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当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。 毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力很大程度上聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。 本书
成长比成功重要,值钱比赚钱重要。 新时代工匠以苦为乐,以业为根,以技为本,幸福生长。 过去我们把工匠精神定义为“把产品做到极致的精神”,时代进步,工匠精神在升华,新时代的工匠精神就是把品质做到极致的精神。本书提出了成为幸福工匠的21个关键词,包括敬事如神、恪守标准、将爱注入等,全方面系统介绍了新时代工匠精神的内涵,并利用行动笔记的形式将培养工匠精神具象化,让你的进步肉眼可见! ...
职场对于我们个人而言究竟意味着什么?怎样找到工作的意义?如何在职场中快速成长并获得晋升?如何既提升自己的能力,又不会掏空自己?如何在职场中成为一个鲜活的人,同时在工作中创造价值?对于职场中种种已被言说以及未被言说的问题,我们又该如何面对? 《职场生存图卡:职场人的必备通识》旨在帮助职场人突破认知、提升职场生存技能。《职场生存图卡:职场人的必备通识》从具体职场场景切入,围绕职场成长的五大核心模块,提供了具体解法。此外,《职场生存图卡:职
本书中系统总结了非常具有操作性的写作技巧,让更多人学会写作,而且能靠写作赚钱。手把手教大家从零开始成为写作高手。《学会写作》升级版,我们在初版的基础上增加了紧贴当下内容转型趋势下需要解决的问题:在微信号成为传统媒体的情况下,如何做微信号优质内容,及选题?爆款短视频选题,文案,和脚本写作;小红书爆款选题和内容运营;短视频直播脚本,和场景搭建;我们还附加了年轻人喜欢的脱口秀写作,以及超越所有技法之上,如何通过写作疗愈自我等...
弥补短板,可以防止失败;发挥优势,才能通向成功。本书运用优势识别技术,以实际案例和具体步骤阐明如何认识优势、发现优势、展示优势和深耕优势,其中包括 12 个让你脱颖而出的有效工具、 20 个发现和发挥优势的实用技巧及 42 个职场突围案例讲解,涉及职业发展、人际沟通、打造高绩效团队、改善亲子关系等场景,使读者可以通过参考实际案例并针对各类场景,找到适合的方法进行刻意练习,从而实现运用优势杠杆放大自身努力的效果,事半功倍地朝着目标前进。
本书作者以毕业后十二年左右的工作笔记的内容为基底,以创业者的视角讲述其在创业过程中积累的实践经验,并给予读者真诚的创业建议和意见,使读者能够更加深入、全面地了解创业领域。此外,本书作者还学习、吸收并总结了国内外众多专家学者的研究成果及大量相关文献资料,结合、引用相关书籍、报刊、网站的内容,从多方面剖析成功创业的必要因素,深入分析了各类人群创业的成功路径,提出了普遍适用的方法论,为职场新人、职场精英、创业者等多种定位的人群提供必要的理论
如果你是一名大学生,正在犹豫要不要入行律师。但不知道它的真实面貌是什么,隐形的代价有哪些,怎么办? 如果你刚入行律师,起初,你感到新奇而陌生,但是有一肚子的问题不知道问谁;后来,你想快速成长,独当一面,但是不知道该修炼哪些关键能力,怎么办? 如果你想转行做律师,眼看着奔三奔四。学习和培训的门槛高吗?怎样快速学习,让理论变成实践?你每天焦虑不安,怎么办? 别着急!问题的根源来自于选择背后的不确定性。这本书就是让律
本书围绕职场常见问题进行展开,就职场新人进阶的逐个阶段进行编写,时间线清晰明了,一步步由浅到深剖析各个时期职场新人遇到的问题和困惑,让职场新人不再迷茫,轻松应对工作。第一课万事开头难迈出踏入职场的第一步第二课你认为的,不总是对的客观看待问题,助你摆脱工作迷茫第三课融入职场快速适应环境,打好工作基础第四课必须克服的职场病克服职场病,在通向成功的路上少走弯路第五课态度决定工作成绩端正工作态度,取得优异成绩第六课别让跳槽毁掉自
作为人才发展协会(ATD)软技能系列丛书之一,《职场适应力》介绍了什么是适应力,为什么要提高适应力,以及提高适应力的意义。生命之中,面对突如其来的暴风雨、危机或者意外,你要借助自己的适应力,肆意翱翔。只有超越自己、不断挑战新的高度,才能取得真正的进步。请跟随作者踏上这条适应力提高之旅吧,让我们一起在反馈、反思中积累经验,把错误转化为机会,不断构建适应性思维...
一次升迁、一场难度较高的职业考试、一次危机处理……是职场中经常遇到的挑战。据权威机构统计,对自身职业发展产生疑虑的职场人占到年底职场焦虑人群的73%。“职场急性焦虑”不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退,思维混乱、理不出头绪、静不下心等,引起工作效率的明显下降。本书作者从事人力资源工作多年,总结出一套积极的解决方案。本套方案介绍了如何才能使自己时刻拥有开心快乐的积极心态,从而乐观面对生活和工作,具有指
过去,社会用硬技能的标准来衡量我们:强壮不强壮?牢靠不牢靠? 今天,社会更多用软技能的标准来衡量我们:有多少正向影响力?能组织多少人共赴协作? 把握软技能,成为那个不过时、不贬值、不消失的职场人,是我们共同面对的时代课题。 我们邀请30位得到系老师(万维钢,吴军,施展,刘擎,李希贵, 薛兆丰,梁宁等)进行一次集体创作,讲讲他们在各个领域、各种情境下的软技能的行动模型。 想象一个场景:你遇到的某个软技能难题,得到了全世界的积极回应。其中
开会!这似乎是一个魔咒,无论管理者还是普通员工,都难逃其困扰。但完全不开会也不现实。如何破局? 本书从时间分配的角度,给出了釜底抽薪的答案。会议的时间分配,应该是会前:会中:会后=40:20:40。同时,书中提出了四大原则:目的、计划、规则、人员,你可以据此来准备会议,开办会议,以及会后落实。 彼得德鲁克说:会议是组织不善的表现,越少越好。利用本书,你将可以做到:只开必要的会,开高效的会,开能落地的会。无论你是管理者、组织者还
本书主要从求职、管理、心理疏压等方面讲述了制作简历、时间管理、目标管理、工作汇报、高效会议等职场上经常遇到的问题如何通过思维导图来解决。结合思维导图能有效提升工作效率。书中包含来自企业员工、学生等人的43张手绘思维导图,让大家看到了思维导图在日常工作、学习、生活中应用的魅力。思维导图是一项革命性的思考工具,当我们处在信息爆炸的时代,它可以快速精简地帮我们归纳与分析,将关键字用一条线去连结,就能将大脑中凌乱的记忆与信息,变成自己有效的资
作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场影响力》探讨了个人影响力在工作和生活中日益增长的重要性,及其对人际关系、职业生涯和团队成功的作用。作者介绍了影响力五大原则社会资本、勇气、真实性、热情投入、参与多元和包容的职场社群。你将学习如何提升自身影响力和人际交往的能力,继而扫除成功道路上的障碍,让事业再上一个台阶...
作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中,作者分享了一些故事,故事中的人物保持好奇心和探索欲,他们观察那些看似不相关的东西,去挖掘深层含义并获得新的视角,用截然不同的方式重新思考和审视,以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解和认识,让你拥有识别新观点、抓住新机遇的能力,不断产生新想法,提高解决问题的自信和能力...
本套丛书共两册,分为《创业记》和《就业记》,意在通过大量采访和调查,为退役军人的创业和就业提供详细的指导。其中《创业记》一书从了解国家社会经济发展形势,理解企业管理及运营的基本规律,掌握市场调研、项目选择、资金筹集、团队建设、企业运营、市场营销等创业方面的知识,提高创业过程中分析问题和解决问题的能力,提升综合素质和创业成功率,最终成功创业的基本创业路径着手,内容涵盖了创业的各个方面,比如创业环境、创业准备、创业方向、企业运营、团队组建
本书从IT人才成长的角度,从自我能力的认知与判断、专业技术能力培养与提升、目标设定、创新问题探索、演讲、会议、团队合作等方面,结合自身的经验,帮助读者找到自我成长之道...
本书立足现实,激励员工更好地更加努力用心地工作,做一名心智成熟的员工。无论在什么岗位,我们都需要把工作做好。本书从员工的角度出发,从十个方面讲解如何在职场中做一名心智成熟的员工,分别是:敬业、责任、忠诚、服从、定位、高效、创新、执行、团队、激情。书中选取了贴近生活的工作实例,从多方面讲解了在工作中培养锻炼自我各方面能力的重要性,让读者明白这是工作中的一笔财富。书稿有借鉴性、可参考性...
我们正处于压力和焦虑的流行病之中。一场疫情给我们的生活造成了严重破坏,在职场中只有不到16%的人能够全身心投入。许多高压人群,如配送中心工作人员、急诊室护理员等,创伤后应激障碍(PTSD)的发生率甚至高于从战场返回的士兵。 我们犯了严重的错误,把爱赶出了我们的工作场所和校园,我们怎么才能将它找回来? 爱是一种能量,就像所有形式的能量一样,它必须流动,它需要表达——而“工作”就是爱的表达。我们都知道,无论是在我们的专业成就、
现代社会竞争激烈,许多人面临着工作和生活的双重压力:因科技发展和全球化进程而增加的工作复杂性,以工作绩效为导向的评价体系,加班文化、内卷等职场文化的影响,社会对个人成功的期望……在诸多因素的共同作用下,渴望从职场中脱颖而出的人在工作中不断给自己加压,甚至不惜牺牲私人空间和休息时间,继而导致身心俱疲,工作效率不升反降,引发了普遍性过劳的问题。 本书基于精力管理的经典理论,从体能、情感、思维、意志四个维度展开论述,为正在承受高压的职场人士
如果你是一名大学生,正在犹豫要不要入行心理咨询师。但不知道它的真实面貌是什么,隐形的代价有哪些,怎么办? 如果你刚入行心理咨询师,起初,你感到新奇而陌生,但是有一肚子的问题不知道问谁;后来,你想快速成长,独当一面,但是不知道该修炼哪些关键能力,怎么办? 如果你想转行心理咨询师,眼看着奔三奔四。学习和培训的门槛高吗?怎样快速学习,让理论变成实践?你每天焦虑不安,怎么办? 别着急!问题的根源来自于选择背后的不确定性
我们常常说,选择比努力还要重要。尤其在择业这件事情上,一个选择,直接影响你或你的孩子成年后20%~60%时间里的生命质量。所以,面对一个自己感兴趣的职业,你可能常常犹豫:我适合做这个职业吗?我的能力和它匹配吗?它真的像我想象的那么好吗?这个职业到底有没有前途? 这本书,就为你提供了所有这些问题的答案。 书中用六个部分解决你所有的困惑 第一部分 行业地图 带你俯瞰销售这一职业有什么特点 第二至四部
如果你是一名大学生,正在犹豫要不要入行HR。但不知道它的真实面貌是什么,隐形的代价有哪些,怎么办? 如果你刚入行HR,起初,你感到新奇而陌生,但是有一肚子的问题不知道问谁;后来,你想快速成长,独当一面,但是不知道该修炼哪些关键能力,怎么办? 如果你想转行做HR,眼看着奔三奔四。学习和培训的门槛高吗?怎样快速学习,让理论变成实践?你每天焦虑不安,怎么办? 别着急!问题的根源来自于选择背后的不确定性。这本书就是让人力资源
如果你是一名大学生,正在犹豫要不要入行软件工程。但不知道它的真实面貌是什么,隐形的代价有哪些,怎么办? 如果你刚入行软件工程,起初,你感到新奇而陌生,但是有一肚子的问题不知道问谁;后来,你想快速成长,独当一面,但是不知道该修炼哪些关键能力,怎么办? 如果你想转行做软件工程师,眼看着奔三奔四。学习和培训的门槛高吗?怎样快速学习,让理论变成实践?你每天焦虑不安,怎么办? 别着急!问题的根源来自于选择背后的不确定性。
"职场最需要的是什么?精英是怎样工作的?起床后做的第一件事是什么?到办公室后做的第一件事是什么?多久运动一次?回家都在做什么?那些引领全球的精英,并不是才能更出众,而是掌握了更全面的职场基本功!本书从心态、计划、整理、效率、行动、自我完善等方面着手,介绍了世界有名企业员工和管理专家们看重的基本方法和能力。只着重眼前绩效的工作方式早已过时,如果你也想和全球精英一样,实现梦想和价值,从今天开始,你需要一套更全面、更完整的方法来淬炼自己!本
驱动与世界连接的能力 在校大学生、应届毕业生和刚进入职场两三年的新人有着同样的迷茫,读书时不知道为步入社会做什么准备,面试前不知道机构有什么要求,初入职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年,专注研究和解决这部分人群的问题,对症下药、开出良方。 作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事,让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑,同时为读者快速适应职场生活,提供了简便易行的学习工具。 读懂一本书
主题:该书立足当下大学生撰写求职简历的痛点和不足,从大多数大学生的实际情况出发,创造七大技巧和十大策略引导普通大学生挖掘个人成果,提升简历匹配度,提高简历投递成功率;并引导大学生通过撰写简历复盘大学生涯,构建生涯规划的基本理念。 特色:案例全面,注重可操作性,可复制性;注重生涯理念建构 框架:第一章,初识简历;第二章,设计简历;第三章,优化简历——简历2.0版的七大技巧;第四章,提升简历——简历3.0版的四大策略;第五章,投递简历——
本书以大型企业“POPAI电工株式会社”为舞台,讲述了一个东山再起的故事。在讲述故事的同时,描绘了主人公经历职业迷茫后的觉醒和整个找工作过程的轨迹,那些秘而不宣的关于找工作和职场的真相,也一个接一个地变得清晰起来...
我们期盼梦想,但惧怕现实,梦想和现实之间的差距怎么弥补?我们需要重新设计职业生涯,用新的方法建立可持续的通道。 职业生涯占人生的一半时间,是一场长达40年的长跑,我们往往缺乏全局观,只关注眼前的一步,做出非常局限的职业决策。在这样一个不确定的时代,选择和努力同样重要。职业通道是努力时的选择,也是有选择的努力。随着平台战略和平台经济、激活小微个体的发展,职业通道的外延正逐渐走出一家企业的框架,变成个体能够主动去跨越单个的企业,全面筹划的
不论你是领导者,还是走在通往领导者之路上的潜在领导者,抑或是安心过自己小日子的普通人,幸福领导力都是值得持续探索的永恒课题。本书以“幸福领导力”为主题,以积极心理学之父马丁·塞利格曼的PERMA模型为理论基础,融合积极心理学、领导力等多学科知识,提出了以“一基五柱”为特征的幸福领导力框架结构:·“一基”:自我性格优势和美德(了解自己的性格特点,扬长避短,与团队成员建立良好的关系);·“五柱”:积极情绪(在不同场景中保持良好的情绪,有效
本书分为工作技巧篇、同事篇、领导篇三部分,内容包括:当众发言应该注意的几个问题,围观一下这位少年老成的职场人,什么样的性格才是职场最需要的,不要试图改变领导的决定,职场人应掌握这些最基本的礼仪,这10条职场人都该遵从的规矩等...
阅读本书前,先邀请你思考一个问题:你最突出的优势是什么? 如果不清楚问题的答案,可以先翻到本书最后一页。 我们总是过度关注自己的短板,以为克服它就能从人群中脱颖而出。但其实,一个人卓越的秘诀,不在于克服短板,而在于发挥优势。作者崔璀曾帮助包括她自己在内的30万人发现了隐藏的优势。她相信每个人都有自己的优势,只是人们很少意识到这些优势的存在,更别说发挥它们了。本书将会围绕如何找到优势、如何发挥优势,带领你从优势视角出发,一步步重新厘清人
“为什么明明很努力,却还是没有得到想要的结果?”答案是方向、方法不对。本书旨在打破陈旧的观念,找到干出成绩的方法。在每个转型阶段,新的岗位都会对个人的能力提出新的挑战。这些挑战贯穿我们的职业生涯,需要我们不断正确地努力,才能干出成绩,拿到结果。而引导作者这10余年来干出成绩的就是认知力、战略力、学习力和影响力这“四力”。不论你是企业经营者、创业者、管理者,还是销售人员、律师、服务员、咨询师等,只要你修炼好这“四力”,就能干出成绩,拿到
对一些人来说,工作是一件轻而易举的事。他们毫不费力地不断进取,无论在什么情况下,总是说正确的话、做正确的事、挣更多的钱,并获得晋升、取得成果。有什么事情是成功人士知道而我们不知道的吗?当然有。他们掌握了工作法则。这些人的指导法则可以帮助你改善你的行事风格。它们会给你带来自信,为你赢得赞赏和尊重,并推动你迈向下一次升职。本书还包括10条力量法则,让你被倾听、被赞扬、被认可、被追随。你想取得成功并保持领先地位,就需要工作法则的指引...
本书分为修炼职场好口才从学会倾听开始、熟谙职场口才技巧让你更快高升两篇,全书共十六章,内容包括:认真倾听,对领导表示尊重、放松心态,用心体悟领导说话的气势、察言观色,体察领导讲话时的姿态神色等...
本书为职场人士量身打造,丰富翔实的职场案例,透彻犀利的职场点评,传授给你实用的职场沟通技巧,更提供了不同场合下的语言情景训练,从而更鲜活地指导读者掌握和提升自己的职场表达能力,让领导认可,让同事信赖,让升职加薪、美好前程都不再是困扰你的难题...
本书旨在通过浅显易懂的方法为执行者出谋划策、指点迷津,以期在很短的时间里,用少量的资源,快速地达到预期目标。不仅让自己事半功倍,赢得上上下下的好评,更能够从忙碌中解脱出来,享受到高效率的执行力带给自己的便利...
本书所介绍的图解笔记术,是一种能够将自己的想法和沟通内容当场可视化的技术。通过动手画图明确问题,你可以更加灵活高效地进行交流;将问题可视化,你的沟通将更有说服力,工作进展也会更加顺利。本书适合职场人士以及在日常生活和工作中经常参与讨论与会议的人阅读。学会本书介绍的技术,你就可以在沟通、会议、头脑风暴、发表演讲等场合中大显身手...
本书旨在帮助计算机IT技术人员提升职场核心技能、架构思维、团队管理能力、商业认知,让每一位普通的技术从业者,修炼成为"技术职场超级个体”,通过全面升级个人的底层操作系统,从容地应对快速变化的世界。本书按照技术职场人的成长轨迹,首先关注技术人的职场定位、思维方式升级、职场沟通、架构思维、学习能力和创新能力。然后介绍从技术转管理会踩的坑、有效管理的原则、打造高效组织架构、团队高效执行力、技术人才的选用育留、管理者的自我修养、管理者的商业思
36年弹指一挥间,回望来时的路,往事已模糊,只留下一串串依稀可见的足迹。稿件主要介绍了陈友权从当年参加工作进入农牧渔业部到现在退休离开农业农村部的重要工作,包括求索之路、荣誉与成果、国内外公务活动和感恩与家训等内容,主要工作活动情况:开展重大问题专题调研、推进粮油生产绿色高质高效发展、督促指导关键农时重大措施落地落实、调研指导农业抗灾救灾工作、加强农药生产经营监督管理、狠抓农作物病虫草害防治工作、大力促进农民增收和产业扶贫、充分发挥党
找不到工作?觉得工作没意思?不知道要不要换个工作?你的烦恼来自被工作的外表所惑,被困在认知的牢笼里。重要的不是找工作,而是找事做——找到你感兴趣、有天赋,还能带来社会成就感的事做。 有名经济学家何帆以其独有的大局观,帮你把脉时代变动,直击职场本质,用高屋建瓴的宏观分析,走南闯北的实地调研,以及大量新鲜故事,激活你的行动方案,帮你扫清职场烦恼,找准自我价值,既有深度,也有温度。何帆教授还与Boss直聘研究团队联手,基于对真实求职场景和
如果你有以下问题:低价值感,总遭遇职场打压,觉得自己做不好工作遭遇瓶颈,原地踏步太久,仿佛来到天花板晋升无望,长期在基层打拼,没业绩没成果缺少心流,效率低无法专注在工作上那么你需要看这本书!吃苦比解决问题容易,吃没有意义的苦,只是在为自己的停滞不前寻求安慰。真正好的工作状态从来不是硬撑着任劳任怨,而是找到顺应你有优势的工作,找到让你解决难题的底层自信。职场讲方法,做事讲技巧。如果你有以下问题: 内心迷茫,不知道自己该干什么适合干什么低
领导力不是与生俱来的能力,也不是某些人的专属。它是一种可以学习并能逐步提升的思维模式,一旦掌握其中的秘诀,任何人都能很快拥有领导力! 《1分钟漫画领*力》用简洁的语言与生动的漫画,解构领导力的模型与要素。本书从如何决策、优化团队协作、改善沟通能力、激励自我竞争、培养创新思维等方面都提供了清晰的学习路径。通过阅读此书,可以帮助读者提升极具影响的领导力,在组织中取得更加卓越的成就,希望本书的内容能为您指点迷津...
本书的主题在于呼吁读者拆掉思维的墙,实现跨越式成长,转换思维就能成就精彩人生。书稿从工作、友情、精神内耗、金钱、人际、感恩等几个角度出发,详细论述了当代年轻人在这几个方面如何去做才能有效地停止内耗,遇见更美好的自己,最终实现自身的跨越式发展...
每一天,你是否都在无法喘息的忙碌中划掉任务清单上的待办事项,或是拿着写满字的日程本奔波于一个接一个的会议中?其实我们大部分时间都在以自动模式行事,并没有认真去想自己究竟在做什么。 在本书中,卡尔·纽波特提出的时间块计划是一套强大的个人生产力系统。由管理任务转变为管理时间,把工作时间划分成块,再给时间块分配具体的工作,同时灵活利用任务收集栏并且不时回顾目标,从而让你能够最大限度地进入深度工作模式,从而更高效地产出更高质量的成果。
本书针对性从职场的人际沟通、情绪管理、习惯养成、时间管理、整理归档能力等五个方面,分门别类给职场人提供了在面对新的职场社交压力、老板压力、项目压力等挑战时,急需的且能够能直接上手运用的“升级秘诀”。同时,针对职场新人常碰到的疑难杂症,每个章节后还添加了实操贴士和避坑指南。全书结合浅显的文字描述和生动的图解漫画,用轻松诙谐的方式为新时代职场人缓解工作焦虑、得到工作和生活新的动力、实现职场进阶提供指引...
在他68岁生日那天,凯文·凯利开始动笔为他的子女写下一些人生建议,他希望子女们能早点知道这些智慧。他在几年间不断写下新的建议,当这些建议足够多了,他决定写下这本书,以便读者能与朋友和希望改善自身生活的人,分享这些建议。 这些建议有些基于他特定的人生经验,但大多数建议基于永恒不变的价值观和美德,不管科技如何创新,它们都不会变,包括感恩、善良、乐观等。 希望本书提供的建议,能帮助你记得要更加感恩、善良,更加满怀希望,因为如果你能做到这
本书是一本引人深思的指南,旨在帮助读者在日益数字化的社会中脱颖而出。本书涵盖了20种关键的数字化未来技能,为读者提供了提高自身能力的方法和工具。通过详细描述每一种技能,从数字化素养、数据处理能力到科技类技能,本书帮助读者了解这些技能对未来工作的重要性。它还探讨了数字威胁感知、批判性思维、情商和同理心、判断复杂决策能力、创造力、团队协作和工作、人际沟通等技能的实际应用。 除了介绍这些技能,本书还提供了实用的建议和方法,帮助读者提高自己的
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
老王子
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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