就是要养成好习惯。习惯是日常生活中的无形架构，每天我们都会重复大约40%的行为，可以说，它塑造了我们的生存方式以及未来。习惯蕴含着巨大的力量，如果能改变习惯，我们就能改变自己的生活。优选习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾在本书中，总结了无须刻意练习，就能改变习惯的7大策略，强化习惯的
本书内容包括：人际交往的基本技巧、让人们喜欢的六个方法、如何赢得人们的赞同、做一个高明的领导者...
本书以浅显易懂的语言，描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人、读人之术，详细分析了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格运用的心理基础，详细解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系等等...
本书结合诸多气质女人的修为，阐述了培养女人气质的方法，既包含优雅举止、良好社交形象等外在气质的培养，又包括自信、律己、理性、独立等内在气质的修炼，帮助女性朋友打造出最迷人的气质...
本书是《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践，总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处，开始重新思考如何对待习惯。 传统习惯形成后，人类的大脑会开启自动模式，在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过，这样重复的意义何在，你的目标究竟是什么？当自身所处的环境、状态和心态发生变化时，习惯能否继续下去，又该如何调整？ 弹性习惯是一种掌控当下多变生活的全新法则，打破了
这是日本时尚、艺术大师加藤惠美子继畅销书《气质》之后的又一时尚小书。 极简而美丽是精致生活的精髓。 本书以美为出发点，传达如何通过日常的服饰、食物、居家细节的讲究，审慎选择美的物品，找到风格，彰显自身美与气质的永恒魅力。价值和审美带来舒适自由的生活，生长出无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格，这就是外在和内在琴瑟和鸣——无论何种际遇都颠扑不破的精致。 美的生活源自美的意识。选择美丽的物品，过舒适而精致的生活。 ...
为了帮助广大读者培养良好的学习习惯，迅速提高学习力，本书在科学分析学习原理的基础上，分别从制定学习目标和计划、学习方法、结合兴趣和强项进行学习、集中精力深度学习、主动刻意学习、持续学习、管理学习时间、不错记忆术、输出知识等方面总结了学习高手的10个学习习惯，帮助读者及时走出学习误区，学会真正地高效学习。阅读本书，能帮助你培养良好的学习习惯、迅速提高学习力，实现知识跃迁，迈向成功人生...
在节奏不断加快、信息量激增的现代社会里，人们面对海量信息，信息筛选难度逐渐升级。基于这一现状，本书介绍了结构化思维，以期帮助读者提高批判性思维能力。本书指出了日常生活中人们的认知谬误，介绍了结构化思维的相关知识以及使用场景，用通俗的语言和具体事例帮助人们理解如何运用结构化思维处理日常场景中遇到的问题，形成批判性思维，提升创造力，提倡在这个快时代里更要慢思考。作者在管理领域具有丰富的成功经验，其分享对于读者具有一定的借鉴意义...
为什么有的天才会早早陨落？健康的状态可以延续吗？优秀表现背后藏着怎样的通用法则？像我们这样的普通人如何才能坚持这些法则？ 为解答这些问题，本书综合运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面知识与前沿研究成果，在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制，提出了三条关键原则，告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑，从而获得异的表现。除了帮你实现状态，本书还会帮你在这个过程中避免意志力的过度消耗与身体机能运转带来的伤害，让
本书内容包括: 不好意思背后隐藏的心理暗示 ; 诱发不好意思的因素 ; 利用对方眼光重组心灵装置 ; 切断负效应, 重组关系回路 ; 学会利用“不好意思”...
新年的计划和愿望，总是以失败告终： 计划阅读30本书，但很终只读了2本；发誓要戒掉晚睡，但还是不到深夜舍不得放下手机；饮食依然不规律，很难保持正常的体重；健身卡只用了几次；拖延症更严重了，只能在焦虑中度过每一天……调查显示，人们能够达的新年目标的可能性仅为8%。剩下的92%的人，都失败了！ 都为什么养成好习惯如此困难呢？因为我们的方法用错了！ 我们误以为，养成好习惯是一件很难的事情，必须靠坚持和忍耐，所以很容易半途而废。事实上，要做好
《好习惯：所谓好习惯，就是会自律》会帮助你： 1.改变固有思维，全面升级【认知】，完成内在成长。 2.【专注】于一件事，缓解焦虑，降低自律的难度。 3.养成良好的【习惯】，不断完善自己。 4.制定阶段性【计划】，明确每一阶段要达到的目标。 5.避免消极的心理和行为，一次性根治【拖延】。 6.克制不切实际的欲望，远离舒适区，有效【执行】。 7.从【坚持】一件小事做起，给成功一个开始。 8.科学管理时间，为自己争取更多的【自由】。...
本书内容包括: 习惯主宰人生, 自信是人生的宝藏, 行动就是创造命运, 人无诚信不立, 学习是终生伴侣, 思考的人生最美丽, 创新是另一种能力, 目标 —— 决定你人生的高度等...
本书是一部有关人品培养的训练手册，系统地阐释了人品的价值和意义，以及如何在生活和工作中完善个人品格，理论与事例结合，并对职场中的事例进行了深入浅出的解析，帮助企业员工获得成功...
这是一本轻社科读物，更是一个互动手账本，通过逐步深入的互动问答，帮读者寻找属于自己的人生意义。IKIGAI是日语单词“生き甲斐”的音译，意为“生活的意义”，也可当作“每天起床的理由”。从IKIGAI这个概念出发，本书设计了78个问题，分为四个部分帮助读者寻找自己的优势、热爱、价值和天赋：1、你擅长的事；2、你喜欢做的事；3、你认为这个世界需要的事；4、你能从中产生影响力的事。这四个特质的交汇点，就是专属于你的人生意义。同时，每个章节中
MBTI是世界上流行的性格测试工具，被译为二三十种语言，每年的使用者逾200多万。本书即以MBTI为工具来审视我们自己及他人的性格。MBTI有助于我们与他人达成相互理解，以一种可靠的、积极的方式看待彼此间的差异――不计较处事或具体行为上的是非对错，而致力于理解个人的性格偏好如何对我们自己及其他人产生影响。通过阅读这本书，你可以清晰地认识到，不同性格类型的人会采取不同的方式完成每天的工作...
性格过于内向的人，往往有懦弱、自卑的特点。要知道，人人都不缺理想，能够坚持的人不是因为天赋，而是因为勇敢；成功的经验不是与生俱来，能够成功的人是用自信代替了自卑；机遇遍布这个世界的每一个角落，关键是你在遇见它们的时候是否敢于走上前去，做一个自信得体的自我介绍。 希望大家可以在本书的帮助下，砸碎“过于内向”的心锁；根据书中的方法和技巧成为职场达人，从此在人生路上获得幸福与成功。 人生其实处处精彩，只要我们不再被“过于内向”
生活中，我们经常会有各种各样的情绪体验：高兴、悲伤、愤怒、恐惧、痛苦……情绪就像“万花筒”丰富多彩，然而，情绪又犹如“夏日天气”，变幻莫测。前一秒我们在微笑，后一秒就在哭泣；刚才还心平气和，突然就怒火冲天；“情绪化”让我们时乐时怒，忽喜忽悲。严重时，还会引起可怕的“情绪病”，影响我们的生活乃至整个人生。情绪真的不可把握，坏心情真的不可战胜吗？ 。本书根据心态决定情绪的思想观点，分为三大篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身
低调，忍一时风平浪静，处世的必然要求，读文章，成功之道修身养性。低调是一种智慧、一种理性的表达方式，高调是一种气魄，这本书教你掌握做人的艺术...
我们都在拖延中逃避，又在逃避中焦虑。一堆事情尚待完成，没有动力，不想去做。日复一日，一拖再拖，不到很后一刻绝不行动！拖延很顽固，是逃避还是战斗，由你自己决定。 本书专门写给全国上千万拖延症受累者，作者将多年对抗拖延症的职场经验汇集成书，精选多个拖延行为真实案例及高效行动法则，对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果进行深入剖析，力推多种不错戒拖方法和实用时间管理术；教你充分利用好一分一秒，将对拖延的依赖性化为行动中的自律力，以行之有
本书全面阐述了人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、生活习惯等，提出了培养良好习惯的方法和窍门，内容涵盖了人生的方方面面，主题选择具有时代感和生活性，对实际生活具有很强的指导意义。一位哲人说过：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”要想不断提升自己的素质，在人生中取得成功，就要在各个方面养成良好的习惯...
《别让拖延害了你》：针对职场人士时间管理问题，有的放矢，有效帮助想提高工作效率的人，远离平庸的人；● 人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。贝多芬 从心理学角度分析各种司空见惯、被借口及托词掩蔽的拖延症，辅以良方，立竿见影。 ...
“小学生心灵成长系列”是一套正能量的儿童阅读课外书，共10本，为3-6年级的小学生专属打造。全套10本涵盖了孩子成长阶段中被家长和老师重视的各种问题：孩子不爱学习怎么办？在学校跟同学应该怎么交往？性格有缺陷又该怎么克服等等。每本书由30篇左右正能量的小故事组成，旨在帮助孩子们阳光成长，同时拓宽学生的知识面与眼界。从这些故事里，我们可以让孩子们体会亲情与友谊，懂得感恩和自信，让孩子学会独立解决问题，培养好习惯与好品格，还让孩子获得成长的
日本自我激励心理学研究*人畅销书作家和田秀树自我突破之作◆ 专业精神分析科医师从医学、心理学的专业角度，深层次分析带给我们困扰的问题的根源◆ 实用多年临床经验，帮助无数病患摆脱精神、心理疾病，东京知名的高考培训导师，他的培训机构是日本考入东京大学升学率*的培训机构。◆ 有效书中的方法，适合每一个人，谁都可以毫不费力地付诸行动，一举提升专注力、判断力、决断力、行动力、吸引力...
★自制力会对人的生活和命运产生极大的影响，优秀人的人，从来都不会输给自己，因为他们懂得如何控制自己。★自制力不是天生就有的，按照本书的指导，加强训练，逐步规范自己行为，继而提高自己人生境界与生命质量，就能做时间和生活的主人。★本书中，作者针对性地解读了放下迷茫和自制力不强的借口，杜绝各种诱惑，在苦难中从容淡定，执著地向目标迈进，才能与众不同，才能活出精致的人生。★每个人都不是命中注定，更不是注定非富即贵。本书证实，强大的自制力帮助你排
不好意思是一种失败的心理习惯，你不懂得拒绝、缺乏自信、爱面子等，这些都会使你经常把“不好意思”挂在嘴边。本书通过大量的事实和案例深入浅出地探讨了“不好意思”这种现象产生的原因及危害，且将问题发生的理论依据和解决的途径展现在大家面前，使读者能够静观前人做法，思考自己的得失。这是一本真正帮助你解开心灵枷锁的智慧宝典...
《九型人格：识人金钥匙（智听版）》以浅显易懂的语言，阐述了九型人格论这种准确、科学、实用、系统的识人、读人之术，详细分析了九型人格论的基本原理，解析了各类型人格的性格特征、领导风格、职场表现、情感密码、人际关系以及性格缺陷等。为你揭秘所有你碰到的关于人的谜团。通过阅读此书，你将在有效沟通、透视上司、管理员工、感情经营和子女教育等方面处理起来如鱼得水，最终实现在事业、情感、社交上的成功...
《九型人格》为应用心理学的经典之作。深入分析了人类性格的典型特质，将其分成九种迥然不同的性格类型，每一种性格类型都对应一类人群的深层心理需求。 让读者在多维、辩证的分析中学会探寻自我、洞悉他人。在人际交流中主动发挥自身性格的应用价值，以真实的外在表达赢得更优质的人脉关系。 ...
重磅推荐：畅销经典之作，影响现代病态心理学的名作：霍妮此书标志着精神分析社会文化学派开始形成，它深入剖析现代人病态心理和变态人格，展现心理学学术研究的悲悯之情，帮助自我疗伤、自我修复。在伪心理学泛滥的今天，霍妮的作品可谓分量重，深受广大读者好评。精神分析领军人物：卡伦霍妮，是精神分析学说的主要代表人物，是社会心理学较早的倡导者之一，是精神分析学说发展中举足轻重的人物。一个真正专业、流畅、优美的译本：译本来自翻译家冯川的高赞译本，冯川教
本书包括揭开性格的神秘面纱、性格在人生中的神奇力量、把脉自己的性格、不同性格与不同的命运、必须警惕的性格陷阱、扬长避短, 发挥你的性格优势等共七章内容...
※九型人格奠基人克劳迪奥纳兰霍首部中文作品九型人格在中国广为人知，但其奠基人克劳迪奥虽在世界上声誉卓著，却在国内罕有知名度，原因便在于其作品未能引入中国。本书弥补了这个缺憾。※克劳迪奥纳兰霍*富盛名的力作，已修订到第9版汇聚了纳兰霍毕生研究精华，也包括其亲密弟子的诸多真实案例，其中不乏各国著名心理治疗大师。※国际九型人格协会（IEA）指定教材。首次全面、系统、完整地探讨了九型人格下的各种副型，理论与案例兼具，实战性、可读性极强※九型人
家庭，是你很重要的事业，而“当下”是你优选的开始。史蒂芬·柯维博士深信，家庭是社会的基石，是个人内心充实的优选源头。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过本书，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章很后，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你
本书紧紧围绕性格决定命运这一主题，通过性格自我测试及典型性格代表案例来帮助读者认识并掌握自己的性格，从而扬长避短，发挥自己的潜能，有利于高效开展工作、事业，经营生活、婚姻、家庭，创造和谐圆满的人生，并获得成功和幸福...
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
缪哲 著
林奕含
梁实秋
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
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