图解常见病小常识

本书共分六章，分别介绍了生活中必要的健康 常识、常见内科疾病的自查自疗、常见外科疾病的 自查自疗、常见传染科疾病的自查自疗、常见儿科 疾病的自查自疗、常见妇产科疾病的自查自疗。本 书对人体常见疾病进行了具体整合和介绍，对其相 关常识作了一定叙述，并对相关疾病的自我疗法作 了较全面和详尽的讲解，内容丰富，分类清晰，图 文结合，深入浅出，便于大家对人体常见疾病的自 我疗法有一个大致的理解，并

中医刮痧祛病全书

本书以零基础入门读者为主要对象，以家庭使用为核心，深入浅出介绍了刮痧的基本知识、家庭常见病的刮痧疗法和日常生活刮痧保健法。力求用最少的穴位、最简单的刮痧方法、最全面的知识介绍、最精准的实景演示，助您： 轻轻松松学刮痧、用刮痧！ 实现祛病强身、保健养生的健康梦...

图解小穴位大作用

传统中医认为，人体有十二经脉和任督二脉引导气血流通，而穴位就是经脉上的生命能量的出入口。穴位可以反映病症，协助诊断；也可以接受刺激，治疗疾病。本书分为十五章，具体讲解了穴位的相关知识，涉及经络、六脉、经络穴位养生法、按摩手法；重点介绍了常见疾病的调理法。本书语言浅显易懂，介绍了通过针灸、推拿、点按或者艾灸刺激相应的穴位治疗疾病，将复杂的医学知识用平实、通俗的语言表达出来，方便读者理解。同时本书采用图解形式，配备了大量插图，帮助读者认识

老中医不说你不的养生经

本书根据当下上班族养生热的趋势，针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象，给出全新的养生指导方案，帮助读者摆脱亚健康，远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华，结合作者40余年的研究经验，帮助读者建立正确的养生观，找到适合自己体质的养生方法，并教读者学会辨伪去妄，揭开一些养生谣言的神秘面纱。读过此书，就会发现原来养生并非只是用保温杯泡枸杞喝这样简单...

女人热养男人冷养

这是一本中医养生科普图书，主要面向有养生需求的读者。全书分为上下两篇，分别根据男人与女人间在生理和病理上的不同特点，详细分析了女人为什么要热养和男人为什么要冷养，有针对性地提出适合男人和女人的不同的养生之道，以及如何通过运动、中医保健技法等方法让女性更身体更加健康，让男性精力更充沛，从而达到二者共同健康的状态。此外，书中还重点强调了饮食调养，从多个方面介绍了多种适合调养身体的食材，同时为每种食材搭配两种经典食谱，以方便读者选择...

《黄帝内经》徒手健康法

古人云，是药三分毒。根据《黄帝内经》的记载，古人在治疗方面主要以针刺、艾灸、导引、按跷为主。 本书根据传统中医病因学说，在《黄帝内经》理论指导的基础上，通过推、拿、按、摸四个手法对人体的经络、气血、肌肉、骨骼进行诊断、治疗和自我保健，增强人体的自愈能力。 按照人体的对应规律，在相应部位施以简单的手法即可解除或缓解大部分慢性病、常见病...

求医不如求己:家庭健康与医疗大全集

《求医不如求己》内容包括人体健康警示与常见症状判断、常见病的预房与治疗、家庭急救手册、家庭饮食决定健康、保健养生五个部分。全书用浅显易懂的语言，循序渐进地为读者提供了生活中能用到的防病治病知识，即学即用，十分便捷...

图解伤寒论

中医妙方巧治冠心病

本书共六章，内容包括：威胁健康的“杀手”——冠心病；40种中草药妙方巧治冠心病；温阳振衰颗粒和护心通络方；种中医外治法巧治冠心病；83种饮食妙方调养冠心病；冠心病患者居家生活护理...

土单方:彩图版

本书精心挑选千余个国内运用广泛、实用性强、老百姓需要的偏方、验方和秘方。这些方剂常常被医者、患者用于临床实践中，每个方子都有成功案例，且简单实用，书中对每个方子均按主治、组成、用法、功用进行阐。述，条分缕析，井然有序，一气呵成，力求通俗易读，便于家庭即查即用...

简单速效小偏方

在开篇中，我们为您准备了一些日常养生保健方面的小偏方，包括四季保健、五脏调养、九种不同体质调养等内容。在第二章中为您奉上的是简单速效应急小偏方。如果您在家中有流鼻血、中暑、宿醉等不适；如果您在出差、旅行的时候水土不服、便秘、腹泻、晕车、晕船；如果您是忙碌的上班族，要加班熬夜，或者出现肩颈酸痛、熊猫眼、眼部不适、空调病等症状，那么本章的内容就是为您量身定制的。第三章是专门为女性量身打造的小偏方，包括美容美白、保湿补水、祛斑、减重、美腿、

老中医经典养胃方;升级版

1.找对原因调脾胃 脾胃受寒如何暖 脾胃湿热怎么办 脾胃虚弱如何补2.因人而异调脾胃 儿童脾胃不好怎么办 年轻人脾胃不好怎么养中老年人脾胃不和怎么调3.多种方法调脾胃1.找对原因调脾胃 脾胃受寒如何暖 脾胃湿热怎么办 脾胃虚弱如何补 2.因人而异调脾胃 儿童脾胃不好怎么办 年轻人脾胃不好怎么养 中老年人脾胃不和怎么调 3.多种方法调脾胃 126道养胃食谱 86个调理穴位方 14个中药古...

《黄帝内经》少儿必读精选金句 : 自然哲理篇

1.经典诵读从娃娃抓起，弘扬中华优秀传统文化。2.精选30句经典金句，配合中医经典故事，图文并茂，激发儿童对中医文化的兴趣...

中药方剂-轻图典

生活里的中医养生

中医药是一个伟大宝库，在中医科普方面具有很大的"潜力"，能传递给大家更多的养身知识。基于此编写《生活里的中医养生》这本书。首先是四季养生，每个季节养生内容涵盖起居有时，当季的养生技巧、养生误区、当季的食疗方等，让读者无论在哪个季节都能找到自己想了解应用的知识。第二部分是药食养生，包括药食同源：荠菜、榆钱、桃花、茵陈、鱼腥草、薄荷等；其次是茶饮有酸梅汤、百合饮、葛花解酒茶、不醉茶、降脂茶、化湿茶等等通过我们生活中所见所闻，但不会所用的特

王超医生谈养生:亚健康.慢性病.保健合情绪(全三册)

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却会出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。吃饭不香，睡觉做噩梦，浑身没劲，心躁不安，去医院检查却查不出病。你有过这样的经历吗？你可知道，你很可能处于一种似病非病的亚健康状态。王超医生谈养生丛书共3册，包括《王超医生谈养生亚健康》《王超医生谈养生慢性病》《王超医生谈养生保健和情绪》，从日常生活谈起，深入浅出地穿插中医学、生理、病

人体经络使用手册(配图版)

全书共分6章，首先介绍了经络学说，然后依次介绍按摩、刮痧、艾灸、拔罐、针刺的养生治病方法。这些治病养生方法大都适合居家进行，可在医师指导下学习掌握必要的治疗方法...

走进中药感悟神奇

本书内容包括：中药——大自然的馈赠、中药的基础理论、中药的剂型、药食同源、常见中药制剂制作方法...

消化科医生让你早知道 : 肠胃三分靠治,七分靠养

作为人体的第二个大脑，胃肠道是有意思的器官。我们要聆听肠胃发出的声音，经常与肠胃对话，正确呵护肠胃。出现肠胃问题，如何才能做到早知道？本书科学且接地气地回答了当下人们关注的胃肠道健康问题，解密了胃肠道不为人知的秘密。通过大量的临床病例，向人们展示了一个波澜壮阔的胃肠道世界...

偏方治病大全:白话彩图典藏版

一本适合中国家庭的自疗经典，以“简、便、廉、验”为原则，后疫情时代,居家保健必备。中医传世经典，中医临床必读。小偏方，大健康，小病小痛一扫光...

中医按摩大全

本书用于家庭按摩入门, 帮助读者认识经络、穴位, 掌握找穴取穴的方法, 认识人体经络穴位和人体手足耳反射区, 分三篇, 内容包括: 中医按摩入门知识 ; 从头到脚自我按摩法 ; 对症自我按摩法...

特效穴位速查手册

本书以精选的简便取穴方法为核心，以图示作为辅助方法，使读者能简单明了地找到所要使用的穴位。通过简便取穴进行穴位治疗的方法是适合自我养生保健的中医特色疗法，方法简单易学、可操作性强...

大国医六百年沈祛病绝学

本书包括“治病不是话家常，速战速决祛疾病”、“诊断，我有我的金标准”、“治病，从'胃'开始”、“'肝'愿为美丽付出”、“养生有术，做自己的私人医生”等内容...

中医偏方验方治百病

本书分为九章，内容包括：循环系统疾病偏方验方、内分泌科疾病偏方验方、消化内科疾病偏方验方、泌尿科疾病偏方验方、呼吸科疾病偏方验、神经科疾病偏方验方、皮肤科疾病偏方验方、男科/妇科疾病偏方验方等...

老中医奇效小偏方(三高全赶跑)

本书讲述百来种常见祛病食疗方，辩证治疗常见高血压、高血糖、高脂血等疾病及预防，且做法最为简单的偏方，并附有制作说明图片，所用偏方的材料都是常见食材，更适合实际操作...

图解千金方极简养生速查全书

本书是一本真正的居家生活、养生保健指导书。它以图鉴的形式，多方面地梳理、解读了当代人群易发的上百种疾病及400多道经典名方，对症处方，每一种方剂准确剂量，并对每一种处方附有秘制的食疗方法、功效与主治、服药禁忌等进行详细解说，可操作性极强；书中完美展示了数百幅中药本草图片，加上阅读导航，便于读者对文字描述部分的理解，轻松掌握，科学养生...

形色足诊-健康养生始于足下

本书共分为七章，内容包括：概述、足部诊疗常用定位法、足部诊疗的基本方法、常见病的足诊疗法、足疗保健、配合练功法、足疗保健操及附录的偏方秘方...

中医谈肿瘤防治与康复

本书介绍了恶性肿瘤三级预防知识及相关策略、中医药对恶性肿瘤的认识及治疗特色与优势、常见恶性肿瘤及癌痛的中西结合预防、诊疗与康复知识。全书贯通古今，中西结合，从各个方面对常见恶性肿瘤进行了详细介绍，将广大读者所关心的中医药如何针对癌症进行预防、诊疗和康复管理问题，以科普的方式娓娓道来。 ...

中医谈养心护心

本书以中西医结合视角，结合现代中医药研究成果，注重传承，守正创新，侧重于中医临床理论和实践，总结了常见心血管疾病的防治方法，包括常见的心血管疾病如高血压、冠心病、高血脂、心律失常、心衰等，融合中医和现代医学的专业预防及治疗科普知识，侧重于中医药防治的知识、中医特色技术等。我国高血压、冠心病患病基数较大，并发症多，中医治疗“简、便、廉、效”，值得大力推广...

高血压病中西医防治

本书不仅从中西医两方面对高血压的定义、病因病理、发病机制、临床表现进行了详细的阐述，而且与目前的临床研究相结合，对高血压的临床评价和诊断步骤、药物及非药物治疗、预防保健等方面进行了全面系统的论述，简明扼要，通俗易懂，力求准确、系统地反映现代中西医结合防治高血压的基本概况和最新进展，具有临床实用性和科学性...

王玉生谈医中误

本书针对中医临床常见的各种失误, 作者择其要, 并结合自身经验, 整理了四十种临床易出现的错治误治案例。书后列有程氏“医中百误歌”并做了简单的语译, 最后再附上作者的“王玉生新编医中百误歌”。主要内容包括: 少寐: 误用酸枣仁 ; 崩漏下血: 误用炭类药 ; 口干舌燥: 误用麦冬、生地等滋阴等...

中里巴人和年轻人谈健康养生

健康问题已逐渐低龄化，尤其是80、90后，健康问题日趋严峻，无论是身体还是心理。如皮肤枯黄、身体肥胖、熬夜、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、鼻炎、打鼾、头晕头痛、肌肉酸痛、口腔问题、妇科问题，甚至是猝死，还有抑郁、焦虑、情绪失控等心理疾病的爆发，这些问题不仅影响着年轻人的生活与社交，更影响着他们的生命安全。 那么，年轻人的健康问题到底怎么解决？ 中里巴人经过长达数十年的研究，汲取《黄帝内经》《伤寒杂病论》《道德经》等古籍中的养生智

远离失眠:中医自我疗法

随着社会节奏的加快和工作、学习、生活压力的增大，失眠的发生率急剧上升，如何应对失眠这一问题已成为很多人关注的重要话题。本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识，并将自己多年来治疗失眠的方法进行了总结，这些方法包括穴位按摩、穴位敷贴、针灸治疗、中药泡脚、饮食调摄等，这些方法简便易操作、无创无害，非常适合普通大众操作，而且效果显著。全书内容浅显易懂，所选方法实用、易操作，适合老百姓阅读参考...

五脏排毒养生书(汉竹)

在中医看来，人体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对人身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，只有准确找到毒，才能尽快把其赶出身体。 排毒最行之有效的方法是什么，就是日常的饮食、良好的生活方式和作息时间，还

零基础学推拿

本书从常见病防治及日常保健的角度，教您简单易学、安全有效的推拿方法。从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法到特效穴位调理疾病，介绍了61种家庭常见病症的按摩疗法以及5种保健推拿疗法。图示解析标准取穴和简便取穴方法，指导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，希望您能够轻松学会推拿，用以防治疾病...

刮痧治病一身轻

本书结合刮痧相关的中医基础理论，分六章介绍刮痧原理。内容包括：刮痧治病一身轻；美容刮痧大变脸；颈、肩、腰腿和头痛痧毒刮出一身轻；平衡激素又青春；小二黄金十年，健康体质首选；刮痧急救小知识。并含附录：十四经络，刮痧用活...

百病验方偏方一本通

本书整理了许多操作简单、安全温和的方药和治法，呈现了集防、治、养、体、膳于一体的治疗思路，值得收藏。本书因繁就简，语言通俗易懂，深入浅出。它传递历代名医的经验，传递前人的良方妙法，传递临床前沿的成功经验，搜罗古今，细分类别，按类列方列法，查找简便...

中医验方全书

验方是在民间流传，经过临床反复验证，对某种疾病具有确切疗效，而药物组成又较简单的药方。本书系统地整理、收录了治疗各种常见疾病的验方，可满足不同读者的需要，是家庭生活中预防和治疗各种常见病的好帮手...

中医百草良方

本书精选了数百种日常生活中常见的中草药，分别从形态特征、生长环境、性味功效等方面予以详细介绍，使人们在日常生活中便于识别和使用。书中还精选了民间广为流传且疗效良好的药方，让百草与良方紧密结合，发挥实效。本书通俗易懂，实用性强，是人们居家养生的好帮手...

边学边用中医汤头歌诀

“汤头”是中药汤剂的俗称。《汤头歌诀》是清代汪昂编撰的医方著作，该书共选方205首，内容主要分为补益、发表、攻里、涌吐等类别，并将组成、功用、主治等编成诗歌赋体，便于诵读记忆，是初学方剂者的启蒙读物。作者在忠于原著的基础上，将一些艰涩、生疏的古文歌诀加以白话释意，以全新、科学、实用的药书面貌展现给世人，并对方剂中所选用的药材加以详尽解读，让读者全面地了解药材的药用价值，内容严谨翔实，语言简洁明了，通俗易懂，可满足现代人对健康的要求...

名医李时珍特效良方大全

李时珍是明代非常具有影响力的一位医药学家，他临床经验丰富，重视对本草学的研究，被后世尊为“药圣”。其代表作《本草纲目》更是本草学集大成之作，在世界上影响深远。本书针对《本草纲目》中李时珍记载的特效良方进行了全面、系统、科学的整理，分类科学，一目了然，可以帮助读者快速找到解决病痛的良方要略...

调养五脏 提高免疫力

《调养五脏 提高免疫力》从中医养生和五脏调养的角度，讲述改善亚健康、提高免疫力的养生方法。内容涉及护心、养肺、护肝、健脾、补肾等五脏养生之道、十二时辰养生、食补、按摩、运动等健康养生知识。将五脏调养与现代人生活方式相结合，给出具有实操性的 日常保养方案。将排毒、保养、预防疾病三者统一而协调地融合起来，让这种健康的生活方式及提升免疫力的方法更具有现实指导意义...

按摩找穴速查全书

本书针对各种按摩手法进行详述，透过真人示范的图解动作，深入浅出地逐一说明了各症状的按摩法，期间还穿插了“对症食疗”的内容，以达到内外兼治、事半功倍的治疗效果。本书图文并茂，体例简明，能帮助读者轻松掌握穴位按摩的基础和方法，适合关注养生健康的大众阅读...

零基础巧取穴位

本书对经络、功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了系统、全面、详细的解读、真人立体骨骼彩图配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解，让您简单、准确、快速地找到穴位。同时还介绍了13种家庭常见病的经络疏通方法，以及健康提示、饮食调养等知识，贴心实用，是家庭保健的常备之选...

彩绘图解手足耳穴位按摩

本书以手足耳为切入点, 全面介绍手足耳保健按摩手法以及常见病症、日常保健、美容美体的手足耳按摩疗法。这些方法均简单易行, 且配有详细的图示, 便于读者学习和实践。本书同时还为每一个穴位的找法、每一个穴位疗法的操作步骤进行了通俗易懂的讲解...

看得懂用得上的养生经典(全六册)(附赠按摩器一只)

彩绘图解本草纲目养生中草药

本书以明代李时珍所著的《本草纲目》为蓝本, 介绍了运用中草药养生的方法, 共分为增强体质、清除体内毒素、改善精神状态、调理五脏机能、养颜美体等板块, 分别介绍了在这几种养生方式中发挥重要作用的中草药, 同时还根据药食同源的原则, 在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。使用中草药进行养生保健不仅是中国人的传统, 近年来也风靡世界, 在读者心中有较高的认可度。本书以中国经典药学巨著《本草纲目》为基础, 选取的药材以常见、常用为主, 具

黄帝内经·胎育智慧

本书详细解释了男子养精法、女子养血法、房中术要点、逐月养胎法、保胎秘笈、临产准备，以及婴幼儿护理法等生育妊娠知识...

辟谷养生实践

郭建红，中医学博士，宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事，世界医学气功学会学术委员会委员，中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究，主持2017年重量中医药继续教育“中医气功辟谷技术防治慢性病培训班”项目。本著作旨在为广大慢性病患者提供辟谷治未病理论依据及方法，使读者全面了解辟谷养生技术理论体系，科学认识与正确选择辟谷方法，接受正规的辟谷养生指导，避免盲目错误的进行辟谷实践。另外辟谷防治

治病主药诀

《治病主药诀》为中医普及学堂曾培杰老师开讲的“轻松学歌赋系列”之一。此歌赋口诀介绍周身引药与诸病主药，出自《医学传心录》，也是中医歌赋名篇。经曾老师精彩的讲解，可以让读者更轻松深入的理解中草药的使用奥秘。本书不单讲药草知识，还涉及修学、组方、经穴、养生、锻炼等内壮身心的学问，可谓是妙趣横生，言简意赅。读后令人拍案叫绝，中医悟性大开。全书内容丰富，通俗易懂，是难得的中医类普及佳作，值得大家品阅收藏...

手绘典藏彩图本本草纲目

《本草纲目》是中华医药史上的巨典，集千年来国人对药物、食物的种植、采收、调制和医养方法之大成。　　《手绘典藏彩图本》以金陵古本《本草纲目》为蓝本编译，本着取古人之要义、为现代人所实用的原则，删繁就简，精选精校，精心甄选了200多种药材，每种药材都绘制了精美的彩色插图，将药材的花、叶、果实、根等细节部位展现得淋漓尽致，生动、逼真地再现了这些药材的形态特征，立体地为读者展现出中草药的形态，帮助普通读者进行辨认，轻松掌握中药的特点。另外

传世本草方:大病小病一扫光

《传世本草方：大病小病一扫光》分为绪论、上篇、中篇和下篇，绪论介绍了中药材的一些基本知识和应用指南，如中药材的四性、五味、归经，并对备类中药材的主要功效、中药材的配伍方法以及中药材的用药禁忌做了详细的讲解。上篇介绍了适合女性、男性、孕产妇、中老年人四类人群的本草养生秘方。中篇从内科、外科、五官科、皮肤科、亚健康状态等疾病入手，按其功能、病证划分，陈述本草养生祛病的精华。下篇介绍了本草的应用指南和常见本草的养生宜忌。　　希望《传世本