农民工心理健康读本

当前，我国外出打工的农民工有1.5亿人。其中新生代农民工占60％，大约有1亿人。这些80后、90后农民工。许多人是跟随打工的父母在城市长大，他们习惯都市生活，注重自身的权益和感受。融入城市的冲动也更强烈…...

不再郁闷

如果你无法坚持实施计划，习惯于同所爱的人吵架，难于从不幸的事件中解脱出来，总被无端出现的郁闷情绪所困扰……那可能是你受“郁闷情结”的影响。 幸运的是，改善生命中最重要的方面的力量掌握在你自己手中，尤其是你有了《不再郁闷》作为指导。 作者运用他们多年来应用于儿童、青少年及成人的心理疗法、乐观而实际地分析了改善不良情绪的有效策略，指导你通过“开始行动”、“应对暂时的退步”、“继续坚持努力”、“把自己看为痊愈者”等4个阶段从“郁闷情结”

人生傻瓜哲学

傻瓜之所以快乐无忧是因为他有一颗乐天知足的心。 现时代的人们，每天都在忙着赶路、忙着生活。为此，常常不惜斤斤计较、争权夺利。当人们得到了金钱、名利、地位，但却仍不快乐，同时也潇洒掉了健康的体魄。因此，何不像聪明的傻瓜一样给快乐留个位子，来尽情享受快乐的人生...

幸福沙

戴尔·卡耐基的这些原则有如魔术般令人震惊，它改变了亿万人的生活。与人相处的本领，如果能像糖和咖啡等商品一样，是可以买得到的话，比起太阳下的许多事物，我会为这种本领付出最多的钱。本书被誉为处理人际关系的“无价之书”，是成人教育大师戴尔·卡耐基毕生的智慧精华，它因其切近生活的影响而幸及读者，风靡全球...

心灵小品:感悟人生中的进与退、取与舍

生活中，每个人都会时常面对各种各样的“进与退”、“取与舍”的选择。在不同的情况下，该如何正确地面对这些问题并做出明智的决定？每个人都必须作出自己的回答。 本书通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的点评，使读者在轻松中得到有益的启迪，学会从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生...

迷失的心路

该套丛书围绕心理养生这个已成为人类21世纪健康主题的大问题，对当代中国各个阶层人员容易出现的千余种心理问题、心理矛盾、心理困惑、心理障碍、心理疾病等，逐一进行分析，并提出预防与矫治的办法，为人们提供心理养生、心理保健与心理疾病矫治的对策与措施，帮助人们调节情绪，平衡心态，健全人格，净化心灵，矫正行为，恢复与增进心理健康，这套丛书的出版，可以说是孙波同志为当代中国人奉献的又一份丰盛的心理保健与心理养生的“滋补佳品”...

善待自己

这是一本有快乐的“日历”，在它的引导下，一年365天，每天做一件事，进行一次小小的冒险，你就能获得一种新的体验，就可以活得更快乐。 阅读本书并加以体验，你会发现创造快乐人生并没有什么不可逾越的困难。善待生活、善待生命，更要善待自己...

人生哲理枕边书全集

书中充满了智慧、温暖人心和震撼心灵的故事和哲理。能够激发我们的灵感，涤荡我们的心灵，丰富我们的经验，升华我们的人生。 谨以本书献给各行各业、不同年龄、愿意通过学习和自己的努力迅速改善人生境遇的人。 要想让人生充实一点，让生活质量高一点，让职场生活丰富一点，为人处世潇洒一点，就要时刻把本书放在枕边，不断从中吸取经验、智慧和力量...

情绪研究：理论与方法

本书共九章：绪论，情绪的认知理论，情绪的生理理论，情绪的进化、动机理论，表情研究，主观体验测量，表情的测量，情绪与道德发展，情绪调节。 本书的三个特点： 第一，文献资料强调新近成果，注重实证研究。本书写作所参考的文献资料，大多来源于国内外情绪的心理学研究的第一手材料，其中理论阐述部分尤其强调参考国外理论家的著述。同时，在反映新近研究成果的介绍和论述中，注重引用实证性的研究成果，包括作者本人的相关研究成果。因此本书在学术思想上能够较好地

我能!-让孩子拥有自信的40种方法(全彩漫画读本)

4告诉自己，我一定行!俗话说：“好的开始，是成功的一半。”如果一开始就没有信心，那么，事情还没做，就已经失败了一半。很少有什么事是毫无信心的人能够做成的。看看我们身边，有很多拥有各种才能的朋友。有的人学习优秀，有的人擅长跆拳道，有的人会弹钢琴，有的人会游泳，还有人会说流利的英语。看到这些朋友，你是不是会想：“唉，我什么也不会，该怎么办呢，7”其实，你完全不必这么泄气。那些朋友们，无论他们擅长什么，都是付出了很多努力后才得到的。而我们只

俗语智慧

从浅白的语言中汲取人生智慧；千百年来，老百姓生活中的诸多经验、教训，以民间喜闻乐见的形式被总结成一句句的俗语，口口相传，流传至今，有不少俗语在今天仍被广泛使用。这些俗语虽然语言浅白，但沉淀其中的丰富的人生智慧足以令我们受益匪浅。 俗语是通俗的民间文学中的口头文学，它具有鲜活的生命力，它是口耳相传、没有书画记载的民间文学。俗语的产生，有它的社会生活的根源，并且都打上了时代背景的烙印。它的内容和含义，对人物思想感情的表达，是非功过的

征服自己是最伟大的胜利

谁杀死了他 有个国王非常残忍，在每次处决死刑犯时，他都要想些新鲜的花招。 一次，一个犯人被告知明天将被处以极刑，行刑的方式是在他手臂上割 一个口子，让他流尽鲜血而亡。犯人惊恐之至，百般哀求，但终无用处。 次日一早，犯人就被带到一个房间中，锁在一堵墙上，墙上有个小孔， 刚好可以把一条胳膊伸进去。刽子手把他的一条胳膊从孔中穿过，在墙的另 一边，用刀子在他的手上割开一个口子，在手下边放着一个瓦罐来盛血。 “嘀嗒，嘀嗒……”血一

性格影响力

约翰·D·洛克菲勒曾经说过“与人打交道的能力比其他领导力及管理能力的总和更有价值。”这正是本书要教给你的！掌握人类影响力的艺术就是把我们每一个个体看作是四种基础性格的个性化的混合，并鼓励我们在试图改变我们的表象之前首先了解内心真实的自我。 你将比以往任何时候都清晰地了解与懂得你是由什么组成的，了解我们究竟是什么样的人以及如何扬长避短。通过他们的行为风格，辨别并完成他们未说出口的，通常是潜意识里的需要，提高合作的默契、团队的凝聚力和效

自我评论

本书是克罗齐1915年49岁时撰写的一部自传，分四部分：字里行间有与无、生活情景与内心生活、思想进程和环顾四周；自传按语则续写1915年以后35年的学术活动、政治活动、思想演进和人生感悟；附编收入其四篇论文：《直觉与表现的辩证统一》《作为创造的艺术和作为行动的创造...

心理健康枕边书IV-人人都可以做自己情绪的主人

简介 　　情绪就像一枚染色剂，渲染着人一生的喜、怒、哀、乐；情绪又像一枚催化剂，催发着人一生的悲、老、病、惧。 人在生活中，需要好的情绪，它是获得幸福与成功的动力，也是人生快乐的根基。同时，人也难免不被一触即发的坏情绪包围，从而心灰意冷、举止消沉，不仅影响人生事业，更重要的是危害身心健康。 人的一生，就是这样游弋在情绪海洋中，在色彩斑斓的情绪世界里领略着人生五味。　　请你试着把《人人都可以做自己情绪的主人》放在枕边

女性心理保健

本书对女性从青春期到绝经期的各个生理时期的心理发育、心理特征和心理卫生，以及心理障碍的表现、诊治与预防、作了简明通俗的介绍。可供广大妇女及其男友或丈夫阅读，基层医务人员参考...

快乐其实很简单

天天好过的人非读不可，天天难过的不可不读！你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。生活中有不顺，但只要你保持愉快的思想，你就会发现更多的快乐...

创造美丽人生

长踞德语地区畅销书排行榜，27次印刷，销量500000册，先后被译成英语、法语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、斯洛文尼亚语等多种文字。 巨大的生活压力，激烈的社会竞争，复杂的人际关系，失业，离婚，孤独……这些烦恼无时无刻不在困扰着我们的生活，很多人因此抱怨生活太复杂，人生太艰难。为此我们每个人都在试图寻找一条通向幸福的捷径。 《创造美丽人生》之《LOL2A原则》是一本关于人类生活的“说明书”，它由三部分组成。第一部分列举了导致人生

心灵点灯

在人生中，我们总该有那么一次为自己的梦想百分之百下注，发挥自己，活出自己。要能活出自己的智能，能让生命圆融；活出自己的价值，能让智能变成永恒；活出自己的尊严，能让心灵变成自在；活出自己的光彩，能让人生变成辉煌灿烂。本书中一则则小故事所蕴的意义，会成为你自身的营养素，修正你日常生活的习惯，而让好习惯成为你终身的仆人...

做一个最幸福的人

人的一生都在为幸福而奔波、劳苦、喜悦、忧伤。也正是因为有了幸福的召唤，人类才有了向上的动力，才有了坚定不移的信念，才有了顽强不屈的追求，也才有了历史车轮的滚滚向前。 那么，我们如何才能够得到幸福呢？ 尽管幸福的定义因人而异，对幸福也可以从不同的角度去诠释，但幸福的内涵却程度不同地涉及到爱情、婚姻、家庭、事业等人生历程的诸多方面。因此，本书试图从这四个方面来阐释作者对幸福的理解，希望它能对追求幸福人生的朋友们有所助益

寻找你的北极星:哈佛大学贝克博士心理自助指南

这是一本心理学通俗读物，内容包括：分裂的自我、让本原自我学会说“是”、别人都这么认为、修复你的精神创伤、确定你的航线等...

好心情是自己给的:情绪的调节

《阳光少年心理成长之路》丛书是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际、介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定…… 青少年朋友在阅读这套时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地

完善自我:积极自我意识的培养

《阳光少年心理成长之路》丛书是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际、介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定…… 青少年朋友在阅读这套时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地

疗愈

有一些情绪，你认为自己早就摆脱它们了，却会在你意想不到的时候出现。那些让你憎恨的东西，一旦触碰，还是会让你生气，引起不安全感、懒惰、急躁等情绪。本书教你试着去理解这些特点或脾性背后的真正动机。当你能够察觉到，恐惧的核心是以自我为中心的意识的外在表现形式，你就已经接触到了心灵的真实。而当你能够认清过去的自己、现存的自己，通过透彻的观察能明了自身的因果，能找到恐惧的根源，就能通过自己看到一个透明的世界。不管那是怎样的视角，都意味着你可以放

青少年自我管理“胜”经系列:管理好心情·让内心不良情绪远离

《青少年自我管理“胜”经系列·管理好心情：让内心不良情绪远离》所涵盖的内容非常丰富，将带领你全面地认识情绪的作用与情绪的力量以及情绪如何运用，并且使你获得从“心”开始的强大力量，使你在现实生活中拥有更多激发自我，表现自我，最后做回自我的积极空间。如果你能够细细地品味《青少年自我管理“胜”经系列·管理好心情：让内心不良情绪远离》，并不断地按书中的方法对自己的情绪、内心进行调适，你便会发现，积极与乐观早已在个人情绪控制力的培养过程中，演变

克服忧虑 释放自我-卡耐基经典成功学

【最新引进，官方最新授权，内容全新升级】【新增现代案例分析】【赠“卡耐基原则”官方完整版】 你知道忧虑的本质是什么吗？它有哪些来源？ 怎样应对个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑？ 恐惧、压力与倦怠的背后隐藏着什么，怎样化解？ 拖延症能根治吗？ 个人如何适应组织变革的影响？ …… “20世纪最伟大的心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道 作品曾被译成58种语言，全球畅销9000万册，影响4亿读者 最经典的领导智慧+最现代的案例

争气胜过生气

张振华编著的《争气胜过生气》以简单明快的语言，从七个方面讲述了快乐、宽容、积极、专注等心态对人一生的影响，对事业、成功的影响。书中汇集了丰富的心理学理论以及历史和现实事例，阐述了许多的人生道理，让读者在轻松的阅读中获得一份旷达和淡定，学会积极面对生活，走向成功...

睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功

将正能量带入黑夜，你将无所畏惧！ 《正能量》作者理查德·怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是各国媒体最常引用的心理学家，具有世界级的影响力...

情商修炼与压力管理

本书是根据作者多年来团队心理辅导以及压力管理的实践经验，编制成团体心理培训的活动，为读者打造一个集诊断、治疗和康复为一体的全方的情商培训以及压力管理模式。本书分为两个部分，第一部分主要介绍情商的相关理论、情商所包含的各种能力的测查，以及操作性极强胡提高情商的具体方法，第二部分主要介绍了压力相关的理论、压力状态的评估以及压力管理的措施...

经典实用 墨菲定律(全四册)

本书介绍了多种经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。书中介绍的这些定律，对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题，具有非常重要的指导意义。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生，改变你的命运...

全民阅读-善待自己(精装)

本书揭示了善待自己、轻松做人、快乐生活的人生大智慧，帮助读者提升精神境界和品性修养，超越悲观，走出人生的误区，去掉莫名的烦恼，解除心灵的羁绊，换一种轻松的活法，以最好的精神状态去迎接生活，让人生更加丰富而快乐...

微博的哲思---尼采的快乐之道

本书从6个方面29个点，并附以社会案例，对尼采的经典名言加以适当解析，内容包括：努力超越自己、发挥意志的力量、领悟快乐的真谛、开放自己的心灵、轻松而深刻的生活、跳跃思维守望世界...

善待自己

本书就是要帮助读者提升精神境界和品行修养为出发点，揭示了善待自己，轻松做人，快乐生活的人生大智慧，以让读者学会超越悲观...

与大师同行--悠然见南山 周作人幸福的艺术

本书收集了周先生生前的一些散文名著，有平和淡雅的闲适小品信手拈来的斋中顿语、自由朴实的生活艺术和雨天静默的浩渺遐想。作者把现实中的不幸通过手中的笔融化在自己的散文里，从而流露出浓浓的幸福感。通过该书，让读者在周先生如春风拂面的文字中找寻离失已久的幸福快乐...

活着是用来生活的.不是用来生气的-影响千万读者的都市修心课

现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。本书告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福...

选择的力量

现如今的许多大学毕业生都有着和杨果一样的经历，面对着广阔的职场，他们一时间感觉失去了方向，或者随大流地奔向热门的行业，或者听从父母的安排。在跳槽已成为家常便饭的今天，他们在做出一次又一次的选择时是否听从了内心的召唤，在比较福利和薪水的同时是否考虑过，什么才是*适合自己的选择...

亲爱的,你不必被愤怒牵着走

本书主要内容包括: 多怒气是因为少涵养 ; 提高你的克制力 ; 易怒是人性的弱点 ; 愤怒是坏事的根苗 ; 愤怒既伤身又伤友谊 ; 不要让愤怒成为习惯 ; 把愤怒关在笼子里等...

谁说我们不能生气-沟通大师福田健教你生气的艺术

人人都说生气不好。 日本情绪管理大师福田健说：生气也是一种交流。谁都可以生气。从对生气的误解中解放出来！大师教你生气的技术和应对生气的技术。...

自我管理教程-第2版

每天学点好玩心理学

本书从心理学的不同领域出发, 介绍了恋爱、职场、销售等简单、实用的心理学知识, 而且加入了大量的实例, 帮你解开一个个疑惑的“疙瘩”, 聪明地避开各种偏见和陷阱, 理解各种千奇百怪的人类行为, 学会洞悉人性, 洞察人心, 轻松化解矛盾, 获得他人信任...

爱是一生需要学习的能力

◆国内首席情感畅销书作家曾子航继《女人不狠，地位不稳》销量突破50万册之后，再推情感力作！ ◆一本实用理性的身心灵读本，从心理学的视角对现代男女的爱无能症做出透彻的分析和解读。治愈现代男女的爱无能症，学会爱，系牢情感安全带。 ◆家庭稳定与否，取决于爱的能力；孩子快乐与否，取决于父母性格。别让自己后悔一辈子，别让孩子怨你一辈子！ ◆黄晓明，黄健翔，张德芬，孙菲菲，约翰格雷 诚意力荐！...

大道至简-幸福的艺术

《大道至简 幸福的艺术》为人生励志读本，围绕着“简单”与“幸福”之间的关系进行了探讨和论述，揭示了幸福生活的奥秘所在。希望能够通过一个个有哲理的小故事，给读者以启发，帮助读者树立积极的人生观与幸福观...

自己拯救自己:自控力深受欢迎的世界名校心理干预课程

《自控力（升级版）/自己拯救自己》深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深

哎呀:我去！: 上

本书主要内容包括: 自我提升? 见鬼去吧! ; 自尊心是暂时没被识破的玻璃心 ; 心累? 因为你总是在追求公正 ; 当你有一个做“圣母”的机会 ; 在追求心灵的平静前, 还不如……...

所谓情商高,就是会说话办事

在生活中，说话办事是我们每天都离不开的事情，那些成功人士之所以能够成功，关键就是掌握了出色的说话办事技巧。毋庸置疑，好口才，会办事，是现代人成功的不二法门，幸福的必备杀手锏！本书以教人说话、办事为主题，多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的技巧和策略，能帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术，提高说话能力，掌握办事的艺术，*终实现办事的目的。...

小幽默大气场:人见人爱的65个幽默沟通术

★笨嘴拙舌没气场？异性沟通没勇气？聚会只能玩手机？没关系，幽默来帮你。 65个幽默沟通术，帮你快速补上幽默的短板，让气场全面爆发。 制胜气场 幽默，能化解冲突、摆脱窘境，让你优雅谦逊地赢得每一次沟通； 魅力气场 幽默，能战胜呆板、远离乏味，让你变身万人迷，到哪都受人欢迎； 人脉气场 幽默，能拉近距离、打入圈子，让你跟谁都能聊得来，想认识谁就认识谁！ 懂幽默=高情商 大气场 正能量 所有人都挺你 ★幽默的人，运气不会太差。你学会了

管理好情绪做一个内心强大的自己

1.本书是从台湾引进版权的一步力作。书中使用了很多经典案例，多角度分析了情绪时空对于人生的影响，对读者有实质性的指导意义。2.正文有情绪管理笔记，虽寥寥数语，却能够给人以启迪。3.本书案例与建议相结合，在带领读者认知情绪的前提下，又给出了情绪管理方法，趣味与实用性结合，利于读者做好情绪管理工作。 ...

永远不要等别人来安慰你

在人生道路上，谁都难免遇到些不顺心的事，谁都难免遇到些挫折，谁都有需要安慰的时候。很多人会迷茫无助，会渴望着有人来安慰他们，给他们力量，这是无可厚非的。他人的安慰能让我们暂时忘记伤痛，让我们暂时恢复勇气和信心，但人生，终归要自己来过，我们人生的勇气和信心*终得靠自己，而他人的安慰是可遇不可求的。...

和爸爸妈妈在一起--温暖的怀抱

优秀的人,从来不会输给情绪

关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。本书正是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。 　　为什么你那么聪明却一直没成功？听再多的道理也无法过好这一生？ 　　因为你总是败给自己的情绪。 　　管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。 　　本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商，情商怎样左右了人的一生，还从“术”上教会你如何掌控自己的情

销售中的拒绝处理70招

1.销售中的拒绝处理70招，话术大全；实战技巧，教你应对各种销售情景。 2.3种销售模式实体店、网店、电话；13个常见销售拒绝难题；70个实战情景。 3.分析客户拒绝的心理原因，提供客户拒绝的处理范本。 4.简单实用的话术范本，可复制性强，上午学完下午就能用。 ...

四种分叉

著名哲学家赵汀阳*力作！从博尔赫斯的交叉小径花园到炙手可热的人工智能；从人类意识的起源到有轨电车悖论带来的道德疑难；跳跃而分叉的话题背后，是对形而上学根本问题的深刻追问！1.具有高度原创力的中国当代哲学家赵汀阳，曾提出"天下体系"这一概念，引发西方学界热议--如今，他再度提出"分叉"概念，从*根本的问题入手，试图重新汇通中西哲学。2.作者的论证平实却又明晰，尽管跳跃于文学（博尔赫斯、《三体》）、畅销历史（《人类简史》）、伦理学疑难、人