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出版社：郑州大学出版社
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  • 健康快车道60岁

    健康快车道60岁

    陶红亮，吕双喜主编  /  2014-01-01  /  郑州大学出版社
    ¥16.0(6.4折)定价:¥25.0

    陶红亮《健康快车道60岁》以老年人的健康长寿为宗旨，从注重健康、对抗疾病、心理保健、饮食营养、日常起居、健康睡眠、养生有法、运动健康、老有所乐、穿着打扮十个方面总结出若干经验，教导老年人怎样预防疾病，从而引导老年人建立正确的健康意识，以及生活中不生病的生活方式。让老年人很快了解健康的真谛，让健康相伴一生，让老年人有一个快乐、幸福的晚年生活...

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