【性格与习惯书籍】性格与习惯书籍推荐及报价

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成功/励志

性格与习惯

出版社：电子工业出版社

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自我管理之书(全彩)

英国DK出版社 / 2019-01-01 / 电子工业出版社

¥62.5(5.3折)定价:~~¥118.0~~

《DK自我管理之书（全彩）》内容简介：这是一本实用有趣的个人管理指南，以心理学研究为基础，帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力，让你通过科学的心理学理论和有效的心理策略来改变自我，从而在事业上、生活和人际关系方面获得成功。从积极思考到工作与生活的平衡，再到学会如何说“不”，本书通过精美、有趣的图表，帮助你进行有效的自我管理，从而提高效率、改变未来。如果你正处在人生或事业的迷茫期，或是正巧碰到挫折，请翻翻这本书，你兴许会

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赢在性格

(美)OttoKroeger(奥托.克 / 2020-06-01 / 电子工业出版社

¥50.4(7折)定价:~~¥72.0~~

MBTI是世界上流行的性格测试工具，被译为二三十种语言，每年的使用者逾200多万。本书即以MBTI为工具来审视我们自己及他人的性格。MBTI有助于我们与他人达成相互理解，以一种可靠的、积极的方式看待彼此间的差异――不计较处事或具体行为上的是非对错，而致力于理解个人的性格偏好如何对我们自己及其他人产生影响。通过阅读这本书，你可以清晰地认识到，不同性格类型的人会采取不同的方式完成每天的工作...

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习惯力:打造让你终身受益的微习惯

（美）S.J. Scott（S.J.斯科 / 2017-05-01 / 电子工业出版社

¥35.8(6.5折)定价:~~¥55.0~~

为什么我们了解好习惯的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步？好习惯养成很难吗？每当面对这个问题时，我们总会说：“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们：想要创造更好的生活，一次养成一个习惯就好了！本书作者根据自己的实践，总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤，以及在习惯培养的过程中可能遇到的问题与挑战，并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯，这些习惯

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小习惯的革命:通过小习惯的力量改变生活的10个步骤

达蒙·扎哈里亚德斯 / 2020-08-01 / 电子工业出版社

¥24.0(4.9折)定价:~~¥49.0~~

人们都想过上更有意义的生活。为此，人们既有足够的动力，也有意志力进行改变。但这些仍然不够。在很多时候，人们的新习惯总无法生根，最终被抛弃和遗忘。如果你在这方面也有类似的困惑，可以参考本书介绍的解决方案：从小处着手。本书提出了有效的、经过时间考验的方法，以及可操作的建议，可为读者带来以下益处：获得更好的身心健康，在工作中创造更高的生产力，建立更充实的生活方式。从而帮助读者在生活中做出积极、持久的改变...

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习惯力:打造让你终身受益的微习惯

（美）S.J.Scott（S.J.斯科特 / 2021-09-01 / 电子工业出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程，从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发，分类列举了让人终身受益的多个微习惯，并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤，包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序，帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯，积累终身受用的小习惯，内容简介、实用，书中的场景日常化，让读者能够即学即用...

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刻意改变:81种改变习惯,实现目标的思维训练方法

玛丽·简·瑞安 / 2021-09-01 / 电子工业出版社

¥39.2(7折)定价:~~¥56.0~~

本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法，将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，重塑人们的心理习惯，不但对个人技能有提升，在带团队、管理和领导力方面也有提升，使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题，附有详细训练步骤和案例，每次只能选一个主题进行改变，直到改变了习惯并一直保持...

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如何成为一个有趣的人

王小圈 / 2021-07-01 / 电子工业出版社

¥35.4(6折)定价:~~¥59.0~~

有趣是对个人魅力的很高评价。我们能判断什么人有趣，却很少能说出有趣是什么。本书旁征博引深入剖析“什么是有趣”、“为什么有趣”、“如何有趣”三大命题，把“有趣”重构成一种可以学习的技能，真正做到“开卷有趣”。本书融合历史、人文、心理学、认知科学等知识，行文如流水，有趣有料有干货...

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自律的力量:5分钟自控力训练

（美）PeterHollins（彼得·霍 / 2023-03-01 / 电子工业出版社

¥25.4(4.3折)定价:~~¥59.0~~

本书提供了直接的方法，帮助读者克服实现目标路上的障碍，养成延迟满足的心理习惯，着眼于未来，追求更高层次的快乐，从而达到自律。本书内容的亮点在于：了解你正在克服的主要情绪、心理和生理障碍。了解并打破懒惰的五步循环，这会让你不再沉溺于放纵自己带来的短暂快感。面对一系列直接的问题，迫使自己意识和行动。一个有洞察力的公式，优选限度地提高意志力并操纵行动。了解你的纪律风格，找到适合自己的自律方式...

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在舒适区自律

汤小小 / 2023-05-01 / 电子工业出版社

¥41.1(5.2折)定价:~~¥79.0~~

一个人足够自律，才能获得更多的自由。但很多人在自律的过程中，会出现各种问题，本书从痛苦、低效、上瘾失控、拖延、三分钟热度、心态等困扰大家的角度，结合作者12年自由工作的自律经验，总结了76 种可以直接使用的方法，让你在舒适区养成自律的习惯...

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印象笔记留给你的空间-Evernote伴你成长

李参 / 2016-06-01 / 电子工业出版社

¥44.1(9折)定价:~~¥49.0~~

《印象笔记留给你的空间——Evernote伴你成长》不仅探讨如何使用Evernote 帮助我们提高个人效能，帮助自我成长，同时也留给读者很多自我想象的空间，Evernote 使用经验固然重要，构建属于自己的理念更为重要，这也是本书创作的初衷。享受工具带给我们的惊喜，同时也将构建自己的个人管理系统提上日程吧...

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内向也好.外向也好

洛肯 / 2016-02-01 / 电子工业出版社

¥23.1(5.5折)定价:~~¥42.0~~

内向性格就一定不好吗？你真的了解自己的性格吗？为什么内向者更容易感到恐惧？你知道什么是交际回避障碍吗？自由性格的活动空间有多大？你获取能量的方式正确吗？对于内向和外向的学生，老师该如何去做？内向和外向性格对企业管理有什么影响？又该如何有效的交流？外向者和内向者在身份沟通中应当特别注意些什么？这本书帮你客观分析内向与外向的优劣势，唤醒藏在内心深

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如何成为一个有趣的人

王小圈 / 2017-06-01 / 电子工业出版社

¥33.2(8.5折)定价:~~¥39.0~~

有趣是对个人魅力的最高评价。我们能判断什么人有趣，却很少能说出有趣是什么。本书旁征博引深入剖析“什么是有趣”、“为什么有趣”、“如何有趣”三大命题，把“有趣”重构成一种可以学习的技能，真正做到“开卷有趣”。本书融合历史、人文、心理学、认知科学等知识，行文如流水，有趣有料有干货...

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