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生活中,我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已,为找不到高效的解决问题的思维方式而自责、灰心。面对一大堆接踵而至、新鲜奇异的生活难题,我们不是被动地应付,就是选择逃避,有人感叹生活不易,有人抱怨上苍不公……其实,并非生活处处与你为难,并非生活欺骗了你,也不是人际关系如何复杂,而是你不曾认真思考生活,还不懂得如何借助思考来解决生活中的各种难题。本书以显微镜般的观察聚焦人们生活的重大环节,从人性、情绪、心态、得失、说话、沟通、形象、交际、
人这一辈子,*难的,也是*值得骄傲的,或许就是做成了自己,把生活过成了自己想要的样子。生活的美好不在别处,恰在此处,通过努力,你一定能活成自己喜欢的样子。很多人的迷失,其实只是源于失去了渴望和行动的勇气。自己觉得活得明明白白,实际上过得浑浑噩噩,丧失自我。本书给你一棒子,再给你一个甜枣,为你找出活不出自我的原因,也给你指出活出自我的方向与方法。让你摆脱迷茫、不安、焦虑、彷徨……把每一个平凡而单调的日子过出仪式感...
书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者,她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发,倾诉自己遇到的人生难题,将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享,以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问,一一给与了解答。作者用专业的心理知识和生活的经验,理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源,传授具体的对策,使那些受困其中的读者获得勇气和力量,恢复自信,过上幸福的生活。翻开这本书,看到他人,遇见自己.
1.人生已经如此不易,你又何苦为难自己。别跟自己过不去,心理不失衡并免于自我伤害。 2. 我们来到人世间,要面对的是一个变化无常的复杂社会,人生不可能总是一帆风顺,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇,无法预知未来,所以在我们生活的每一天,千万别跟自己过不去。 3. 别跟自己过不去,是一种精神的解脱,让人们在生活中懂得放松自己,懂得不断地清理身上的负重,让生活更轻松美好。 4. 本书提供可以有效排除坏情绪的方法,让你不再心理失
本书从生活的侧面入手,用深入浅出的道理和富有哲理的故事,为读者朋友开启了一次与心灵对话的快乐之旅。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃、怎样静心地思考人生 ★这不是一本迎合潮流的书,却是一本经久耐读的书。买来不一定马上读,但一定会有需要读它的时候。在不同的人生阶段读它,往往会读出不同的味道来。★世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不让一个心静的人彷徨。静心才能看淡一切,静心才能让
★极简是时下风靡全球的生活态度与理念,《人民日报》及多家媒体联合盛推! ★人活到极致,一定是素与简,扎克伯格、乔布斯、爱因斯坦等都致力践行的生活方式! ★日本超人气博主山口势子倾心力作!畅销书作家佐佐木典士倾情力荐!200张作者亲身实践版精美插图,全景再现! ★日文原版书横扫日本各大畅销书榜!上市4个月,10次加印! ★人活到ji致,一定是素与简。活得越素简,越能听见内心的声音,也更容易感知微小的喜悦。院子里清脆的鸟叫声,房间里
梁实秋
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
老王子
汪曾祺
林奕含
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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