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  • 敦煌心灵之旅:(全6册)

    NULL  /  2010-01-10  /  商务印书馆国际有限公司
    ¥51.1(4.3折)定价:¥118.8

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  • 在人生的更高处相逢:雪山攀登实录

    范波  /  2023-07-01  /  知识产权出版社
    ¥65.9(7.4折)定价:¥89.0

    作者因偶然购买一双徒步鞋成为秦岭山脉里的徒步爱好者,后又因决定“往高处走走”而毅然决然踏上登山旅途。本书记录了作者从2014年4月攀登乞力马扎罗开始,到2019年5月成功登顶珠穆朗玛峰为止,其间攀登6座雪山的经历以及在这个过程中的心路变化历程。其间所经历的一切,让作者既感受到了雪山的无尽魅力,也生发出关于生活、工作、亲情和人生价值的诸多感触。正如作者在书中所写:“如今回望这些经历,忽然感觉它不就是人生的缩影吗?人生本就是一个攀登的过程

  • 呼吸:天真是一种能力

    英国Breathe编辑部  /  2023-09-01  /  中信出版社
    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0

    快节奏、高压力的生活令人不堪重负,我们是否仍需要保有一颗天真的心?要知道天真并不是无知或幼稚,而是一种对生活的热爱与好奇,是一种发现美好事物的敏锐与感知力,也是一种对自然的敬畏与关怀。天真是一种能力,它让我们放慢脚步,去感受、去理解、去与他人产生联结。 在本期《呼吸》中,我们将邀请你思考自己的生活方式:你是否总在与他人争夺第一,而忘记给自己留下足够的空间和时间去享受生活?你是否不经意间扮演了受害者的角色,并为之所累?你真正梦寐以

  • 视己为人 在不确定的时代活出有掌控力的人生

    吴亮  /  2023-07-01  /  机械工业出版社
    ¥54.5(6.9折)定价:¥79.0

    这是一本可以戳中所有职场人的书。书中场景,就是你我靠前真实的日常。 在不确定的时代,几乎所有可能遇到职业危机的人都在思考:该种下一株怎样的玫瑰,能够在未来十年乐此不疲地持续浇灌? 而在我们的教育中,对“如何做选择”“自我”等重要命题,有着极大的缺失。 人们不得不自问,“如何能不内耗不焦虑地去上班?要么卷要么躺?”“忙得都快被掏空了,该怎么办?”“我现在干得很不开心,该不该跳槽?”。 本书作者师承人本主义心理学家罗杰斯一脉,后又在多家d

  • 艺术地活着

    李从军  /  2016-03-01  /  商务印书馆
    ¥62.7(4.9折)定价:¥128.0

    有人说,这是一本可以改变一个人的人生和命运的一本书。 有人说,这是一本可以让你找到幸福的一本书。 有人说,这是一本牵扯你的思考,鼓励你勇敢而无畏地热爱生活的书。 作者说,当艺术作用于生活的时候,你会在审美中主动感知和体验艺术愉悦生命的过程。处于这种感知体验状态中的生命主题,相对于同一物质生活方式的其他人而言,生活的情趣更充沛,人生的内容更丰富,幸福的指数更高,更快乐,从而生命的价值和意义得到相对的提升。 编辑说,这本书犹如生命草原上流

  • 学会据理力争:自信得体地表达主张,为自己争取更多

    ¥64.8(8.2折)定价:¥79.0

    当你遭遇不公平的对待却投诉无果; 当你买到伪劣商品却退货不成; 当你的医生对你的病痛置之不理; 当你和伴侣因家务问题争论不休; 当你的领导布置了不属于你的工作给你; ...... 你却保持沉默或无法说不! 我们在生活和工作中,经常会遇到与人产生沟通困境、发生矛盾冲突或观点不一致的时候,我们大多数时候都会选择逃避,但是这会让你付出沉重的代价:充满压力焦虑、委屈自己、人际关系紧张甚至自己的合法权益受到蔑视和侵犯。其实我们有一种积极的选择

  • 心:稻盛和夫的一生嘱托(纪念版)

    稻盛和夫  /  2023-12-01  /  人民邮电出版社
    ¥55.9(7折)定价:¥79.8

    不断追问、思考和不亚于任何人的努力行动,成就了稻盛和夫先生波澜壮阔的一生,也构成了他一心想要写下的这本书的核心内容。他由此向世人发出郑重的嘱托:只要凭着利他之心、感谢之心、谦虚之心、知足之心、强韧之心,坚持贯彻正道,时刻培养美好心根,积极实践,没有人不可以获得自己想要的幸福。 这些看上去没有什么了不起的方法,蕴藏着人生转机的力量。如果不想错过一生幸福,就好好反复阅读本书,让自己在心灵深处汲取稻盛和夫的成功力量,去积极探索让自己幸福

  • 马瑞光学老庄

    马瑞光  /  2024-01-01  /  中华工商联合出版社
    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    万经之王《道德经》纵论修身、治国、用兵、养生之道,教人在道法自然、无为而为之中成就内圣外王;《庄子》将微妙玄奥的哲学用丰富的想象力寓于奇趣的故事中,让人在享受文学语言之美的同时获得洞指人性的哲学思考。本书作者以经典版本为基础,对《道德经》和《庄子》的深邃哲理作了独特解读。本书的独特之处有二。其一,作为一个非专业哲学领域的研究者,作者没有对两部经典著作阐释的思想内涵进行过多解读,而是将重点放在了探讨古人哲学思想对今人现代生活的指导实践上

  • 老人言

    诸葛文编著  /  2023-10-01  /  中国经济出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书版式灵活,留白较多,让读者及时记下心得体会,展卷复观,更得新知。近300幅精美的古艺术品图片,涵盖古画、器物、书法等,图解详细专业。精选200多句古言,用老话品读传承。本书既可以给对中华优秀传统文化有兴趣的成人读者阅读,又可以给青少年阅读,增加他们的作文素材积累...

  • 开悟

    段锦云 等  /  2023-10-01  /  中国人民大学出版社
    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0

    生活与工作的压力让今天的大多数人没有时间反思、总结,无法从自己日常的经历中沉淀点滴智慧,指引更明确的生活方向和前进路径。心理学离普通人并不遥远,高深的理论之外,可以帮我们构建简单直接的人生哲学,更能让头脑充实、让人明智。本书从通俗心理学的视角出发,以轻松活泼的笔调剖析日常生活中的常见现象和场景,以期给读者切实的启发,在有趣的阅读中找到有用的大小智慧...

  • 学会说不:成为一个坚定果敢的人(原书第2版)

    ¥56.9(7.2折)定价:¥79.0

    当你遭遇不公平的时候; 当你忍受粗鲁无礼的对待和服务的时候; 当你的伴侣拒绝做家务的时候; 当你的领导和同事布置了不属于你的工作给你的时候 ...... 面对以上情况,你可以勇敢地说不,本书就是为了帮助你学会说不,在任何你需要拒绝的情况下,你都可以自信地说不,而且不需要任何理由。不用再去担心别人是否会不喜欢你说的话,你的每一次说不,都是在帮助你逐步成为一个坚定果敢的人。 坚定果敢不仅意味着捍卫自己的权利,还意味着充分考虑他人的感受

  • 聊聊

    倪萍  /  2023-11-01  /  百花洲文艺出版社
    ¥53.0(7.8折)定价:¥68.0

    这是一部聚焦现代女性困惑与挣扎的温暖疗愈之作,也是一次浸润心灵带着笑与泪的深度沟通实录。 倪萍和16位不同年龄段、不同行业中的女性相聚在一起,围绕着梦想、成长、爱情、婚姻、工作、教育、生育等话题进行了深度的探讨和交流,撷取她们生活中最典型、最困惑的问题,聊聊女性面临的困境与出路。 在访谈中,倪萍为她们分担生命的重量,传递生命的温度。每个人都能在故事中找到自己的影子,并汲取智慧和力量...

  • 呼吸:小小仪式,让平凡成为独特

    Breathe编辑部  /  2023-12-01  /  中信出版社
    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0

    你热衷于节日庆祝吗?你也喜欢在日常生活中营造仪式感吗?这也许是为节日准备礼物,也许是参加一场读书会,或是固定在清晨运动……日常生活中也许充斥着诸多无聊琐事,但当我们给日常行为、日常事物赋予价值和意义,我们能从中再次发现生活的奇妙和美好。 在本期《呼吸》中,我们邀请大家一起回顾过去的经历、反思自己的成长,也庆祝自己的成就、展望未来的可能。身处一个不确定性和焦虑的时代中,用小小仪式打造属于自己的一方精神空间。仪式感是一种生活态度,也

  • 智慧人生(全5册)

    启文著  /  2019-06-01  /  中译出版社
    ¥64.1(4.3折)定价:¥149.0

    《强者成功法则》无坚不摧的狼性法则,成就个人、铸就团队的铁血定律。学习狼的忍耐、狼的纪律、狼的聪明、狼的强悍和勇敢,天地万物皆可为师,择其善者而从之。 《方与圆》一本书讲透方圆之道,方是做人的准绳,圆是处世的妙方,有圆无方则不立,有方无圆则碰壁。教你以不变应万变,以万变应不变。 《格局》决定你上限的不是潜力,而是格局。格局就是你价值观的高度和看问题的宽度,格局决定成败,格局决定人生。一本书让你提升格局,活出更优秀、更有魅力的自己。

  • 超期待 老剪报循踪百姓心坎

    王力  /  2019-12-01  /  中国青年出版社
    ¥50.3(6.7折)定价:¥75.0

    《超期待》一书由咨询专家王力所著,是《天大的小事》系列图书的延展作品,也是一本智库辅政读本。全书以剪报的形式,从“超期待服务”的角度出发,列举了我们生活中司空见惯的事,包括上学、医疗、社区服务等, 并对这些剪报列举的事例进行了评论,以及从这些“小事”中体会到的感情。全书从 “期待”到“超期待”,又从“超期待”到“新期待”,透过一件件真实发生在日常生活中的身边小事,鼓励读者对于未来充满美好的“超期待”...

  • 你的努力,世界不会辜负

    李娟编著  /  2019-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥57.4(2.9折)定价:¥198.0

    本书主要内容包括: 你的努力, 将成就不可取代的你 ; 所谓苦痛, 不过是黎明前的黑暗 ; 有梦想, 人生才能无所谓 ; 坚持, 比努力更重要 ; 正能量比智慧更重要等...

  • 人一生要懂得的哲理

    刘斌  /  2014-11-30  /  北方妇女儿童出版社
    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    《人一生要懂得的哲理》汇集了古今中外对人生具有启发和指导意义的哲理,故事内容缤纷多彩,涉及成败、心态、机遇、幸福、宽容、品德、选择与放弃、细节、口才、工作、亲情、婚姻等人生的方方面面。是一部尽揽人生哲理的大全集,让读者在轻松的阅读中得到全面的人生启迪,学会为人处世及立足社会的必备技能,更深刻地理解和把握人生,从容地面对生活中的各种问题。《人一生要懂得的哲理》旨在帮助读者及早了解人生百态,尽快把握人生,在未来的人生旅程中,多一些得,少一

  • 新东方-俞敏洪励志图书套装(全五册)

    俞敏洪  /  2013-04-20  /  群言出版社
    ¥70.7(4.9折)定价:¥144.2

    本套装是俞敏洪所著五本励志图书的套装,包括《挺立在孤独、失败与屈辱的废墟上》《永不言败》《生命如一泓清水》《从容一生》和《大河奔流的精神》...

  • 小故事 大智慧

    ¥62.0(2.1折)定价:¥295.0

    本书主要内容包括:被骗的龟儿子、“甜蜜”的老王、空白考卷、先排队才行、残疾的腿、教母、为国效力、一杯咖啡的价值等...

  • 心灵哲学

    斯蒂克  /  2014-06-01  /  中国人民大学出版社
    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    斯蒂芬·p·斯蒂克、特德·a·沃菲尔德主编的《心灵哲学》是布莱克韦尔哲学指导丛书中的又一卷。它收录了16篇新文章,涵盖了当代心灵哲学中很多领域的问题。作者们应邀就他们的专题作出有见地的综述,并以他们认为的合适方式来处理这个专题。这使他们在介绍所承担的专题的同时,能自由地对所讨论的问题作出个人的学术贡献...

  • 盘活:互联网时代的资本放大技术

    叶舟,胡均亮著  /  2015-01-01  /  中国言实出版社
    ¥61.3(6.1折)定价:¥100.0

    本书主要内容包括: “活”是人财物三要素组序的溢价流动 ; “盘”的对象是三资: 资源、资金和资产 ; 盘活的最终目的、本质和前提 ; 盘活产品资源=找钱做本+找人销货 ; 盘活人力资源=找产品立人+找钱放大等...

  • 人生麻辣烫-钢铁业文化践行

    王继祥  /  2018-05-01  /  冶金工业出版社
    ¥63.0(7折)定价:¥90.0

    《人生麻辣烫》是作者一部通讯、散文、曲艺、歌曲、摄影作品集,甄选作者30余年在各报刊、期刊发表的200余篇作品,分为“人生天天好消息”、“人生处处是课堂”、“人生思考凝感悟”、“人生撷趣欢乐多”、“人生无处不美丽”和“人生豪情谱劲歌”六个板块,生动形象再现中国500强民营钢企的代表—津西钢铁集团30余年由大变强,绿色发展的辉煌成就。记录作者不忘初心,勇于担当,辛勤耕耘,全方位多角度谱写大地华章,讴歌时代英才的心路历程。作品大有使读者产

  • 50岁人生正午时:80岁不再是耄耋

    (丹)Kaare Christensen  /  2017-03-01  /  科学出版社
    ¥53.9(5.5折)定价:¥98.0

    您手中拿到的卡雷·克利斯滕森著的《50岁人生正午时——80岁不再是耄耋》这本中文翻译科普读物深入浅出地介绍了人类50岁后老化阶段的知识和人类在延长寿命方面所取得的巨大进展,以乐观的语言通俗易懂地讲解健康长寿的影响因素,以及如何使50岁以后的每一天过得充实、健康和快活等最新前沿科学知识,包括高龄长寿人群的健康生活方式、形成男女健康一存活悖论的可能的社会和生物医学原因、生物遗传和社会因素及其交互作用对健康长寿的影响,以及作者对未来人类健康

  • 梦想与坚守:著名农业机械化发展战略专家白人朴教授述忆

    白人朴述  /  2017-09-01  /  中国农业出版社
    ¥50.4(7.2折)定价:¥70.0

    白人朴,中国农业大学教授,我国农业机械化战略研究专家。本书为白人朴教授口述其学术经历和成长过程的传记作品,为了完成本书,作者对白人朴教授进修了数十次面对面访谈,力求作品在细节上详实可靠,具有可读性和史料价值...

  • (精)禅·生活系列:咔住的智慧

    常通  /  2018-04-01  /  中国商务出版社
    ¥63.4(7.2折)定价:¥88.0

    《咔住的智慧》讲述我们平常的习惯、价值观、成见左右着我们的生活、学习和工作,从而影响我们日常生活中点点滴滴的行为。通过改变我们的不良习惯、不良价值观、不良成见树立正确的生活方式;在过程中努力,对于结果淡然。这样我们才能真正地放下烦恼,可以使我们步入智慧的人生...

  • 稻盛和夫-活法(套装版全4册)

    稻盛和夫 著  /  2010-10-01  /  东方出版社
    ¥73.4(7.2折)定价:¥102.0

    《活法》系列,也就是《活法套装版》由4本书组成,分别是: 一、《活法(修订版)》,这就是在日本畅销、在全球最受欢迎的,同时在全球销量超过百万的稻盛和夫著作; 二、《活法贰:超级企业人的活法》,原本是稻盛和夫向西方读者介绍自己的人生和经营哲学的书,是先有英文版的;为了照顾西方读者的阅读习惯,书中的字面上没有东方文化的痕迹;所以本书非常精炼,对于企业和职场读者有非常强的针对性;这本书也是一道超难考题,意味着稻盛和夫在几乎不能使用东方文化的

  • 活法全集-稻盛和夫的人生哲学

    稻盛和夫  /  2010-10-01  /  东方出版社
    ¥99.2(8折)定价:¥124.0

    做企业的目的是什么?赢利!做企业人的目标是什么?帮企业赢利!然而,为什么在财务报表形势喜人、经营业绩节节攀升的同时,我们还会听到公司员工对老板的私下抱怨,看到高层们面对发展的十字路口无法舒展的愁眉,甚至此时正目睹着各界舆论对业界翘楚、时代精英们毫不留情、铺天盖地的指责与奚落?   诚然,所有企业及企业人都恪守着赢利——这一亘古不变的原则在时代的浪潮中奋勇前进,但是又有多少人真正参透了利益背后的玄机?中国并不需要“道义放两边、利

  • 和这个世界讲讲道理:智识分子2020s

    万维钢  /  2021-09-01  /  电子工业出版社
    ¥57.7(7.4折)定价:¥78.0

    如果现代世界的智识是我们追求的月亮,这本书是指向月亮的手指。科研前线有无数个好故事,你要是不知道就太遗憾了, 这就是为什么你需要科学作家。传统上的社会问题、人生问题、思想问题,现在都可以用科学方法进行研究。 本书作者万维钢具有学者深邃的洞察力和科普作家的叙事才能,长期关注当今社会科学领域的新研究进展和各类社会问题,力求以精练流畅的笔法,将犀利独到的观点传达给读者,并辅以严谨的科学研究证据支持。本书的内容深刻、丰富、有趣,具极强的可读

  • 巨人的方法

    蒂姆·菲利斯  /  2021-11-01  /  中信出版社
    ¥96.0(7.5折)定价:¥128.0

    蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家,他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”,下载量已超过2亿次。 蒂姆在40岁时突然失去人生目标,为了突破瓶颈,他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。 通过一些简短的对话,传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家,与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过很糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何重拾专注力…… 在人生的关键时刻,我们都希望有人能给

  • 转折点

    (美)杨定一著  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥50.7(7.8折)定价:¥65.0

    本书延续作者“全部生命系列”的观点, 通过描述外在世界的种种变化, 以及科学史上人们对科学认识的重点的变迁, 探索自然现象的变化与人类命运的关系, 指出科学的探索没有止境, 没有极限, 我们不能够自我设限, 并且提出面对各种外在变化, 我们最好的应对方式时是回到内心, 转变我们的意识, 通过探索意识与物质的关系, 以一种同频共振的方式来扩大我们的视野, 积极应对自然环境和社会的种种变化, 以更高的视角面对现实的种种挑战和考验, 加入到

  • 思想引领人生

    王立新  /  2019-04-01  /  科学出版社
    ¥92.2(7.2折)定价:¥128.0

    内容主要包括孔子和论语,经典与人生、人类的命运与经典之关系、读书、为学、立志以及中国文化,并及其在世界各地的影响,还有作者为自己曾经出版的著作、师友们的相关拙作所作的序、跋和评述文字。本集似杂而实不杂,主要目标指向经典对人生和社会以及人类未来的主题和宗旨...

  • 浮生物语(全四册)

    黎芫  /  2019-07-01  /  江苏凤凰美术出版社
    ¥72.2(5.5折)定价:¥131.2

    《浮生物语》是励志类散文套装图书,一套四册,分别为《心境》《努力》《成长》《盛放》。《心境》主要讲述了生活在这个喧嚣世间,我们应该如何调整自己的心态以从容应对生活中的各种不如意;《努力》阐述了努力对我们的意义,并告诉我们如何努力才能取得成功;《成长》揭示了我们每个人在成长过程中会遇到的各种难题,并提出了相应的解决方法;《盛放》则鼓励我们,只要认真努力地面对这个世界,我们便能迎来美的盛放...

  • 时间的陷阱

    杨定一  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥53.8(7.8折)定价:¥69.0

    是否常常因为虚度光阴或错失良机,而懊悔不已? 赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点,而时刻紧绷神经? 被逼婚、催生孩子,耳边充斥着“到什么时间,就该干什么事”的各种催促声,是否苦不堪言? 工作、学习是否总是无法按时完成,苦于分身乏术,充满焦虑? 学了那么多的时间管理法,为何最终多数是不了了之,不见成效? 当你活在时间洪流中,身不由己,甚至以为这就是人生的全部时,是否想过,我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空

  • 爱与秩序:海灵格人生智慧箴言

    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    小小的行为往往带来大大的结果。 这句话不仅对个人成长有用,而且也适用于每一天每一个人的行为。 现在,你手中的这本书,来自海灵格学校(中国)在过去的几年中,每天精挑细选并分享给读者的一句伯特·海灵格的智慧箴言。 这些充满智慧的字句,涉及“爱”“家庭”“亲密关系”“孩子”等主题,往往在不经意间触动人心,令人回味隽永,深思悠长。 如果你在生活中遇到一些困难,或者正处于一些让你头疼的关系中,书里每一句话中蕴含的积极能量,将带给你爱的疗

  • 于静默处得见大世界.俐安心语(精装)

    朱俐安  /  2021-01-02  /  漓江出版社
    ¥59.8(6.1折)定价:¥98.0

    “俐安心语”自2016年开始在作者的微信号上每天早上6点准时发布以来,几乎没有中断过,内容涉及修身炼性、生命成长、爱与智慧、企业经营等方方面面,金句频出,成为无数粉丝的营养早餐。本书是由六年多所发布的“心语”精选而成。...

  • 稻盛和夫的哲学(精装)

    (日)稻盛和夫  /  2021-03-01  /  东方出版社
    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    人为什么活着,如何获得幸福美好的人生呢?每一个普通人都在寻找答案。经营者何以成功?这是在经营之路上徘徊的经营者,始终苦苦思索的命题。 稻盛和夫从自身经验出发,把经营企业的哲学回溯至人生乃至宇宙万物的原点去思考,从人类存在、生存价值、宇宙、造物主等21个问题入手,逐步逼近对人的本性的反思,进而推论出人应怀着利他之心磨炼心智,提升人生境界,从而获得美好的人生和事业的成功。 稻盛和夫用通俗易懂的语言娓娓道出,人生哲学和经营哲学是相通的,

  • 答案之书-100种全3册(100种思维+100种活法+100种幸福)

    ¥70.2(5.2折)定价:¥135.0

    这套书讨论的问题,与我们的世俗ZUI接近:财富、名声、学习、工作、幸福、健康、努力、勇气、社交、爱情、人性、自由、道德、思维等方方面面的内容。 叔本华、尼采、帕斯卡三位哲学大师用充满智慧的语言,讲述了他们的生命体验和人生智慧,针对人生中的各种问题进行了深入的思考,给我们一一讲述这些日常生活问题的本质,并且给予解答的方法。在不安的时代里,给内心迷茫的人指明了方向,让当下的人们学会思考,不断成长,愉快幸福地过一生...

  • 人生必备四书(全4册)

    杨光编著  /  2021-02-01  /  民主与建设出版社
    ¥63.6(4.3折)定价:¥148.0

    年轻时,我们走出校间步不社会,也许你正意气风发,梦想着指点江山,幻想着大干一场,衣锦还.....然而,现实却不尽如人意。 再后来,我们自认为被社会磨平了棱角,为了生计每日奔波劳.累....可是,成功离我们还是很遥远。其实,我们的不如意并不是自己的年少轻狂、不是自己的叛逆,而是因为不懂人情世故和缺少各种知识而碰壁。 所以,不要沉溺在那些鸡汤文章里了,你必须改变和提升自己,努力再努力地学习知识、学习经验。那些学校和长辈都没教过你的东西

  • 自尊(原书第4版)

    ¥54.5(6.9折)定价:¥79.0

    自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值,很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中。你会像小心翼翼地保护自己身体上的伤口那样,想法设法地逃避一切可能会加剧内心痛苦的活动。 ◎你会减少在社交、学习或职业方面的进取行为,生怕带来不必要的麻烦。 ◎与人相处、参加面试、为远大目标奋斗,这些都越来越让你头疼。 ◎你不愿与人敞开心扉、听到批评、寻求帮助或是解决问题。 ◎为了避免更多的评判和自我否定,你为自

  • 闭上眼睛,你才会看见

    Ceci兹舞  /  2023-06-01  /  电子工业出版社
    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    当今物质生活愈来愈丰富,可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多,因为人们过于”向外求",太关注比较、获取,而很少”向内求",很少关注自己内心的需求与满足。 本书根据真实个案改编,讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和"打击”,长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛,她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中,她遇到了"天使姐姐”,在"天使姐姐”的帮助下,女孩看到了自己受伤的"内在小孩”,经过持续的心理梳理和自我疗愈,终于

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