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本书通过十方面解读超强意志力的修炼法则,告诉读者如何提升意志力,并通过运用意志力获得成功...
一个人的胸襟造就了人生的高度。他们大处着眼避免目光短浅,不斤斤计较反而思路清晰,不纠缠于琐事更能实现谋略,从而让自己领先他人。 《并非世界太浮躁, 而是你的心太吵》通过生活中诸多具有现实意义且饶有趣味的案例,分析良好的心态对工作、生活的影响。引导人们放下烦心事,不去争蜚短流长,不去斤斤计较,做一个胸怀宽广、好运常伴的人,生活自然云淡风轻,无烦无忧...
随着社会的发展,人们对情商的重视程度越来越高。情商贯穿于一个人的方方面面,它的存在不仅弥补了我们社交的短板,而且还能从另一个角度成就一个人。情商教育,越早开始越好。早开始、早培养、早锻炼,才能尽早培养出较高的情商,才能尽快地适应竞争日益激烈的社会,才能让人一生受益。本书向读者提出了简单、有效的情商训练方法,不仅让人们认识和了解情商对人生的重要性,而且更重要的是让人们明白不能输在情商上,明白自己的方向到底在哪里、到底该如何走,如何走向成
本书共分为八章,主要内容包括:幸福其实很简单、追求幸福是每个人的义务、别让幸福远离我们等...
《不是发际线后退,而是人生在前进》是百万畅销书作者、成长话题女王陶瓷兔子的全新力作,一本让千万年轻读者告别迷茫和焦虑的醒脑书!内文包含《人生很长,别只满足做自己》《接纳自己,是对生命最大的温柔》《好的爱情,是彼此需要和成长》等52篇火爆网络的原创佳作,几乎每篇都被网友刷屏! 《不是发际线后退,而是人生在前进》被众多圈内大咖强烈推荐,成长话题女王陶瓷兔子用更真诚的方式讲述文字,立意真诚,话题犀利,不卖焦虑,只给解药,是一本让年轻人得到帮
本书由《思考致富》的作者拿破仑·希尔撰写,这是拿破仑·希尔基金会抢先发售公开拿破仑·希尔及其导师安德鲁·卡内基的采访内容。因此,本书更加真实、准确地展示了这次“成功之旅”的一手资料。本书为你提供了应对生活中各种挑战的蓝图,助你创造此前从未想过的巨大机遇。这份蓝图由三大基本原则组成:自律、从失败中学习以及运用黄金法则。本书将指导你首先掌握自己的人生,其次帮助他人掌握他们的人生。对于那些正处于创伤的至暗时刻、深受心碎折磨或者遭遇不幸的人来
也许人们早已习惯在忙碌和压力中一个劲向前冲,好像连一分钟的休息喘息时间都没有。其实我们本不必如此。 德里克??德雷珀有十余年的企业咨询培训经验,曾为众多企业高级管理者提供咨询服务。作者将在本书中分享他对创造空间的思考和研究,教你如何通过创造空间不断突破自我、挖掘自身潜力。作者以亲身的咨询案例为实际例子,生动分析讲述了创造空间的多种心理和行为机制,帮助你找到重塑个人发展目标、时间管理、把控内心空间、积极影响外部空间的秘诀。书中还分享了
“时间分块法”是当今很流行的时间管理方法之一,学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率,保持活力,为自己赢得更多空闲时间,这些你也可以做到!保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合,本书将教你怎么做:步骤1:列举说明时间分块法将如何改善你的生活步骤2:如何使用时间分块法步骤3:如何让时间分块法与生活相融合步骤4:如何克服落实时间分块法过程中的困难步骤5:时间盒与时间分块法步骤6:提升工作效率必须提前知道的事步
本书稿是属于励志类, 是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯 (埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作) 所著。托马斯·戈登沟博士以创建了“戈登方法”而闻名全球 (包括P.E.T.) , 这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。本书稿内容不同于市面上的“心灵鸡汤”, 而是相当深刻且实用的倾听和沟通的方法, 包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪、如何处理冲突……每一个
本书主要以自述的形式,围绕作者格伦·贝克的个人生活、工作、心理等变化历程展开,讲述了其个人生活和事业由低谷到高潮的转变。同时,本书的共同作者基思·阿布罗则从心理医师的专业角度对这种转变加以点评,让读者可以从心理学观点了解这种转变的方法与重要性,从而使自己更加积极、乐观地面对今后的生活...
当努力却没有回报,学习和工作迟迟没有起色,被焦虑包围的我们如何才能进步? 作者提出,学习能力是成长的必备软件,要想进步,就需要不断升级你的学习软件。我们既拥有与生俱来的学习能力,也在学校学会了基本的学习方法,然而成年后的我们,往往空有学习的热情却不得门路,始终在原地踏步。 如今,你有了从学习1.0升级到4.0的机会,本书利用丰富的神经科学及心理学知识,创造性地提出了系统化的学习4.0方法,包括7大学习技巧和学习4.0工具包,让我们在更
本书对犹太人的经典《塔木德》、《财箴》和《诺未门》中浩若烟海的智慧进行了归纳和总结,将其分为三个类别:经商智慧、处世智慧和教育智慧,全面揭示了犹太人的思维方式、致富策略、处世哲学以及教育方法。让读者在读智慧的同时增长智慧。 本书是一本经历了数百年社会发展的举世经典,一本塑造了一个伟大民族的巨著,西方每一个政治家、企业家、教育家、成功人士必备的传世典籍,读后,您也可以成为一名睿智而智慧的人,无论是在商海中还是在事业上取得成功...
您的孩子是否也有这些疑惑?1.刷题无数、整日苦学,成绩却原地踏步?2.厌学、逃学、沉迷手机,学习缺乏动力?3.偏科严重,越补越弱,成绩大跳水?4.应考心理素质差,平时做题全对,考试做题全废?5.课上听不懂,课下不敢问,基础知识掌握越来越弱?12名清华北大学霸偷偷告诉你他们是如何解决这些困难...
法无定法,唯有深耕实践直到融会贯通,你才能真正领会到使用“工具”的分寸,进而在学习中更进一步。但是在这一过程中,一个好的导师,一本细细剖析的书籍,都能够省却你许多走弯路的时间。本书作者石伟华在记忆力培训领域耕耘多年,出版多本记忆力提升、思维导图训练的专著。如今,他将这两套工具集合于一本书,希望能给在学习中遇上迷惑的读者一些帮助...
本书通过讲述作者用短短七年时间,从家庭主妇到市值几亿元企业创始人的蜕变之旅,用实际行动阐释了什么是女信力量,即相信自己,活出力量感!我们应如何修炼女信力量呢?本书也给出了很多实用的心法和干法。比如,要想改变,就要踏出改变的第一步;调整自己的状态,具备改变现状的勇气和能力;修炼经营的智慧等。本书旨在帮助迷途中的你找到人生的价值和意义;帮助万千女性创业者,在漫漫创业征途中找到方向,活出真实的自己;传播女信力量,助力更多女性做自己想做的人,
◆ 不是所有的坚持都值得坚持,有时逃避才是真的勇敢! ◆ 韩国文化产业振兴院优秀出版内容 ◆三十六策,走是上计。逃避有时也是一种生存之道。 ◆ 只有一次的人生,与其在错误的道路上走到黑,更需要适时逃避,才更能节省宝贵时间,更有可能找到正确的路! ◆ 心理学家说:摘下面具、活出真我。但每一面都是真正的、丰富的我。 ◆ 朋友说:时间会冲淡情伤。但将他/她的一部分特质变成自己的,逝去的感情才能真正过去。 ◆ 长辈说:逃避就是懦弱。但逃避能
有些弱点、与生俱来,存在于每个人身上。包括虚荣、懒惰、禁不住诱惑(嘴馋)、贪婪、恐惧(怂)、嫉妒、骄傲……它们越是在苦难面前、越是在糟糕情况下,就越是暴露无遗,如同小妖怪一样,在你“重塑金身”的路上一一出现。 在我一年50斤的瘦身历程中,一不小心就会跌落到这些小妖怪挖下的坑。我使出吃奶的劲儿和全身解数,爬爬爬,经历了七七四十九天的禁肉,九九八十一天的禁坐,365天“千刀万剐”的复胖蹂躏和自我毁灭式的跌落爬起之后,终于重塑了金身。
本书针对当下年轻人普遍具有的人生困惑,如生活意义、职业的选择、工作的态度、成功的依据、面对困苦时的应对方法、人格魅力的提升、心灵成长的过程,以及人生存在的意义等,对稻盛和夫先生的人生哲学进行了全面和系统阐释,囊括了稻盛和夫对于工作、企业经营、个人立业、与他人相处的全部智慧,这些思想精髓为年轻人的成长提供了一整套实际可行的方法...
赛茜的学霸之路并非一帆风顺,从不及格的差生到录取线双倍成绩考入牛津大学,再到牛津大学一等荣誉毕业;从被排挤的转校生、被歧视的亚洲女孩到牛津大学首位华人女辩手,从只会跳皮筋到越野跑、拳击、篮球全能选手……她的成长之路是在各种环境中不断适应规则又突破桎梏的过程。 本书通过回顾作者成长中的关键性瞬间,总结了目标、自律、自信的养成方法。为当下的学生群体、职场新人提供可复制的经验和方法,帮助大家在成长中都少走弯路,朝着目标直线迈进...
本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性与自我四个方面,对女性进行全方位的解析和指导,为女性量身定做了这本实用的心理学作品。第一,了解自己原生家庭的影响;第二,从亲密关系角度去构建独立的人格;第三,通过事业焕发生命的热情;第四,日常生活中提升幸福技巧...
你是否也曾对自己说过这样的话:这是zui后一杯奶茶,zui后一次熬夜,从明天开始我要……你或许想法很多,但执行力却十分疲软。你不是做不到,而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑,也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军,通过科学的训练,人人都可以做到自律。在本书中,脑科学和学习法专家彼得??霍林斯以神经科学为依据,教你激活自己的行动力,提升专注力和意志力,营造自律环境,并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利,
你能让你自己、你的孩子更聪明吗?本书扩展自《纽约时报》杂志很受欢迎的专题之一,它渗透到智能研究的热门新领域,揭示了研究人员开启的人类智力革命。科学家们打破了数十年的教条,近期新研究表明,“流体智能”——学习、解决新问题和了解事物核心的能力——可以通过训练得到提高。但这一切都只是炒作吗?科学记者 丹·赫尔利讲述了改变生活的生动故事,为各个年龄和能力的人们提供了实用的建议。他把自己当作小白鼠,一路尝试各种商业大脑训练计划,学习演奏文艺复兴
如何通过规划学习规划你的人生?如何通过自主学习,按部就班地实现所有人生目标?在新事物层出不穷的21世纪,要想在竞争中立于不败之地,就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此,脑科学家彼得霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做,你就能毫
成长是青春最好的模样,你从尖锐任性、懵懂无知、无意义地日复一日的年纪,一点点地寻找到自己的热爱所在、意义所在,慢慢将这虚空的年华填充起来,而你也在这个寻找和填充的过程中,更了解自己,更了解世界,不再那么狭隘,用一种更柔软更宽厚的姿态与世界共处。 这个过程或许艰难、孤独、充满质疑和挫败,随时可能放任惰性,随波逐流,但你有内心的骄傲,你有信仰般的梦想,你有关于某件一定要做的事的不死之心。所以,你必定能够让时光为你所用,从岁月中获
所谓顶层设计,其实就是基于认知结构的思维。人生的结构设计好了,就能由上至下、由根而生枝生叶。因此,给自己的人生设立一个最高目标,在人生行进的过程中,就能随时根据背景与实操可行性,以最高标准做出*优化的选择,然后去实现它。 人生的顶层设计,就是给你的生活设立一个最高标准。有了顶层设计,就会有一套做事情的最高指标和框架;有了做事情的具体方向,我们的人生从此就会远离迷茫和消极,变得主动而积极...
本书共十二章,内容包括:“忧虑,幸福人生的破坏者”“擦拭心灵,来一场忧虑的革命”“停止忧虑,盛装出发”“做自己情绪的主人”“有了梦想,你才伟大”“合理规划生活,跳出盲目的陷阱”等...
晨型人,是指那些坚持晚上早早睡觉,早晨四五点钟就起床的人。晨型人的概念来自日本,日本“早起心身医学研究所”的所长税所弘,是“晨型人”观念的始创者。他的口号是:你的未来,决战于早晨!夜型社会已经逐渐迈向晨型社会! 早睡早起与人的身体健康与工作效率有绝对的关系。如果是熬夜后睡懒觉,或是连续熬夜之后大睡一天,都会对自律神经造成负面影响,导致判断力变弱、意志力不集中。因为过度加班、应酬,猛吃宵夜与大量喝酒,疲惫不堪却硬撑着玩乐等,会一点
你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以最大限度地释放潜能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法,就是对大脑的科学训练。 彼得霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中,他以脑科学为依据,提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、费曼学习法、检索实践法等一系列科
你缺的不是努力,而是找准方向的能力。让今天的每一滴汗水,都成为明天实实在在的回报。终结“忙茫盲”的状态,来一次确定的人生大翻盘...
概率思维,大数据时代商业武器之一。 具有概率思辨力,方可萃取资讯的价值。 大数据时代来临,胜负并不在于占有的资料有多大, 而在于概率思维。 在充满不确定性的世界,我们不能仅凭有限的经验或 “第六感”做决策,概率思维的价值,在于可以帮我们快 速找出一条“最佳路径”,做出正确的选择。 ...
本书就一个人应该怎样追求心智成熟,追求怎样的成熟,进行了深刻地分析和阐述...
本书分为五部分,从端正心态、学会尊重、善待自己、转换心态、学会感恩等多方面讲述除抱有善良外还可以拥有态度、拥有观点、拥有能力、拥有自己的从容生活...
有专家预测,未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台!要想在科技进步的大潮中成功上岸,只做一专多能的T型人才还不够保险,你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才! 其实,成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域进入前1%,同时在三四个领域进入前25%要容易得多,前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中,霍林斯提出了新手在陌生领域开荒的十个步骤,你只要照做,就能从菜鸟迅速进化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮
未来的一切都取决于今天的你, 你今天踏出的每一步都在为你的未来奠基。你若脚踏实地、拼搏进取、执着无悔,未来就会光辉灿烂,梦想会——实现;你若浮躁茫然、挥霍时光、消沉懒散, 未来只会一片黑暗,梦想则永远只会是梦想…… ...
《悟道:人生的72个大彻大悟》是一本深入浅出的悟道与修道读本,是一本帮助都市人提高自身修养的心灵手册。我们无须逃离生活,不必追求超过生死的境界,也不必强求参透万事万物的本领,只要懂得如何调整自己,如何陶冶性情。顺境也许会变成逆境,失落转眼也许就成为欢乐,而拥有一颗平静的心,往往能在苦难的时候为自己的得到而欣喜,在狂欢的时候为自己的不足而省悟,从心灵深处参透人生的风风雨雨,看淡生活的是是非非,体会生活的真味,享受真正幸福的人生...
如果你是一个把终身学习当成目标的人,会在这本书里看到同行者;如果你是一个妈妈,正在养育孩子,你会看到成年后拥有幸福能力的人,是怎样被养大的;如果你正在经历人生低谷,暂时看不到生活的出路,你会重拾信心,找到前进的勇气和动力。 这本书,讲述了一个女人勇敢直面跌宕人生的故事。 她是女儿,是妻子,是母亲, 更是她自己。 关于疾病、关于婚姻、关于亲情、关于爱情, 关于人生的一次次离别与重生, 关于千万个你我,组成的人生共鸣。 在那
本书从心理学、人际交往等方面进行深入详细的阐述,告诉读者朋友格局是人生的气象,让读者朋友意识到格局小的局限作用和负面影响,从而坚持自我修炼,扩大人生的格局,努力获得更加精彩充实的人生...
本书分别从素养、沟通、协调、指导、组织、培养、选拔、任用等方面来讲解如何提升思维水平,内容选自世界上最知名的48个思维法则,分别是蓝斯登定律、卢维斯定理、托利得定理、刺猬理论、鲦鱼效应等。图书从这48个思维法则讲起,用哲学的思辨教读者从自己的内心世界挖掘巨大的能量,激活潜意识。书中理论与实践相结合,通过反复对思维的训练来强化思想,使读者下定决心去改变现状,实现自己的理想...
80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱,总感觉想做的事太多,而时间又太少。 本书作者哈佛商学院助理教授阿什莉惠兰斯把这种现象称之为“时间匮乏”。她认为,人们很容易在时间上做出不恰当的选择,总是更重视金钱的价值,而忽略时间的价值。这一举动会加重时间匮乏的感觉。 在这本书中,作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱,并提出了五种让时间变得更充裕的策略。通过重新审视金钱和时间的关系,改变日常生活中微小的行为习惯,让时间变得更充裕,
由于大数据的普及和个人偏好的设置,我们追求知识不再为了获知和开拓,知识积累变得越来越重复,并逐渐形成了信息茧房,让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直接灌输给孩子,让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。其实,没有知识是一成不变的,只有拥有独立学习、读书和思考能力的人,才能在变化发展的社会中立于不败之地。本套书从学习、读书和思考三个角度为我们提供了很
本书共分八部分, 主要内容包括: 梦想和努力, 是年轻时最有力的武器 ; 世界终不会辜负努力的你 ; 在最好的年纪, 做清醒的自己 ; 你足够拼搏, 终会遇贵人 ; 年轻时需要磨砺, 更需要方法 ; 永远记住, 实力才是一切...
本书从人成功必须具备的三件利器——好思路、好经验入手,用生动的语言、独特的视角、精彩的案例,向人们诠释了好思路、好方法、好经验在我们人生中举足轻重的地位,并介绍了拥有好思路、获得好方法、赢得好经验的方法和技巧,通过列举大量的实例,加以精到的分析...
在本书中,作者用语录体的形式把自己多年来的职场经验进行了总结和提炼。内容具体包含职场人学习与成长、职场定位、管理者思维、目标与计划、善意与尊重、挑战与自省等六个章节的内容。书稿语言凝练,通过一些小句子透露出大道理,对职场人的自我提升有积极意义...
一切生命如果不向外吸收能量,就会慢慢衰弱,直至死亡,这是熵增。熵增让所有事物都在向着无序发展。熵减是熵增的对立面,让一切无序变成有序,促使世界上所有的生命走向有序。本书从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度,帮助读者构建熵减的生活方式,对抗无序的人生...
本书分为四个板块,打破思维,升级思维,迭代思维以及思维的本质。全书深度分析多个思维模型和思考方式,结合于人们的日常生活,可以有效帮助读者,突破思维瓶颈,转变思维模式,快速提升逻辑思考能力,从而获得持续成长的能力...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
吴光磊
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
老王子
宋瑞祥 著
刘争争
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