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自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程

刘干才 / 2019-08-01 / 民主与建设出版社

¥15.0(2.5折)定价:~~¥59.8~~

本书是斯坦福大学受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总是月光，信用卡透支;想放松一下，却熬夜上网;一直想减肥，总是挫败;那么这本书就是专门为你而写的。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服，以及怎样才能抵挡惑。此外，它还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的策略。参与过本课程的人称其能够改变一生，这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清

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百年畅销－做最好的自己

罗伯特·科利尔 / 2010-04-01 / 重庆出版社

¥6.6(3折)定价:~~¥22.0~~

作者科利尔并未向读者鼓吹什么个人的观点和主张，也没提出让人深不可测、难以实施的法则。本书的核心主题是，只要你能想到和相信的东西，你就可以实现，作者通过无数有力的事实向读者证明了这一朴实的真理...

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做个强大的自己

当代 / 2018-03-01 / 辽海出版社

¥17.7(2.6折)定价:~~¥68.0~~

读书月|88元任选10本

生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。真正的强者在于内心的强大。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强

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做个受欢迎的人

赵飞 / 2018-03-01 / 辽海出版社

¥17.7(2.6折)定价:~~¥68.0~~

读书月|88元任选10本

本书从消除抱怨、改变心态、提升自我，实现自我目标，展现自我价值角度出发，告诉职场中的人们如果想成功，就应该摒弃抱怨。努カ工作，未来的成功便会水到渠成。我们每一个人都希望成功，渴望拥有一份理想的工作，有一个幸福美满的家庭，因为我们每天都为之奋斗。但我们在奋斗的过程中往往会忘记初衷，在每天的勾心斗角和尔虞我诈中慢慢迷失了自己，当所有的一切都堆积在我们面前，压抑在我们心上的时候，我们茫然了。我们不知道自己该忽略什么，该放下什么オ能让自己拥

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人性的优点

[美] 戴尔·卡耐基著，何周译 / 2019-07-01 / 民主与建设出版社

¥15.6(2.6折)定价:~~¥59.8~~

读书月|88元任选10本

《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富，开拓更为成功的生活之路。...

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自律

华管 / 2020-08-01 / 中国华侨出版社

¥7.4(2.1折)定价:~~¥35.0~~

本书分析了自律的内涵、在人生中的作用及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用；阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述了如何在实践中磨炼自律能力，迎接并克服种种困难阻碍；探讨如何运用、发挥自律能力，控制情绪和欲望，改变不良习惯，克服拖延等...

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