看懂自己的脆弱

你是否也曾因为自己的叛逆念头、矛盾心理、冲动行为、负面情绪而感到无所适从？其实这些痛苦都事出有因。自成长初期以来，那些被压抑的情绪、没有被满足的需求以及有失偏颇的自我价值感，使我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。当我们遭遇挫折时，这个内在小孩就会变成那根脆弱敏感的神经，让我们面临诸多问题时感到困扰，并陷入挣扎与痛苦。有时，我们甚至会沉溺于痛苦中，不愿改变现状。因为熟悉的痛苦会让我们产生安全感——在我们的潜意

活出自我(全3册)

每个人都想活出自我，不为琐事烦扰，不被情绪左右，尽情地享受生活的美好。然而，真正能够不辜负自己，恣意享受生活的人却寥寥无几。生命只有一次，错过就不再来。我们理应珍惜自己的生命，在有限的时光里尝试更多精彩的事物，努力活出自我。 本套书共分三册，分别为《你有多自律，就有多自由》《你有多努力，就有多特殊》《你有多会说话，就有多幸福》。作者将自己及身边朋友的经历编成有温度、有态度、有力度的励志暖文，涵盖了生活、职场、情感和人生的各个方面，

自控力: 如何掌控自己的情绪和心态【3版】

自控力的强弱决定了我们人生的成败和精彩程度。具有强大自控力的人，能够稳稳地掌握人生的航向，不会迷失在茫茫大海上;而自控力弱的人，会在各种干扰、诱惑的影响下，迷失方向，随波逐流，成为失败者。本书从自控力与情绪、自控力与心态等九个方面，结合心理学知识和精彩案例，帮助您认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助您成为自控力达人，驾驭情绪，掌握生活...

创新思维与创新方法

发明问题解决理论(TRIZ)是苏联专家阿奇舒勒创立的创新方法，其中的40个发明原理是解决技术矛盾最基础的创新法则。本书以40个发明原理为主线，以生活中常见的物品、事例为载体，充分阐述发明原理的根本意义。本书共2篇，第1篇介绍TRIZ体系、创新路径；第2篇以多种案例阐述40个发明原理（创新方法）的根本意义。 本书融合丰富数字化资源，书中设有300多个二维码，将纸质内容通过丰富有趣的动画展示给读者。 本书读者范围比较宽泛，

兴趣变现——内容营销之父教你打造有“趣”的个人IP

本书是指导个人将兴趣转化为资产的行动手册。每个人都有多重身份，每一种身份都能创造价值。本书帮助你将兴趣与擅长的领域结合，用内容在某个垂直领域构建有价值的个人品牌，实现多重收入，把兴趣转化成为自己持续盈利的资产，同时收获乐趣与成就！ 企业运用本书策略用内容赋能员工，让每一位员工成为企业推手，就能使内容营销策略1乘以N，形成指数级扩散。...

蓄势待发:成为更好的自己

人是感性的动物，只会偶尔的理性，人与人沟通不是为了找一个答案，而是想要多一份理解和认同。 本书的独特性在于：利用人的大脑和心理活动规律，创造沟通优势。本书的两大亮点：一是知识结构化，多学科支撑，层层探明沟通机理，让你知其然更知其所以然；二是内容场景化，覆盖了90%沟通中常见的问题，让每个人都能即学即用，成为高效沟通者。...

性格管理:细节决定成败

直率是好事，但人生要有方圆；　　性子再直，也要学会说话；　　懂得变通，人生才有出路；　　……　　在所有的性格里，非常吃亏的莫过于刀子嘴豆腐心，这种人秉性不坏，心还很软，就是嘴巴厉害，经常说一些伤人的狠话。如果你是一个直性子的人，也曾遇到过这样或者那样的问题，那你一定要仔细读一读《性格管理：细节决定成败》，别让自己的直性子成为人生路上的障碍...

所有磨难,都是向上的垫脚石

磨难，对人生来说是一种经历，一种淬炼，也是一种财富。风雨过后是彩虹。对于经历苦难而能有所感悟并且奋发有为的人来说，苦难是一种宝贵的财富，并将受用终生。　　人生的风雨是立世的训谕，生活的磨难是人生的老师。磨难是人生的底色，完全一帆风顺的人生还没有出现过。强者从磨难里破茧成蝶，弱者在磨难中沉沦失败。你想做强者，还是做弱者呢？答案毋庸置疑，那么请阅读《所有磨难，都是向上的垫脚石》，它将告诉你如何战胜磨难，成为强者...

逆生长法则

成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。《逆生长法则 自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男》分为怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等几个章节，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。通过《逆生长法则 自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男》，你能获得受益终生

好心态 好性格 好习惯

本书从人生成功必备的三大法宝——好心态、好性格、好习惯入手，将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合，向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的作用，并告诉你如何改变消极的心态，拥有积极的心态；如何锻造良好的性格，用性格来改变自己的人生；如何培养良好的习惯，开拓成功人生...

回忆力:主动回忆如何提升我们的记忆力和创造力

在如今这个知识和信息爆炸的时代，如果我们只懂得单方面接收信息，等到人工智能（AI）时代真正到来之后，人类与人工智能相比就很难居于上风了。我们应该要去做的，正是那些AI做不到，而只有我们人类能够做到的事情。这件事情就是本书要阐述的主题――回忆力。回忆，就是一种输出。能够优选地应用"回忆力”的大脑被称为"输出型大脑”。这种使用大脑的方式是具有创造性的，是我们在未来社会的生存之道。在这本书中，日本有名脑科学家、索尼电脑科学研究中心资深研究员

学习的学问 走出低效与无序的实践法则

数字经济时代，新技术、新业态涌现，持续学习、不断学会成为对每一个社会人的基本要求。本书主要讨论“学习”这个主题，介绍了学习者如何做好学习的全生命周期管理，具体包括：从开始学习到最终学会，要穿越哪些阶段，每个阶段会遇到什么问题，并且需要注意哪些方面。全书共分5章，第1章讨论如何打开学习的视野，第2章讨论如何做好学习前的充足准备，第3章讨论如何掌握三大学习关键，第4章讨论如何监控与调整自己的学习状态，第5章讨论如何学以致用与学习成果检验.

讨厌的事打死也不做

本书围绕“讨厌的事打死也不做”这个主要观点做了各方面的阐述，并以教给读者列“不想做的事清单”为主线，说明了为什么不做讨厌的事、如何找到讨厌的事、如何由此来发现喜欢的事等。这其中也结合作者自身经历，传授了如考学、求职、创业、投资等各方面的技巧，给读者提供了一些实用的方法，帮助读者克服惰性与恐惧，也帮助想要辞职创业的人找到目标，更好地应对“不做讨厌的事”的生活。 ...

学会记忆:其实你离学霸就差那么一点点

如果没有品尝过“三更灯火五更鸡”的艰辛，大概难以感受到记忆对于学习的重要性。对于学习困难的学生，不管默念多少次“勤能补拙”，也无法抵消挑灯夜读的疲惫。记忆真的那么难吗？死记硬背的话，是的；使用记忆方法的话，并不是！许多人学习辛苦，是因为用错了方法。学会正确、高效的记忆方法，记忆就会变得很轻松，学习就会变成快乐的源泉。《学会记忆：其实你离学霸就差那么一点点》为学生而写，也为在学生时期壮志未酬的每一个人，献上一份迟到的礼物，帮助你在学习、

脑力赋能:小白轻松变记忆高手

《脑力赋能：小白轻松变记忆高手》以训练的形式，系统讲述了快速记忆的5大常用方法——联想法、歌诀法、绘图法、拆分法、定位法，以及1个思维工具——思维导图。内容的可操作性强，从如何建立高效记忆的基础，到联想的训练，再到定位法的如何找地点桩，如何使用地点桩，都有结合实际的案例跟大家展示。跟着书本训练，就能够切实地提升记忆力。无论你来自哪行哪业，这本书都能让你轻松高效地记忆。本书适合各年龄段的学生、职场人士、辅助孩子学习的家长等希望提升学习和

绽放最好的自己——如何活成你想要的样子(珍藏版)

本书稿是属于励志类, 是由著名心理学家、沟通专家托马斯·戈登沟博士的妻子琳达·亚当斯 (埃莉诺·伦茨进行了一些辅助工作) 所著。托马斯·戈登沟博士以创建了“戈登方法”而闻名全球 (包括P.E.T.) , 这是一种有效改善人际关系、促进个人成长的方法。本书稿内容不同于市面上的“心灵鸡汤”, 而是相当深刻且实用的倾听和沟通的方法, 包括如何有效倾听他人、如何交友并且维持友谊、如何更加敞开地接纳自己、如何控制焦虑情绪、如何处理冲突……每一个

愿你给予半生,归来仍是自己

随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了的物质享受，而与此相反，我们的身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，正是因为我们越来越多地远离了自己的本性，忘记了自己本来的面目，所以即使我们在外在的丰富多彩下，内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下让自己处于一种非健康的病态之下，由于不认识病症发生的深层意义而任其不断重复或改头换面、轮番登场。 作者通过一系列的道理和案例向我们讲述，“

给你三胆:有一种勇敢叫有胆、有识、有谋

本书以“勇敢”为主题，从“胆量”、“胆识”、“胆略”三个角度进行论述，启发读者挖掘自身潜能，为人生开疆扩土...

别说不可能,信念改变人生

很多时候，人们不是败于自身能力的欠缺，而是败于自己的不自信。其实人们只要了解自身的弱点，懂的设法去克服自身的弱点，发现自身的优点，便能为事业、家庭和人际关系向更好的方向发展，积蓄一份力量。本书通过一个个生动案例的讲解，希望给有理想的人精神的伴侣、心灵的慰藉...

把思考作为习惯

在这个复杂性丛生的时代，什么才是让人脱颖而出的重要能力? 什么才是让我们应对今日巨变的本质法理？什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性？答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯》中寻找到。在她看来，只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”，才能更好地探究问题的本质，真正在困境中做到反脆弱。 作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者，湛庐创始人韩焱在长达20年的职业生涯中，引进了各个领域理

有解:高效解决问题的关键7步

本书以KSME七步法为核心, 帮助读者梳理问题、找到盟友、分析现状、看清方向、制定方案、落实行动。本书还以30余个小工具为辅助, 精准解决读者常见的“目标迷茫”“选择困难”“拖延症”“自我否定”“琐事缠身找不到关键”“单打独斗”等问题, 帮助广大读者把绕不开的难题, 变成想不到的机遇...

看图学创新

本书是以首届国家精品在线开放课程和线上线下混合式一流课程“创新思维训练”教学中精选出来的部分思维训练案例为蓝本而完成的。本书以“激发创造力三板斧”为核心, 用图文并茂的方式对创新思维训练进行了介绍, 并附有部分思维练习。本书所介绍的是作者从多年的“创新思维训练”教学中选取出来的有效教学案例和思维训练方法...

“忘忧草”系列--我们总是忘了,放弃才会获得

本书内容包括：人总是在取舍中长大、放弃是一种能力、懂得放弃才能有所成就、放下就是快乐、放弃需要智慧、学会放弃，赢得无限...

“忘忧草”系列--我们总是忘了,失败才会强盛

好好活着这件事

本书主要以自述的形式，围绕作者格伦·贝克的个人生活、工作、心理等变化历程展开，讲述了其个人生活和事业由低谷到高潮的转变。同时，本书的共同作者基思·阿布罗则从心理医师的专业角度对这种转变加以点评，让读者可以从心理学观点了解这种转变的方法与重要性，从而使自己更加积极、乐观地面对今后的生活...

人生成长奠基石:五大效应(全5册)

人生成长奠基石：五大效应-刺猬、蝴蝶、羊群、蚂蚁、鲶鱼（全5册） ...

人生成长奠基石:五大定律(全5册)

动机式访谈法:改变从激发内心开始

动机式访谈法是一种协作的对话风格，目的是强化一个人对自己改变的动机和承诺。1983年，美国心理学和精神医学教授威廉·R.米勒抢先发售描述了动机式访谈法，并将其运用于临床治疗中。之后，动机式访谈法被广泛运用于教育、社会工作、心理卫生、物理治疗与康复等领域。本书由米勒和英国心理学家罗尔尼克联合撰写。在本书中，他们不仅介绍了动机式访谈法的发展历史、理论、证据基础，还详细描述了动机式访谈法的导进、聚焦、唤出和计划四个过程。此外，大量的案例描述

弥补你的性格缺陷:优化人生格局

焦虑易怒、习惯回避冲突、讨好他人.....这些原生家庭造就的性格是否会伴随并影响人的一生？性格的缺陷是否可以弥补？ 九型人格心理学家伊恩·摩根·克罗恩和苏珊娜·斯塔比尔告诉我们：每个人的性格有很多呈现和表达方式，你看到的缺陷可能只是童年形成的一种性格保护面具。在面具之下，每个人都有一个“更真实、更光明”的自我。这个自我，不仅是丰富多彩的，还是可以动态迁移的，在特定状态下，性格缺陷可以变成一种行动潜力。 《弥补你的性格缺陷》这本书为

学习之道

读完一本书，却不记得讲什么？ 美剧看了一箩筐，英语还是没长进？ 公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？ 这些都是典型的低质量学习症状。 不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。 本书从脑科学和心理学的近期新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供最全面的学习方法和思维模式： 大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路 学艺术、学语言、学音乐、学

这就是人性:人间生存的醒脑指南

有人的地方就有江湖，有人际交流的地方就有博弈与制衡。 提高自我认知、了解他人、关系经营能力的核心关键点，是洞察遮掩在皮囊相处之下的人性。 人性有着天然的优点与弱点， 一个人如果能够熟稔人性的优点并无限放大， 深谙人性的弱点并心存敬畏，学会臣服与敬畏，才能真正成事。 我们所说的高情商、成大事的人，都一定是把人性真相琢磨透彻的人。 很多人处不好关系、成不了事，无力应对生活的各种议题，被生活百般蹂躏， 其根本原因在于对人性缺乏

让青春不迷茫的人生法则:这一路,我们走得很辛苦

人生因未知而充满希望，也因未知而陷入迷茫。生命的过程总是会经历痛苦与磨难，彷徨与不安，付出与努力，等待与煎熬……究竟未来的路会怎样，期待的结果又如何呢？ 本书用清新的文字讲述了诸多温暖的故事，用直抵灵魂的话语给出实用的人生忠告，关于目标与理想，关于梦想与坚持，关于职场与社交……本书将帮助你走出迷茫状态，看到希望的曙光...

知行力(重新定义成事逻辑)

在充满不确定的时代，成事的关键是什么？商业观察家何伊凡用16年的时间，深度观察了上百位成功的企业家、创业者、职场人，提炼出他们身上的共性，他发现，把事情做成的密码是知行力，比认知升级更高维的是“知行”升级。 知行力是把知识变成力量、让力量反哺知识的能力，无“行”唤不醒沉睡的“知”；无“知”也指导不了的正确的“行”，**，既是过程，也是结果；既是方法，也是目的；既是起点，也是终点。 为什么今天尤其强调知行力？ 因

不可思议的记忆秘诀

人们经常认为自己的记忆力不够好，在面对记忆难题时束手无策，不知从何下手。殊不知，记忆有着其独特的规律和方法，只要掌握和运用这些技巧，就可以让我们的记忆力发挥出不可思议的效用，在短时间内记住大量的信息。无论是成千上万的数字、五颜六色的图形，还是密密麻麻的文字，都能高效记忆。在《不可思议的记忆秘诀》这本书中，作者使用了通俗易懂的话语，讲述了一个个生动有趣的记忆技巧和练习方法，并引领我们打造属于自己的充满想象的梦幻世界，以此来锻炼我们的大脑

人生十二法则2

现象级畅销书《人生十二法则》作者全新力作！《人生十二法则》给现代人提供了应对混乱生活的一剂良药，《人生十二法则2》则以全新的视角提出，只有勇敢超越秩序的边界才能积蓄起抵御悲观、焦虑与痛苦的内在能量，获得自由且丰盛的人生。 知名心理学家乔丹彼得森教授根据现代读者都很关心的问题，比如如何经营亲密关系、如何突破事业瓶颈、如何化解内心的伤痛，提炼出了破解人生困局的12条基本法则，为你每一次的迷茫、犹豫和困苦指明方向。 写给每一个渴望破解人生

有钱人和你想的不一样:从全家负债到年入过亿:2

中野祐治帮你打破财富壁垒，拥有富人格局！ 4类典型财务现状： ①薪酬不低，却没配置资产，毫无抗风险能力； ②总有侥幸心理，资产天花板越来越低； ………… 7种财富思维： ①与其追求更高的收益，不如花心思打通“金钱渠道”； ②团队效能远大于个人效能，赶紧建立你的“团队品牌”； ………… 5大财富通识： ①经验别乱听，要从有钱人那里获取； ②不要只存钱，配置资产才是关键； ………… 4个财富行为： ①越是有钱人

卡耐基成功学经典(原版全译本)(2019全新修订)(全2册)

《卡耐基成功学经典》收录《人性的弱点》《人性的优点》。书中汇集了成功学大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功...

攀上心中的巅峰:活出你想要的人生

因为是写给“年轻的你”，所以既把你往回拉，叮嘱你好好积累入世的智慧、生活的能力；也把你往外推，告诉你要走自己的路，成为你自己。本书系刘墉为在传统价值观和现代新伦理间矛盾的年轻朋友写的。让每位年轻朋友，在读完这本书之后，都能知道感恩，知道写作，知道说话，知道怎么选择方向、怎么交异性朋友、怎么执着自己的理想、怎么看出上一代隐藏的深情，以及怎么忠于时间、忠于工作、忠于良知，最终越过心中的巅峰，过上自己想要的人生...

你不可不知的人性(2022新版)

人性常有贪婪自私、急功近利、喜新厌旧、猜忌犹疑，误会冲撞比比皆是。在本书中，心灵导师刘墉用老辣的双眼，通过身边的小故事和古今实例深刻地洞悉人性。但他不只是要你知道人性的“丑恶”，更希望大家在“了解”之后能有“谅解”，多宽容，少生气，活出智慧圆通的人生...

当你自信独立,才能无所畏惧

你有没有在某一刻认真的问过自己： 到底想成为一个什么样的姑娘？ 自己内心真正想要的是什么？ 要如何掌控自己的生活节奏，不慌不忙，过自己想要的生活？ 本书从认知、思考、学习、争取、突破等几个方面分享作者的成长经历，是写给万千女性的一剂良方。 只有你找到自信，保持独立，才能笃定勇敢，无所畏惧。 ...

极速成长:人生进阶七堂课

本书以作者亲身经历，展现了一个普通人追求成功的心路历程和深切感悟。作者出身普通，在成长中不断尝试又不断受挫，却终于成为多家企业创始人，其有血有肉的真实经历告诉我们，普通人如何通过极速成长，实现人生逆袭。本书涵盖的内容很广，既有学习、思维、时间、演讲、认知、目标管理等方面的极速成长方法，也有人生定位、精准成长、优势策略、努力与运气的秘密，还有对如何做好人生重大决策、掌握人生关键点的经验分享，可以帮助读者掌握幸福人生，实现多维成长...

撑过低谷,你会慢慢强大

这是一部让你勇敢面对磨难，给你百倍信心，让你意志力强大的心灵之书。书中大大小小的人物，无不历经各种困难和不幸：他们或遇到不公、欺骗，或身患疾病、遭遇意外，或遇到工作上的难题，或面临生活上的困难……可是他们勇于直面残酷的现实，百折不挠的奋进，在苦难甚至绝望面前展现出强大的意志力以及智慧的光芒，并获得了人生道路上一个又一个的胜利。 ...

男人对自己狠点

本书内容包括：男人要有自己的地盘、狠男人是这样炼成的、男人的字典里没有不可能、男人哭吧不是罪、男人半途而废又何妨、男人一定要有手段、男人不做婚姻的奴隶等...

她能力探寻女性思维的真相

本书从心理学、脑科学的角度，通过逻辑严密的实验和通俗易懂的论证，分析女性思维的优势所在，为女性读者更好发挥自身能力、打破刻板印象、获得事业成功、追寻幸福生活提供方法与建议，也鼓励社会进一步了解女性、尊重女性...

奋斗:世界不会亏待你

破防:所有成事的人,不过是向上生长

这是一本能量和勇气的生长之书！这是一本对生命诚实的告白之书！这是一本关于失去与困境的解答之书：分手、离婚、疾病、失业、意外、友人反目……每个人的一生中都会经历很多这样的灰暗时刻。这本书教你如何破局...

好好学习

人人都知道“知识就是力量”，而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取，把获得当作终点，但后续的管理和实践才是让知识效益z大化的关键。作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲，在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案——我们要学习“知识的知识”。对于每一位终身学习者而言，这本书都能助你理解：有哪些知识管理的误区？什么是关键的临界知识？如何寻找和发展个人知识管理技巧？看起来“高大上”的知识与理论如何在生

元智慧

这是一本给年轻人的人生启示录。 年幼时，我们跟随父母成长；上学后，我们跟随老师学习；而进入社会后，父母和老师的经验可能不够用了。这时，不妨听听吴军老师的看法。吴军老师年轻时面临过各种问题，也曾陪一双女儿迎接过各种挑战，而这本书，就凝结了他的经验和智慧。 这是一本给“新社会人”的避坑指南。 在我们即将进入社会或者刚刚进入社会的阶段，前路其实隐藏着各种“坑”。比如，怎么摆脱学生思维，“996”和躺平怎么选，遭遇职场霸凌怎么办，工作失败怎

P-羊皮卷

成事心法

他是事业有成的青年企业家，是影响上百万人命运的演说家，是立志捐建101所希望小学的慈善家，是出版众多畅销书的作家。 19年深耕，165座城市巡回演讲，5700余场公众演说实战，淬炼成“生命智慧的十大法门”，凝结成这本《成事心法》。 在成杰看来，这世间所有的伟大，不过是日复一日的平凡，加上坚持到底的信念。只有成为最好的自己，才能获得深层次的幸福。 本书从人们日常工作和生活中经常遇到的问题出发，以静、进、净、境为切

一路向前 活出洒脱人生

在漫漫人生路上，你会面临诸多难题，比如，在选择职业方向时感到迷茫、因不会表达而自卑、由于不会理财导致攒钱太慢、教育孩子时总是感到焦虑、看不到晋升机会、总觉得自己不幸福……如何让这些问题迎刃而解，活出洒脱人生呢？你可以在本书中找到你想要的答案。书中的31位专业导师来自于各行各业，他们用自己的故事去触动你，用手经验去引导你，为你的表达赋能、传授给你财富法则、告诉你成长的方法和教育的技巧、帮你职场加速，让你从此一路向前，所向披靡，享受梦想人

反本能 如何对抗你的习以为常 升级版

为什么改变很难发生？为什么我们经常重蹈覆辙？到底是什么阻碍了我们走向卓-越？答案是：“本能！”人类思维主要有两个决策系统，一个本能系统，一个反本能（理性）系统。“本能”来自基因的硬连接，它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能，而非理性思考的结果。本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险，但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索，需要我们反抗本能的直觉和思维。本书正是以“反本能”作为着力点