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  • 1分钟漫画自控力

    青蓝图书  /  2023-07-01  /  天津科学技术出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    《1分钟漫画自控力》是一本学会自我控制,提升意志”的图书。书中指出提高自控力有效的办法,在于弄清失控的诱因,从而一点点纠正身体行为习惯和心理惯性,最终重新回归到理性的原点。然而,培养和提高自控力,需要付出长期的努力,希望本书能为读者提供一种重新认识自我的途径,让大家对自己的行为和心理有一个全新的理解...

  • 1分钟漫画钝感力

    青蓝图书  /  2023-07-01  /  天津科学技术出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    《1分钟漫画钝感力》是一本帮你重新找回内心的宁静的书。书中指明钝感力并非天赋,接近可以依靠刻意练习获得。同时介绍了获得钝感力的方法和有效路径,以及如何帮助敏感人群屏蔽外部刺激,缓解焦虑情绪,排遣工作压力,坦然面对流言蜚语。希望这本书提供的方法与理论,可以帮你建立和外界刺激之间的屏障,获得钝感力...

  • 大忙人情绪管理枕边书

    龙柒 编著  /  2011-04-01  /  新世界出版社
    ¥17.6(4.9折)定价:¥36.0

    情绪对人的身心健康是如此重要,因此我们针对现代人对情绪的困惑,编写了这本《大忙人情绪管理枕边书》。本书始终抓住情绪这一中心环节,全面系统地提出了稳定情绪的有效方法,教读者如何认识自己的情绪,如何把握自己的情绪,从而让每一个看过此书的人,都能从中获得快乐、健康和事业成功的启示。 当你阅读本书时,就会明白这样一个道理:时常调整自己的情绪,为的是让自己在人生的舞台上活得更轻松、自在、.洒脱,也更接近于成功、快乐和幸福...

  • 亲爱的,你不必被愤怒牵着走

    夏沫编著  /  2016-10-01  /  中国商业出版社
    ¥18.0(4.9折)定价:¥36.8

    本书主要内容包括: 多怒气是因为少涵养 ; 提高你的克制力 ; 易怒是人性的弱点 ; 愤怒是坏事的根苗 ; 愤怒既伤身又伤友谊 ; 不要让愤怒成为习惯 ; 把愤怒关在笼子里等...

  • 爱情疯长的阿姆斯特丹

    台啸天  /  2012-03-01  /  辽宁人民出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    东方魔都上海,西欧花城阿姆斯特丹,生活天天新鲜,爱情夜以继日。34份爱情疯狂生长,有些花开、结果;有些无言、凋零。34份爱情如同34朵小花,各自摇曳,各自精彩,各自悲伤。如果想知道爱情的颜色,请看这本书,让你在快乐中意乱,忧伤中情迷;如果想解析爱情的密码,请看这本书,让你在曲径通幽处发现爱情的背面,于豁然开朗中觅得爱情的温度。如果想感受欧陆风情,体会时尚元素,请看这本书,让你品味视觉盛宴,畅饮心灵浓汤...

  • 不生气-每天5分钟学点佛学智慧

    普洱  /  2012-05-01  /  中国妇女出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥29.8

    本书是教大家管理情绪、提高情商、重回快乐的一本书。书中以生动耐读的佛教哲理故事,外加现代的、生动的、深入浅出的叙述方式,指导人们战胜愤怒的心魔,同时还指导大家如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪,旨在帮助你修炼一颗无坚不摧的心,从而享受幸福、自在、快乐的人生...

  • 人生要耐得住寂寞大全集-超值白金版

    杨英  /  2011-01-01  /  中国华侨出版社
    ¥10.7(4.3折)定价:¥24.8

    这是一个寂寞流行的时代,曾几何时,“寂寞”成了网络上流行的高频用词。每天都会有成千上万的人在寂寞中迷茫、痛苦。他们因不懂得如何与他人沟通而心碎,不知如何面对生活中的挫折而悲观,有的人因耐不住寂寞而误入歧途,有的人甚至对人生失去了信心,对未来失去了希望……其实寂寞不是踯躅街头的惆怅,也不是徘徊巷尾的颓废,更不是借酒消愁的沉沦;寂寞不是百无聊赖、无所事事的散淡与停滞,更不是真正的孤独或寂灭,而是一种不凑热闹,不?时髦,不追风潮的生活境况

  • 别让坏脾气,赶走好运气

    连山著  /  2019-12-01  /  中国华侨出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害, 如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等, 同时阐述了远离坏脾气的智慧, 帮助读者在人生低谷时奋起, 在痛苦时不去计较, 在争执时懂得忍让...

  • 管好情绪.你就管好了整个世界

    庞丽娟  /  2020-03-01  /  中国华侨出版社
    ¥15.6(4.3折)定价:¥36.0

    在这个浮躁的尘世中,我们不要沦为情绪的奴隶,而要像闭关修炼一样,放下一切杂念,学会从生活中汲取快乐的能量,学会建立和维护人际关系,学会摆脱负能量的困扰;学会跟随正能量的引导;学会笑对人生坎坷;学会做有自制力的人。本书指导你学会成为情绪真正的主人,成为掌控好自己世界的主宰者...

  • 自卑一边儿去

    张晓舟  /  2020-04-15  /  四川大学出版社
    ¥12.4(4.3折)定价:¥28.8

    本书包括自卑是对自我的消极评价、自卑的形成过程、自卑对健康成长的危害、如何融化自卑的坚冰等内容...

  • 破解你的情绪密码

    冯国涛著  /  2018-03-01  /  中国华侨出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    本书让我们了解自己的内心,认真对待生活中各种各样的情绪,试图寻找最有效的方法,学会自我解救,做一个生活的智者,排除生活的不良情绪...

  • 情绪自控力

    辛德莱尔  /  2013-02-01  /  金城出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。 由情绪与疾病等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案...

  • 别让情绪失控害了你-关于自控.专注与情绪的心理学

    陈玮  /  2014-06-01  /  中华工商联合出版社
    ¥14.8(5折)定价:¥29.8

    推荐 1:世界五百强企业员工情商、情绪管理重点培训书籍,旨在引导读者情绪不失控、心理不失衡,塑造强大的心理。   推荐2:情绪自控术正是这样一门激发正面情绪、控制负面情绪的技术。深入情绪问题的根源,转化情绪负能量,激发情绪正能量,让你的自控力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高!   推荐3: 想获得完满的人生,我们必须借助正面情绪的力量。正面情绪会扩展我们的思维和视野,让我们看到的更多、想到的更多、创造的更多;正面情绪会让我

  • 不生气的智慧

    文默默  /  2014-11-02  /  中国华侨出版社
    ¥25.7(4.3折)定价:¥59.8

    怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。同样,因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致完全失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大,不仅让我们变得烦躁,而且

  • 不生气的智慧-做情绪的主人-第2版

    王焕斌  /  2015-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    一动气你就输了,谁能掌控自己的情绪,就能掌控自己的命运。   本书从做情绪的主人说起,告诉读者不生气的智慧,教会读者调控情绪的方法,让读者学会管理自己的情绪,从而成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。希望读到此书的朋友能够有所领悟,做个一生拥有好情绪的优雅智慧的人...

  • 全民阅读-脾气没了,幸福来了(精装)

    中国华侨出版社  /  2015-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥25.4(4.3折)定价:¥59.0

    《脾气没了,幸福来了(全民阅读提升版)》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害,如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了远离坏脾气的智慧,帮助读者在人生低谷时奋起,在痛苦时不去计较,在愤怒时选择冷静,在执迷时敢于放弃,在贪婪时懂得节制,在受辱时能够宽容,在争执时懂得忍让,在遭遇死角时懂得变通,在失意时学会忘记,时时用感恩的心看待世界,用感恩的心做人做事,远离坏脾气,不再让坏脾

  • 全民阅读-20几岁要懂得的情绪掌控法(精装)

    中国华侨出版社  /  2015-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥25.4(4.3折)定价:¥59.0

    本书是一部系统讲解情绪是什么,方法和现实运用的权威读本。主要内容包括:情绪伴随我们一生、情绪是怎么一回事、情绪是一种反应形态、情绪是一个警示信号等...

  • 与焦虑共舞

    陈鸿毅  /  2015-05-01  /  西南交通大学出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    本书基于精神分析心理学有关“焦虑是人类的基本处境”的立场,立足心理学,并从哲学、历史、文化等多维角度,以通俗的语言,主要以讲故事的方式,讨论了人们用来“避免焦虑”的将近二十种失败的心理策略,指出焦虑正是当代中国人无法回避的基本处境,以及焦虑的积极价值;指出健康的战胜焦虑之道,就是学会“与焦虑共舞”,并提出了一系列如何“与焦虑共舞”的健康、积极的心理策略...

  • 别让情绪打败你-如何在职场中管理好情绪

    杨光  /  2017-10-01  /  中国华侨出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    ●连脾气都控制不了的人,何以掌控人生? ●本书以4大要义、4个实践、96个情绪技巧,帮助你认识情绪、觉察情绪、管理情绪,轻松化解职场中的各类情绪烦恼,让你不再情绪用事,回归理性思考。 ●我们无法遏制坏情绪的产生,但可以学会如何应对它。别让坏情绪,赶走你的好运气。...

  • 不生气的智慧-做情绪的主人-第3版

    王焕斌  /  2018-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥18.0(4.9折)定价:¥36.8

    情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消气、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面,教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪,才能在复杂的社会竞争中

  • 不要在该动脑子的时候动感情

    宿文渊  /  2018-04-01  /  中国华侨出版社
    ¥13.6(4.2折)定价:¥32.0

    一念执着,往往是穿肠毒药,我们当然要深情地活着,但必须以理智作为指引,毕竟有了自己的思考,才会有生命的定力。本书用警觉的角度和入情入理的分析告诉每一个读者,在情感、职场和生活中,如何在该动脑子的时候动脑子,该动感情的时候动感情...

  • T-不生气的智慧(全2册)

    林霖编著  /  2017-10-01  /  哈尔滨工业大学出版社
    ¥25.4(4.3折)定价:¥59.0

    本书从做情绪的主人说起,告诉读者不生气的智慧,教会读者调控情绪的方法,让读者学会管理自己的情绪,从而成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。内容包括:不生气的智慧——掌握幸福的宝典;不生气的智慧——修炼幸福的法门...

  • 受用一生的情绪控制课

    胡子君  /  2016-10-01  /  中华工商联合出版社
    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    胡子君著的《受用一生的情绪控制课(精)》教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应,助你深入了解一生中经历的各种情感,以及如何有效地运用你对情感的全新认识。内容涵盖人生的各种议题,如工作、家庭、人际交往等,每一个人都能在其中找到与自己类似的案例和经历。  《受用一生的情绪控制课》每一个案例,吸收一个新的想法,你会更加明白什么是你想要的,什么是你不想要的。它教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧,建立不生气、不焦虑、不

  • 每天一堂心态管理课

    舒醒  /  2017-07-01  /  时事出版社
    ¥18.0(4.5折)定价:¥39.8

    本书会在你茫然时指导前进的方向,低落时提供前进的能量,与你携手走向成功走向幸福。运用书中教授的心理训练方法,随着时间的推移,你会发现自己的心态越来越好,发的牢骚越来越少,取得的成果越来越多,生活过得越来越幸福。...

  • 别让眼前的坏事赶走未来的好事

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    "《别让眼前的坏事赶走未来的好事》,有什么样的内心,就有什么样的外在世界。一个人过得幸不幸福,开不开心,并不由金钱的多寡决定,也不受人生顺境逆境掌控,而取决于他看待问题的角度。人生没那么艰难,很多时候,都是我们自己想不开。日本新锐畅销书作者翡翠小太郎带着他的70个答案叩响幸福人生的大门——生活中那些让人心生烦恼的大小事,只要换一个角度,都能变成幸福人生的调味料。这本书已经激励日本百万人获得心智成长,也希望借由它,能让你安于平静、幸福的

  • 有一种成熟叫不失控

    党博  /  2018-11-01  /  成都时代出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    1.抓住了当下人的心理状态。这是一碗有营养的心灵鸡汤,为当下人解决人生困惑提供了些许帮助。 2.一本为满足读者需求而生的书。有需求就有产品,本书迎合了读者的心理需要,相信会受到读者欢迎的。 3.书名独一无二,将成熟和不失控联系起来,更具有吸引力。再加上设计精美的封面,相信能够在同类书中脱颖而出。...

  • 优秀的人从来不会输给情绪

    杨建峰主编  /  2018-05-01  /  汕头大学出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    《优秀的人从来不会输给情绪》从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律, 并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略。本书主要是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通, 无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人...

  • 别让心态毁了你情绪

    李颖  /  2018-05-01  /  文汇出版社
    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    我们每个人都有情绪,不是被情绪所左右,就是控制不了情绪,我们的成长就是从被情绪左右到掌控情绪的过程。刘颖著的《别让优秀的你输给情绪》以控制情绪为立足点,从心理学的角度分析左右情绪的原因,让你改变心态,变得更加自信,以科学的方法掌控情绪...

  • 别让心态毁了你;最有效的情绪掌控术

    秦泉  /  2018-08-02  /  汕头大学出版社
    ¥17.6(4.9折)定价:¥36.0

    本书从自我掌控情绪入手,阐述了如何控制愤怒、嫉妒、抱怨、焦虑、犹豫等负面情绪;如何培养积极、乐观、自信、宽容、豁达、淡定等积极心态...

  • 分手后成为更好的自己--35周年纪念版

    熊婷玉  /  2018-12-01  /  四川人民出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    ◎亚马逊畅销书,热销30余年,销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚萨提亚作序推荐。 ◎作者从业30余年,首创离婚后心理重建模型,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。 ◎在中国,每年有七八百万人登记离婚,却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人,而非一味关注财产纠纷。 ◎本书集合大量案例,步骤清晰,方法具体可行,能指引读者按部就班,循序渐进地走出离婚阴影。...

  • 优秀的人从来不会输给情绪(全5册)不生气,你就赢了

    刘馨微  /  2018-05-01  /  四川美术出版社
    ¥64.5(4.3折)定价:¥150.0

    《不生气,你就赢了》:  《不生气,你就赢了》是一本心灵修养类图书,该书从生气的危害、家务事不能真生气、为名利生气不值得、生气无法解决问题、生气不如争气、转换不良情绪、学会换位思考、化解自身压力等方面,讲述了如何学会放开心怀、笑对挫折、善待他人,不再为生活中的不如意而生气,让自己的生活变得更美好。    《别让不好意思害了你》:  选取典型的社会和心理问题进行分析,通过分析“不好意思”存在的心理背景和社会背景,揭开这个人们关注的问

  • 女性情绪控制课-别再为小事而抓狂

    舒湄  /  2019-05-01  /  中国纺织出版社
    ¥21.0(4.9折)定价:¥42.8

    ☆作者选择愤怒、焦虑、嫉妒等女性生活中时刻可能出现的消极情绪,以亲切实用的情绪调节技巧,从心理学视角依次审视,各个击破,彻底将它们逐出生活,让你的心境像经过大扫除一样轻松空净,时刻保有积极好情绪。☆作者不教你肤浅的积极思维,也不提供不知所谓的心灵鸡汤,而是提供了一套非常具体的技巧,让你在他人或某事操纵你的情绪时,你应该如何应对。☆本书适合对情绪不敏感或对负面情绪压力过大的人;只会压抑和发泄情绪,不会以恰当的方式表达情绪的人;认为情绪不

  • 女孩的第一本情绪情商书

    马永霞  /  2016-03-01  /  中国纺织出版社
    ¥16.1(4.9折)定价:¥32.8

    女孩天生很敏感,因此常被贴上情绪化的标签。然而情绪的好坏,关系到事情的成败。女孩控制好情绪,是幸福生活的源泉,也是人生好命的关键。《女孩的第一本情绪情商书》教你学会掌控情绪,也就掌控了人生的走向和快乐的源泉...

  • 厉害的人,从来不靠情绪表达自己厉害的人,从来不靠情绪表达自己

    郭大侠  /  2018-05-01  /  北方文艺出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    抖音有名沟通力博主、个人发展学会创始人郭大侠励志新书。成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅,而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。无法掌控情绪,哪来自我命运的跃升?而真正厉害的人,都懂得清醒的自制。这本书将帮助你直面职场上、人生中的至暗时刻,挣脱负面情绪的枷锁,成为真正能掌控人生的少数人...

  • 情商高,就是把情绪控制好

    于一鲁  /  2019-09-01  /  贵州人民出版社
    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    情商是影响生活各个层面,以及人生未来发展的很为关键的因素。而情商是可以通过后天培养来提升的,其中很重要的就是学习如何控制好自己的情绪。 本书详细讲述了高情商者应该具备的特质,以及调节和疏导情绪的方法,可以帮你成为一个能够有效管控情绪的高情商的人。让你迅速调整好自己的心理状态,更为理性地处理问题,以积极向上的心态面对压力和挑战...

  • 情绪掌控术(完美升级版)

    乐律  /  2019-10-01  /  台海出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    ★内容全面★ 本书分12章,共94个案例故事,任何情绪问题都能在本书中找到解决方案。 ★高效快捷★ 用更短的时间找到负面情绪,用更好的方法管理情绪,做好情绪的主人。 ★针对性强★ 本书针对抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折七大情绪问题,对症下药。 ★简单实用★ 案例丰富,干货满满,实操性强,是一本拿来就用的情绪管理指南。...

  • 青少年心理深呼吸丛书:自卑,一边去

    张晓舟  /  2018-10-09  /  四川大学出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书包括自卑是对自我的消极评价、自卑的形成过程、自卑对健康成长的危害、如何融化自卑的坚冰等内容...

  • 《大道理都懂,小情绪难控》

    ¥24.5(4.9折)定价:¥49.9

    本书为读者提供了40余种行之有效的解决情绪失调的方法, 而且这些方法简单易学, 只需习惯成自然, 即可轻轻松松持续下去, 而不必每天激励自己坚持。内容包括: 知道情绪产生的源头, 才能掌控情绪 ; 导致情绪失控的因素等...

  • 理解了别人的情绪,沟通就成功了一半理解了别人的情绪,沟通就成功

    果冻  /  2018-06-01  /  古吴轩出版社
    ¥21.0(4.9折)定价:¥42.8

    一本书教会年轻人提高情商和沟通能力,学会正确表达的社交沟通指南。 真正的沟通都是情绪沟通,我们在社交中,很重要的是观察谈话者的情绪,只有真正看懂别人的情绪,沟通才能继续进行下去,并且让对方接受我们的想法,掌控了对方的情绪,一切事情都将在你的掌控之中。 本书通过具体生活场景和案例讲解,提醒年轻人面对职场、人际关系和生活中的各种难题,我们应该拥有理智的思考和保持独立的能力,不被情绪左右,理解对方真正的诉求,避免讲道理和闲聊,学会非暴力

  • 别让坏脾气拖累了你

    默然  /  2019-10-01  /  北方文艺出版社
    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    ★你的坏脾气:坏脾气的人会为了各种人和事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气仿佛人生总有生不完的气。只要脾气一来,似乎立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都有快被气炸的感觉!结果说了不该说的话,做了不该做的事,伤身又伤心,伤人又伤己,还于事无补。到*后只能自己默默品味后悔的苦果。  ★你的坏脾气:坏脾气就像一枚极具破坏性的炸弹,一旦爆炸,不仅让你变得烦躁,使你的心胸越来越 狭窄,而且还会严重摧残你的身心健康,加速你的衰老。

  • 你那么优秀,不要输在情绪管控上/张亮

    张亮  /  2018-08-01  /  浙江文艺出版社
    ¥15.2(4.2折)定价:¥36.0

    《你那么很好,不要输在情绪管控上》是知名企业HR张亮专为受情绪困扰的你打造的情绪管控指南,先弄清楚情绪是怎么回事,才能管控情绪。 本书围绕年轻人生活、工作中的常见问题展开,从“职场中遇到了不公平待遇究竟要不要忍”到“我无法控制我的脾气了”,结合案例深入剖析每个场景中出现的情绪因素,并给出相应的方法指导,助力年轻人在工作中有更高的成就。 如果你还在为愤怒、焦虑、想太多、玻璃心、自卑等负面情绪苦恼,如果你想撕掉老好人、小透明、背锅侠等

  • 你可以不生气

    张笑恒  /  2019-10-03  /  北京工业大学出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    很多时候,你可以不生气。不要再生气,我们应该学会思考问题,学会理智地控制自己的情绪。世界上没有真正不快乐的人,只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼的心灵鸡汤,让你心情愉悦的灵丹妙药...

  • 掌控情绪

    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    当你遇到人格分裂般的困惑与纠葛时,该如何决断? 当你遇到无可奈何的问题时,该如何应对? 当你承受压力、遇到挫折、遭受排挤的时候,该如何避免患上抑郁症? 不只是那些过于敏感的人,有时比任何人都要乐观的人也会变得情绪低落。但是值得注意的是,大多数人只是“适应障碍”。 身经百战的心理学家冈田尊司,手把手带你走出适应障碍的阴影。本书所要传授的,正是处在以上情况下能马上派上用场的经验,旨在帮助读者改进生活方式和思维方式,充分实现个人价值

  • 500年西方绘画经典:素描风景

    张佳音 主编  /  2020-08-01  /  四川美术出版社
    ¥52.9(4.9折)定价:¥108.0

    《500年西方绘画经典:素描风景》素描绘画方式来源于欧洲,起初这只是出自一些宗教题材的版画,随着广泛被大众接受形成了一种绘画方式,人们发现用素描表现人物更加生动有趣。本书通过近百位知名艺术家的素描风景画,部分画作为局部特写。这些局部特写素描作品看上去不完整, 却是画家的捕捉灵感、寻找独特形象和姿态的草稿。正因为这些素描局部特写作品的即兴性和瞬间性, 使其素描作品更为直接、朴素而生动。 ...

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