手到病自除(签名本)(特别赠送标准足部反射区挂图)

特效穴位疗疾一点通(爱生活享健康丛书)

经络穴位疗法的神奇功效已是众所周知，也有越来越多的人加入到穴位养生的大军中来。全身穴位有400多个，到底该如何选择？本书精选100多个特效穴位，可以改善疼痛、酸麻、头昏等潜在人们身体里的各种病症，甚至还能用于急救。一次取一穴轻松化病症，每天学一穴，认识自身的大药，祛病、养生、应急不求人...

吃对了把肾虚补回来

肾为先天之本。精选补肾饮食方案，走出补肾误区，解决全身病痛！ ★养肾就是 养命：肾是先天之本，在人的身体中有着不可取代的作用。 ★了解肾虚的根源：先天不足、后天失养、久居人工环境 ★肾好了，身体才能更健康。 ★不需特效营养品，也不要昂贵的滋补药材！吃对家常食谱，就能轻松补肾！...

吃对了.脾胃同调不衰老

脾胃为后天之本，各个脏腑运作需要的营养都要由脾胃来转化和运输。如果脾胃功能失常，就无法为人体提供营养、输送养分。即使吃再好的补药，不能吸收利用，也是白搭。所以养生先要养脾胃，脾胃好了，才能好好进补。脾胃是五脏六腑气血生化的源头，是人体健康的保证。人要健康长寿，就要吃东西，如果脾胃的运化功能出了问题，你吃下去的有补益作用的食材和药材就不能被人体所利用，补了也等于白补。所以，养生之道应以调养脾胃为先。本书介绍了调养脾胃的食材和食谱，为了健

内分泌代谢疾病饮食调养专家谈

本书从糖尿病、低血糖症、高脂蛋白血症、痛风、肥胖症、脚气病、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症等疾病的食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有人群的饮食保健...

糖尿病养生药膳

李秀才编著的《糖尿病养生药膳》共分10章，分别对糖尿病的基础知识、糖尿病患者的养生与长寿、糖尿病患者的养生药粥、养生药膳汤羹、蒸煮类养生药膳、炖煲类养生药膳、凉拌菜类养生药膳、主食类养生药膳、汁饮类养生药膳及茶疗养生验方等做了系统介绍。内容科学实用，食疗方剂取材方便，安全可靠，是糖尿病患者养生康复的必备用书，也可供广大的医务人员学习参考...

小简方 治大病

本书从广大群众的实际需要出发, 本着少花钱治大病和易学易懂、学以致用、对症下药的原则, 对《医药星期三》近年刊登的中医治病小验方进行了精选、汇集, 所选小方均由1-5味中药组成, 具有简单、便捷、价廉、效佳的特点, 并按照临床各科疾病进行归纳, 具体内容包括内科常见疾病验方、外科常见疾病验方、妇科常见疾病验方、儿科常见疾病验方、男科常见疾病验方、皮肤科常见疾病验方、眼科常见疾病验方、耳鼻喉科及口腔科常见疾病验方...

生酮膳食疗法-如何预防和减缓认知障碍

平均每3秒就有1人被诊断为认知障碍。 自2015年至今，中国的阿尔茨海默病患者数量长踞世界第`一。 轻度认知障碍（MCI）患病率正在升高，年轻化趋势明显。 认知障碍的潜伏期长达25年。 ======= ☆常吃的食物对大脑安`全的食物 ☆用科学健康的膳食，唤醒休眠的大脑。 ☆读得懂、做得到，37天大脑改善计划。...

黄帝内经上古天真 : 天真的力量

“很多人在大病快死，或者锒铛入狱的时候，才知道自己追求的东西是那么奇怪、那么不切实际，才终于明白自己当时热血沸腾地追求那些东西，其实是一种病态，”为什么我们非要等到这一天才明白这个道理呢 这是一本足足可以让很多人一辈子都舍不得读完的生命幸福学书，里面讲述了人这一生中如何预防和逃离各种生老病死困境的智慧和实用方法。比如：“你要是老想去利用机巧、物质的东西而不去发挥自己本性的话，虽然貌似得到了成功，其实是大失败““如果做跟自己内心相矛盾、

呼吸疾病饮食调养专家谈

《呼吸疾病饮食调养专家谈》是一本实用性很强的保健书。它从上呼吸道感染、哮喘、肺炎、咳嗽、急性气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、呼吸衰竭、咯血等食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有人群的饮食保健...

老年疾病饮食调养专家谈

本书是一本实用性很强的老年食疗保健书。它从老年高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常、动脉硬化症、高脂血症、脑梗死、痴呆症、慢性支气管炎等老年常见病、多发病的食疗进行了介绍。包括疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等进行了详细说明, 适合所有老年人群的饮食保健...

名医经验::::

本书包括家庭用药指南、全国各地医院中医治疗经验、常见疾病饮食疗法、心理医学四部分内容...

解表药 止血药 驱虫药

《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中医传世药方”等板块推荐的本草药方贴近生活，可操作性强。《解表药、止血药、驱虫药》中，介绍了解表药、止血药、驱虫药等药材的科属、地理分布、功效、药理作用、适用范围、用法用量等。相信通过阅读此书，读者定

中医密码-医之源

“养生”是中国人的发明，出自《管子》。而把中国养生文化发展是中国儒释道文化的一个重要组成——道家文化。本书分四个部分：一是求学与探索；二是学术思想与辨治经验；三是医案精选；四是养生保健与医德修养。四个部分体现了中医养生保健、唐宋教授的学术思想和辨治经验。如治疗脾胃病、肝胆病、心脑病、肺病、肾病、内科疑难病和妇科病的经验等，意在抛砖引玉，学习借鉴唐宋教授的诊疗思路和方法，提高中医治疗内科、妇科病临床疗效的途径。本书内容翔实，可读性强，理

手到病自除系列:图解拔罐对症养生

图说养生导引秘籍

神奇的中医推拿

本书简单明了地介绍了中医推拿的基本常识和基本推拿手法, 以及通过神奇的中医推拿治疗一些疾病的方法。这些疾病包括颈椎病、落枕、腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、踝关节扭伤、中风后遗症、头痛眩晕、失眠、胃疼、便秘、抑郁症、心脏病、月经不调、痛经等。本书介绍的内容简单实用, 只需用到我们的双手, 不用昂贵的医药费, 不用担心药物的副作用, 就可以治愈多种疾病。了解更多的中国传统医药技法, 从中医的千年智慧中, 每个人都可以找到维护家人健康的绿色

大肠经、小肠经疾病的自然疗法

本书主要内容包括: 借自然医学分析研究大肠病 ; 借自然医学 (子午流注补泻) 防与治大肠病 ; 借自然医学 (经穴) 补泻与防治大肠病 ; 借时空旺相休囚死吐纳气法补泻与防治大肠病等...

肝经、胆经疾病的自然疗法

本书共分为肝脏病 ; 胆脏病两部, 其主要内容包括: 借自然医学分析研究肝脏病 ; 借自然医学 (子午流注补泻) 防与治肝脏病 ; 借自然医学 (经穴) 补泻与防治肝脏病 ; 借自然医学立体运动补泻与防治肝脏病等...

肾经及膀胱经疾病的自然疗法

本书共分为肾脏病 ; 膀胱病两部分, 其主要内容包括: 借自然医学分析研究肾脏病 ; 借自然医学 (子午流注补泻) 防与治肾脏病 ; 借自然医学 (经穴) 补泻与防治肾脏病 ; 借自然医学立体运动补泻与防治肾脏病等...

图解神农本草经:白话彩插典藏版:中国人用了五千年的养疗大典

全方位完美呈现中药学源头之书，不仅告诉你有多好，还告诉你怎么用。　　★药书之祖，药理源头　　《神农本草经》是我国现存zui早的药学专著、中医药药物学理论发展的源头。　　★现代释名，图解全面　　1360幅精美图片，完美呈现药材性状；365幅疗效部位示意图，全面图解药效特点。深入挖掘63种常见本草背后的文化内涵、医用价值，带你探寻随处可见却从未在意的本草之美。　　★精选附方，简单实用　　甘草可治痘疮，百合可滋润肺胃、抗霾止咳，

常见病吃什么

本书首先针对常见疾病进行分析, 详细介绍每一种常见病的特点、病因、症状等, 然后对每一种病症提出特效的药材和食材, 对这些药材、食材的性味进行分析说明, 明确的告诉读者, 为什么这类食材对这些常见病是有效的, 让读者看的明白, 吃的明白, 做的明白...

痛风食疗全书:有这本就够了(畅销升级版)

本书旨在帮助读者认识痛风、了解相关饮食原则、选择适合吃的健康食物, 教会读者通过“吃”来防治痛风。书中精选几十种健康、美味的痛风食谱, 以及对痛风患者有益的中草药, 还根据不同类型的痛风、特殊的痛风人群、痛风合并症制定了相关的饮食方案, 并提示规避饮食中的禁忌, 达到全方面的健康。此外, 本书还附有中医疗法, 辅助食疗来防治痛风...

千家妙方

本书分五章, 内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、千家食疗妙方。内容包括: 急性上呼吸道感染 ; 支气管炎 ; 肺源性心脏病 ; 肺结核 ; 冠心病 ; 高血压病 ; 脑血管病 ; 慢性肝炎 ; 慢性结肠炎 ; 急性肾小球肾炎等...

《黄帝内经》精编

《黄帝内经》是我国医学宝库中现存最早的一部综合性医学典籍, 是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的经典巨著。它全面总结了秦汉以前的医学成就, 奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础, 被称为“医之始祖”...

小偏方妙用养全家:实用版

本书从千百年来流传的“奇效秘方”着手, 从“治未病”角度, 对日常失眠、上火、眩晕、气血不足及五脏的偏方调补之法做了说明。并以家庭成员构成的角度, 将老年常见病、男科疾病、妇科疾病、儿科常见病的偏方调治之法详细阐述。此外, 对孕产不适、急救、美容做了调治指导, 真正实现“小病一扫光, 大病调治见奇效”...

中医自学百日通

本书分五篇, 中医入门, 一学就会、相面查体知健康、妙用老偏方, 小病一扫光、艾灸是最古老的中医疗法、刮痧保健 —— 排出血毒, 让疾病远离。内容包括: 中医其实不难学 ; 阴阳平衡百病消 ; 五脏六腑你知多少 ; 了解经络, 治病更容易等...

《本草纲目》精编

明朝医学家李时珍以毕生精力, 亲历实践、广收博采, 对本草学进行了全面的整理总结, 历时29年编成《本草纲目》, 全书对16世纪以前的中医药进行了系统总结, 对人类近代科学及医学方面影响巨大, 是我国医药宝库中的珍贵文化遗产...

活到百岁的智慧-国医大师邓铁涛的养生之道

2001年，邓铁涛先生立下一个目标，要完成“百岁工程”。他希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生，达到长寿又健康的目的。2017年，邓老迎来了102岁（农历）寿辰。虽已届102岁高龄，邓老仍精神矍铄、思维清晰，邓老嘱咐我们要推广中医药养生保健之道，造福民众。 邓老养生的方法很多看似平淡无奇，但这些方法往往可以融入于日常生活之中，不知不觉地改变你的生活方式，从而使你离“寿而康”的状态更加接近。 ...

中华贴敷大全

贴敷疗法属外治之法，虽然给药途径和方法与内治法不尽相同，但其治病机理是一致的，实为殊途同归。《中华贴敷大全》介绍了贴敷疗法的一股基本知识及在内、外、儿、皮肤、五官、妇、男科常见疾病中的具体应用，非常适合对中药贴敷感兴趣的广大读者参阅。希望通过《中华贴敷大全》，让贴敷疗法被人所熟知，给人带来健康...

杨甲三针灸取穴随身查-真人全彩版

杨甲三教授是我国近现代著名针灸学家，其在针灸临床、教学、科研等领域取得了丰硕的成果，在业内享有盛誉，尤其是在针灸取穴法领域独树一帜，特色鲜明，创“三边三间取穴法”。本书以图文对照的方式系统地介绍了杨氏取穴法，配图精美、直观，以期使读者能直观地理解杨氏取穴法的精髓，使读者在本书的指导下能够精准取穴，为后续的治疗奠定基础。本书共分为十八章，第一章简要介绍了针灸取穴法，第二章到第十六章则分别具体介绍了十四经穴和经外奇穴的标准定位、刺法、

养生大系.家庭实用百科全书:老偏方大全

数千年来，我国民间流传着许许多多治疗疑难杂症的偏方。《老偏方大全》所收老偏方，其药材不仅易找、易买、易用，其疗效更是神奇不凡。对现代临床医学也极具参考价值...

国医健康绝学系列十七--人体通补手册:丹道医学中的养命之术

本草纲目彩色图鉴

本书分上、下两篇, 上篇精选了《本草纲目》中最为常用的中草药, 按原著目录顺序编排, 讲述植物的“前世今生”, 介绍植物的来源、功效主治、用法用量、现代运用等 ; 下篇精选了《本草纲目》中有效、实用、简便的附方, 按内、外、妇、儿、五官科进行分类编排...

名医名家谈健康-中华医学会健康大讲堂

本书是依据2008—2010年三年中，先后受邀走上大讲堂讲台进行科普演讲的23位专家的讲座资料整理而成的。本书文字部分是在经现场演讲者确认的速记文字稿基础上，进行必要的编辑加工，并经演讲者确认的最终稿。由于现场速记是根据讲者的演讲，而不是书面文_字，读者会感受到一定程度的口语化。我们认为，如果把讲者的口语全部书面化，可能会失去现场感和生动感，保留讲者的不同演讲风貌也是编辑的一个初衷和尝试。文中插图并非编者自创，几乎全部选自讲者提供的

便携式甲诊挂图-(赠光盘)

《便携式甲诊挂图(赠光盘)》首先介绍中医甲诊基础，然后介绍各种疾病在指甲上的征象，配有彩图和配有光盘，光盘中介绍了指甲病病理图片，可使读者在轻松的状态下学习望甲诊病技术。...

灸人一命-艾灸健康法

艾灸在近年“健康养生”的问题上，以其传统养疗方法达到简便易行、效果显著而越来越受到人们的关注和热捧。本书将为广大读者详尽解说“艾灸”如何正确使用，精准到位，取得疗效。 　　艾灸是中华传统医学之精华，有防病、治病、养生延年的神奇功效，具有简、便、验、廉等优点，用得恰当者能

便携式颈肩腰腿保健操

本挂图采用4张小8开双面彩印挂图的形式，用真人照片来演示颈、肩、腰、腿部保健操的每个操作步骤，配以文字对照说明（包括操作、要领、作用3部分内容），一张两面展示一个部位，共4张展示4个部位的保健操。 本挂图所介绍的保健操简单、实用，随时随地都可以做，对预防如颈椎病、肩周炎、

图解常见病经穴按摩疗法

本书不仅对经络、穴位的相关知识做了介绍，而日对常用的保健穴位做了详细说明。介绍了如伺诵讨穴位、经络按摩进行相关疾病的辅助调治。全书采用图文结合的方式，科学、全面、实用，让您轻松做到“手到病自除”...

中医养肾补肾速查手册

养肾是健康的根本,肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面,详细阐述了养肾的各种方案,以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治,七分养,中医养肾肾不伤。一书在手,养生保健,健康无忧。疾病三分靠治、七分靠养,肾病也是如此,《中医养肾补肾速查手册》可以为您提供全面的养肾护肾方案。本书由士一康、牛林敬编著...

情志养生法-中华男士养生九法

本书是《中华男士养生九法》丛书之一，介绍了男士养生总则、男性心理健康的标准和自测、中医情志养生的渊源和学说、古代医家的情志调节方法等内容。配有多幅与文字相佐的示意图。语言通俗易懂、实用性强，是男士养生不可多得的好书...

依病养生法-中华男士养生九法

《中华男士养生九法：依病养生法》是《中华男士养生九法》丛书之一，介绍了男士养生总则、依病养生的基本要素以及男士疾病的依病养生法。《中华男士养生九法：依病养生法》包括依病养生应注意的事项、药膳、配料、制法、吃法功效、专家提示等几项内容。语言通俗易懂、实用性强，是一本男士养生

补脾养生法-中华男士养生九法

“中华男士养生九法”以通俗易懂的语言，全面介绍了男性养生的方方面面，诸如补肾、补脾、健脑、药膳、饮食、情志、运动、依病、按摩，等等，是一套普及中医养生知识，指导“未病先防，已病防变”，推广绿色健康理念，促进男性自我保健、延年益寿的好书。 本书为其中一册之《补脾养生法》，由曾庆琪、曹利东等编著...

《本草纲目》养生食物速查-养生馆

《本草纲目(养生食物速查)》内容介绍：自古以来，“药补不如食补”。 　　如何把好食物关，吃出健康，成为人们越来越关注的问题。每一种食物都有各自的特性，从性味、归经，到饮食搭配宜忌等，都是我们应该掌握的基本常识。 　　食物具有寒、热、湿、凉四种性质(四性)，分为辛、甘、酸

《本草纲目》养生中药速查-养生馆

解读药王养生之术，破解常用养生中药的功效密码。 全家分享的养生妙方，慢养细调的养生方案。 对症用药宜忌全知道，祛病保健益寿延年。 养生馆编委会编写的《本草纲目(养生中药速查)》汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用养生中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量...

一看就会,刮痧与保健

刮痧疗法虽然流行在民间，但却是中医发展的源头活水，有眼光的中医不会轻视、排斥它们，而会进行科学的吸收、提炼和再创造。正确地对待民间刮痧疗法，无论在临床上还是学术上，都是对中医药学术优秀传统的继承。人体的每一个穴位都相当于一味大药，它们的任何一种疗效，都是我们祖先防治疾病的智慧总结。在这个世界上，很多病并非全靠吃药治疗，学会了自我刮痧，你也能做自己的保健师。最后，希望大家通过阅读陶红亮、张卫东、吕双喜主编的《一看就会刮痧与保健：公民保

经穴保健按摩

本书从病理、症状表现、按摩方法、针灸方法、注意事项五个方面进行了细致地介绍。包括：揭秘经络与穴位、了解人体的十四经脉等...

标准经络穴位使用图谱

本书主要介绍了针灸常用的人体14条经脉的循行、300多个腧穴、常用奇穴等。每条经络都介绍了经络循行原文和主治概要,对腧穴的名称用汉语拼音进行了标注,每条经络都配有清晰的穴位图。附有足部、手部、耳部反射区的介绍以及百种疾病快速选穴方法。全书内容简单,方便实用,穴位清晰、准确,图、文排列合理...

一用就灵轻松艾灸除百病-养生馆

艾灸是流传数千年的传统中医疗法，具有祛病疗疾、养生保健的双重功效，民间素有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语，而且艾灸还具有“一炷着肤，疼痛即止；一次施灸沉疴立除”的神奇疗效。 　　一根艾条，几个养生治病的要穴，再加上通俗易懂的文字说明，这就是专家为患者开出的不花钱的“处

养生聊斋

《养生聊斋》编著者姜维群、姜维民。 为何中国的文人通医？其实接触古代医籍会发现，医书一如充满文采的美文，记得当年胞兄自东北回津过春节，带回清人黄元御《黄氏医书八种》，随手一翻竟被其优美文字打动，论理无酸腐之朽，辩述富慷慨之气，读医书一如读古典诗文，亦可乐享其华也。胞兄之钻研

一用就灵刮痧拔罐除百病-养生馆

《一用就灵(刮痧拔罐除百病)》内容介绍：刮痧、拔罐是中国传统医学中简单而又实用有效的保健方法。这两种方法建立在中医对人体深层次了解的基础上，通过刺激体表穴位调动人体本身所固有的治病能力和调节机制，从而达到恢复健康、防病治病的目的。 刮痧、拔罐可以行气活血、温经散寒、舒筋通

西藏感官养生书

《西藏感官养生书》结合了西藏古老传说、信仰、心灵、健康、养生……等丰富内容，可说是解开了西藏给予人的神秘印象，是市面上少有的以西藏为主题的养生书，除此之外，作者蒋荣玉融合现代观的方式，带领读者以不同的角度看待西藏这片净土及其养生文化。透过本书，读者将能体会到，大地万物都是讲求渐进式的阴阳平衡，包括人体的调整如何达到最佳状态，都必须依照人体器官五脏六腑的最佳调养时间，若运用得当，方能事半功倍。...